レンズ豆のカレー

朝残り豆カレー（レンズ豆のカレー）昨夜の残り、適当に作ったスパイスピラフ鮭缶とエビ、冷蔵庫に余ってたオクラを救済して今夜作ったのは白インゲン豆と豚肩ロースの煮込みにんにく塩ヨーグルト（これが全部を繋いでくれた）ワンプレートにして出したら夫大喜び！めっちゃ美味しい！お店みたいだと笑残り物ばかりなのに楽得しちゃいました！これ見て作りたくて、ネットでランペ買ったそこまでしたのにマスタードシード切らしてたでもめっちゃ美味しかった

​小学3年のわんぱく男子を育児中とにかくお得が大好き夫は単身赴任、ワンオペワーママ栄養士★ぐでのらです節約テクニックやお買い物、お得情報大好き子育てのことや日常や大阪グルメ情報を発信中小さな頃からあんまり豆が好きでなかったんですが大人になりメキシカンで豆の美味しさを知りさらに超、豆腐好きになりまして大豆やらミックスビーンズやらとにかく口に合う豆を探しているのですサイゼリヤで前にメニューにあったズッパが凄く好きで白いんげん豆が美

今週は大阪弾丸食の暴力ツアーを開催したが、時間が全く無くて、ランチに2時間で3軒だけ廻りました。１軒目は、香取先生オススメの肥後橋のスリランカレストラン『KALUTARA(カルータラ)』でチキン＆レンズ豆のカレープレート、カルダモンが効いていて超絶旨し！！ディナーは前々日の予約が必要とのこと。２軒目は、去年行って再訪の福島の『亜州食堂チョウク』。店主がアジア各地を食べ歩きした南インド・タイ・マレーシア・ベンガル料理等のアジア料理を提供するお店。特に凄いのが木曜日限定のマレーシアのタミル

【レンズ豆のカレー】今日の夜カレーだよ！って言ったら娘「給食カレーだったよ」ひゃー！久しぶりの給食かぶり。ゆるベジのレンズ豆のカレーにこの間作ったタコライスの素をドッキング。そんでもって、サラメシでやってたスリランカカレーの作り方をオマージュ。最後に油でホールスパイスを炒めて入れるの！クミンシードとカスリメティがあったから炒めて入れたら風味が増してめっちゃおいしいーさて、この間買った娘の靴。もう6年生

インスタで食べたことないカレーがあるということで行ってきましたよ☆カマル（kamal）さんcurryコンビネーションSIMサイズ１０００万円＋ポテトサラダ３００万円万円辛いの苦手やしビーフカレー3：レンズ豆のカレー7にしてもらったよ☆ビーフカレー激辛本日のまかないカレーレンズ豆のカレーポテトサラダここのカレー、どれも全然辛くないから、激辛でも少し辛いくらいかなって思ってたんやけど、罰ゲームか？ってくらい辛かった（ーー；）食べながらめまいするほど辛かった（＞＜；）ビ

【レンズ豆のカレー】サバを焼こうとしたら「給食、サバの味噌煮だったよ」と言われ急遽レンズ豆のカレーに。ゆるベジの圧力鍋の本に載ってるこのカレー簡単でお気に入りなんです。加圧12分で完成です。この間サトー商会で買ってきた唐揚げもトッピング〜あと、今日はすごく暖かかったので冷や奴も登場！さて、花粉症の薬はもらってきてたんですが…まだ飲んでなかったの。ギリギリまで我慢しようっていうドMっぷり😆今日から飲もう。うん、それがいい。

年末年始どうしでも暴飲暴食しがちだったので、最近は身体を整えるつもりで七草粥の代わりに積極的に豆類を食べています。スペインにはレンズ豆、ヒヨコ豆など豆類には不自由しないので、色々買って試しています。今回は八百屋さんで黒色のレンズ豆を勧められて試してみました。水で戻すとまるでキャビアみたいな綺麗な黒緑色になりました。レンズ豆、キャベツ、にんじん、コリアンダー、残っていたソーセージをアクセントにカレーのスパイスとココナッツで仕上げます。美味しい！レンズ豆は鉄分たっぷりで身体に良いですよ。

【レンズ豆のカレー】この前まちなか広場のイベントでもらった大豆ミート。「カレーにそのまま入れるのが簡単だよ」って教えてもらったので、戻さずにダイレクトに入れてみました。レンズ豆だか大豆ミートだかわからなくなってるけど(笑)めっちゃおいしくいただきました！カレーは柔らかいので、矯正の器具をつけたばかりの娘もおかわりして食べてましたーさて、訳ありミカン10キロが届いたのでせっせと食べないと！◆チームゆるベジではワンコインオンラインレッスンを月替わりメ

【レンズ豆のカレー】なんかお刺身食べたい…と思いつつ買い物に行きたくないのであるもので。レンズ豆残ってたーカレーにしよう！ブロッコリーの茎をフードプロセッサーで細かくして大量に混ぜ込んでみました。なかなかおいしかったです。ナスはとりあえず焼いて余っているドレッシングをドバドバっと。いんげんは茹でてめんつゆかけたー明日も暑そう…明日こそお刺身食べよう！◆チームゆるベジではワンコインオンラインレッスンを月替わりメニューで開催中。8月は

【レンズ豆のカレー】ゆるベジの圧力鍋の本に載ってるレンズ豆のカレー。レンズ豆ってなんやねん！って思うよね。(笑)乾燥のレンズ豆は田舎のスーパーでは売ってないのでAmazonでお買い上げ。ちっちゃい豆なんだけど圧力鍋で12分加圧＆カレー粉だけで本格的なお店のカレーみたいなのになっちゃうのーおいしい♪あとは剣先軟骨を炒めたやつと掘りたての新じゃがでチーズカリカリガレット。剣先軟骨、菜彩鶏のセットに入ってたやつなんだけどサッと炒めただけで

ブログをご覧頂きまして、誠にありがとーございます✨☁🌿🌳✨今日は２８年来の職場で知り合った友達と一緒に、渋谷で、ランチ✨することになりました。彼女は、茨城から車移動で、渋谷まで、出るので、あまりあれこれ迷わないように、穴場的かつ、家で作れないモノをということで、、、【タンドゥール】ってインドカレー屋さんにしましたぁ✨今回アタシは、２度目ですが、友達も、満足してて、良かったですっ✨アタシも、友達もAランチ✨✨サラダ付き✨🥗✨左から、レンズ豆とチキンカレー

【レンズ豆のカレー】今日はカレー！ゆるベジのレンズ豆のカレーに蒸しミックスビーンズを混ぜて。めっちゃおいしい〜さて、今日は午前中「ちょっと大きなゆるベジカフェ」で発酵いらず！即席パンの本と万能やさい炒めの本からお気に入りを紹介しました。作ったことない「オニオンペッパー・グリッシーニ」作りたくなったー日曜日に作っちゃおうっと。そんでもって、生ハムも買ってきて巻き付けよう♪◆チームゆるベジではワンコインオンラインレッスンを月替わりメニューで開

今日はバタバタで帰宅してから、20分後には食卓についていました。というわけで、実は料理中の記録はないですが…玉ねぎ、にんにく、しょうがをとろっとするまでフードプロセッサーにかけて、オリーブオイルで炒めたら、ひき肉も入れて炒めます。トマトの水煮と少しの水を加えて、市販のカレールゥを入れて5分ほど煮込んだら、仕上げにいつものように思いつきでチリパウダー、コリアンダー、クミンを入れて風味アップ⤴︎お皿に盛ってから、レンズ豆（水煮の缶詰）をお好みで入れるようにしました。時間がないとなると、無駄

野菜とレンズ豆のカレーほうれんそうとチキンのカレーポリヤル（人参のココナツ炒め）サラダバスマティライスピーナッツバター風味のフローズンヨーグルト月曜日（春分の日）の晩ご飯はスパイスカレー大好きな料理家さん小堀紀代実さんのレシピずっと作ってみたくてブックマークしていたのだった😊スパイスは全て揃っていたので乾燥のレンズ豆や足りないお野菜を買っただけ↑とはいえほとんどのスパイスが賞味期限切れサラダ以外はデザートも

【レンズ豆のカレー】「想像と違った…」息子は普通のカレーが食べたかったらしいんだけど今日は私が食べたいレンズ豆のカレーです！ふふふ。作る人の食べたいものが正義。まあ、息子はなんだかんだ言って食べるんですけどね。あとはキャベツのコールスローサラダといちご。さて、今日は県立高校の合格発表の日。甥っ子と姪っ子が無事に合格したようです。よかったね！◆チームゆるベジではワンコインオンラインレッスンを月替わりメニューで開催中。

春の足音が聞こえそうな気温にわくわくします。ミズア春セット終了しました。ありがとうございました。ところで先日の事になりますが。。。父上とお家にいながら食で旅する中、ちょっとカロリー気になり、スープを脂肪燃焼スープに。そして、豚と大根に赤味噌を使ったカレーへ。カレー粉と赤味噌でこんなにカレー化して、そして美味しくなる事知りました。こうやって少しずつ帰国、、、予定が、切り干し大根、ひじき、高野豆腐、お味噌と一気にザ和食。緊急帰国と言われました((o(^∇^)o))っが、その矢先、レン

人生変えちゃうオンライン野菜料理教室＠45ラボ主宰群馬在住ゆるベジトップディレクターのひこちゃんデス。お待たせしました！久々に”レンズ豆のカレー”のオンラインレッスン参加者募集します！レンズ豆のカレーは私の大好物！！（ゆるベジレシピは大好物だらけｗｗ）レンズ豆は戻さずに野菜と調味料と一緒に圧力鍋にいれてクッキング。簡単に作れるのにお味は本格的スパイスカレーが出来上がり～。一緒につくってみませんか？日時：2/26（土）10時〜11

【レンズ豆のカレー】1月のちょっと大きなゆるベジカフェで話が出てたレンズ豆のカレー。初めて作りましたー！レンズ豆ってなかなか買わないじゃないですか。近所のスーパーで売ってないし。ほら、でもAmazonでポチッとしたら、次の日に届くんですよね。なんて便利な世の中なの。でもって、おいしかった！圧力鍋に材料入れて加圧12分でインドカレー屋さんで食べるみたいなカレーが！子どもたちもパクパク食べたー辛いの苦手な娘は卵の黄身をトッピング。「こうすると辛さがやわらぐ！」

11月も後半に入りだいぶ朝晩冷え込んでくるようになりましたね。毎晩、夕食後のドラマタイムにはプレゼントにいただいたこんな、まるで猫を抱いているようなふわふわの手触りのクッションとポカポカの膝掛けが手放せなくなりました最近のくつろぎタイムの必需品です久しぶりにカレーで晩ごはんギンガムチェックのブリッジランナーをかけてちょっとポップな食卓でまずはベビーリーフと洋梨のサラダパルミジャーノをスライスして炒ったくるみをトッピングディジョンマスタードドレッシングでいただきました

我が家ではドライカレーにはレンズ豆を入れます。レンズ豆を水に浸し発芽させた後にさっと茹でます。レンズ豆は一粒が小さいし、火がが通るのも早いので調理は簡単。豆類は、野菜類より不溶性食物繊維がダントツ豊富に含まれていて、私たちの最後の消化器官である大腸まで行き届くのだそうです。そして腸内細菌のエサとなり、我々の身体を守ってくれるのです。そのことを知ってからは、私の豆類に対する意識がガラリと変わりました。お肉類はおいしいからヴィーガンやベジタリアンのように全く食べないまではできないけれど、い

みなさまこんばんむ。相変わらずの耳鳴りですが、気にしても仕方ないので無視する事にwww…………にゃんこ耳でつ。ゆったりした音楽をかけておくと、耳鳴りが打ち消されますさて、ワタクシは栗の木🌰2本のオーナーなんですが、その栗の収穫第一弾が届きました栗ごはん、栗の渋皮煮、栗のペースト…………秋の味覚を楽しもうと思います宿六の“ひとりでできるもん”チャレンジ、昨日はキムチチャーハン今日はレンズ豆のカレー🍛着実に、腕を上げておりますウジロックといい、アホ物語といい、感染対

限定各5食(①自家製ソーセージ)レンズ豆のカレー(ダルカレー)1200円昨日に引き続き…今回はレンズ豆のカレー(ダルカレー)ぶっちゃけこれも初めて食べました😅マサラカレーよりこちらの方が普段食べているカレーに風味は近いかな？レンズ豆は思っていたより癖もなく食べやすかった大豆みたいなイメージか………いや、枝豆が成長していない感じの豆を想像してしまった😁自家製ソーセージはとても肉肉しさを感じるモノ存在感も食感もしっかりしていましたね👍️付け合わせのイモ串は…サトイモみたい

「SIPPOMEETUPCAFE」で流行のマリトッツォモーニングを頂いた後は、甘いもんからの辛いもん(｀・ω・´)ゞ本日のランチは愛西市にある「SPICEBEAR・スパイスベア」へ(o^-')bずっと気になっていたスパイスカレー専門店へ初訪♪普段使っている大通りから少し奥に入った場所のテナントの一角にそのお店はありました～熊の看板が目印(´∀`)人(´∀`)店舗前の駐車場に車を停めたら2人で外観をパシャッて入店！客席少な目の雰囲気抜群な店内～イートインだけでなくテイ

先のブログ麺屋『さんじ』さんを泣く泣く通過し、その後プレステ4のコントローラー🎮がどうしても欲しくて、上野ヨドバシに行くも売り切れ…じゃあ秋葉ヨドバシにでも…とココでも売り切れこうなると意地でもってアキバにあるゲーム取扱店、ほぼ回ったけど無いなんて雨なのにwでも雨のお陰で暑くもなく、気温的には最適だったこの1日～諦めて千住に引き返してノジマとか行ったけどやはり無きプレステ５の生産に集中してるのかねまだまだ品薄転売ヤー暗躍してるしねぇ仕方がない本格的に諦めようってよ

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みなさまおはようございまそ。まずは朝からりんごの木に水やり…………にゃんこ耳でつ。戦力外通告は、寝てます伊豆高原、我が家の標高は国土地理院のサイトによると364.9m⛰単純計算で、海抜ゼロより3.5℃低い朝は、未だに羽毛布団2枚掛けしておりますそんな朝だからこそ、庭仕事💪真夏は木がムレてしまうので、夕方の陽が落ちる寸前に水やりするんですが、まだまだ朝の水やりで大丈夫そうですそして、一才山ブドウを植える為の穴を、深さ30cmまで掘り下げます庭仕事の合間を見て、ベイ

インドカレーが食べたくて作った。食べに行けないからまだ。レンズ豆カレー、ほうれん草カレー、バターチキン、スパイスサラダ、カルダモンライス、ナン、タンドリーチキンサモサも。もっとたくさん作りたかったが、夫婦2人ではたくさん食べられない。でも、久しぶりのインドカレーは美味しかった〜あ、勿論本格インド料理屋さんのレベルでは全然無い(当たり前)わたしはインド料理もアジア料理も好きなのだが、夫があまり、、、仕方ないか、わたしは彼の好きなバター多めなフレンチは苦手だから😱

レンズ豆のカレーをネット先生に聞いてみたけどコレと言って外せないものもなくレストランシェフが教えてくれるものはスパイスの配分がうやむやだったりそのスパイス無いーーって感じだったのでいつもの私の配分で作ってみた。スタートのホールスパイスはこんなもんクミンシード鷹の爪シナモンローリエカルダモンクローブ食べる前に抜ききれず間違ってカルダモンを噛んでしまった旦那氏が変な顔して「なにこれ～」って言うてきた「ごめんごめん、スパイス抜きそこなった！」玉ねぎ