レンチン

これはわたしがハッシュドビーフをつくるときの付け合わせのキャロットライスを離乳食にも洋風茶碗蒸し風？アイラップでチン💪鶏肉とブロッコリーのあんかけベジブロスとだしの共存我が家の子供たちが骨が太いのはちりめんでふりかけを作っていたからかも？この使い方のアレンジも口頭ではなしたのもいれたら15品くらいになったかな？rちゃん今日はなにをだしてるかな？

予約時間は9時半家から五分くらいにあるから助かるわ9時の予約が終わってからわりとスムーズだった5,000円の支払い院内薬局だワクチンの話を看護師が説明しているわ終わらせて良かったわインフルエンザのワクチンが1番痛い今シーズンが痛くなかった朝ごはん抜きでお腹空いたクリームシチューをお腹いっぱい食べたわカボチャは玄関に置いていたレンチンで包丁で切れたトマトは駄菓子屋さんから前にもらった高級だ冷凍カリフラワー

数日前から緊張していてrちゃんが求めてる離乳食と違っていたらどうしようと悩みましたが想像を超えてそしてこんなにつくれてと感動してくださりわたしもホッとしたのか45分寝てしまいjun先生のkポップは流石に間に合いません😅そして花粉で目が痒い💦まずは基本の5倍粥もちろんチンですよ😃和風出汁もレンチン人参のすりおろしもバイタミックスで離乳食はバイタミックスがあると便利ですねこのすりおろしのにんじんは離乳食に便利なんです。rちゃんに大絶賛されてOちゃんもたべてくれて自信につな

インド風炒飯今日のお昼ご飯は、インド風炒飯🇮🇳インド料理屋さんの食料品売り場で買ったマサラを調味料に使い、炒飯(ドライカレー)を作りました♡食材>鶏ひき肉人参🥕玉ねぎ🧅ピーマン🫑さつま芋カレー粉ミックス玉ねぎ🧅から炒め始めます。そして人参ピーマン🫑、レンチンしたさつま芋を炒め合わせ、インドのマサラ(カレー粉などのミックス)を加え、醤油大さじ1を仕上げに入れました。出来上がりましたカレー粉って、さつま芋に合うんですよねそれでは、また…

お昼ごはんのお赤飯･･･と言ってももち米ではなく白米でもOKな市販の素で作りました(材料ドバドバッと入れて炊飯器で炊くやつ)これ小豆ちゃんがたくさん入ってて自然な色がご飯にでて、素朴な感じ味、香り、色、なんか安心する「か〜〜〜ちゃ〜〜〜〜〜ん」心の叫び多めに炊いてぇ小分けにしてぇ冷凍庫組時間がないときや、ご飯炊くのめんどくさい時にレンチンして食べますてへっその時はよろしくね小豆ちゃん🫘今日も、テキトーなご飯作りでしたごちそーさまでした

🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の食材』de『出張クッキング②🍳超簡単レンチン料理🦐包まないプリプリ海老焼売』を作りました❗️＆『お惣菜🐟️サーモンの太巻き寿司』を購入❗️いつも以上にアルモンデ料理‼️健康・ダイエット・糖尿病対策💕🌈健康を願うみなさまこんにちわ今回は『業務スーパーさんの食材』を使って🍳出張クッキング🍳『超簡単レンチン料理』を作りました❗️🦐包まないプリプリ海老焼売🦐（ライスペーパー使用）あと、、、『お惣菜』のある業務スーパーさんだったので🐟️サーモ

〜23日目〜そうめん5口豆腐1口人参2口20日目に冷凍したものたちをそろそろつかわなきゃ〜ってことで先にこちらを解凍したいと思いますちなみに冷凍したものは1週間以内につかいきるのがベストらしいです仕切りが1〜2つのときは200wでレンチンしましたが、同じ方法だと火の通りが長めだったのでこの場合だと500wがいい感じでした今度3つの仕切りが埋まっているときでエジソンくんを解凍するときは500wでいきたいと思います！次こそは何分で解凍できたか載せれるといいな←適当すぎて忘れたw

キャベツの芯が、本当に噂通り『冷凍すると、甘くなる』か、確かめてみました。冷凍してレンチンするとなるほど。苦みが無くなり、甘くなりました。大いに納得っ！

ノンフライヤー用のパン粉、煎りました。量が多かったせいか、レンチンで少し焦がしてしまったのでそのままフライパンに。油を少しまわしかけて良い色になるまで。これを冷凍しておけばいつでもすぐフライが出来ます。やはり色大事ですよね、茶色だと美味しく見えます。その日の夕食は大好きな瓦そば。お出汁かける前、このまま準備しておけば帰って来た人にすぐ出せます。甘めのつゆが美味しくて。こちらはコープの店舗や共同購入時で買えます。地域によってはどこでも買えるのかも。

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写真は実家から届いた家飯～串カツ～お味は…手作り♪串カツ冷凍で届いたので自然解凍してからレンチン～(^ｑ^)玉ねぎも🧅ヒレカツも柔らかくて美味しく頂きました(-人-)味がついてるのでそのまま食べても美味しい～(^-^)vご馳走様でした♪にほんブログ村

昨日の暖かさが今週いっぱい続くと思い、今日は春夏仕様（クレープ下着）で仕事に行ったのですが…昨日（23.8℃）ほど気温も上がらず17℃で、風も吹いていたので、体感的には12〜13℃っと言った具合でしょうか…正直、寒かった🥶仕事中は上着を着て丁度いい感じでした。おまけに帰宅する頃には小雨がパラパラと…昨日一昨日と下着姿で帰宅後過ごしていましたが、今夜は長着を着ています。↑でも、着るとチョっと暑かったりして…🥵明日も今日と似たような気温らしいので、まだ暫くはクレープ下着はお預けのようです。

・鶏胸肉のレンチン蒸し・アジのマリネ・チーズ・マグロの山かけ・贅沢ZERO→日本酒母からもらったおかず茹でた小松菜とレンチンで蒸した鶏胸肉に長ネギの塩ダレあんかけ？美味しい♪2月は28日までしかないので、あっという間に月末。2月ってとても早い

レンチン角煮豚バラと調味料を合わせてレンジに入れるだけ。火を使わないから失敗しにくく、あと一品欲しい日にも大活躍。覚えておくと確実に助かるレシピです。調理時間：約15分材料（2人分）：豚バラ肉（ブロック）300g【A】しょうゆ大さじ3【A】酒大さじ2【A】砂糖大さじ2【A】みりん大さじ1【A】おろししょうが小さじ1ゆで卵2個①深めの耐熱容器に一口大に切った豚バラ肉を並べ、【A】を入れてラップをかける。出典：BuzzFeed②①を600Wの電子レンジ

白身魚のソテーをーーーー茹でたキャベツとレンチンしたブロッコリーの温野菜に添えて和風ドレッシングで冷やご飯もレンチンで鮭のふりかけで体調不良にて手抜き飯です

・じゃが芋チーズ豚バラ巻・カニカマわかめきゅうり酢の物・きんぴらごぼう・ガーリック枝豆・きのこ汁・いちごヨーグルトこれ⋯スライスしたじゃが芋をレンチンで柔らかくし、冷めたら溶けるチーズをサンドして豚バラで巻き巻き。焼き肉のたれで味付けしました。美味しいです。

一昨日の夜ご飯です※この記事は単なる爺ぃの備忘録であり、内容は毎回代り映えしませんので、ササーッと読み飛ばして下さいませ、m(__)mTOPVALUそばかつお節だしのつゆ正規の作り方で、中袋のままレンチン！平天とネギを乗せたら出来上がり一歩手前そしてお湯を注いだら出来上がり！平天、3枚セットの3枚目ともなると、賞味期限過ぎちゃうね、まあ、食べられるからいいけどそば、美味いこのシリーズ（うどん含む）はかつお節だしのつゆがめちゃくちゃいい以上、美味しく頂きましたご馳走

今宵の夕餉は、鯖のフライパン焼き、豆腐入りレンチンだし巻き玉子、作り置きのレンコンきんぴら、しめじと玉ねぎとワカメのお味噌汁。鯖は、切れ目を入れて、塩かけて、しばし置き、水気を拭き取ってから、油を敷いたフライパンで焼きます。皮目5分、裏返して酒を振って、蓋をして5分。豆腐入りレンチンだし巻き玉子。卵2個に豆腐175g（ちょうどそのサイズがあったので、多少の増減は全然OKです）粉末だしと、めんつゆ少々をアイラップに入れて、全体が混ぜ合うまでもみもみもみもみ。形が整いやすい

さあ、木曜日。ようやく気持ちがバタバタから落ち着き始めた感じですね。内職も次の納品まで余裕のスケジュールだし。って言いながら後半慌てないようにコツコツやっていきましょう。今週末の飲食店はすでにかなりの予約をいただいていたので、体力温存も込めて。さて月間天気予報もかなり温かくなっているので、少しずつ冬物の片付けをやっていこうかな。心の余裕があるうちにね。豆乳生活初めてみて、お昼までにおなかがすいちゃって、お菓子ポリポリ食べることがなくなったよ！これは良

今日のお昼はスパゲッティです純喫茶のスパゲッティソースいつ買ったのか覚えてませんレンチンでもできるようです茹でてかけるだけ粉チーズたっぷりかけて頂きました美味しい😋こんなの純喫茶で食べてたような！また見つけたら買います

🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパー産の食材』de『出張クッキング①🍳超簡単レンチン料理（2品）🐽味付き豚ロースのパックそのままレンジ蒸し＆厚揚げの煮物のとんぺい焼き風』を作りました❗️いつも以上にアルモンデ料理‼️健康・ダイエット・糖尿病対策💞🌈健康を願うみなさまこんにちわ今回は『業務スーパーさんの食材』を使って🍳出張クッキング🍳『超簡単レンチン料理（2品）』を作りました❗️🐽味付き豚ロースのパックそのままレンジ蒸し＆🍲厚揚げの煮物のとんぺい焼き風⚠️出張クッキングの為いつも

今日は夜勤。夜勤は、嫌い…夜勤飯🍚準備。夜ごはんは、ヨーグルト、バテン、カレーライス🍛朝ごはんは、ホッケ焼き弁当。ヨーグルト、バテン。卵焼きはレンチンで☝️最近面倒くさくて容器に卵🥚🥚、砂糖、だし、ごま油でレンチン。形は微妙になるけど美味しくできますミトコンドリアを活躍させるドリンクバテンも準備。蘇る感じ(笑)あとは、デザートにプリン🍮さぁて、もう少し青海と遊んだらお昼寝💤しないとね実家のボケの花が可愛くて。

昨晩は冷蔵庫の在庫一掃セール！(笑)。色が変わり始めたキャベツ、なんかぬるぬるが出てきたニンジン、しなびて来たセロリ、芽が出そうなタマネギ、中途半端に残って裸のまま冷蔵庫に鎮座していたジャガイモ、これらに冷凍庫にあった鶏もも肉といつ買ったのか覚えていないひよこ豆缶詰を圧力鍋に放り込み、トマト缶、チューブニンニク、ローリエ、鷹の爪、マギーブイヨンを入れて圧力を掛けました。正確には、鍋に入りきらなかったのでジャガイモは一旦出して圧力を掛けました(笑)。じゃがいもはレンチンして火を通し、火が通ってカサ

おうちご飯の記録です✨いつかの夕ご飯に上ったメニュー「豆苗とえのきの肉巻き」レンチンで、ポン酢ですね👍「手羽元と大根の煮物」肉はホロホロ、大根しみしみとろっとろっ、、、「鶏レバーの当座煮」鉄分を摂りましょう😊安定の「餃子」👍「ほうれん草の胡麻和え」こんな感じでした～😅

昨晩は…昨晩は、生姜焼き簡単なものにしました。人参🥕は、クレイジーソルトをまぶし、オリーブオイル🫒をかけて、ジャガイモはクレイジーソルト、それぞれレンチン♪************昨日は、恵みの雨☔とても乾燥していたので、山火事など起きてしまったりしたけど、これで少し安全になったかも知れませんね。それでは、また…

旦那さんの仕事に朝からついて行き、終わるまでまってたの！その時の夜ご飯🐖韓丼ってお店。全国にあるのかな？チェーン店だけど普通においしかった！旦那さんの頼んだやつはニンニクたっぷり！私はユッケジャンクッパ！なかなかピリ辛だったけど、ほんとおいしかった😍また食べたい！鼻水がすごくて病院行ったら副鼻腔炎になってた🤧鼻水辛い😪ごはんのおともセットbibigo韓丼のもと豚キムチこだわり具材のプルコギチャプチェマンドゥ肉野菜350gやみつきヤンニョム【公式】レンチン電子レン

今日も遊びに来て下さりありがとうございます最近、朝ごはんをパンからご飯に変えましたとりあえず1週間やってみようと旦那様は朝早く、朝ごはんを食べない人1人分だけ一から作るのは面倒なので、汁物は前日の夜ご飯を1人分多めに作り、朝温める卵焼きは休みの日に作って、切って小分けにして冷凍鮭も焼いて小分けにして冷凍茹でてある野菜とミニトマトを添えて自分だけなので毎日同じでOK(^-^)vご飯にして６日目体の変化は朝、少しお通じが良くなった感じ体も温まってるかもねお昼まで

火曜日おつかれさまですっ今日も深夜飯。朝ごはん🍚冷凍のずんだおはぎ鶏手羽先スープりんご🍎ずんだは、レンチン＆とろけるチーズお昼たべられないかなぁとしっかりと。しみるぅー手羽先がほろっとおいし今日は雨、そして寒いので朝からあっかいものやっぱりずんだおいし【1000円ポッキリ】「秘伝豆」から作ったずんだあん250g×2袋ずんだ餡（秘伝）【送料無料】【がんばろう！岩手】ずんだあんこ餡スイーツプレゼントお取り寄せギフト国産ずんだあんペースト秘伝豆送料無料

１月２４日土この日も外食ではなくセブンイレブンで買っておいたこれを食べました生姜香る鶏白湯のとり雑炊３２１円レンチンしてふたを開けた時の生姜のいい香りが食欲をそそる～あっさり薄味の鶏白湯の雑炊鍋の〆とはちょっと違うけど普通においCめちゃウマイってわけでは無いですが小腹が空いた時に食べたいなと感じた冷凍食品でした今日も美味しく頂きごちそうさま

洋風チャーハンもどき20200629材料冷やご飯適量トマト八分の一リンゴおろし適量麻婆茄子の素的な何か（残り物で可）適量その他残り物↓みそ汁適量はちみつ適量仕込み①冷やご飯を電子レンジで一分半ほど温める。②トマトに切れ込みを入れ、できるだけ潰しておく。③リンゴおろしを作っておく。本チャン①フライパンに麻婆茄子の残り物を敷いておく。こうすると新たに油を敷く必要がない。②レンチンしたご飯を炒める。③