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今日、月曜日………体育の日！！というのを一昨日の台風で忘れてしまいますよねそして今日もしとしと雨でいきなり寒いつも通りに向かいますルネしゃくじー寒すぎて慌ててジャンバー引っ張り出すお友達にもいつも通り顔を合わせることが出来て、無事を確認ですもちろん先生も中村先生のリトモス60ガッツリ爆汗〜土日の運動不足分動けましたか？と！もちろんですそして、祝日恒例あやさんのステップ60なので、センタジーはパスやっぱり変わらないあやさんのステップ楽しい〜恒例のタン・
レッスン3本→BAWLトップス→JUICEOFJOYシャツ→ZUMBAおそろ～みんなに可愛いと言われましたがサイズによっては在庫あるかもぜひお問い合わせしてみて下さいばばさと
レッスン3本トップス→LABODYオリジナル→ROLAMOCAシャツ→ZUMBAJUICEOFJOY8月26日(月)発売こちらもぜひチェックして下さいばばさと
いやしかし暑いレッスン3本終わり500㎖を2本飲んじゃいました。んでアイスコーヒーがまた美味しいさて今日は今から三国に行きますよ。頑張ります
アイシングクッキー教室【小町komachi】アスカです自宅でアイシングクッキー教室をしており、イベント出店もしております！初心者様お子様も丁寧に教えます資格取得もできますホームページもありますので是非ご覧ください！こんにちは！アスカです(﹡´◡`﹡)先日は引き続きYサマとAサマの認定講師講座Lesson③.④でした♡お二人とも忙しい中でデザイン画を一生懸命考えてくださりありがとうございます(⌯˃̶᷄⁻̫˂̶᷄⌯)♡♡lesson③はシルエット、キルティング
レッスン3本ウォーキング→LASOCIETYトップス→MOMA→JADE→adidas明日から2月はやっばばさと
普段受けられない、貴重な師匠の稽古の書き写し…。写そうと思っていたN師匠の稽古のあと、スタジオを移動してA師匠の振付クラス。移動中、忘れないように頭の中でブツブツブツブツと念仏のように唱えながら…1本目のN師匠の稽古＝バレエのレッスンでたくさん指摘していただきました、周りの人への指摘も勉強になりました、全員への指摘も、結果、全然やれてない自分。そんな今日の自分の出来ではっこのまま今年が終われないっっっで、A師匠の振付クラスのあとにもう一本バレエクラスが続いてあった
レッスン3本ウォーキング＆筋トレ→39somuchcollectionトップス→MOMA→adidas今日はお土産の沖縄オリオン40度の麦焼酎キムチ鍋明日はお休みだからたくさん飲むね～ばばさと
今日11/19日(日)です！昨夜から頭が痛く＿|￣|○痛いのままで今日３本レッスン、はぁ〜無事に乗り越えた早く家に帰って、寝たい〜けど、来週の代行、移動時間がとてもギリギリなので、迷子にならないように、現地下見に行ってきました！からの〜家に着いて、ハッピー君を軽くで抱っこしたら、ガッチリ抱っこしてしまった！重いよ！重いよ！寝たいのは私の方だよー！
レッスン3本ウォーキング＆→MOMA→JADE寒いからクリームシチュー作ったんだけど張り切っていっぱい作り過ぎたから3日間シチューかもばばさと
レッスン3本ウォーキング→UFOトップス→ANNILUCEソックス→CEP今日は高級な麦焼酎をいただいておりますばばさと
レッスン3本ウォーキング→FITtyトップス→FITty→adidasレッスンでも私服でもFITty明日は健康診断だからもう何も食べたり飲んだりできない寝ますばばさと
レッスン3本ウォーキング少し＆トップス→MOMA×LABODYコラボウェア(10月20日。発売)→adidas最近こればっかり札幌。雪があられみぞれ降りましたぁさぶい～ばばさと
レッスン3本ウォーキングUFOポーズ→UFOトップス→MOMAソックス→CEP→JADE→adidasマガジンにも掲載されていますのでJADE是非チェックして下さいばばさと
レッスン3本ウォーキング→FIT-ty(発売日未定)＆リストバンド→39somuchシャツ→LAオリジナル(発売日未定)→adidas今日から中級エアロになりましたぁそしてJADE9月29日(金)より発売なまらカッコいいばばさと
レッスン3本→LASOCIETY→LABODYアイコンTシャツまた今日から気を取り直してパーソナルトレーニングとメンテ頑張りますばばさと
レッスン3本→ANNILUCE×LABODYコラボタンク→LAオリジナル久しぶりのメンテ行ってきますばばさと
今日から8月レッスン3本→BrasilSulトップス→RASS(ラス)なんか私疲れてますか～大丈夫ですばばさと
レッスン3本パーソナルトレーニング＆メンテ→avocadoトップス→LAB×MOMAコラボ→NEWERAリストバンド→NIKE昨日は休肝日で寝不足につきが腫れてますの～泣いたわけではありませんばばさと
レッスン3本メンテ＆パーソナルトレーニング→THEFREEYOGA→THEPOPSTERLIST薄く柔らかい生地で着心地ポケットも可愛い→NIKEまた今日も飲み会ばばさと
レッスン3本メンテ＆パーソナルトレーニング→anniluceタンク→anniluceソックス→CEP今日も真夏日プラス湿度が熱中症に気を付けましょうばばさと
レッスン3本メンテ＆パーソナルトレーニング日サロ→BrasilSulトップス→anniluce→JADEばばさと
レッスン3本メンテ＆パーソナルトレーニング→MOMAトップス→BODYACTIONソックス→CEP→NIKE今日の噂馬場先生ずっと禁酒してるんだってね～安心してくださいしてませんばばさと
レッスン3本メンテ＆パーソナルトレーニング＆→MOMA→adidasポーズしてみたけど逆向き昨日は休肝日で寝不足明日早起きしなくちゃならなくてまた寝不足だわばばさと
おはようございます！さ！レッスン3本してから今日は渋谷サイクロンEPOですよ！はりきって参りましょう！
レッスン3本パーソナルトレーニング＆メンテ→anniluceトップス→LAB×MOMAコラボウェア→NEWERA今日からまた気を引き締めてトレーニング頑張りますばばさと
レッスン3本パーソナルトレーニング＆メンテ→LASOCIETYトップス→KEKSII→Reebok脂肪吸引してませんよ～ばばさと
レッスン3本パーソナルトレーニングメンテ→私物→LABODYアイコンTシャツ→NEWERA＆を迷彩でコーデばばさと
レッスン3本パーソナル＆メンテ→MOMA→LABODYアイコンTシャツソックス→CEP休肝日の次の日はいつも目腫れている私今日はたくさん飲も～ばばさと
レッスン3本パーソナル＆メンテ→LA12ST→LABODYアイコンTシャツひろみ郷の新曲買いにコーチャンフォーに行ったら発売日を1ヵ月間違えてたぁお疲れ様でしたぁばばさと
