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何だかこの８月は大きな転換点だったなと思うのですが（まだ終わってないけど）、ワークを何年もやっていても到達できなかった心の奥底に沈んだわだかまりをようやく少しクリアにできたことから、何年かぶりに師の教えに戻ってくることができました。今この瞬間が、しっかりと私の人生の真実に定着することが今は最優先課題ですね。12年前に、ようやく自分なりのヒーリングスタイルができた！と思っていた矢先に、レナードの教えにそれを根底から打ち砕かれてもがいていた時に少し似ています。今の方が
日々無意識に過ごしてしまうことで、目覚めて在る膨大な機会を損失しているものなぁと思いつつ、後悔することも、今この瞬間を逃すことになるので、気づいた瞬間にプレゼンスにいるように心がけています。新しく最近私の記事を読むようになった方はご存じないかと思いますが、以前はよく、レナードジェイコブソンの教えに基づいて自分なりにプレゼンスに関することも書いていました。けれども、教えからも随分遠ざかって、プレゼンスを意識しようともしなくなって結構経ちました。また0からの実践になります
引き続き、一日の中でできるだけ多くの時間をプレゼンスの状態でいるように選択しています。プレゼンスの状態というのは、今この瞬間にいる、ということですが、これがマインドの思考中毒になっている私たちには、結構大変なのですよね。レナードジェイコブソンの教えに出合ったばかりの頃は、今よりもずっと未完了の感情のチャージが多かったので、常に心はザワザワしていて、意識は容易に今この瞬間から連れ出され、過去や未来のマインドの世界に引き戻されていました。あれから12年、迷いに迷いながら
ここまでセルフワークをしてきて、ようやく原点に返るというか、レナードジェイコブソンの教えに戻ってきています。懐かしい。彼の教えに出合ったのは、「今この瞬間」への旅（ナチュラルスピリット刊）を読んでからで、これが2010年の発売直後に購入したからもう12年になります。それから、彼の来日ワークショップやリトリートに参加するようになり、何とかその教えを理解しようと自分なりにもがいてきました。というのも、最初は彼の言うことがさっぱり理解できなかったけれども、実際自分の心と体と
プロフィール代わりに📝コロナ後の約2年間でレナード・ジェイコブソンのオンラインミーティングに毎月参加し続けて来ました。参加するたびに、いかに自分がくれくれ乞食だったかに気付かされたり、発見があり、そのたびに笑ってしまいます。ここで、それを開けっ広げにしちゃおうと思い、ブログを始めました〜。だって、隠さないことが目覚めの鍵だってレナードが言ってるんだもん。隠さずにオープンにして、それを批判しないことが鍵🔑だから、短い文章で（川柳みたいに一文の時もあるかも）、オープンに、見つけちゃったエ
暖かい朝、１２月でこんなに暖かいなんて。神さまからの贈り物かな。日本全国で、暖房費がどれだけ助かるだろう、なんて思いました。さて、目覚めると、どんなことになるのでしょうか？目覚めるとは実在に目覚め、日常的にいま、ここに存在することを言います。１，批判、怖れ、欲望を持たずに生きるようになります。愛の中に生きているとわかります。２，すべてをあるがままに受け入れて生きるようになります。３，世の中で、愛そのものの存在として生きるようになります。４
おはようございます。我が身を晒すのは恥ずかしいのですが、マインドの世界から、今ここの世界を体験するために、写真を載せてみました。この写真の目をただながめていてください。そして何が起こるか、何も期待しないで、何も考えないで、ただ、見つめてください。今ここに存在する、ということを体験してもらうためです。目の玉だけを見つめてください。今度、勉強会で、アイコンタクトをしましょう。マインドの世界から離れるための世界です。過去、未来ではなく
今、ここ、が大切と言うことが言われています。いつも今ここにいられたら、問題はとても少なくなります。問題は過去と未来にあり、今ここにはないからです。今、はやりのビバッサナー瞑想をするのも、今ここに意識を持って行く練習です。瞑想の時、自分のの呼吸に意識を向けます。すると、脳の思考が止まり、過去や未来ではなく、今、ここにいる状態が生まれます。そして、瞑想を終わると、また、もとの思考状態に入ってしまうので、今ここにいられるのは瞑想の間だけと言
【新品】【本】DVDイエスの解放L．ジェイコブソン3,024円楽天私はここにいます。私は今この瞬間にいます。目覚めることは簡単です。わかれば、簡単ということですが。というより、あなたはもう目覚めているのです。この瞬間に意識を持ってください。花を見ましょう。花を見つめて、花と一緒にいてください。花と共にいましょう。そこ､この瞬間にすべてがあります。ここに愛があります。ここに神が存在します。ここ平和があります。悩みもあ
レナード・ジェイコブソンのことを知っていますか？彼の本『沈黙からの言葉』今西礼子訳(ナチュラルスピリット）が手元にありましたので、時々、見ています。彼の講演会に一度、行ったことがあります。あるものを見つめて、それと一体になるというワークをしました。なかなか難しいのですが、１本のバラの花をじっとながめてその花と一体になる、目を開けた瞑想をやってみてください。実在の体験ワークです。彼はこの瞬間に深く存在する『実在』(プレゼンス）を完全に極めたスピリチュアル・テ
4月に入り、ふと気が付けば、レナードの清里リトリートまであと3週間を切っていました。師に会える数少ない機会なので、十分に準備して臨みたいと思います。そんなこんなで久しぶりにレナードの動画を見てみたのですが、一番シンプルなこの紹介動画を今改めて見てみると、彼の教えの本質が表現されていて、その深遠さに様々な思いがかき立てられます。6年余り彼の教えに触れて来て、本当にシンプルなのだけれど、その神髄はどこまでも深遠で、難しい、といつも思ってしまいます。「難しい」と思うのはエゴなのでしょうが
DVD「イエスの解放」を見て久しぶりにレナードの力強い声と姿に触れ、そしてまたこれまで語られることのなかったプレゼンスの教えの奥にあった神の摂理を知ったことで、今一度、私にとってこのプレゼンスの教えとは何だろう？と原点に返っています。それは私の人生には欠かすことのできない大切な支柱となっていますが、その教えの実践には一番最初の時から今に至るまで、葛藤が付きまとっていました。2011年に初来日して週末ワークショップが開催されましたが、当時私はヒーラーとして、ヒーラー仲間とともにより早く
最近、ある方から教えていただいて知ったのですが、レナードのＤＶＤが発売されていたんですね。随分前にナチュラルスピリットのメルマガを解除してしまっていたので、うっかりしていました。この「イエスの解放」は、レナードの一人芝居の形で、2000年前にイエスに起こった出来事の真相と、その教えの真意を説いています。レナードは、セミナーの中で以前、イエスの磔刑のとき、彼に何が起こったのかを体験したということを話したことがありました。その時は詳しい内容までは明かされなかったのですが、まだそれを話す時期ではなか
