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皆さま、こんばんは!クリスマス🎄シーズンで、仮装okなイベントクラスも増えてきました。❤️RITMOS❤️inRefcoSAGA❤️✨xmaseventlesson❤️✨2022.12.21wed皆さま素敵な衣装で盛り上げてくださりありがとうございましたー!!アットホームで、ワイワイ賑やかな笑いがでる、クラスです😂❤️✨笑日曜の、xmas本番も、仮装リトモスです。→私、なんか、寿司ざんまい、みたいやない?大丈夫!!?(笑)xmas本番も、どうぞ、
おそばせながらGWスケジュールです。令和初のレッスンは、佐賀です(^^)/ちなみに、平成ラストも佐賀店でした、5/1水曜日レフコ佐賀店9:15-10ヨガ10:15-11リトモス4515:15-16フットセラピー5/2木曜日NAS北天神リトモス4512-12:45NAS博多特別スケジュールにてレゲトン60まさかの1h17−18ハタフローヨガ癒しのヨーガです、1h18:15-19:15🌸🌸🌸そして5/3−4はoffGW真っ只中
レフコ佐賀様Xmasリトモス新曲発表会60ソロで新曲お披露目会60分でした仮装レッスンも新曲もwで楽しみましたー!!新曲なのに声出しまで✨🙌🏻盛り上げてくださり、ありがとうございました賑やかな衣装でレッスンもさらに盛り上がりましたねー٩(๑>◡<๑)۶Xmasイベントレッスンを機会にリトモスにチャレンジしてくださった方も🙌🏻✨ちょうど1月からが、新曲に全曲変わるので初め時ですよっっ♡♡(´艸`)お待ちしておりますー!皆様今年1年本当にありがと
火曜日夜は、佐賀にて有酸素バリバリ汗だくコースです💪🏻✨🐥(笑)ハロウィン、クリスマス、正月これからくるイベントシーズン前のお急ぎダイエッター様にもおすすめです。(笑)レフコ佐賀店様🍀かんたんエアロ4519:15~かんたんな動きですが、最後は、ほどよくスパイスいれて動きます。汗だくです(笑)そして、15分後にすぐスタートします。レフコ佐賀店様🍀リトモス4520:15~新曲スタート、いい曲そろっています。→今日、色々な場所で事件が…(笑)😅夕飯早めに食
🍀Gwスケジュールです🍀⭐️5/2水曜日、佐賀○レフコ佐賀9:15~ヨガ4510:15~リトモス4515:15~フットセラピー45⭐️5/3木曜日、福岡NAS北天神○12~13リトモスジョイントレッスン60MIXkeiko先生×Hinataゴールドジム博多福岡、→天神エリア○18:30~ダンスエクササイズ45⭐️5/4金曜日、福岡、熊本ESTA諏訪野10:50~ヨガ60→UNIVAさんでは、初めて担当させていただきます。入門クラスです!
こんにちは!だんだん外もあたたかくなり、桜も綺麗に咲いていて、そよ風と、ほんのり暖かい日差しが気持ちがいい季節になってきましたねー!ほのぼのしております、今日この頃です。3月のラストのイベントレッスンも→熊本で、担当させていただきました無事終えまして、今回私は、イベントレッスンでレゲトンと、ダンスエアロの、2レッスンを担当させていただきましたどちらも、皆様にワクワク、楽しんでいただけたようでしたので、本当に嬉しかったです!レッスンのなかで沢山の皆様が笑顔になっていく様子
こんにちは!今週、来週とイベントウイークが続きます!⭕3/21祝日、水曜日レフコ佐賀さん11~12RITMOS60⭐新曲発表会⭐→4月からスタートする内容を、ちょっとだけ先に皆様にお披露目させていただきます!楽しくてのれるナンバーばかりです(^^)12:30~13:30ハタヨガ⭕3/25日曜日10:30~熊本でいつもお世話になっております、Hクラブさんにて、スペシャルレッスンレゲトンを担当させていただきます!内容は、たくさんの皆様に気軽に楽しんでいただ
クリスマス〜年末にかけての担当させていただきますイベントレッスン、代講レッスンについて◯12/25月曜日、祝日→祝日だけど通常どおりのレッスンです福岡市内美温六本松13:30〜14:30ホットヨガベーシック15〜16ホットヨガ骨盤◯12/27水曜⭐️代講で担当させていただきます⭐️レフコ佐賀さん21:45〜22:30ローインパクト45→佐賀では、養成卒業後、初お披露目レッスンです、新曲発表会→今回は担当しませんが、、なみの緊張ドキドキ…笑
明日から、レギュラーレッスンにてリトモス53新曲スタートウイークです!☆火曜ESTA諏訪野12:30~13:15レフコ佐賀20~20:45☆水曜レフコ佐賀10:15~11☆木曜NAS北天神12~12:45よろしくお願いいたします最後のひともがき中。。です、笑笑
代講で私が、担当させていただくレッスンですよろしくお願いいたします🙇✨🙏🏻💛⑴7/19水曜❤️レフコ佐賀13:15-14フラダンス→ポルドブラ⑵7/23日曜❤️UNIVA熊本15-16:10hot70poweryogaharukaIR→Hinata(vinyasaflow)⑶7/30日曜❤️UNIVA熊本15-16:10hot70poweryogakyokoIR→H
春からの、スケジュールです。◎月曜NAS六本松内、福岡女性専用、hotyogastudio★美温六本松店13:30~14:3015~16◎火曜★ESTA久留米ヨガ11:15~12:15リトモス12:30~13:15★レフコ佐賀リトモス20~20:45ヨガ21:05~22:05◎水曜★レフコ佐賀ヨガ9:15~10リトモス10:15~11フットセラピー15:15~16★ESTA久留米ヨガ19:20~20:20
久々のblog...😱💦実はblog読んでましたと言われ感激😭❤️レフコの夜ZUMBAはレッスンはなくて残念だけど先生元気もらえたー❤️寂しー❤️LINEでMesseくれたり❤️ありがたいお言葉を頂いて...本当に嬉しいしみなさんに感謝です🙏🏻❤️悲しくなるのは嫌だから...💦また代行とかで会えるよね?😊本当にありがとうございます❤️