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こんばんは朝は激しい雨気温は11度午後は少し日差しでも外に出たら雨降ってました朝ごはんは透析ない日の食パン６枚切り野菜サラダとハムチーズヨーグルトと味噌汁トータルカロリー388kcalちょこっとおやつビスカウトのミニ今日はチョコレートクリーム146kcalお昼はロイヤルブレッドでピザトーストとオニオンスープ肉まんもトータルカロリー389kcal3時のティータイム頂いたオレンジパウンドちょこっと小さめ162kcalこの時点で結構食べてますね常におやつが
今日は途中雨も降りましたが、概ね曇り晴れの蒸し暑い日でした。朝ごはん。紀ノ国屋のロイヤルブレッド。変わった原材料。ハムトーストとバター蜂蜜。ドンキホーテのド印ブランドの蜂蜜美味しい。蜂の巣入りで美味しい。お昼ごはん。業務スーパーのレトルト。玄米トマトリゾット。これだけだと物足りないのでブロッコリー🥦とチーズでアクセント。でも、いまいちだったかな。夜ごはん。色々悩んだ結果、ライフで色々惣菜などを買って済ませました。寿司、イカリング、揚げ蛸、サラダなどなど。お腹いっぱい
先日からハマってしまったヤマザキロイヤルブレッド↓↓↓今回は初めて6枚切りも購入8枚切りはコロッケやたまごなんかを挟んで食べます✨6枚切りはトースト🍞にするのは柔らかくてちょっと勿体ない感じなんだけど思い切ってトーストにしたら物凄く美味しくてねやべぇやべぇ美味すぎて止まらなくなる😂
9月21日、万代に行きました。画像は万代の写真です。買って来た品物は、低脂肪1本とロイヤルブレッド6枚切とQBBモツァレラベビーチーズ2パックとおはぎこしあん1パックです。画像はこれらの写真です。またね。
8月11日、万代に行きました。画像は万代の写真です。買って来た品物は、低脂肪1本とロイヤルブレッド6枚切、QBBモツァレラベビーチーズ2パック、うな胡太巻、若鶏もも唐あげ、アタック詰替です。画像はこれらの写真です。なお、暑くてふらふらでした。またね。
8月2日、万代に行きました。画像は万代の写真です。買って来た品物は、低脂肪2本とロイヤルブレッド6枚切とQBBモツァレラベビーチーズ2パックとアタック詰替です。画像はこれらの写真です。またね。
7月18日、万代に行きました。画像は万代の写真です。買って来た品物は、低脂肪1本とロイヤルブレッド6枚切とQBBモツァレラベビーチーズ2パックです。画像はこれらの写真です。またね。
7月10日、万代に行きました。画像は万代の写真です。買って来た品物は、低脂肪1本とロイヤルブレッド6枚切とQBBモツァレラベビーチーズ2パックです。画像はこれらの写真です。またね。
7月2日、万代に行きました。画像は万代の写真です。買って来た品物は、低脂肪1本とロイヤルブレッド6枚切とQBBモツァレラベビーチーズ2パックとベジコレ1個です。画像はこれらの写真です。またね。
6月21日、万代に行きました。画像は万代の写真です。買って来た品物は、低脂肪2本とロイヤルブレッド6枚切とQBBモツァレラベビーチーズ2パックとアタック詰替です。画像はこれらの写真です。またね。
6月7日、万代に行きました。画像は万代の写真です。買って来た品物は、低脂肪2本とロイヤルブレッド6枚切とQBBモツァレラベビーチーズ2パックです。画像はこれらの写真です。またね。
6月1日、万代に行きました。画像は万代の写真です。買って来た品物は、低脂肪1本とロイヤルブレッド6枚切とQBBモツァレラベビーチーズとアタック詰替です。画像はこれらの写真です。またね。
5月25日、万代に行きました。画像は万代の写真です。買って来た品物は、低脂肪1本とロイヤルブレッド6枚切とQBBモツァレラベビーチーズ2パックとハミング詰替です。画像はこれらの写真です。またね。
5月17日、万代に行きました。画像は万代の写真です。買って来た品物は、低脂肪2本とロイヤルブレッド6枚切とQBBモツァレラベビーチーズ2パックです。画像はこれらの写真です。またね。
5月11日、万代に行きました。画像は万代の写真です。買って来た品物は、低脂肪1本とロイヤルブレッド6枚切とQBBモツァレラベビーチーズ2パックとハミング詰替です。画像はこれらの写真です。またね。
4月27日、万代に行きました。画像は万代の写真です。買って来た品物は、低脂肪1本とロイヤルブレッド6枚切とQBBカマンベール入りベビーチーズ2パックとハミング詰替です。画像はこれらの写真です。またね。
4月19日、万代に行きました。画像は万代の写真です。買って来た品物は、低脂肪2本とロイヤルブレッド6枚切とQBBモツァレラベビーチーズ2パックとアタック詰替です。画像はこれらの写真です。またね。
4月1日、万代に行きました。画像は万代の写真です。買って来た品物は、低脂肪1本とロイヤルブレッド6枚切とQBBモツァレラベビーチーズ2パックとベジコレ1個です。画像はこれらの写真です。またね。
2月2日、万代に行きました。画像は万代の写真です。買って来た品物は、低脂肪2本、QBBモツァレラベビーチーズ2パック、ロイヤルブレッド6枚切です。画像はこれらの写真です。またね。
2月1日、万代に行きました。画像は万代の写真です買って来た品物は、低脂肪2本、QBBモツァレラベビーチーズ2パック、ロイヤルブレッド6枚切です。画像はこれらの写真です。またね。
