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こんにちは泰山堂の金成（かなり）です今日はレタスのお話しスーパーでは年中レタスが売っていますが、レタスの旬は４月以降９月くらいまでです亜鉛、カリウム、カロテン、鉄、ビタミンC、Eなどを含みます漢方的には、陰陽のバランスにおいて陰が不足した状態である「陰虚」からくる熱を冷ます効果があります「陰」には身体をさましたり、潤いを与えたりする働きがあるので「陰」が不足すると、身体に熱感を感じたりしますそういうときにレタスは役立ちますまた、胃腸の働きを整え、
すべての美味しいもの好きな皆さんへおはようございます。リーランです。昨日は、出張クッキング。メニューは、○ドイツパン○厚揚げの唐揚げ○レタスとツナのナムル○ジャーマンれんこん○サツマイモのスフレ何度食べても飽きないメニューです。今回は、その中から、レタスとツナのナムルです。これは、インスタで見て、リーラン風にアレンジしました。基本、レンジは使わない派なので、レンジの部分を普通に加熱します。材料は、レタス1個、ツナ缶1個、白だし、砂糖、醤油、ごま油、すりごま、いりごま、
材料と作り方レタス1/2合わせ調味料しょうゆ、ごま油各大さじ1オイスターソース、酢各小さじ1シュガーカット1滴(砂糖なら小さじ1/2)ニンニク1/2片味の素①レタスをちぎりボウルに入れて合わせ調味料を混ぜ合わせ、冷蔵庫に15分置く
いつも見に来てくださり ありがとうございます❣️ Ohisamaお料理教室の王鷲美穂です13日（木）はずくだせテレビ料理コーナー出演日🎶長野県産のレタスも最盛期を迎えてますね🥬サラダはもちろん、チャーハンや炒め物にも楽しめるレタスですがメインのボリュームおかずの座になりにくい。。。こんなレシピいかがですか？【レタスの肉巻き】外葉まで捨てる所なく食べられるレシピをお届けします😋［信州上田発酵の女学校］で主役の発酵調味料✨発酵調味料の使い方が難しいと思
『デコポン！火の国ポン酢』はデコポンのストレート果汁を使用しているので爽やかな風味と生醤油の深みのあるコクでとても美味しいです。酸っぱすぎないので家族にも好評です。【レタスとクリチと卵のポン酢炒め】を作りました。[３人分の材料]デコポン！火の国ポン酢…大さじ2レタス…３枚100gクリームチーズ…50gたまご…2個ごま油…小さじ2[作り方]①レタスは洗ってからちぎり、水気を拭きます。②クリームチーズは角切りにします。③たまごは溶いておきます。④フライパンに油をひき、
みなさんこんにちは！！今日の前菜は、「レタスのわさび和え」や「じゃがいもの煮っころがし」などをご用意しました(^^)「レタスのわさび和え」は特にお客様にも好評で、シャキシャキした食感と、ピリッとわさびの風味が美味しくておつまみにもピッタリのお惣菜です(◕ᴗ◕✿)最近お客様にも作り方を聞かれることが多々あるので、今日は簡単にレシピをご紹介します！［レタスのわさび和え］〈材料〉レタス１玉分・レタス１玉A白だし大さじ2くらいAわさび大さじ1/2〜Aごま油大さ
こんばんは。ブログへのご訪問ありがとうございます！今日は晴れてもこの時期にしてはヒンヤリとした空気でした。季節の変わり目は寒暖差が激しいので体調管理に気を付けたいですね。ところで今回もお知らせです。【ほんのり甘辛・ひき肉☆レタス包み】が２０２３年４月１０日クックパッドの「レタス包み」人気検索で１位になりました！！（2023年4月10日時点でのお知らせです。）ほんのり甘辛なひき肉がシャキシャキのレタスにベストマッチ♪美味しく食物繊維が
こんばんは。ブログへのご訪問ありがとうございます！２０２３年４月５日のクックパッドニュースに【ほんのり甘辛・ひき肉☆レタス包み】のレシピが掲載されました☆ほんのり甘辛なひき肉がシャキシャキのレタスにベストマッチ♪美味しく食物繊維が沢山摂れます♪☆こちらに掲載されています☆２０２３年２月１９日掲載副菜に♪長ネギのポン酢焼きbyジャカランダ☆に続き４９回目（４４レシピ）のクックパッドニュース掲載です。素敵なつくれぽを頂いておりま
こんにちはこのblogを見て頂いてありがとうございます大学生の娘がいるママです職業は料理人をしていますうちの旦那は巨大なヤツ。元バスケの国体選手なので、かなりデカいです身体だけがデカいのではなく、心も世界一デカいやつだから、まぁヨシとしよう、、、その旦那に作ったおかず最強のレタス料理！豪快な肉巻き！食べた旦那が絶賛うまー！！ＴＨＥ！男！の人だから洒落たおかずや見た目からしてヘルシーなものはあまり好まない人なのですが
干物女の手抜きレシピカンタン・はやい・安い・ウマいがモットーでございます……………………………………………………投稿してから気づいた…しまった。ブロッコリーの記事に上書きしちゃった…ショックちょっと季節外れなんですが…大きな大きなレタスが170円だったので適当になんか作ろうと思って買ってみました（ただ何か買いたいだけ）ということで、本日のレシピは無限に食べられるどう考えてもサラダよりおいしい🥬レタス漬け🥬byリュウジのバズレシピ〜材料〜レタス250
こんにちは～♪今日も来てくださってありがとうございます。いつも沢山のコメントやメッセージ、クリップやリブログもほんとに嬉しいです♪全部にお返事できなくて申し訳ありませんが、どれも嬉しく有り難く拝見させて頂いています。ほんとにありがとうございますm(__)mお手数おかけしますがポチっと応援よろしくお願いしますm(__)m↓↓↓レシピブログに参加中♪いつもほんとにありがとうございます❤️皆様の応援が毎日の励みになっています(*´˘`*)♡しゃなママのベストレシピ（TJMOOK
秋らしい？今日はちょっと初冬嬉しい凌ぎやすさがやって来ました図書館で見つけた一冊スラスラと流れるような文章は読みやすい一冊ですひとつのものから想像力を逞しくさせてくれる固定概念をひっくり返されそれが、また楽しいですそしてDVDはドクター・デス刑事ふたりのコミカルさが深刻なテーマの緩衝材になっているかもです個人的には柄本明さんの妖怪的な演技💧と木村佳乃さんのスッピン❔での迫真の演技に圧倒されましたすごいわぁ…💦ノマドランドは…答えが…あるきっと、ある
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おはようございます。ブログへのご訪問ありがとうございます！２０２２年３月２９日のクッパッドアプリにてマイレシピが掲載されました。ほんのり甘辛・ひき肉☆レタス包みbyジャカランダ☆ほんのり甘辛なひき肉がシャキシャキのレタスにベストマッチ♪美味しく食物繊維が沢山摂れます♪余りがちなレタスの消費にも☆☆ランキングに参加中☆応援ポチしていただけると、とっても喜びます♪レシピブログに参加中♪にほんブログ村簡単料理ランキングC
こんばんは😃能瀬でございます。本日のまかないパスタ🍝しっとりプロシュートとレタスのキタッラです。自家製タバスコをinしたペペロンチーノにスライス仕立ての生ハムをon‼︎この前、自家製タバスコをお買い上げいただいた方のお子様から"辛さは柿の種"wお言葉いただきました😊タバスコに柿の種入れよかな💦＋αにボロスコ！！自家製タバスコ『ボロスコ』BASEで販売中です！！ラーメンにも合いますよ！danozzepoweredb
『しゅふら』にお越しくださり、ありがとうございます金曜日恒例の“しゅふらく”情報！今週は、憧れレシピをお届けします。ーーーーーーーーーーーーーーー札幌はすごい雪ですが、もうすぐ2月。2月は立春。春も目前ですね。春といえば、レタスが美味しくなる季節！！季節を先取りしてレタスを使った、主婦の憧れ！パラパラレタスチャーハンレシピをご紹介いたします。※出典のこたべ材料(一人分)です！・ご飯茶碗一杯分(170g位)・たまご1個・鰹
ちょくちょく作るレタスの肉巻きレタスがたーくさんモリモリ食べられるのとお肉は少しそして味付けは塩胡椒だけっていうお手軽さもポイントこのくらいのレタスだとペロリだよ子供達にもちぎるのを手伝ってもらいそうすると食べるわーなんなんだろう子供の野菜嫌い説は味蕾が敏感だから苦味をべーってするのは分かるけどさて本日はサロンに常連のお客様が来てくれます2022年もたくさんの方と出会えるのを楽しみにしております
投稿がご無沙汰になりました。寒さと冷えから胃腸の調子を崩してゆっくり過ごしていました。思えば、秋口から食生活が乱れていたなーと…人間ですから食生活が乱れること、ありますよね＾＾乱れた食を責めるんではなく自分の身体の声を解き放つ方法を食以外でも持っておくことが、食の乱れをリセットするために必要な時があります。リラックスしたり、ほっこり緩まるために甘いものをいただく。これもチョイスの一つではあると思いますが、選択肢は複数持っていた方がいい
焼肉の定番といえば「サンチュ、レタス」！焼肉をサンチュ、レタスに包んで食べる以外の食べ方を紹介します！レタスを茹でてヤンニョムに和えると美味しい「レタスナムル」を楽しめます。[レタスナムル材料]レタス2玉(340g),塩少々,胡麻少々[ヤンニョム材料]コチュジャン大さじ1.5,オリゴ糖大さじ0.5,にんにく大さじ0.5,小ねぎ少々,お酢大さじ1,ごま油少々[Youtubeチャンネル]https://www.youtube.com/Oli
レタスが余ってて、やってみたかったレシピをどどんっ！！！て、これ、大きさ伝わりにくいね、、、撮り方失敗したレタスまるまる一個を豚バラで巻き巻きしたやつです家事ヤロウでやってた、平野レミさんのお嫁さんである和田明日香さんのレシピにんにく醤油ダレで美味しーーーい子供も大人もパクパクですねこれはしっかり火を通してもレタスがシャキシャキしててそれもまた良い感じ①ラップに片栗粉をまぶし豚バラを並べる②片栗粉をまぶして、芯をとったレタスをぎゅっとしてクルクル巻き込む③焼く！（蓋して蒸し焼
デリッシュキッチン-料理・献立・レシピ（@delishkitchen.tv）分享的貼文在Instagram查看這則貼文
5分付き有機玄米とろろ昆布キムチサニーレタス、長ネギ、油揚げの味噌汁じゃがいもの甘辛炒めじゃがいもは名前を忘れたけど、紫とピンクのじゃがいもです。我が家では、食べチョクアプリで有機栽培・自然栽培の野菜を毎週宅配してもらっています。最近レタスが届くようになったのですが、生野菜は体を冷やすので夏以外はあまり食べないようにしています。でもどうやって食べよう？？レタスと言ったら、サラダなどで生で食べるものという認識を勝手にもっていました。今回、スープや鍋、温かい麺類などに入れてみたの
こんばんは。ブログへのご訪問ありがとうございます！台風１４号の影響で明日は冷たい雨。関東では、１１月ぐらいの寒さになるそうです。寒暖差が激しいので体調管理には注意していきたいですね。ところで、今回は冷蔵庫のお掃除を兼ねて残っていた鮭フレークとレタスで作りました。【鮭フレークとレタスのガーリックチャーハン】のレシピです。鮭フレークとレタスのガーリックチャーハンbyジャカランダ☆ご飯と相性の良い鮭フレークとレタスで作るガーリックチャ
2095日目。こんばんは◎◯◎◯◎◯◎◯◎◯◎◯◎◯◎◯◎◯◎◯◆レシピや記事のカテゴリ一覧はこちらです！・Instagramもよろしくお願いします。http://instagram.com/meg_mirror・twitterはこちらですhttp://twitter.com/megmirror/・17Liveはじめましたhttps://17.media/share/profile/581c2ac6-573f-4727-bf7d-4d27674a118a?lang=ja◎◯◎
5分で完成レタスの豚肉巻き材料はレタスと豚の薄切り肉だけ味付けは塩胡椒焼くのは油(我が家はオリーブオイル)とーっても簡単なのでぜひ作ってみて下さいインスタライブの動画も10分くらいなのでしかも最初はわちゃわちゃしてるだけなので飛ばして作るとこだけ見て下さいねhttps://www.instagram.com/tv/CC4xIoelo0T/?igshid=65ue6voonkzc野菜ソムリエCanacoonInstagram:“レタスがたっぷり食べることできるよ(o^
お子さんの排便状態はいかがですかー？前回、乳幼児では排便のための身体機能が未完成なので、ちょっとしたきっかけで便秘になるとお伝えしましたね！➜乳幼児の便秘✾病院に行くタイミング✾〜何日溜まったら便秘なの？〜便秘になると、便は大腸に長くとどまることになり、水分が吸収されてさらに硬く太くなります。✸便秘の悪循環✸ですね。便を溜め込む体質になってしまうと、治療を始めてから治るのに数カ月はかかります。できるだけ早く対処しましょうそして、前回の記事で
こんにちはおうちご飯シリーズ🍚鮭の香草焼き、肉豆腐、千切りキャベツ、チョレギサラダ、長芋キムチ、レタス味噌汁、雑穀米若鶏のパン粉焼き、卵焼き、野菜塩辛炒め、大根サラダ、レタス味噌汁、ご飯最近レタス味噌汁にはまってますレタスは丸ごと一玉買ってきてチョレギサラダ🥗や酢の物、マカロニサラダにしたり味噌汁に家族全員お気に入りです淡路島のオニオンスープ🧅も美味しいですさぁそろそろ夕飯の準備を始めよう
べじこです。インターバル速歩、２日目！雨だったけど、暑すぎず、歩きやすい気候！ゆっくり歩き３分→早歩き３分を繰り返すので、時間を計るため、キッチンタイマーを握って歩いてます！が…もうちょっといい計り方はないかしら？それから、ハーフパンツを持っていないので、ミーコの短パンパジャマ拝借！朝２セット＋夕方３セットだと、15分ずつくらいなので時間も作りやすいし、気も楽で続けやすそう。インターバル速歩とは早歩き３分→ゆっくり歩き３分…１セット・１日５セット合計30分・週４
ロールレタス鶏ミンチにマヨネーズを混ぜてコクを出し、シンプルにコンソメで煮る。手羽元のにんにく醤油煮と。息子が包んでくれました。キャベツと違って、下茹でなしなので簡単・時短。ロールキャベツより好きかも。美味しい！と、息子とペロリ。久しぶりに作った手羽元のにんにく醤油煮込み。こちらも簡単・シンプルなのになんでこんなに美味しいかなー。おふくろの味です。
