レンチン

今日は夜勤。夜勤は、嫌い…夜勤飯🍚準備。夜ごはんは、ヨーグルト、バテン、カレーライス🍛朝ごはんは、ホッケ焼き弁当。ヨーグルト、バテン。卵焼きはレンチンで☝️最近面倒くさくて容器に卵🥚🥚、砂糖、だし、ごま油でレンチン。形は微妙になるけど美味しくできますミトコンドリアを活躍させるドリンクバテンも準備。蘇る感じ(笑)あとは、デザートにプリン🍮さぁて、もう少し青海と遊んだらお昼寝💤しないとね実家のボケの花が可愛くて。

昨晩は冷蔵庫の在庫一掃セール！(笑)。色が変わり始めたキャベツ、なんかぬるぬるが出てきたニンジン、しなびて来たセロリ、芽が出そうなタマネギ、中途半端に残って裸のまま冷蔵庫に鎮座していたジャガイモ、これらに冷凍庫にあった鶏もも肉といつ買ったのか覚えていないひよこ豆缶詰を圧力鍋に放り込み、トマト缶、チューブニンニク、ローリエ、鷹の爪、マギーブイヨンを入れて圧力を掛けました。正確には、鍋に入りきらなかったのでジャガイモは一旦出して圧力を掛けました(笑)。じゃがいもはレンチンして火を通し、火が通ってカサ

おうちご飯の記録です✨いつかの夕ご飯に上ったメニュー「豆苗とえのきの肉巻き」レンチンで、ポン酢ですね👍「手羽元と大根の煮物」肉はホロホロ、大根しみしみとろっとろっ、、、「鶏レバーの当座煮」鉄分を摂りましょう😊安定の「餃子」👍「ほうれん草の胡麻和え」こんな感じでした～😅

昨晩は…昨晩は、生姜焼き簡単なものにしました。人参🥕は、クレイジーソルトをまぶし、オリーブオイル🫒をかけて、ジャガイモはクレイジーソルト、それぞれレンチン♪************昨日は、恵みの雨☔とても乾燥していたので、山火事など起きてしまったりしたけど、これで少し安全になったかも知れませんね。それでは、また…

旦那さんの仕事に朝からついて行き、終わるまでまってたの！その時の夜ご飯🐖韓丼ってお店。全国にあるのかな？チェーン店だけど普通においしかった！旦那さんの頼んだやつはニンニクたっぷり！私はユッケジャンクッパ！なかなかピリ辛だったけど、ほんとおいしかった😍また食べたい！鼻水がすごくて病院行ったら副鼻腔炎になってた🤧鼻水辛い😪ごはんのおともセットbibigo韓丼のもと豚キムチこだわり具材のプルコギチャプチェマンドゥ肉野菜350gやみつきヤンニョム【公式】レンチン電子レン

今日も遊びに来て下さりありがとうございます最近、朝ごはんをパンからご飯に変えましたとりあえず1週間やってみようと旦那様は朝早く、朝ごはんを食べない人1人分だけ一から作るのは面倒なので、汁物は前日の夜ご飯を1人分多めに作り、朝温める卵焼きは休みの日に作って、切って小分けにして冷凍鮭も焼いて小分けにして冷凍茹でてある野菜とミニトマトを添えて自分だけなので毎日同じでOK(^-^)vご飯にして６日目体の変化は朝、少しお通じが良くなった感じ体も温まってるかもねお昼まで

火曜日おつかれさまですっ今日も深夜飯。朝ごはん🍚冷凍のずんだおはぎ鶏手羽先スープりんご🍎ずんだは、レンチン＆とろけるチーズお昼たべられないかなぁとしっかりと。しみるぅー手羽先がほろっとおいし今日は雨、そして寒いので朝からあっかいものやっぱりずんだおいし【1000円ポッキリ】「秘伝豆」から作ったずんだあん250g×2袋ずんだ餡（秘伝）【送料無料】【がんばろう！岩手】ずんだあんこ餡スイーツプレゼントお取り寄せギフト国産ずんだあんペースト秘伝豆送料無料

１月２４日土この日も外食ではなくセブンイレブンで買っておいたこれを食べました生姜香る鶏白湯のとり雑炊３２１円レンチンしてふたを開けた時の生姜のいい香りが食欲をそそる～あっさり薄味の鶏白湯の雑炊鍋の〆とはちょっと違うけど普通においCめちゃウマイってわけでは無いですが小腹が空いた時に食べたいなと感じた冷凍食品でした今日も美味しく頂きごちそうさま

洋風チャーハンもどき20200629材料冷やご飯適量トマト八分の一リンゴおろし適量麻婆茄子の素的な何か（残り物で可）適量その他残り物↓みそ汁適量はちみつ適量仕込み①冷やご飯を電子レンジで一分半ほど温める。②トマトに切れ込みを入れ、できるだけ潰しておく。③リンゴおろしを作っておく。本チャン①フライパンに麻婆茄子の残り物を敷いておく。こうすると新たに油を敷く必要がない。②レンチンしたご飯を炒める。③

米久豚肉の醤油煮300g×2袋入り1548円(価格変更あり)要冷蔵食品「お箸でほぐれる」がキャッチコピー❗️ボイル、レンチン商品です♪※三列ある冷蔵陳列棚真ん中の棚にありました

TABLESTOCK麺QUICKレンジでチンする本格パスタ3種×2パウチ1780円(価格変更あり)常温販売商品❗️レンチン商品❗️麺orソース入り🍝セット内容3種のチーズカルボナーラ、ナポリタン、国産豚100%ボロネーゼ内容量カルボナーラ180g、ナポリタン209g、ボロネーゼ200g500Ｗのレンジで2分30秒目安で温めて下さい🍝※307番にありました

ミニトマトを四つに切るオリーブオイルと牡蠣出汁ポン酢をなじませて、しばし置く。大葉をせん切りにしたものも合わせておく。キューピーの「和風しょうゆドレッシング」で和えるのも、おすすめ。（ないので、手持ち材料でアレンジしました）豆腐はレンチンして温める。今回は、昼のうどんで多めに薄切り玉ねぎを煮ておいたので、煮玉ねぎと一緒にレンチンする。一人100g器に、温めた玉ねぎ、温めた豆腐、汁ごとのトマトマリネをぶっかけて食べる。写真が映えない💦夫にはもうちょっとカッコつけて提供し

皆様、はじめまして本館「夫年収800万の給料を溶かして来た浪費妻、節約に目覚める」から飛び出した、ね～こですこの別館では、元・浪費妻の私が「これはスーパーで買うより断然お得でおいしい！」と確信したアイテムだけを厳選してご紹介していきます​​今日は「今日は料理をお休みしたい…でも美味しいものが食べたい」という日にぴったりの、とっておきのお取り寄せグルメをご紹介します🍗​それがこちら楽天ランキング1位も

２月は旅に出ず札幌に引き篭もりあ、一度小樽に行ったか真冬に比べると日は長くなったけどまだ暗くなるのが早い出不精に拍車がかかるよね～当たり前だけど朝・昼・晩自炊でご飯食べてます骨が面倒だと避けてた鰊（ニシン）ふと思った私は暇なんだから骨取りに時間たっぷりかかっても良いじゃん時間をかける覚悟を決めてチャレンジし食べたら思った程時間がかからなかったそれからは時々食べてるけど一食で半分にしてる近くの東光ストアに置いている毎日のレシピ集ふれ愛交差

雨降ってますねーーーダムにとって恵みの雨になるといいけどまだ少ないかな今夜は冷やご飯があるのでレンチンして酢飯作って冷凍の揚げ茄子とワカメでサラダは昨夜の残りシュウマイは娘が作って冷凍にしていたものをなんかね今日もダルいのよ左手左肩しびれてムズムズするし寒いけど厚着すると暑くてヒーターつけると暑いし温度調節がうまくいかない日です着る毛布を腰から下に巻いて過ごしてます

2026.02.25(水)☔️電子レンジ用ホットサンドメーカー3COINS+Plus電子レンジ用ハーフサイズホットサンドメーカーレンチン1分で出来ちゃう優れもの☺️しばらくハマるでしょう🤭ツナチーズ胡瓜胡瓜ハム玉子焼きツナ胡瓜ゆで卵ピザ風#3COINSPlus#電子レンジ用ホットサンドメーカー#ホットサンドメーカー#レンチン#1分

こんにちは2度目の投稿です✨️午後用事があってお昼ごはん⋯冷凍の【金沢ゴ―ゴ―カレ―】があった事を思い出して、昨日のミルフィ―ユカツ乗せてカツカレ―に✨️ス―プも昨晩の残りパウチのままレンチンで600ワットで3分40秒⌛️冷凍カレ―は食べたことないけど、他社のレトルトカレ―よりも美味しかったです✨️✨️近隣店で購入したからリピしたかったけど159円とお買い得だったのでもう売り切れてます皆様素敵な午後をお過ごしくださいね✨️【賞味期限2027年4月1日】【5箱(5食)】ゴ

こんにちはるんるんです雨ですね。今日は仕事休みのわたしです。先週のわたしを救った、朝詰めるだけべんとう。メニューは豚こまと小松菜の中華風甘辛。タッパーで数食分レンチンして作って、冷蔵庫に放り込んでるので。脂分固まっていつも通りまずそーなんですが味はいいです。・小松菜、大きい束のが100円だったのを半分・豚こま、100g130円くらいの250g小松菜は先にアイラップでチンしてしぼってます。これをタッパーでレンチンして、オイスターソース砂糖しょうゆ。ごはんに乗っけます。1食2

からしマヨネーズとんかつ（冷凍レンチン）千切りキャベツお好み焼きソース

少しずつ作り置きおかずを練習したいと思い、久しぶりに午前中にお料理し始めました出来た物を並べてみると、あれ？すぐ食べ終わっちゃう量かも切るのが苦手で時間もかかったし、あまり手も込んでないけど、夕飯楽になるからいいか•レンコンのきんぴら•レンチン長ネギ•めんつゆ玉子•レンチンにんじん•ソーセージと小松菜の醤油炒め•一口ハンバーグ(市販の調味済生ハンバーグ肉使用)•玉ねぎのケチャソース炒め•浅漬け大根ハンバーグ肉は半額になってた見切り品。一口サイズにまとめ直して蓋をして蒸し焼き

今朝のオートミールのノーアイディア(笑)。ただ、先日セブンイレブンで買って来たパスタ用のシーズニング、2回分あって1回はレンチンパスタで使いましたが、残りをオートミールに使ってみる事にしました。液状のやつで、プチっと二つ折りにすると中身が出るタイプの容器に入っています。使いやすくていいですね、これ。ちょっと味が足りなくなる懸念があったので、オートミールには創味シャンタンを少し加えて少量の水でレンチンしました。そして別にレンチンした冷凍の自家製サラダチキンを合わせ、最後にシーズニングで和えて

こんにちは🤗TikTokを見ていたら上がってきた、人参サラダにハマりました！！レシピはこちら（流れてきた動画とはちょっと違い、我が家流にアレンジしたものになります。）材料人参2本ゆで卵2個ツナ缶1缶味付けが2種類ありまして1つ目はマヨネーズ大さじ3くらい塩コショウお好みで2つ目は絹豆腐150gすりごま・みそ大さじ1砂糖・醤油小さじ1全部混ぜます。豆腐が滑らかになるくらい。作り方①人参を濡れたキッチンペーパーで包み、ラップをしてレンチン8分②人

体重：地味だけど気分：便利です今日のミッションレンチンや、ゆでた野菜を少量の油で焼く。結果少量の油で焼く。日持ちするようになるし、味も濃くなる気がする。---☆---☆---☆---ニンジン、カボチャ、ジャガイモ、サツマイモ……etc。レンチンして、少量の油で焼く。特に、かぶ。これで、とてもおいしくなる。ゴボウは、このあと冷凍。きんぴらにしたり、お鍋の具にしたり。---☆---☆---☆---ほうれん草、小松菜、ブロッコリーの芯。ゆでて、

家族紹介はこちら令和７年4月2日更新なかなか売ってない８枚切り食パンがあったので買っておいて良かった１斤だからたまご３個。それをレンチンでゆで卵にいつもこういうメニューは休日に作るけど、早く目が覚めたし今は働いてないからちょっと余裕あったこのあと学校の準備でバタバタだったけど💧そう、いつもは朝ドタバタなんですよね仕事辞めたあともドタバタ加減は変わらないって何さ、私も食べよう昨日のブログビッくらポン！(くら寿司)『ビッくらポン！(くら寿司)』家族紹介はこちら令和７年4月2

最近撮ったお気に入りの1枚日曜日だったかな！？雨が少し降った後の虹🌈久々見たよ🥳思わず撮るよね😁そして、日曜日は映画観てきました🎬️画像お借りしました。観てると背筋ピンとなる😅前回の映画の続きかな！？TVでしてたのを観てから行ったからよく分かったよ👍風間教官、厳しいけど、厳しい中の優しさ！？を感じた映画でした😅ラストが、え！？って感じだったし、まだ続くのかなぁ！？😅帰りにミスド寄って翌朝食べたんやけど、オールドファッションはレンチンすると、ふんわり軽い感じに

おはようございます。パパさん昨日も休肝日と宣言していたので炭水化物の解禁日。愛してやまないカツカレーを作ったら大喜び私も数日手抜き出来るので大喜び自称、黄レンジャーのパパさん←古いよね365日カレーでも良いらしいです特にカツカレーが大好きなのでサービスよカツカレーサラダいちご最近、揚げ物はノンフライヤー調理で少しでもヘルシーに作っていますが、カツカレーは少なめのオイルで揚げ焼きです。やっぱりカツカレーには揚げたてのカツよね！パパさん喜びを体全体で表現していました息

みらべる🏰鹿児島産かぼちゃ１００ｇ当り２９円かぼちゃゎ８ｍｍ位の櫛切りにし水にくぐらせる耐熱皿に並べラップかけ数分レンチン熱い内に器に盛り塩少々パルメザンパセリ振ったら出来上がりぃ～思い立ったらすぐ出来る最速おつまみかぼちゃの旨み甘み際立つすごい美味しいよぅ酒が進むのぅ

夜、体重を計ったら93、2キロでした。昨日の夜と比べると0、2キロ増えました。今日は、夜型のシフトでした。なので、作り置きのおかずをレンチンで食べられました♫白米とステーキ今日は、仕事の帰りに、うさぎさんの小松菜とバナナを買わなくてはならなかったので、スーパーに寄りました。小松菜とバナナと、ジュースやお菓子、あと、割り引きのクラムチャウダーを買いました♫5%オフ＼(^o^)／レンチンで食べられるスープでした。具沢山で、ペンネも入っていました(⁠・⁠∀⁠・⁠)あさりの濃厚な味の

台湾でテレビをあまり見ていなくTVerも見れないので、その時にSNSのリールを見ることが多くなりました。その中で簡単なレシピ料理が多く投稿されており、僕はあまりフォローをしないのですがレシピ関連でふたりをフォローしました。そのひとりがInstagramCreateanaccountorlogintoInstagram-Sharewhatyou'reintowiththepeoplewhogetyou.www.instagram.commiki_goha

４００ｇの巨大鰻が、１尾２０００円。１／４食べたとして、５００円。中国産とは言え、超美味しい。レンチンだけで、厚みが全然違って、ふっくら。写真じゃ分からないと思うけど、涙物の感動。もう、何度リピしたことか。ウチの定番中の定番です。