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こんにちは。トータルビューティーブランドLadyビューティーコーチ宮本ゆかりです。今日は・・・Ladyの美の３原則の中の内面美に関わるお話し。健康と運動と美しさと・・・先日LadyCLUBメンバーの素適なレディちゃんにお誘いしてもらいジムに行く事に♡毎日の朝のストレッチは欠かさずするのが毎日の習慣であとは週に数回夜に走りにいくのが私の運動習慣。外を走るのが季節の風邪や香り景色を感じるのが好きな
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