レッドキャベツ

みなさん、こんばんは😃🌃ご訪問いただきありがとうございます🍀今日は月に１度のクラフトバンドのサークルの日前回は❔モチベが上がらず花結び編みでお花を作って後はおしゃべり😅トランクは前回のサークルの前に作ったものそして、今日は一目惚れして用途も決めずに買ってしまったこちらで何を作ろうか本やネットとにらめっこ👀みんなにアドバイスもらいながら作るものを決めました🍀最近、創作意欲薄め😅作品が出来たらまたお見せしたいです←いつ❔ＷｒａｐＦｕｎ紙バンド手芸用ホビーテープ

朝ごはんや軽食に使いやすく冷蔵庫の常備品たまたま一気に切れてしまい購入瓶だから重いのよね💦これで今夜から活躍してくれます♡レッドキャベツオリーブピクルスビーツ

野菜食べてますか？皆さんが野菜不足なのは、目に見えてわかります！ちゃんと野菜補充してください！じゃないと、Meルミナスが悲しいです、、、皆さんの健康が、Meルミナスの幸せなんですから!!!今日は、レッドキャベツのインフォメーションをお伝えします。レッドキャベツのエネルギーは30kcal、タンパク質は2g、脂質0.1g、炭水化物6.7gです。美味しいはレッドキャベツの選び方は・持った時にずっしりと重いもの選びましょう。・なるべく葉先が薄いもの。みなさんも購入の際に気を付け

来てくださってありがとうございますみゅうまいです(o^^o)地震による断水、今日で41日目。復旧したエリアがどんどん拡大していて何だか取り残された感があります。復旧しても自分の家で漏水していて水道屋さんに直してもらわなければいけなかったり、エコキュートやボイラーの故障もあるそうです。今日の1枚No.8925レッドキャベツのマリネ昨日買ったレッドキャベツで数年前に良く作っていたマリネを作りました。こちらのレシピで作りました。紫キャベツのマリネ紫キャベツをマリネするとお酢の効果で

来てくださってありがとうございますみゅうまいです(o^^o)地震による断水、今日で40日目。お昼ご飯を食べてから活動を開始した土曜日です。まずはコトンランドリーへ、10分待ちでした。お洗濯をしている間に同じ敷地内にある百均ショップへ。お洗濯が終わったらスーパーを2軒、それから銀行ATM、ドラッグストア、コンビニで振り込み。最近、夜の運転が少し苦手です。お夕飯はお寿司を買いました。美味しかった！ごちそうさまでした。お寿司は食べるだけだから楽ですね〜今日の1枚No.8924

<材料>２人分レタス２枚レッドキャベツ２枚きゅうり１/２本蒸しサラダ豆１/３袋ミニトマト３個[a]アマニ油小さじ２粉チーズ、ローゼンソル

<材料>２人分フルーツカブ１/２個レッドキャベツ１枚粗挽き黒胡椒適量オリーブ油大さじ１<作り方>１．フルーツカブは、皮を剥き、５mm幅くらいの櫛形に切る２．レッドキャベツは、一口大に手でちぎって器に盛る↓３．１を盛り付ける↓４

<材料>２人分レタス３枚レッドキャベツ１枚[a]ゆず絞り汁１個分みりん、めんつゆ各小さじ１酒小さじ１/２醤油小さじ２蒸しサラダ豆

本日の朝食です。

本日の朝食です。

このレモンはめちゃくちゃ大きくなっています青レモンだけど良い香り無農薬なので皮ごと使えて安心11/17迄おにぎりアクション開催中おにぎりアクションとは・・・1枚の写真投稿に#Onigiriactionを付けて投稿するとアフリカ・アジアの子どもたちに給食5食として届きますInstagram・X(Twitter)・Facebookで以外での投稿は下へ写真を投稿する-おにぎりアクション2023-おにぎりで世界を変える写真投稿で給食を届けよう。あなたがおにぎりを食べると

少しですがやっぱり嬉しい明日から雨が続く予報で半袖も今日までかなぁきゅうりに思わずごめんね9月も暑かったので秋きゅうりいけるか…無謀でした🥲気温も下がってきてるからかなぁ虫食いが少なくなってきました♪虫食いと徒長から逃れたとんがりレッドキャベツ2本😅トマト後に定植して10日くらいになるかなぁ成長してないような…無肥料はほんとにゆっくりです

！10月に入って、ちょっと涼しくなってきました。ベランダの菜園を見ていただきます。ほうれん草ちょっと出てきましたね。レッドキャベツちょっと、大きくなってきました。ローズマリーこれ、ちょっと枯れてきてる？どうなりますかね。

9月も終りに近付き漸く秋めいて来ましたが、残暑は暫く続くようです。畑では冬野菜の定植に取り掛かりましたが、先日はゴーヤを撤収しプランターにキャベツの追加植え付けをしました。葉が青々と茂っていますが、今年は何故かゴーヤが不作で期待したアップルゴーヤの収穫も微量に止まりました。ゴーヤを撤収することとし茎元を切断しました。翌日には茂っていた葉も萎れていました。萎れた葉の下から隠れていたプランター

こりゃいいぞ「味付け玉子」製造器。最近のダイソーで買い物2つ。「万能トング」も買ったけど、コリャあまり利用価値が無いかも。すぐ二つに離れちゃうし、、でも、まだ使いこなしていないのかも。この「味付け玉子メーカー」は素晴らしいアイテム、賞賛ものです。5分、7分、9分、10分で分けたボイルのマニュアルも素晴らしい。麺つゆ、とか、天つゆとかを、好みで薄めて活用する・・・・・味付けはしないけど、色付けはレ

！ベランダ菜園の続きです。ほうれん草ほうれん草は、種からです。マキマキします。ローズマリーの最終形レッドキャベツの最終形ほうれん草の最終形さあ、どうなりますか？明日から、また旅行行ってきます〜。

！マンションの大規模修繕工事もほぼ完了に近づいてきました。ベランダも使用出来るようになったので、奥さん待望のベランダ菜園です。先日、国華園に土を買いに行ってきました。まずは、ローズマリーです。次は、レッドキャベツでも、植えたところ撮り忘れました。明日、また撮ります。今日の夕日です。

種まきの続きで、昨日の朝、72穴育苗トレー2枚にブロッコリーを蒔きました。４品種めです🥦先に蒔いたキャベツ2種とカリフラワーは発芽し始めました。レッドキャベツネオルビー四季どりキャベツカリフラワー小さくてまだひ弱で目が離せません👀🔍無事にたくさん良い苗に育ってくれたらいいけど😆

こんにちは見に来て下さり、ありがとうございます今日の朝ご飯です🌿今日の朝ご飯🌿・黒米入りご飯のおにぎり・茹でチキン＋ミックスサラダ＋ナッツ・スクランブルエッグ・枝豆ワカメのポン酢和え・人参ツナサラダ・レッドキャベツの甘酢漬け・ルイボスティー今日は、雨上がりの朝🌿空気が澄んでいて、土のにおい、落ち葉のにおい・・・雨のにおいを感じます・・・大きく深呼吸〜いつもの朝ご飯でした

お弁当にハンバーガーお肉と、レタスとチーズ入り。大きいトマトがなかったので、ミニトマトと紫蘇のナムルとレッドキャベツを別の容器に入れて持って行きました。ハンバーガー、トマトがない分食べやすかったですが(実は、前回はトマト入りで食べるのに苦労したのです。食べるとトマトがはみ出て落ちてしまいそうになってしまって。。。)トマト入りのほうがサッパリと食べられるのかも。どちらにせよ、お弁当にハンバーガーは、もういいかな。笑

最近のお弁当ピカタ。オムレツ。チキンのクリーム煮。などなど。作り置きもあるとお弁当作りも楽になりますね。

こんばんは♪暖かい１日でした。市民農園で収穫＆草取り人参（八事五寸）🥕全て収穫ネギ今日食べたもの朝食昼食オートミールごはん海苔巻き明太子白菜と鶏つくねスープ（昨日の夕食の残り）間食チョコレート🍫コーヒー夕食昨日購入した蒸マンドゥとパクソジュンくんのキムチ市民農園で収穫した大根（紅くるり）と人参（八事五寸）のぬか漬けレッドキャベツのマリネ【グルメ大賞受賞】テレビでも絶賛こうじや里村冷蔵庫で育てる熟成ぬか床800gスタートセット送料無料ぬか床ぬかぬ

暮れにもらったおおまさりレトルトで茹で落花生があるとは知らなかったぁ私が生落花生好きだと知ったお客様がくれたのだけど食べてみたよブログの励みです、美味しそう～って思った人はポチッとお願い()内の発酵食品は自家製発酵食品です・ビーフシチュー・プロシュートサラダ・茹でおおまさり・レッドキーニーパスタのサラダ赤ワインに漬け込んでいた牛すね肉ことことSTAUBで煮込んでビーフシチューにホロホロのスネ肉と旨味たっぷりのシチューにハモンセラーノサラダに紫キャベツのマリネを添えてゆ

帆立貝柱とエビのビスクソースレモンとバジルのソーセージレッドキャベツのザワークラウト風パン🍞フルーツトマト🍅家族が早朝から外出🚙💨抜歯後四日目の頬はまだ明らかに腫れている🐽午後、パンを買って帰ると言う📲パンに合わせて、噛みやすいものを考える🤔帆立貝柱とエビのビスクソースシュウマイでも作ろうかと買っておいた帆立貝柱。エビもあるので、無印のビスク鍋の素を使ってフレンチ風に仕立てる😌昨日のカプレーゼの残りも、トマトとモッツァレラを分けて利用🍅レモンとバジルのソーセージ🍋🌱／

こんにちは。こんぱな＠手作りごはんの獣医師です。ハロウィンレシピで登場した「紫キャベツ」。色あざやかな紫色がとても目を引きますよね、その魅力を見てみましょう！紫キャベツに含まれる栄養・ビタミンC・ビタミンK・ビタミンU・葉酸・カリウム、リン、亜鉛・アントシアニンなどを含みます。ビタミンU豆知識ビタミンUはキャベツから発見された成分で、厳密には”ビタミン様物質”といって、ビタミンに似た生理活性を持つ物質です。胃腸粘膜の修復機能や抗潰瘍

こんにちは。こんぱな＠手作りごはんの獣医師です。ハロウィンレシピで登場した「紫キャベツ」。色あざやかな紫色がとても目を引きますよね、その魅力を見てみましょう！紫キャベツ豆知識紫キャベツの旬は10月〜12月。結球タイプのキャベツのひとつで、「赤キャベツ」や「レッドキャベツ」といわれることもあります。普通のキャベツより葉が肉厚で巻きも固いのが特徴です。紫キャベツの紫色はアントシアニンによるもの。アントシアニンは水溶性のため、生で食べるか煮出したスープごと

午前中に名駅へ用事で出掛けたのでランチはJRタカシマヤさん地下のサンマルコさんで秋野菜カレー¥880円をいただきました【8種類の秋野菜】まいたけ・しめじ・紅あずま・じゃがいも・栗・レッドキャベツとビーツのラペ・パプリカ・ピーマン紅あずまの甘さとカレーの辛さが好い組み合わせで美味しいお薦めは味わい深いまいたけとしめじもっと食べたかったな…お一人様は一皿食べるだけなのでお店のカレーやレトルトカレーが重宝しています

レモンの爽やかな香りとさっぱりした酸味のフルーティーなマリネです。りんごの自然な甘さで酸味が緩和されます。使用したキャベツは「キャンディレッドキャベツ」球形ではなく縦に細長い形で葉はハリがあります。味はキャベツと変わらないです。レッドキャベツは酸を加えると色が鮮やかになります。赤い色素はポリフェノールの一種であるアントシアニンで抗酸化作用が期待されています。酸で色よく鮮やかに酸味の利用は減塩に効果的です。毎月17日は「減塩の日」。月に1日だけでも

クックパッドのモニターに当選しましたちきり清水商店の【丸ごと粉末だし（かつお・昆布・椎茸）】（いりこ・椎茸・かつおぶし）が届きましただしパックと違って細かいパウダー状なのでそのまま使えて栄養もそのまま取り入れることが出来ます素材そのまま、添加物も一切入ってないのでとっても安心のだしですブログの励みです、美味しそう～って思った人はポチッとお願い()内の発酵食品は自家製発酵食品です・赤芯大根とキウイのカルパッチョ・レッドキャベツときゅうりの簡単和え（塩麹）・肉じゃが（醤油麹）赤

おはようございます、栄養士まみです❤︎今日は、ハロウィンに合わせて不気味な紫色のスープレシピ！さっぱりさせたかったったので、「日の出みりん日の出糖質オフ・減塩野菜ぽんず」を入れました！「日の出みりん日の出糖質オフ・減塩野菜ぽんず」には、ゆずが使われており、香りがとってもいいんです！今回のスープは、レッドキャベツとにんじん・ベーコンの3種類で、しょうがを効かせてポカポカ温まり、「日の出みりん日の出糖質オフ・減塩野菜ぽんず」でさっぱりとできますよ！【この商品はモニターコラボ広告企画で