レキソタン

レキソタン飲むと、椅子にまあ落ち着いて座ってられる(右脚を少しずつ動かす事も有るが)パート代の範囲内でなるべく節約し挑戦したい事を考えている毎月一つで良い夏場は暑い為映画館(良い映画が有れば)レディースデイ？60歳以上料金？？涼しい時期は近場徒歩で花見回転寿司ハイキング銭湯公共交通機関を使ってお出掛けフリー切符利用チョイ贅沢フェリーで房総鷹取山先月の温泉先ず今月末は娘のオフィス見物兼ねて東京の神社仏閣巡りを予

久しぶりの投稿です。パニックなのか？忘れてるくらいな時間を過ごしたりしていましたがいやいや、ちゃんとまだ、いろいろありました。はい。長年通っていた心療内科さんがおとしめしたため閉院し、紹介された病院へ移動したのです。そこで新しい主治医につき断薬を始めました。はい。最初の2ヶ月くらいは順調だったのですが次第に、できてたことが不安になり始め発作も毎週起こるようになりました。車の運転も、電車もバスも乗りづらく戻っていったのです。これは。。。困った。こわい。不安。やっぱり

お金を貸すから別れろと言われるけど、一人ではよう生きていけません。一人で書けない、ではありません。11年間、ブログは一人で書いて来ました。しかし、作家になるつもりなく趣味です。嫌なことあったら、すぐにブログに書きます。彼とは20年の付き合いだし、安定を求める歳になったのでしょうね。若い頃は一人が良くて結婚も同棲も考えませんでした。50代、そういう歳になったのでしょう。他には相手も居なくて、足が悪いから家事もして貰ってるし、一人になったら鬱で入院でしょう。お金を貸してる方がまだましです。で

みなさん、こんにちは😃朝、心臓が鉛のように重苦しくてなかなか起きれませんでした頓服のレキソタンを飲んで、暫くして落ち着きました。何もストレスが無いはずなのに、やはり気持ちが落ち込む時間が昨日はそんな時、大好きな絵本の『ガタンゴトンしょうてんがい』の読み聞かせYouTubeを観て心をコントロール❤️読書記録📖オススメ度10段階中→9こんな趣味があったらいいな〜と思う、素敵な人生💓😀ホテルを楽しむって素敵✨昨日も今日もたくさん歩きました🚶‍♀️たくさん歩いて、たくさん寝る😴💤健

こんにちは。6連休2日目。今日はお散歩行って、食料品の買い出しに行きました。スーパー、凄い人！！レジに10分は待ったな。さて、2025年も残りわずか。今年もいろいろありましたが、入院せずに頑張れました。1番頑張ったのは、仕事かな。いや、減薬も頑張ったな。仕事は、1ヶ月半休職したけれど、無事に復帰できました。まだまだ、週3日の4時間、短時間勤務ですが、ほとんど、休まず行けてるのでヨシかな。今の職場で働いて5年が経ちました。これからも、続けられるように、頑張ってい

昨日は朝5時起き半頃にはレキソタンを飲みパート行き2時間半は作業で後は準備、片付け、物品補充で30分使いと少し休憩昨日は雨だった為帰りはバス美容院往復徒歩そんな生活21時からテレビ番組確認する必要も無いと相棒を見る予定でいたら何だ！やら無いと分かってその時間頃には睡魔が出て！21時過ぎに、直ぐに寝られたって幸せだったトイレ覚醒有ったが今朝はアラームで6時起きた布団が暖かく霊障症状出てても布団に潜ってたホーントーニーーーセエーーシーンカーノーーー

クリスマスケーキとして一応ガトーショコラを焼きました。ぺったんこになってしまった。今から子どもたちにデコレーションしてもらいます今日は元々歯医者を予約して、イブだし1日お休みにしてた。そしたら最近の忙しさ、炭水化物中心、糖質中心の生活がたたったのか、、またカンジタになってしまったもう痒くて痒くて、、婦人科も行きましたカンジタのお薬、ドラッグストアでも最近取り扱っているらしい【第1類医薬品】オキナゾールL1006錠※セルフメディケーション税制対象商品メール便送料無料/

一人の朝は快適です。しかし、延々と一人だと鬱で入院しそうです。加味帰脾湯とレキソタンでずっと誤魔化していましたが、協力な助っ人のアロマテラピーが良く効いて、全く寂しくありません。しかし、一人になったら足が悪くて夜間外出とか気分転換も出来なくて、彼にお金を貸してても一人になれません。兎に角、一人の朝は快適で朝活でもしたいですが、スマホくらいしか出来ることありません朝から出掛けるとか無理な話で、でも朝一人で部屋にいるのは極楽です今日は朝から好きな人がテレビに出ていたし、ルンルン😆🎶✨でした。

長男風邪からの喘息がよくなって今週は月曜日～金曜日まで毎日保育園行けましたクリスマス会も参加できてサンタさんきてプレゼントくれたって大喜びクラスごとにおもちゃのプレゼントをくれたみたいそして今日は保育園で身長体重はかったみたいで連絡帳アプリに記録されてて見たらやっぱりずーっと変わらず身長体重ともにグラフの下を行く小さめボーイです体重は1歳10ヶ月違う次男の方がある保育園行くようになってからよく食べるようになったからこれから大きくなってくれるかな？私は予期不安強くて毎日送

おはようございます昨日は久々の無通院（メンタルクリニックを除く）だったので、体が楽でしたとは言っても…1日を通して、なんか腕が赤い？！とか、口の中にしこりがあるような？！とか、小さな不安はちらっと顔を出してはなんとか押し込める感じでしたが…まぁ病気不安症なので、そんなもんですよね。メンタルクリニックで、年末年始が恐怖でしかないことを伝えてきましたなんとか年末年始を乗り越えられるように、薬を多めに出してもらって来ました。出してもらったのは、スルピリド50mg1日2錠ジアゼパム

・・・リアル時間で、、、...2025年12月17日(水)今日も太陽が出て来た。とても寒い。今日は挑戦日。未だPTSD発作が容赦なく襲う。赤ちゃんを触ってみたかった。抱いてみたかった。人生で体験出来た筈の体験を奪われたまま何十年も経って、、時間が経ったから終わったと言う事ではない。クリア出来てない事は、置き去り状態のまま。S氏の誠意ある謝罪代償が来るまで、この苦しみは、終わらない。....日記...2005年4月7日(木)午前8時まで目

昨日は精神科に通院してきました。精神科でもらっている薬たちを公開するよ。結構貰っている方だと思います(｀・ω・´)ゞ朝～夕リーマス１０００㎎エビリファイ１８㎎レキソタン２㎎ビオスリー６錠ラミクタール25㎎桂枝加竜骨牡蛎湯３包半夏厚朴湯3包頓服レキソタン５㎎眠前サイレース２㎎ベンザリン１０㎎レスリン１５０㎎分かりやすくするために先発品名

良かった何が起こるか分からないから一応、終活登録のカード持参で行ったコケて怪我してもと保険証も持参1日目は歩いてる時に霊障症状が辛いなと思った時が有ったがその時だけで何故か他は大丈夫だった温泉は良かった貸切1人でのんびりと周りに配慮せずに入れた為日曜日はお客様が少なく私にとっては穴場の温泉だと思った日向薬師は山の上下から参道の道は登山してるみたいいやハイキング？雨の翌日だったが苔の石の上でこけずに良かった参道の雰囲気が良かった寒いか

午前中は相変わらず朝は相変わらず食べれませんでした。ランチパック１枚と半分食べられました。頑張りました。レキソタンとリボトリール１錠ずつ飲みました。旦那が早く帰って来たらいいなぁ。コタツと暖房入れてごろ寝しながらぽかぽかつけて聴いてました。眠くて仕方ないです。冬季うつ始まったかな明日の心療内科受診ここのところ具合が悪くて受診出来ないから旦那が薬を取りに行っていってくれます。旦那に感謝です有り難う。旦那の有り難み痛感します🙏いつも本当に有り難う。長時間、座っていられないから食

明日は一人でコミュニティホテルでゆっくりします生きるのは大変じゃないけど、クタクタに疲れる😣💦⤵のです。お金があるうちは出来るけど、他にいい方法見付けました。アロマテラピーです。香りで気分が変わって明るくなります(爆)ローズマリーとかスッキリするし、明るくなりいいように考えられます。3月か4月キャンセルするつもりです。代わりに美容院でスッキリしよう、と考えてます。今日は鍋の会で昨日は少し不安になりましたが、レキソタン1錠しか飲んでなかったかもです不眠時の頓服を飲むと眠くて起きられないから

的を使えばどうにかなるとは思っていませんが恐らく徹夜スリップダメージによる語彙力の限界です。私の精神科、もとい薬に関してのよいところ抗精神薬に弱い反面ベンゾジアゼピンに強い。その内容として、初回だけドカンと効いてあとはまったり効く。ひどい時は作用も副作用もない。そして一番よく、酷いところ【突然に断薬しても何も感じない】断薬や離脱に苦労する方が一般的であることは承知しております。なので私が特異体質寄りなのかな〜と。唯一の取り柄…？？？リボトリールはむずむず脚症候群の関係で1から0

こんばんは🌛😊今日の出来事です。朝、観葉植物を手が滑って中の土を床に落とし、それから、せっせと拭き掃除流しの下の断捨離、整理整頓、IHコンロの掃除、トイレ掃除……そのうち、断捨離をし始めゴミ袋一つ分を最終処分場へ。最近、断捨離がストレス解消になってしまいました。使えるものは残し要らないコート、帽子、下の子のスタバの紙袋数十枚🛍、収納ケース、捨てたらスッキリ〜その後、しまむらさんへ気分転換できました(*^^*)2日前にセブンで購入。残り2個でした。また来

こんにちは。先週、会社で手の震えが酷かったことがありました。週末明けに、会社に行く前に、また手の震えが酷くなったらどうしようと心配になりました。予期不安が起こり、胸が息苦しくて動悸や、歯のカチカチや体の震えが止まりません。不安感が、強くなり気持ちが落ち着かない。不安障害が悪化している久しぶりに、レキソタン（ブロマゼパム）1mgを服用しました。薬が効いて不安感、ドキドキが落ち着いてきました。この後に、デパスとインデラルを服用して無事に会社に行くことができました。会社でも、手も震え

スケッチャーズスリップインズワイド届きました。４E相当だから大き過ぎないか不安発作が出てました。公式サイトに書いてないのでグーグル先生で調べるしかないのでワンサイズ下を選ぶといいそうだけど２３.５センチ買ってから調べたので不安で仕方ない。レキソタンフル３錠飲みました。ちょっと緩いけどラクでした。良かったけどスケッチャーズジャパングーグル先生みたいに書かないとダメだよね。☆正しい知識を広めようヘルプマーク！

最近、毒親へのストレスも溜まり寝不足や季節の変わり目も有り免疫力低下又何時もの場所の皮膚の毛嚢に炎症が出て来て痛み腫れ抗生物質の軟膏を塗ってる睡眠は取りたい昨日もレキソタン飲みパート行った時間管理で仕事をしたら早く終わって片付けて、少しお茶飲み3時間勤務、帰りのバス待たず時間で徒歩で帰ったらバスが最寄りのバス停着く前に帰宅出来た晴れて暖かだった毒親は麻雀でいないんだった！バンザイ！頑張ってお風呂洗面台洗いお昼食べられ(サバ缶パスタ)ソファーで14時からドラマを見

来年からの仕事を一応決めたが…続く…これ？双極性障害と逆流性食道炎のさんだるです。先日紹介予定派遣の面接に行ってきましたら採用されました。それに際しての色々な不安があるので書いていきたいと思います。●社員数60人未満で管理部門の実務人数が2名すみません、私今まで社員数300～700人規模くらいの会社にいた事しかないので、総務労務経理を1つの部署でやっている所で働いたことが有りません。。。もしかしてシステム部的なものもないのでキッティングやるの…？この規模だとア

こんにちは今日は心療内科への通院日でした。私が先生に伝えたのは、主に以下のこと。①うつっぽい日が何日かあったこと②デパケンを減らしてから酷い眠気は無くなったけど、今でもうっすらと眠いことこの、うつっぽい日っていうのが、デパケンを減らしたからなのかどうかは不明。先生も、ゼロにしたわけじゃないしねえ、って感じでした。デパケンはこのまま減らしていく方針で、ただ今回は600mgのまま様子見することになりました。で、残ってる眠気に対してはレキソタンをやめることにしました。私が忘れたり休み

廊下掃除が無い分早く終わる火曜日が一番、清掃場所が少ない為早い今日は、いつもハショるトイレをガッチリやったそれでも2時間と少しで終了出来た嬉しい20分位で片付け勤務時間残り30分ではお茶飲んで実働、2時間半！フト時間が有るしと倉庫の整理してたら帰る予定時刻を過ぎていた帰りはバスでは無く徒歩で帰ったバスの時と5分程度しか違わ無いのだが歩く事が良い陽が出てて暖かだった歩道の花壇のお手入れを業者さんがしてたのを見ながら綺麗にしてくれて嬉しい「有難う御座います」と

休み明けの月曜日・朝。昨日からのどーしよーも無いメンタルの落ち具合に、仕事も休んでしまいたい程でそれでも、先週金曜に途中にして放ってきた製品のことが気がかりで😔🌀🌀6時少し前に起床して、シャワーをして(頭は2回洗髪した💧)🚿洗濯機を回し、昼に食べるチャーハンを作り、朝食のトーストを食べて、いつも通り準備を進めた💨けれど、今朝は何故か、胸が苦しくて(仕事に行きたくなさ過ぎて、ものすごくイヤ〜な苦しさだった)、数年前に知り合いからもらってた抗不安薬を取り出して来て💊'もうどうにでもなれ😰

コンスタンは現在出荷調整中のため在庫はありません抗不安薬の処方をご希望の方はデパス、ワイパックス、セルシンをご利用ください長く出荷が滞っていたレキソタンは出荷が再開されました当院では11月18日火曜日より取り扱いを再開する予定です西池袋メンズクリニックhttp://www.west-ike-cl.com/

こんばんはまたまたこんな時間にブログ書いちゃってます。薬を飲んでもう布団に入ってるので、すぐに眠くなると思います…前にもこんなこと書いたな。怠いのか、やる気がないのか実は、木曜日・金曜日と仕事を休みました金曜日は朝に熱が出たからですが（インフルとかコロナとかあるから、うかつに会社に行けません。ちなみに、お昼頃には下がりました。何だったんだ）。勉強も、すこーしずつサボってます。ベッドでごろごろしたくてたまらないんです。眠気も以前よりかはマシだけど、またちょっと出てきました。朝起

あーよかった。どん底気分本当に苦しかった。完全にメジャートランキライザー組になった。レキソタン気休め。頓服にはリスペリドンが一番かも。

今朝はアラーム前5時前に覚醒してしまい霊障症状が始まった今朝はセエシーンカーノーーーだったか？その前に記憶してる夢見てて韓国に居るって？知らない街でもハングル語は出て来ない電車の音がして、でも電車は日本の電車本当の電車の音が聞こえていたのが夢と重なったのかも？色んな場面が出て来て面白くて、ああ言う夢なら覚めなきゃ良いのにと覚醒し霊障症状の現実が始まり生きてる証拠だがこれが毎日の事となった5時40分過ぎにレキソタンを飲むお薬師様の真言を頭の中で唱えるどうか効きま

来月から薬減薬します。少しずつ回復してる相変わらずパニック、不安は、まだあるけど(✖╭╮✖)薬で落ち着いてる💊今飲んでる漢方薬は、減らしてもらおう！レキソタンと、アルプラゾラムデパケンデエビゴだけでいいと思う🤔リスペリドンを1日3回にしてもらう。念の為に！それでやって行けたらいいなあと思ってる。それだけでも大丈夫かなっと思います😊一般就職障害者雇用目指してるから、頑張りたいです🥺明日も作業所うまくやれるように頑張りたいです🥺

・・・リアル時間で、、...2025年11月5日(水)太陽が居た。太陽が居ると空が高くなるので、寒い。雲のフタがあると些細だけど暖かい。日本が壊れている現状に、田舎人達は全く気づいてないし、気付こうともしない。我が身に襲い掛からないと分からないのが田舎人。レイプは無罪って発信しても、「ふぅぅぅん」と話しを流される。ご自身が体験しても、「ふぅぅぅん、、」って対処するのであれば、いろいろな事が恐ろしい。そこに、感性も意思も道徳心も無いと言う