レインボースタジオ

てぃんそらぁ（はい❣️自分に10てぃんぽいんとw）本日はゆりり結成10周年記念日というわけでみんなで記念に歌をつくりたくなって番組宛に送っていただいた歌詞に入れたい言葉（ワード）を組み合わせて即興で歌を作ってみましたお便り読みつつCMの間に作った歌詞を殴り書きしたので（汚なっww）いざ！歌うってなったときに自分の字が読めずまさかの歌い直し（笑）歌詞のアップはこちらでも案外綺麗に書けてるでひょ（笑）さて即興アニバーサリーSONGは近々きちん

おはようございます☆昨夜の風Takuya京都router×2平日にも関わらずお忙しい中足を運んで頂いた皆様ありがとうございました感謝☆そして共演者様お店のスタッフ様お疲れ様でした！自身も仕事終わりのリハ無しで初めてのハコで色々少し不安要素もありましたがお陰様で気持ちよく歌わせて頂きました☆写真まで撮って頂き感謝です☆次回のLIVEに繋がる良い夜になりましたそして次回のLIVEは明日！2月15日(土)逆瀬川レインボースタジオhttp://rai

おはようございます☆今朝TVで野球の野村監督が亡くなられたとか色々な人が涙してはりましたすごい方やったんやなぁー朝から暗い話ですみません…気を取り直して！！！休み明け！気張りましょう！明日は！地元京都でLIVEですよ☆お時間許す限り皆様のご来場おまちしてます♫2月15日(土)逆瀬川レインボースタジオhttp://rainbowstudio77.web.fc2.com/"弾き叫びの夜会"open17:30start18:00charge5００円+1drink

ドリームインストラクター矢田みどりです。昨日は久しぶりに自宅のレインボースタジオで『姿勢診断』でした。お越し頂きましたのはKさん。昨年末にドリームボード講座受講して頂いたりまた以前にお世話になった方のご紹介などありがたいことにご縁を頂いてます。自宅のでの『姿勢診断』は最初にカウンセリングシートにご記入をお願いしています。／気になることばっかりだね～＼会話が盛り上がります！マンツーマンでのレッスン

ドリームインストラクター矢田みどりです。自転車が宙に浮いている？ように見えますが自宅のレインボースタジオ『バイクタワー』です。床置きにすると場所を取るので壁にかけています。オリジナルメソッド【ドリーム☆エクササイズ】を私の自宅スタジオでもできるように整えました！6畳ほどのスペースなのでマンツーマンです市民企画講座では公民館の一室をお借りして開催していましたがこじんまりしたスタジオも落ち着きます。来週には『姿勢診

てぃんそら〜2019年今年もみなさまのたくさんの支えをありがとうございましたー！堀部貴子さんと〜❤️本日レインボースタジオに愛にきてくれたみんな！ありがとーっっ❤️ゆりりベスト『すだち』ゲットしにきてくれてありがとう❤️次回の「B＊BCafe（THURSDAY）」は1/9（木）の生放送になります！来年もよろしくお願いいたします！ゆりり

DokiDokiParty×練馬区親子サロン◇あっとほ〜む◇presents『Doki♡Doki♡Fun！Fun！Summer☆』7月5日(金)10:30～15:30西武池袋線練馬北口徒歩1分coconeri3階入場無料産業イベントコーナー全23ブースを予定出店者一覧表https://ameblo.jp/nerimama-2015/entry-12462088753.html先着100名様にポイントカードを配布しますポイントラリーでお土産

おはようございます！ドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。愛情を肌で伝えるスキンシップ毎晩私たち親子ではストレッチをしています。私自身は『ゆるストレッチ』ですがバレエをしている娘は開脚だの、Ｙ字バランスだの『ガチストレッチ』です。娘には『押して～』と言われるのでぎゅうぎゅうに押してます。笑小学の高学年になり思春期に片足を突っ込み反抗期を迎え、ケンカをしても親子関係は、良好です。それはスキンシップ

お幸せさまです7月のイベントブース紹介です。23ブースを予定しているそうです。ピンときた方は、親子で、お友達と、お一人で遊びに来てくださいDokiDokiParty×練馬区親子サロン◇あっとほ〜む◇presents7月5日（金）DokiDokiFun!Fun!Summer☆入場無料練馬Coconeri3F産業イベントコーナー10：30〜15：30Rainbowstudio（レインボースタジオ）ブログhttps://ameblo

こんそら〜今日もFMびざん（B-FM791）ラジオ生放送「B＊BCafe（THURSDAY）」を聴いてくださったみなさまお便り、コメントをくださったみなさまありがとうございました！！今日のテーマは『楽器』でした！！みんな色んな楽器できるんだなぁ❤️さてB＊BCafeは公開生放送でお届けしていますなんと！今日はガラス張りのレインボースタジオにゆりりの音楽教室の生徒さんご夫婦が応援にきてくれましたぁぁ！愛にきてくれるとやっぱりテンション上がって

おはようございます～！ドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。実は私…特に体が柔らかくはありません。汗開脚とか、上の画像位が精一杯かも？！笑でも、前屈では膝を曲げずに、床に手が届きますよ～！↑こんな感じで床に手が届かない方は背中やお尻、太もも裏側の筋肉が硬いのです。ここが硬いと姿勢が悪くなる要因にもなります！硬くなった筋肉をストレッチで柔軟性を上げる。そうすると関節の動く範囲が広がって体が大きく動かせるようになります。体が動かしやすくなれば消費カロリ

おはようございます！ドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。私が胸に抱えているものは『ドリームボード』です。夢を視覚化し、眺め続けることで潜在意識にアプローチし無意識レベルで行動が変わる心理学です。これまで50人以上のドリームボード作成のお手伝いをさせて頂き／本当に夢が叶った！＼次々と嬉しいご報告を頂きました。私自身も市民企画講座やフィットネスクラブでのお仕事と夢を叶えて来れました。『現実が夢に追いついてきた』を実感しています。次は『ドリームボード

DokiDokiParty×練馬区親子サロン◇あっとほ〜む◇presents『Doki♡Doki♡Fun！Fun！Summer☆』7月5日(金)10:30～15:30西武池袋線練馬北口徒歩1分coconeri3階入場無料産業イベントコーナー全23ブースを予定先着100名様にポイントカードを配布しますポイントラリーでお土産をGETしよう1ブースごとに500円以上の体験、購入をすると1ポイントがもらえますピンクブースとオレンジブースの各1ブー

おはようございます！ドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。いよいよＧＷが始まりますね。しかも10連休って！！私はありがたいことにベビースイムなど3日間ほどお仕事を頂いています。これまでブログは毎日かかざす更新していましたがお休みする日があるかもしれません。病気ではありませんのでご安心下さいね。これからも、よろしくお願いします！ドリームスタイルトレーナー矢田みどり【ドリームエクササイズ】って、何だろう？➡コチラ市民企画講座に採用決定！【ドリーム

おはようございます！ドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。アラフォー身長151cm朝イチ身体測定体重43.20kgBMI18.9体脂肪率18.7％基礎代謝量994kcal温かくなって心も体も緩みつつあります。今日のブログは寒さの名残『肩こり』に悩まされている方へ。『筋膜』ってご存じですか？筋肉は薄い膜で覆われていています。その膜が筋肉に癒着すると

こんそら〜今日は午前中にイベントの打ち合わせを終えてFMびざん（B-FM791）へ今後ゆゆもミキサーができた方がいい！とのことで本番前にミキサーの手順などえりりから教わりましたいやぁ〜喋りながらミキサーもするって大変だぁ〜💦まだまだ修行が必要ですなっ今日もたくさんのお便り、コメントありがとうございました！みなさまの習いごと色々知ることができて楽しかったですー！レインボースタジオまでゆりりに愛にきてくれた方もいて今日はめっちゃ嬉しかったぁ

2019年タップダンスレッスンのご案内ですみんなで楽しくタップダンスしましょうご見学、体験レッスン等のお問い合わせはこちらまでhttps://e-takuchin.wixsite.com/tapdance/contact①西宮北口フラメンコスタジオ「LAMACARENA」​​毎週月曜１１：００～１２：００​​主婦の方が中心の教室で、楽しくレッスンをしながら、時には、みんなで舞台を観に行ったり、ランチをしたりしています♪​■住所：西宮市北口町22-2

こんにちは～！ドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。初めましての方はコチラアラフォー身長151cm朝イチの身体測定体重43.10kgBMI18.9体脂肪率18.5％基礎代謝量994kcal心も体も心地よくピラティスのフィニッシュポーズです！愛知県小牧市の市民企画講座は90分間。あっという間です。終了時には心も体もスッキリ軽やかです。終わった後の女子トークも盛り上がります。

おはようございます！ドリームスタイルトレーナー矢田みどりです。初めましての方はコチラいつも『いいね！』応援ありがとうございます。体重43.05kgBMI18.9体脂肪率19.1％基礎代謝量987kcal月１回からの運動習慣愛知県小牧市で開催中の市民企画講座ドリームエクササイズ月に１回の開講です。開講準備をしていたところ来て下さったYさん。『腰が痛いからお休みしようか考えてたんだけど…相談しに来たの。』まあ！

心身共に健康に！ドリームスタイルトレーナーこと矢田みどりです自己紹介はコチラいつも『いいね』や『ぺた』ありがとうございます。アラフォー身長151cmの朝イチ恒例身体測定体重43.35kg体脂肪率19.1％BMI19.0潜在能力を発揮皆様はお正月をいかがお過ごしですか？私は実家で過ごしてリフレッシュできました！でも、体が重いです。汗今日から気持ちを新たにエクササイズしていきます。もう初夢はみられましたか？私は元旦から

ドリームスタイルトレーナーこと矢田みどりです自己紹介はコチラいつも『いいね』や『ぺた』ありがとうございます。正月実家に帰省中にて身体測定はお休みです。新年明けましておめでとうございます。前進あるのみ！心身共に健康を目指し今年はイノシシのように猛進します。今年もスケジュール帳に初夢ドリームノートを作りますどんな夢が叶うのか？！またまた楽しみです。どうぞ今年もよろしくお願いしますm(__)mドリームスタイルトレーナー矢田みどり【ドリーム

心身共に健康に！ドリームスタイルトレーナーこと矢田みどりです自己紹介はコチラいつも『いいね』や『ぺた』ありがとうございます。アラフォー身長151cmの朝イチ恒例身体測定体重43.35kg体脂肪率19.1％BMI19.0冬を楽しもう♡最強寒波がやって来た！場所は長野県王滝村『おんたけ2240』晴れているけどその分冷え込み、気温も最強。更に強風。涙風速1m毎に体感温度は-1℃体感温度は-10℃以外です。子連れには

心身共に健康に！ドリームスタイルトレーナーこと矢田みどりです自己紹介はコチラいつも『いいね』や『ぺた』ありがとうございます。アラフォー身長151cmの朝イチ恒例身体測定体重423.15kg体脂肪率19.6％BMI18.9未来に残すもの昨日が仕事納めと言う方、多かったと思います。私は『ドリームスタイルトレーナー』としては先週仕事納めでした。今年はオリジナルメソッドの【ドリーム☆エクササイズ】を市民企画講座を開講

心身共に健康に！ドリームスタイルトレーナーこと矢田みどりです自己紹介はコチラいつも『いいね』や『ぺた』ありがとうございます。アラフォー身長151cmの朝イチ恒例身体測定体重42.80kg体脂肪率18.5％BMI18.9遊ぶために体力つけよう！年末年始のお休みにはご予定はありますか？我が家はスキー・スノーボード旅行へ行く計画があります！でも、年末寒波が来るとか？！どうなることなら・・・でも、

心身共に健康に！ドリームスタイルトレーナーこと矢田みどりです自己紹介はコチラいつも『いいね』や『ぺた』ありがとうございます。アラフォー身長151cmの朝イチ恒例身体測定体重43.05kg体脂肪率19.1％BMI18.9体験レッスン予定いよいよ冬休みに入りました！クリスマスやお正月イベントが続きますがその分バタバタと忙しいこの時期です。来年の自宅レインボースタジオ体験レッスンスケジュールご案内です。

心身共に健康に！ドリームスタイルトレーナーこと矢田みどりです自己紹介はコチラいつも『いいね』や『ぺた』ありがとうございます。アラフォー身長151cmの朝イチ恒例身体測定体重42.65kg体脂肪率18.5％BMI18.6夢を語る時間は楽しい今週は出張レッスンが続きました。今回は『ドリームボード』の単発レッスンへ伺いました。伺ったのはお寺サロン舞さん赤いドレスお似合いの方が羽柴舞乃さんです。

心身共に健康に！ドリームスタイルトレーナーこと矢田みどりです自己紹介はコチラいつも『いいね』や『ぺた』ありがとうございます。アラフォー身長151cmの朝イチ恒例身体測定体重43.10kg体脂肪率19.4％BMI18.9姿勢で笑顔が満開です！岐阜県多治見市の市之倉公民館にて『ひだまり健康大学』の講師のご依頼を頂きました。ご依頼を頂いたのは一年ほど前。ご高齢者が対象で定員50名とのこと。何を

心身共に健康に！ドリームスタイルトレーナーこと矢田みどりです自己紹介はコチラいつも『いいね』や『ぺた』ありがとうございます。アラフォー身長151cmの朝イチ恒例身体測定体重42.90kg体脂肪率18.4％BMI18.8心3:運動7の黄金比率！愛知県小牧市市民企画講座で採用して頂いている【ドリーム☆エクササイズ】私の経験から考案した心姿体の3方向からアプローチするオリジナルメソッドです。心では『ド