レクトサンドカフェ

今日の朝ごはん。先日イベントでご一緒したレクトサンドカフェさんのチョコスコーンです！チョコがごろごろ入っているし、リベイクしたら生地がサックサクになってめちゃくちゃ美味しい♡レクトさんは高円寺にあるヴィーガンの食事とおやつのお店です。こちら以前購入させていただいたお弁当です。こちらは今回購入したおやつたち酵素玄米で提供されるお食事もとっても美味しいです。キッチンカーもやっているのでぜひチェックしてみてください！

入園・入学フェス＠杉並（高円寺）出展者紹介①レクトサンドカフェお弁当、おにぎり、焼き菓子の販売・インスタグラムhttps://www.instagram.com/rect.sandcafe・Twitterhttps://twitter.com/rectsandcafe・facebookのアカウントhttps://m.facebook.com/RectSandCafe《そろえたい！こだわりたい！でも時間がない！に応えます！》今年は新たに荻窪会場が加わり3か

入園・入学フェス＠荻窪タウンセブン出展者紹介②レクトサンドカフェ焼き菓子販売・HPレクトサンドカフェ|TOP高円寺カフェといえば、酵素玄米と野菜とおやつレクトサンドカフェ。毎日飽きない日替わりランチ・焼き菓子がおすすめ。ビーガンフードなのでヘルシー、且つお野菜たっぷりでボリューミーです。ベジタリアン・グルテンフリー・ヴィーガンカフェをお探しならレクトサンドカフェへ。rectsandcafe.com・インスタグラムhttps://www.instagram.com/r

いつもお読みいただきありがとうございます心開術師・あなたの心の声を届けるメッセンジャーロータスです～人生は一度きりだからこそあなたの心が喜ぶ生き方をする～心のブロックが外れると心の扉が開き隠れていた本当の気持ちがわかります。心のブロックを外す☆心開術マンツーマンであなたの幸せな人生の扉が開きます。心開術師ロータスとは心開術マンツーマン（継続コース）心のケア・心のサポートセラピストさん向けの仕事のサポートコンテンツ作りやパワ

●レクトサンドカフェこんにちは！腸で運気を上げるプルシャリスト佐藤留美子です。腸活のために身体に優しいご飯を食べに行きました♡見るからに美味しそうでしょう♡「車ふカツプレート」の、ランチです！内容はね、酵素玄米ごはん車ふカツ副菜、汁物。足りなそうだけど、そんなこと全然なかった（笑）まずは汁物、お味噌汁。あ、味噌なのかな？絶品だった～甘いの！うーん、素材の甘さ、野菜の甘さ。それと、麹の甘さだと思うんだよね～確実じゃない

どうも！KELOKELOpicnicのケロケロ🐸です！いよいよ12月！今年もあと1か月で終わりですね！街のイルミネーションも綺麗に店頭されていて、街中クリスマスムードが漂い始めていますね！そんな中、12月4日（日）に楽しいイベントが高円寺で開催されますよ！Ocriccoさんの1周年記念イベントクリスマスFesta2022年12月4日（日）11：00～18：00会場①高円寺名入れプリント専門店チャージ会場②レクトサンドカフェ今回は2つの会場で、クリスマスマルシェとクリス

東京都東村山市マタニティ期から産後も赤ちゃんと安心して通えるベビーマッサージ/フォトスタジオkinomama(キノママ)RTA講師、ママフォトグラファーで10歳、８歳、1歳の歳の差きょうだいママこみやまさとみです東村山から全国出張・オンライン対応スクール♪１０年先も飾り続けたい１枚を残すフォトスクール・スタジオベビーマッサージ資格スクール・教室キノママいつもお読みくださりありがとうございます♡突然ですが

こんにちは！児童英語講師のよこもです。いつも荻窪木の芽のいえレッスンで美味しいお菓子を提供してくれているレクトサンドカフェ。4月から、キッチンカーが出動するとのことで、なんと！私も少しだけお手伝いさせてもらうことになりました。運転手＆売り子です。（笑）今日は、記念すべき、初出動！レクトサンドカフェのご近所の敷地にて、お店を出させていただきました。特製のお弁当や、身体にいいおやつなど。近所の方がたくさん買いに来てくれましたよ～！！レクトサンドカフェをもっ

こんにちは！KELOKELOpicnicのケロケロ🐸です！節分も終わりましたね～(^▽^)/我が家は朝から鬼のヅラを作り、それを被って豆まきしました！（娘は嬉々として投げつけてきましたよ（笑））こんなご時世だからこそ、健康に過ごしたいですね！さて、節分が終わると立春です！立春とは、二十四節気（にじゅうしせっき）において、春の始まりであり、1年の始まりとされる日です。2/4から冬が終わり、暦の上では春が始まるということです！なので、桃の節句のお雛様も2/4以降に出すと良いと

…ということで今夜は中秋の名月そう、十五夜🌕雲多めだったけどかろうじてスマホ📱だとコレが限界だけど肉眼ではそれはそれは美しいうっとり大好きなお店でこんなものをゲットしてきたおだんごとうさぎさんと満月のクッキーかわいーーーいこれをどこでゲットしたかというと…高円寺のカフェごはん『レクトサンドカフェ』というお店ヴィーガンごはんのお店酵素玄米が特徴この日の日替わりは車麩の塩麹漬け唐揚げ色とりどりのお野菜がたくさんで嬉しいそしてカモミールティをいただきま

京王井の頭線浜田山駅徒歩1分からだ・こころの疲れ、大人の不調を元気にする専門家、若石足療きさく（足つぼ）です昨日は月一回のイベント、高円寺名入れ雑貨専門店チャージさんで終日足もみでした。リピートしてくださっている方は、「これに来た日はよく寝れるのよ」「足が軽くなった」嬉しいご感想をいただきます。20分だけのほぐしですが、足をほぐして得られる効果をきちんと感じ取ってくださってます。今回から、ビーガン料理の人気店レクトサンドカフェさんとコラボして、

【残席わずか！】7/15(木）荻窪木の芽のいえクラスはレクトサンドカフェスペシャルスイーツ付き☆こんにちは！児童英語講師のよこもです！！昨年、９月から始まった英語で手遊びの新しいクラス、荻窪木の芽のいえレッスン♡場所は、大田黒公園のすぐ近く、木の芽のいえさんです！古民家を利用して、多世代のコミュニティスペースを作ろうというプロジェクトでオープンしたスペースで、まるでおばあちゃんの家に行ったような懐かしい感じがします。笑スペースも広いので、身体を動かしたりしながら、英語

京王井の頭線浜田山駅徒歩1分からだ・こころの疲れ、大人の不調を元気にする専門家、若石足療きさくです高円寺、みんなに元気をチャージしてくれるお店、名入れ雑貨専門店Chargeのリリー店長に、先日のリーフレット制作打ち合わせ前のちょっとリフレをレポートしていただきました。表現が上手いな〜、流石っ、ありがとうございます😊チャージさんで、これまでたくさんのグッズ、ロンT,ポロシャツ、エプロン、トートバック、シールを作ってもらってます。依頼者の小さな思いを、どんど

ご報告が遅くなりましたが、2/22(月)入園入学フェスに出店してまいりましたご来場くださったお客さま、ありがとうございましたまた主催の入園入学フェス実行委員の皆さま、本当にお疲れ様でしたイベントを開催していいものかと悩んだことも大いにあったと思います。それでも楽しみにしてくださっている方や必要としているご家庭に届けたいという思いで開催してくださいました出店者には数日前からの体温チェックを義務付けし、入場は密にならないように人数制限ありの予約制にしたりと

※緊急事態宣言発令を受けて開催延期となりました●ファミリータッチング＆ベビーヌード撮影会こんにちは。こどもと楽しむワークショップ「ママフォト」です。首すわり～１歳くらいまでの赤ちゃんを対象に「ファミリータッチング＆ベビーヌードフォト」を開催します。ファミリータッチングでは、赤ちゃんの発達合わせた手遊び、ふれあい遊び、季節の歌を取り混ぜて楽しく行います。ベビーフォトタイムは、赤ちゃんのかわいい「はだかんぼ写真」を撮影します。ご自身のカメラやスマホで撮影するのも可能です。とってもかわい

※緊急事態宣言発令を受けて開催延期となりました●ファミリータッチング＆フォトレッスンこんにちは。こどもと楽しむワークショップ「ママフォト」です。大人気「ファミリータッチング＆フォトレッスン」を開催のお知らせです。前半のファミリータッチングでは、赤ちゃんの発達合わせた手遊び、ふれあい遊び、季節の歌を取り混ぜて楽しく行います。タッチングを通じて、赤ちゃんの成長を感じましょう後半の撮影会では、赤ちゃん撮影のポイントレッスン。カメラの設定から撮影のコツ、プロっぽく撮れる裏技、ママカメラマン

【募集開始！】9/17(木）英語で手遊びが荻窪で始まります！こんにちは！児童英語講師のよこもです！！毎日暑い日々が続きますが、皆さんお元気でしょうか。昨日、旦那さんがアイスを1日に5本食べているのを見て、改めて暑さを思い知りました。笑。さて、今日は英語で手遊びの新しいクラスのご紹介です☆高円寺のレクトサンドカフェさんからご紹介いただき、今回初めて荻窪でレッスンをさせてもらえることになりました！場所は、大田黒公園のすぐ近く、木の芽のいえさんです！古民家を利用して、多世代

こんにちは！児童英語講師のよこもです！！今日は、高円寺にあるレクトサンドカフェのオーナーさんに誘っていただき、荻窪に新しくオープンしたワークショップスペース「木の芽のいえ」を見学させてもらいました。杉並区では有名な大田黒公園のすぐ近く、空き家を利用したスペースです。スペースとは言っても、使えるのは丸ごと1軒！和室、居間、台所まで3階建ての全ての部屋を利用できるのだそう！これから改装も入るそうですし、赤ちゃん連れ、子ども連れには過ごしやすい空間になっていました。

【ご連絡】緊急事態宣言の発令に伴い、開催自粛させていただいております。●カメラの機能をいろいろ知ることができてよかったです［参加者の声］こんにちは。杉並区・世田谷区こどもと楽しむワークショップ「ママフォト」です。まだまだ不安な日々が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。過去に開催した赤ちゃん連れワークショップの感想をご紹介いたします。カメラをちゃんと使えるようになりたいと思いました。構図や子どもをよい形にする方法が知れてよかったです。カメラの機能をいろいろ知ることができてよかったで

【ご連絡】緊急事態宣言の発令に伴い、開催自粛させていただいております。●中央線高円寺★親子カフェで赤ちゃん連れイベント☆［フォトギャラリー］こんにちは。杉並区・世田谷区こどもと楽しむワークショップ「ママフォト」です。大人気、赤ちゃん連れイベントのフォトギャラリーです♪（過去に開催したイベントの写真を紹介しています）■□■予約状況と最新スケジュールはこちら■□■※ただいま、イベント休止中ですこどもと楽しむワークショップ「ママフォト」★ワークショップメニュー＆スケジュール★出張ワーク

【ご連絡】緊急事態宣言の発令に伴い、開催自粛させていただいております。●杉並区でベビーフォト☆［フォトギャラリー］こんにちは。杉並区・世田谷区こどもと楽しむワークショップ「ママフォト」です。大人気、赤ちゃん連れイベントのフォトギャラリーです♪（過去に開催したイベントの画像をご紹介いたします）■□■予約状況と最新スケジュールはこちら■□■※ただいま、イベント休止中です※こどもと楽しむワークショップ「ママフォト」★ワークショップメニュー＆スケジュール★出張ワークショップのご案内★お

【ご連絡】緊急事態宣言の発令に伴い、開催自粛させていただいております。●十分な時間をかけて撮影していただき、想像以上で満足しています［参加者の声］こんにちは。杉並区・世田谷区こどもと楽しむワークショップ「ママフォト」です。大人気、赤ちゃん連れワークショップの感想を紹介いたします（過去に開催したイベントの感想です）ありがとうございます！十分な時間をかけて撮影していただき、想像以上で満足しています。衣装もご用意いただきありがとございました。ちょうど眠くなる時間と重なってしまい、その点では

【ご連絡】緊急事態宣言の発令に伴い、開催自粛させていただいております。●杉並区でベビーヌードフォト☆［フォトギャラリー］こんにちは。杉並区・世田谷区こどもと楽しむワークショップ「ママフォト」です。大人気★赤ちゃん連れイベントのフォトギャラリーです♪（過去に開催したイベントの写真を紹介しています）■□■予約状況と最新スケジュールはこちら■□■※ただいま、イベントは休止中です※こどもと楽しむワークショップ「ママフォト」★ワークショップメニュー＆スケジュール★出張ワークショップのご案内

【ご連絡】緊急事態宣言の発令に伴い、開催自粛させていただいております。●ゆったりとした雰囲気の中の撮影で、子どもも表情よく撮れてよかったです。ありがとうございました［参加者の声］こんにちは。杉並区・世田谷区こどもと楽しむワークショップ「ママフォト」です。過去に開催したイベントの感想をご紹介いたします。ゆったりとした雰囲気の中の撮影で、子どもも表情よく撮れてよかったです。ありがとうございました杉並区Ｉさんかわいい衣装でとてもよかったです杉並区Ｓさん季節に合った撮影小物があっ

【ご連絡】緊急事態宣言の発令に伴い、開催自粛させていただいております。●杉並区★ベビーヌードフォトこんにちは。杉並区こどもと楽しむワークショップ「ママフォト」です。大人気の赤ちゃん連れイベントのフォトギャラリーです♪季節はずれになってしまいますがクリスマス撮影会のイベント風景をご紹介します■□■予約状況と最新スケジュールはこちら■□■※ただいま、イベントは休止中です※こどもと楽しむワークショップ「ママフォト」★ワークショップメニュー＆スケジュール★出張ワークショップのご案内★

●出産を機にカメラを購入したものの、使い方がいまいち分からないままでした［参加者の声］こんにちは。杉並区・世田谷区こどもと楽しむワークショップ「ママフォト」です。子連れワークショップの感想をいただきました。ありがとうございます！「出産を機にカメラを購入したものの、使い方がいまいち分からないままでしたが、いろいろと教えていただいたのでこれからももっと活用していきたいです杉並区Ｎさんあまりカメラをいじっていなかったので、いろいろなカメラの機能を使ってみたいと思います杉並区Ｙさん

●雰囲気も良くアクセスも良く内容も良く、すごく楽しかったです!!［参加者の声］こんにちは。杉並区・世田谷区こどもと楽しむワークショップ「ママフォト」です。イベントの感想をいただきました。ありがとうございます！雰囲気も良くアクセスも良く内容も良く、すごく楽しかったです!!また来ます杉並区Ｋさんずっとオートモードでしか撮ったことがなかったのですが、ＡやＰも使ってみようと思います杉並区Kさん今日はたくさん写真を撮っていただきありがとうございました杉並区Ｓさんたくさん撮っ

●杉並区親子フォト☆［フォトギャラリー］こんにちは。杉並区こどもと楽しむワークショップ「ママフォト」です。大人気の赤ちゃん連れイベントのフォトギャラリーです♪■□■予約状況と最新スケジュールはこちら■□■こどもと楽しむワークショップ「ママフォト」★ワークショップメニュー＆スケジュール★出張ワークショップのご案内★お問合せはこちら杉並区子育て応援券・ゆりかご券が３０００円までご利用になれますmail：mamaphoto2008〇gmail.comお手数ですが、○を@に変えてく

ママEXPO出展者経歴紹介屋号レクトサンドカフェ名前毛利美恵子お仕事の内容カフェの運営起業歴７年起業のきっかけ産まれたばかりの娘とゆっくりできるお店が無かったので、自分で始めてみましたー。あなたの仕事のこだわりを教えてください。アレルギーがある子も、外国の人も、ご年配の方も、みんなでおんなじごはん。仕事とプライベートのバランスを教えてください。半分半分今の仕事の収入の満足度は？20％今後の目標・夢を教えてください娘が小学生になり、あまり手がかからな