レッシュ理論

この度、貫名先生がレッシュ・トレーナーとして『マスター級』に認定されました以下貫名先生からのコメント【4スタンス理論】を含めたレッシュ理論を通してより良い価値を皆様に提供できるように精進して参ります‼︎ダンスの技術ももちろんですが、皆さまの健康やコンディショニングの助けになれれば幸いです。とコメントいただきましたそもそもレッシュ理論とは？？AIに聞いてみました。こちらの資格はレベルに応じて様々な資格があるのですが、「マスター級」はmyパートナーながらすごいと思います。普段の日常生

太陽礼拝はヨガをしている方なら知らない人はいないほど有名な連続ヨガのプログラムではないでしょうか？太陽礼拝とは、その名の通り、朝太陽が昇る頃に東の方向を向いて行う伝統的なヨガプログラムです。私は太陽礼拝をかれこれ15年位前にフランス人の友人から教えてもらったのがきっかけで、その後DVD付きの雑誌を購入して独学でしていました。今回、太陽礼拝について調べてビックリしたのが「連続して行う」プログラムだとういうこと！私は1クールで終えていたので、繰り返しすることでよりリズムもできて、体も動きが出

ここ最近、梅雨のようなお天気が続いている東京です湿気たっぷりじんわり汗がとまりません​今日も開けて下さりありがとうございます心とカラダの軸makeあなたへの運気予報とカラダの使い方で身体快適に導くレッシュプロジェクトマスター級トレーナー個性心理學®️研究所認定講師やる気軸調整専門家遠藤るみです無事に開催新型コロナウイルス感染数倍々で増加していますね感染者数が増加すればリアル講座参加者は減少

本日LINE＠で記事を書きました。6月の限定記事のお題は「レッシュ理論」です。コラムはノーリミッツ公式LINEページを登録して頂いている皆様には既に記事を配信しております。こちらのブログに冒頭部分を公開しますので是非ご覧になって下さい。続きを見たい方は是非LINE登録してメッセージをお願いします。ノーリミッツ公式LINEページを登録して頂いて、メッセージで「レッシュ」と頂ければ限定記事をお届けします。※ラインは自動返信ではなく私が一人一人に手動で返信して

前回のブログを書いた後、ずっと更新していなかったため、複数の方からご心配のお声をいただきました。色々と準備することも多かったため、ブログも更新できていませんでしたが、お陰様で元気に過ごしており、今夜は元気に豆まきもしました気にかけていただき、ありがとうございますさて、福岡市はその後もコロナ感染者が激増しており、本日は1,840名の陽性者が出ていたようですが、換気や消毒など感染対策を万全にした上で、無事、福岡市市民福祉プラザさんにて健康講座を行うことができました。前

12月ももう後半！空気は乾燥していて、鼻が痛かったり目が渇いたりしますが、私、風邪も引かずに元気に過ごしております😘今日も開けて下さりありがとうございます心と体の軸ケア調整あなたに合ったカラダの使い方で身体快適にレッシュプロジェクトマスター級トレーナー個性心理學®️研究所認定講師Rumiです土曜日リアル約２年ぶりに４スタンスリアル講座「ねぇ、知ってる？カラダの使い方はひとつじゃないよ！」を東京池袋で開催しました。この講座のタイトルに

『４スタンス理論セミナー』を受講された方から嬉しいご報告を頂きました前回のセミナーの受講された方からまたまた嬉しい報告を頂きましたセミナー時は『最近、ダーツの投げ方がしっくりせずに独自でフォームを変更していた等』悩んでいるとのことでした。タイプチェックによりA1タイプと判明したのでA1の身体の動きの特徴や基本の正しく立つ事等をお伝えし、その後「フォームが安定して、投げるのも今まで以上にしっくりきています」と連絡をもらっておりました。それから数ヶ月経った先日、ダーツのトーナメント大会が

先日、『４スタンス理論セミナー』を受講された方から嬉しいご報告を頂きましたご本人から『色々試してみたら、大きくは変えてないのに、自分の中でダーツの感覚が凄く良い方向に変化していることを感じました。ありがとうございます♪』とのご連絡とともに来月にダーツのイベントが決まり出場されるとのことでした今回のレッスンでの「正しく立つ」「タイプ別の体幹部の関節の整え」も欠かさず続けているとのこと大会での嬉しいご報告をまたお待ちしております【今後の『口腔と4スタンス理論』セミナーについて】２

一宮市消防音楽隊の定期演奏会直前リハーサルが始まりました。バスクラの藤井香織ちゃん（かおりん）と、今回エキストラで入ってくれているファゴットの島岡幾代先輩（いくちん）。3人で飛天の舞の不動明王のご真言、がんばるぞ！リハーサル後の時間に昨日は初ヨガ！これまで何度もヨガやってみたいな、と思ったけれど、実際に行動することはなく。今回ご縁でBow!wow!YOGGY、mizuho先生をご紹介いただき、行ってきました。先生との楽しい時間♪続けてみようと思います。そして、今日のリハーサル後はサッ

今回は”口腔と4スタンス理論セミナー開催しました”です9月に引き続き『口腔と4スタンス理論』セミナーを秋田市にぎわい交流館AUにて開催しました。この『口腔と4スタンス理論』セミナーとは、歯科医師で４スタンス理論マスター級トレーナーの私だからこそ可能なオリジナルセミナーになります講座では、2019年5月に開催された【第20回レッシュサミット】にて約100名のレッシュトレーナーの方々のご協力のもとに噛み合わせ実験を行った結果や私の数年の積み重ねの中で解ってきた４つのタイプ毎の噛み

11月よりTikTokとInstagramReelsに投稿してみることにしたこんな感じ〜♡無事、投稿できるのか…ドキドキ💓💓💓みてもらえましたかー？『♡いいね』してくれると嬉しいです今日も開けて下さりありがとうございます心と体の軸ケア調整あなたに合ったカラダの使い方で身体快適にレッシュプロジェクトマスター級トレーナー個性心理學®️研究所認定講師Rumiです世の中、「風の時代」情報や知識など

今回は”4スタンス理論セミナーのお知らせ”です先月、久々に秋田市で開催しました４スタンス理論セミナー一般向けの新しいバージョン『口腔と4スタンス理論』セミナーですが参加いただいた方々の感謝のお声や、ブログを見た方から参加してみたいとの嬉しいお声を頂きましたこの度、一般向けの4スタンス理論セミナーを再スタートいたします【『口腔の4スタンス理論』セミナーとは】コロナ禍以前の2019年5月に開催された【第20回レッシュサミット】にて、約100名のレッシュトレーナーの方々のご協力のもと

先日、コロナ禍でお休みしていた一般向けの『４スタンス理論セミナー』をバージョンアップして再開しました参加していただいた方から、お礼状を頂きました📮今回のセミナーは『口腔と４スタンス理論』セミナー（４スタンス理論のマスター級トレーナー＆歯科医師ならではのもの）コロナ禍以前から温めていた企画だったので、ご丁寧に頂きました葉書に胸が打たれ幸せいっぱいな気持ちになりました【今後の『口腔と4スタンス理論』セミナーについて】２０１８年、秋田に４スタンス理論を広めたい！と始めました秋田４スタン

今回は歯科医師で４スタンス理論マスター級トレーナーの私だからこそ可能なオリジナルセミナーのお知らせですNEWコロナ禍以前の2019年5月に開催された【第20回レッシュサミット】にて、約100名のレッシュトレーナーの方々のご協力のもと噛み合わせ実験を行いました。そして同年11月に開催の【第21回レッシュサミット】では、その噛み合わせ実験の結果を報告させていただきましたそれ以降、実験結果や私の数年の積み重ねの中で解ってきた４つのタイプ毎の噛み合わせや顎の動きなどを一般の患者さんやスポーツア

あなたに合った身体の使い方で身体快適に軸ケア調整レッシュプロジェクトマスター級トレーナーRumiです今日も見にきて下さり、ありがとうございます日曜日は学びの1日でしたNHK文化センター青山にて開催された10:00-『廣戸聡一スペシャルセミナー』13:00-『レッシュサミット』へ参加してきました。※撮影時のみマスク外しております午前中は「骨理学」身体連動の規則性の講義でした。骨理学？？な

久しぶりの更新私は元気にやってます早いもので…新型コロナウイルス🦠に振り回されて約１年になりますもうすぐ、2月。自分の変化を振り返ってみました１年前は、パソコン苦手、人と話すの大好き、リアル大好きな自分が、現在毎日のようにパソコン💻を触ってパワポと睨めっこ、オンラインレッスンを行っているだなんで全く考えていませんでしたパソコンはデータ管理、確定申告の道具。（そろそろ確定申告の書類作成にも取り掛からないといけませんね）パワポ⁉️レッシュサミット前に1度だけ、

私は私のタイミングやペースがあるんだな〜最近レッシュ理論(生まれ持った身体のタイプを知る)のお話を聞かせてもらう事がありあらためて感じてきましたあなたと私はちがう違ってあたりまえだし、それでいいんだよみんな違ってみんないいじゃん！な感じが凄く良かった♡以前から好きなロルフィングも個々の感覚を引き出してそこからムーブメントを引き出していく感じで、これもまた大好きなワーク♡ロルフィングはロルファーのyukiさん初めて学んで言葉でもムーブメントを出していく感じがとっワクワクさせられたの

いつもご覧いただきありがとうございます😊４スタンス講座中止のお知らせ新型コロナウィルス感染拡大予防対策の為誠に勝手ながら介護養護施設東中野キングスガーデンキングスカフェ内で開催を予定しておりました4月の【４スタンス】全ての講座をお休みとさせて頂くことに決定しました🙏感染について弱い高齢者の施設であることをご高察いただきたくお願い申し上げます。次回は6／13（土）の開催予定ではありますが、状況を見つつ開催するか否かの判断となります。開催は、決定次第お知らせします

3月1日レッシュ（4スタンス）理論のコーチ級更新セミナーに参加する前にマスター級トレーナーの三鍋さんにトレーニングをして頂きました。1年前に更新した時の事を思い出す事ができてとっても良かったです。出来ているつもりで正しく出来たいなかったり言葉の使い方も正しくなかった事がわかりました。トレーニング後、近くの喫茶店でワクワクする企画が生まれました。新企画の詳細が決まり次第お知らせますね📢ヒントは、「あのストロークが入っていたら…」と言わなくて済むようになります。

2020年講座日程と2月の詳細をお知らせいたします東中野駅から程近い介護施設（キングス・ガーデン）のコミュニティスペースをお借りして『４スタンス〜あなたに合った身体の使い方講座』を開催しています。月曜日は高瀬麻衣子トレーナー土曜日は私が担当しております。世の中は、沢山の情報であふれかえりメディアに出たものは流行ったりします。しかし、それが全員に当てはまる訳ではなく、自分に合ったものなのかチョイスしていく必要があります。間違った身体の使い方をしてい

東京・品川区五反田にて4スタンス理論体験会を開催いたしました東京初開催です4スタンス理論の基本のお話させてもらいながら、ご参加の皆さんのタイプチェックを行いました後半は、頭部の安定をもたらす立位姿勢『正しく立つ』を実感していただく実験参加者の皆さんは『正しく立った』時の立位姿勢の安定度にビックリそして、それぞれのタイプ毎の体幹部エクササイズをした後の咬合力検査こちらの変化にも驚かれていましたまたスポーツデンティストとしてスポーツマウスガードのお話も併せて行いました。現在、秋田だ

秋田の方々に4スタンス理論を広めたい昨年11月から勉強会を開催して今月で１周年これまでご参加いただきました全ての皆さんに感謝いたします4スタンス理論とは、人間の身体使い方は生まれ持った4つのタイプに分かれるという理論で、プロ野球やゴルフなど、あらゆるスポーツで既に応用され話題となっております。参加者も回を重ねるごとに増えており、たくさんの反響をいただいております現在までスポーツインストラクター・ゴルフ・ダーツ・バスケ・野球・バトミントン・ウエイトトレーニング・アーチェリー

先日、チラチラ雪も降ってきましたので毎日仕事先まで往復する（片道40㎞）通勤車をスタットレスタイヤに交換しましたよ秋田は冬に向かって準備態勢に入っておりますところで来る12月8日（日）東京・品川区五反田にて4スタンス理論体験会を開催いたします；2部構成になっており先ずは1部におきましては御参加の方々の4スタンスのタイプチェックを中心に行います。続きまして2部は頭部の安定をもたらす立位姿勢『正しく立つ』を実感していただく実験やそれぞれのタイプ毎の体幹部エクササイズ、スポーツマウス

今年5月の【第20回レッシュサミット】にて約100名のレッシュトレーナーの方々のご協力のもと噛み合わせ実験を行いました。昨日の【第21回レッシュサミット】では、その噛み合わせ実験の結果を報告させていただきました更にスポーツマウスガードのお話とアーチェリーの方々に協力していただいた「咬合力や咀嚼力」の実験結果もあわせて報告を致しました。廣戸先生始めとしてレッシュプロジェクト関係者の方々、サミットご参加の全ての4スタンストレーナーの方々のご協力のもと今回の有意義な実験を行えたことを、心よ

写真は2015年のゴルフレッスン時です。いつも４スタンス理論ゴルフレッスンの講師をしていただいている並河恭子プロがレッシュ（４スタンス）理論セミナーを開催されます。下記の項目に当てはまるあなたに参加をお勧めします！✅４スタンス理論に興味がある✅自分のタイプを知りたい✅身体が硬い✅パフォーマンスを向上させたい✅姿勢を美しくしたい１２月０９日（月）基本編１０時から応用編１３時から西宮市にて開催されます。参加希望のあなたはコメントまたはメッセンジャーにて「１２/

今年最後のセミナー開催令和元年11月3日(日)に4スタンスセミナーを開催いたします。基本セミナーと応用トレーニングセミナーを同日開催いたします。人が重力下で生きていく上で大切な約束事を是非、体感しにお越しください。皆様のご参加お待ちしております。日時：令和元年11月3日(日)【レッシュ理論基本編】★時間9時受付9時半～12時★持ち物バスタオルもしくはヨガマット★場所〒532-0034大阪市淀川区野中北2丁目1-22(株式会社米谷の社屋内で開催させていた

8月25日（日）九州福岡で、４スタンスセミナーが開催されました。講師として私たちが依頼を受けたのは、今回が２回目。今回のセミナーの大枠のテーマはリズムリズム、軸を感じ、楽しんでいただけるように考えました３部構成［１部］４スタンス理論基本編［２部］軸トレーニング①〜リズムによる軸メイク［３部］軸トレーニング②〜レッシュダンス〜１部〜ニ串セラピーマスター級トレーナー

土曜日。エアロビクスの指導で長年お世話になっている埼玉県新座市市民総合体育館にて新座市『身体つくり教室』のひと枠でレッシュ理論の全体定理を用いて正しく立つ、正しく座る、軸のある身体とは？を指導する機会をいただきました。今回はあくまでも全体定理の話で正しく立つことで、軸ができ、安定する。そして身体の使い方は４つのタイプがある。立ち座りだけでもタイプがわかります。その特性は…とお話ししました。＂体幹主動を意識しよう＂が、メインテーマでしたがやはり４スタンス

令和初7/6東中野キングスガーデンにて４スタンス講座柔軟性アップ！正しい立位姿勢とリポーズ教室を開催しました今回の参加者様はリピーター様はもちろん皆様４スタンス理論にとても興味をもってくれている方々でした。『北海道から来ました！』と驚きの声もありました有難いですね前半は遠山トレーナー。正しく立つ、座る…全体定理から。リピーターの方々も日常的に正しく立つから動き始めることが＂身体が楽になる＂＂機能美に近づく＂ことは、頭の中では、わかっていてもまだま

レッシュ・プロジェクトマスター級トレーナーに認定されました！これで、皆様に指導する資格を得ました。今後、ダンスをするためのレッシュ理論のレクチャーも積極的に行っていきたいと思います。こちらには1対1面談での実技試験がありまして、結果は郵送で一週間後に来る、と。試験はがんばりましたが、ずっとビクビクしておりました。よかったです～～(T^T)しかし合格したとはいえ誤った指導をするわけにはいかないのでこれからが本当の勉強だとも思っています。プロゴルフ