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どうも金欠高校生チャリ乗りです今回はフルクラムレーシングゼロを納品しました。のでインプレします今まで、大したホイールは使ったことはないのですが、やっぱりホイールはたまに変えたくなりますよねー今まで使ったホイールー・GIANT純正ホイール・SHIMANORS300・Campagnoloカムシン・CampagnoloZONDAそしてレーゼロ簡単ではありますがインプレッションしていきます。ZONDAと比較して解説していきます。まず乗った感想を簡単に言うと反応が良い
昨日に続いて今日もテックへ。入り口に見たことあるようなリドレーがありましたが、コンポがカンパだったので、ん??お店に入ったらやっぱりGさんでした、懐かしい(ノ´∀`*)10年以上使用してるレーゼロ、ハブのohを一度もしたことなくて『やらなきゃなー』と思いながら今まで使っておりました。開けてみたら中身のベアリングが固着して外れなかったと・・・お叱りをうけました。当然グリスは抜け乾いてました。難儀したようですが何とかしてもらえました。2年に1回はやりましょう(´;ω;`)剛腕さん
朝6時半起床。昨日の夜から降り出した雨が残っているので、今朝はお仕事に行くフミさんを送って行かねばならない。天気が良ければそのままライドに行く予定だったが、まだ雨が降っているので送ってから家に戻る。今日は地区の資源ゴミの日と思い出した。もう着ないであろう衣類をまとめたビニール袋が一つ。まだ着れるかなと引っ張り出すと捨てられなくなるので、今までありがとうと感謝をしつつ、バッサリ断捨離する。衣類と一緒にダンボール、アルミ缶、ガラス類を集積所に持って行く。家から無
嫁にないしょでランチライド2022年2月4日ひっさしぶりの?初のこのログ😆距離92.5km、獲得標高1,641m、消費カロリー3,330kcalよく走り、よく登りました💦青空の下をライドするのは、Uber以外は最近してなかったなぁ😁まずは、以前通いまくった佐賀の天山スキー場へ向かいます🚲🚲キレイな景色を見ながら走るのは、本当に気持ちがいい😆✨スノーボードの話をしながら、昔を思い出し懐かしいなと思いながら、登りました♪天山スキー場に着く頃には、両太ももが攣りそうだった(笑)
朝…筋トレの精度が上がってきたのか?臀筋とハムストリングに疲労感…。それはそれで嬉しい事なんだけど…。自転車乗り的には疲れが残る状態で走る為、練習では速く走れない。😭昨日は豆まきしましたwww良いパパだ👨wwレーゼロも悪くはないけど、フィーリングがこっちが好きだなぁ。やっぱり。
ちょっとトレーニングライド2022年1月8日今年初の3連休初日❢しまなみ海道を走ってる先輩のログに触発され、ある程度走れないと楽しめないので、平坦をちょいキツイ程度の負荷で走ってきました😄朝飯抜きでライドすると、筋肉が溶けてしまうので、羊羹でエネルギーを補給😋筑後川沿いを走り、諸富町の昇開橋を目指す😊道の駅ドロンパに到着し休憩😊アベレージ30㌔には届かなかった😅この日は、寒さ対策でグローブの下にビニール手袋をしてたんですが、前半は全然寒くありませんでした😊効果あるのかなぁと
2022初日の出ライド2021年大晦日から2022初日の出ライドまでの事を書きます😊大晦日は、嫁が仕事だったので、子供達と家の掃除をして、出掛けてきました😁向かった先は、久留米の青少年科学館横の公園🏞ピザをテイクアウトして、青空の下、わちゃわちゃ言いながら食べ元気に遊びました😁帰りに見た、空がとてもキレイでした✨夜は、嫁が作ってくれた美味しいローストビーフを食べながら、美味しいスパークリングワインを飲む🍷今年も、家族全員揃って年末を迎える事に感謝しながら、年越しを待ってると…
今年の夏から自転車ついでに、小遣い稼ぎ、社会勉強として、フードデリバリーを副業でやってます🚲2021年12月30日本業が夕方だったので、それまでは副業で小遣い稼ぎ😁✨年末という事もあって、注文が次から次に😆✨今までで、1番稼げました😁didiで3269円、uberで2794円、合計で6063円💰5時間稼働なので、時給1200円は超え✨趣味の自転車をしながら、注文者にも、お店側にもメリットがあって、配達員にはお金が貰える…三方良しとはこの事かな😁感謝を持って有意義に使いたいと思い
【振返投稿】夜の佐賀平野ライド今までのチャリ生活を振り返って、思い出に残っている出来事を投稿していこうと思います😀お付き合い頂けると、嬉しいです❢2021年6月4日この日は、昼間走れない私の為に、先輩が考えてくれたコースを3人で😆♪平坦メインで、1箇所軽くヒルクライムするコース😄さすが先輩❢大満足のコースでした✨でも、二人とも早くて、千切れまくってしまいました😅オレなんかの為に、コース考えたり、一緒に走ってくれて、なんていい人達と巡り会えたんだろ😊感謝感謝🙏楽しい時間をあり
【振返投稿】朝のサイクリング今までのチャリ生活を振り返って、思い出に残っている出来事を投稿していこうと思います😀お付き合い頂けると、嬉しいです❢2021年4月30日仕事でゴタゴタがあり、なかなか自転車に乗る気になれなかったけど、少し無理してサイクリング🚲キレイな朝焼け☀精一杯に咲くキレイな花🌸無理にでも自転車すると、気分がスッキリして、乗って良かったと思える😊✨自転車の力はスゴイ🎶私が使用しているアイテムです😊♪楽天市場BrytonブライトンRIDER410E
【振返投稿】親子ヒルクライム今までのチャリ生活を振り返って、思い出に残っている出来事を投稿していこうと思います😀お付き合い頂けると、嬉しいです❢2021年3月31日ついに来た❢息子とのヒルクライム😆目指すは東脊振インター近くの100周年記念塔❢獲得標高200mぐらいかな😊何度も、足をついて諦めそうになりながらも最後まで登りきりました😆✨さすが!息子😁こんな、重たい自転車で、よく登ったなと驚きました😁💦登り切った後の、ご褒美のゼリーを食べ、満面の笑みを浮かべた息子😊いい顔し
【振返投稿】お花見ライド今までのチャリ生活を振り返って、思い出に残っている出来事を投稿していこうと思います😀お付き合い頂けると、嬉しいです❢2021年3月27日この日も早起きして花見に行ってきました😄✨久留米の小頭町公園🌸満開の桜の下にいるとパワーを頂けると聞いた事があります✨久留米では結構有名な花見スポットかな😄✨とてもキレイで、少しパワーアップした気がします😁筑後川の、河川敷にもキレイな菜の花が咲いてました✨帰りには、こんなキレイな朝日を、拝める事が出来ました🙏今年
今日は看護研究の指導日。勤務はいつも通り。仕事しながら研究はいつもながら忙しい。仕事終わったので卯辰を1本。L5のイメージで。8:06305W最初はいい感じに股関節使えていたけど、段々と寒さで固くなってきていた。。心肺はそこそこの感覚。スプリントは、MAX1069W久々です。明日はレーゼロでテストしてみる。TSS53500kcal消費ストレッチしっかりしておこう。
【振返投稿】朝花見ライド今までのチャリ生活を振り返って、思い出に残っている出来事を投稿していこうと思います😀お付き合い頂けると、嬉しいです❢2021年3月25日冬の朝活は、プログラミングの勉強をしてました😆ウェブページの模写コーディングをしてました😁明るくなるのが、早くなって来たのでチャリへ切り替えました😆近所の神社に桜を見に行きました🌸毎年、キレイな🌸が咲きます😊こんなキレイな桜が見れて幸せだ😆かる~く自転車をして帰って来たら庭のブルーベリーに小さなかわいい花が沢山咲いて
【振返投稿】正月休み最終日ライド今までのチャリ生活を振り返って、思い出に残っている出来事を投稿していこうと思います😀お付き合い頂けると、嬉しいです❢2021年1月5日母方の納骨堂で、ご先祖様に感謝を伝え、八女にある居酒屋にダンサーISOPPさんが描いたグラフィティを拝みに😊落書きも、極めればアートになる😁✨流石です😆そこから、星の村経由で高良大社を目指す😊💦ここの朧大橋は、いつ来てもスゴイ✨耳納連山の景色も安定して最高😊高良大社の赤い鳥居が、自転車とマッチ😆✨次は、天
【振返投稿】極寒ライド〜白糸の滝〜今までのチャリ生活を振り返って、思い出に残っている出来事を投稿していこうと思います😀お付き合い頂けると、嬉しいです❢2020年12月21日ログはこちら😄✨今回の目的地はこちら❢糸島にある[白糸の滝]脊振、三瀬経由で行ったのですが、めちゃくちゃ寒くて、途中、心が折れそうになりました😫💦ヘトヘトになりながら到着😵正月が近いので滝の前に門松が飾ってあり、年末の雰囲気がいい感じでした😄キンキンに冷えた体を温めるべく、温そば+やまめの塩焼きセット
【振返投稿】ちょっとそこまで。byめいライド今までのチャリ生活を振り返って、思い出に残っている出来事を投稿していこうと思います😀お付き合い頂けると、嬉しいです❢2020年12月11日ちょうど、1年前位のライドです😁1年前の自分も朝活してます😄この日も明るくなる前から出発♪ログ見てびっくり、「ちょっとそこまで」って本当、となりのトトロに出てくる、めいが裏山を散策しに行く位の距離(笑)😄このログにも書いてるけど、一度きりの人生、悔いなく一生懸命生きようと思う、今日この頃😊人の
GoodbyeSATYCycling2021年12月5日今日は、近所にあった上峰イオン(旧上峰サティ)の建物が近々解体されるとの事で、最後に自転車とのツーショットを撮りに行ってきました😄小学生の時から行ってた店で、沢山の思い出がある店でした😊素晴らしい場所に生まれ変わるのを待ってようと思います✨帰りには、キレイな空を見て癒やされました😁もう、シューズカバーが無いと厳しい気温でした💦そして、今日はそこの店の屋上駐車場でイベントがあったので、家族で行ってきました♪人も沢山
【振返投稿】早起きは三文の徳ライド今までのチャリ生活を振り返って、思い出に残っている出来事を投稿していこうと思います😀お付き合い頂けると、嬉しいです❢2020年9月27日この日は、早起きして近所をグルっとライドしてきました😁前から、ここで写真撮ったら映えるっちゃない🤔?と思ってたトライアルの看板とロードバイク😁✨ビミョ~(笑)😁上手い人が撮ると、また違う感じで撮れるんだろな😊早起きしだして、「早起きは三文の徳」と言う言葉が頭によぎり、「三文」て何?と思ったので調べてみまし
体幹の筋トレなら出来そうだけど、今週はレースなので回復メインで!通勤はRD1200で。相変わらず、このホイールとの相性がいい!多分チューブラータイヤとの相性もいいのかもしれない。僕はクロモリ乗りなので、少しシナリがあった方が良い。硬すぎるホイールは今のフィジカルでは負けてしまう感覚がある。上死点からグニャ〜っと踏み下ろす感覚が脚に伝わりやすい方が良い羅漢の5番札所の銀杏です。仕事帰ってから夕飯食べて風呂入ってから、鳴門のイルミネーション🍥へ♫まだまだ肩車やるぞー!しかし
【振返投稿】朝のライド今までのチャリ生活を振り返って、思い出に残っている出来事を投稿していこうと思います😀お付き合い頂けると、嬉しいです❢2020年9月15日この日も日の出前から朝活🌄大好きな、この雰囲気😆✨植物が日光を浴び呼吸を始め、一番パワーが溢れる時間って感じがします😆キレイな朝焼けを見て、感動出来る心を持てた事に感謝🙏私が使用しているアイテムです😊♪楽天市場BrytonブライトンRIDER410E(ライダー410E)本体のみ14,314円コスパ良く
【振返投稿】モーニングライド+スタンド検討今までのチャリ生活を振り返って、思い出に残っている出来事を投稿していこうと思います😀お付き合い頂けると、嬉しいです❢2020年8月30日早起きを初めて、人生の充実度がアップしました😆✨この日も、朝活です🌃久留米市大善寺にある玉垂宮です✨朝焼けとのコラボ☀赤い橋が、映えます😁歩道の真ん中にポールがあるので、自転車を立てかけて撮影できます😊✨定期的に行きたくなる場所です🙏自転車乗る人なら、必ず思う事の1つに、愛車をカッコよく写真に
【振返投稿】快晴の脊振ライド今までのチャリ生活を振り返って、思い出に残っている出来事を投稿していこうと思います😀お付き合い頂けると、嬉しいです❢2021年8月29日この日も脊振を、登ります😆この日の景色は、すごかった😆✨頑張った自分に祝杯を(笑)😄帰りは、蛤岳林道側から帰りループ橋で、景色を眺める☺快晴過ぎる空☀景色がキレイ過ぎて、帰りたくなかったなぁ😁たまには、時間を気をせず自転車したいなぁ〜子供が小さい時は仕方ないので、今の状況で最大限に楽しみたいと思います☺✨私
昨日C35TUを装着したので、通勤でRD1200との相性をチェック‼️いつものジテツウコースの印象では悪くない!やはり僕のフィジカルでは、硬いホイールと硬いフレームの組み合わせは使いこなせない…。でもレーゼロはまた履かせるけど。笑JA大麻から250W巡航で卯辰入口まで走り、卯辰に突入したら270〜290W辺りでキープ。12:45くらいで到着。AvP.271Wでした。ストラバ区間しか知らない人もいるだろうから、工夫して距離伸ばして練習してみた。レースは55kgぐらいで勝負し
今日は早出!暗くなってきたのもあり、卯辰へ行く。何度見ても美しい…流石にそろそろパイセンに返す連絡しないと…十分に堪能出来ました♪卯辰は距離が短いのでSSTには不向きだけど、昨日の疲れもあるから短くても心肺に刺激さえ入れられたら🆗と思い…最後2分くらい300Wで。それまでは250W維持でした。下って北灘側も同じペースで。250W⏩2分300W疲れているため…かなり最後は追い込まないといけなかったこの土曜日はインスティンクトさんの朝練に行く予定。なので、明日を軽めのレスト
【振返投稿】朝活ライド今までのチャリ生活を振り返って、思い出に残っている出来事を投稿していこうと思います😀お付き合い頂けると、嬉しいです❢2021年8月28日早寝早起きの効果を知った私は、行動に移した😁夜は、子供達と一緒に9時頃には就寝(-_-)zzz朝は、4時に起床☀それで、睡眠時間7時間😄子供達を起こす6時30分までの2時間30分は自分の時間😆✨仕事の調べ物してもいいし、YouTube見てもいいし、映画だって見れる。読書や、自転車だって😆そんなんで、この日は自転車を
【振返投稿】夏の早朝ライド今までのチャリ生活を振り返って、思い出に残っている出来事を投稿していこうと思います😀お付き合い頂けると、嬉しいです❢2021年8月16日夏は、早朝か深夜じゃないと走れませんね😁この日は、早朝で脊振山を登ってきました⛰汗だく、喉カラカラです💦💦到着したらぶっ倒れます(笑)でも、この素晴らしい景色は最高です✨到着し、キレイな景色を見て、ご褒美のコーラを買おうとしたら、なんと炭酸系が軒並み売り切れ😱💦💦💦💦なんてこった❢夏は、みんな炭酸系を飲みたく
初めての土曜uber+didiライド今年の夏から自転車ついでに、小遣い稼ぎ、社会勉強として、フードデリバリーを副業でやってます🚲その際に、配達した店の紹介をしていきたいと思います😄2021年11月20日初めて土曜日の昼に、uberとdidiを稼働しました😄長門石までの配達や、初めてのお店の配達、現金払いでのトラブル等、初めてづくしで経験値を大幅にアップ出来ました😄この日の配達はuber1件、didi5件です❢紹介1軒目は、「博多からあげ響」ここは2件入りました紹介2軒
陰と陽ライド2021年11月20日19日の夜は、部分月食という事で、望遠鏡で見てみました😄なんか、影の部分がピンク色っぽくなり、神秘的な時間でした🌃家族みんなで、ワチャワチャ言いながら見ました👀そして、翌日の朝は満月😆✨月明かりで影が出来る位に、明るかったです😄この日も、脊振山頂まで1時間以内に登る事を目標に頑張りました😄💦月明かりの中、自分との戦い😖久し振りでなのか、タイムは遅かった😅で、山頂に到着した頃に東の空が赤くなってきてました✨キレイなグラデーション✨東の空
【振返投稿】夜のぼっちライド今までのチャリ生活を振り返って、思い出に残っている出来事を投稿していこうと思います😀お付き合い頂けると、嬉しいです❢2020年8月9日この日は、22時40分頃ライドスタート🌃仕事終わりで、子供が寝た後かな😅この時は、夜型の生活してたんだな😁いつもと違うルートを通ると冒険みたいで楽しいです♪50㌔程度のライドでした😁夜なのにセミが鳴いていた😯婚活に必死ですね〜😁私が使用しているアイテムです😊♪楽天市場BrytonブライトンRIDER