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こんばんは。今日はお仕事がお休みだったので、確定申告を仕上げました~。便利だねマイナンバーカード。色々な情報が入っていてビックリしたけど・・・今日の朝ごはんは、卵かけご飯春巻きサラダ(レタス、トマト、小魚アーモンド)フルグラヨーグルトアボカド黒豆寒天リンゴルイボスティーリンゴ酢トリゴネコーヒー。買出し途中でコストコのソフトクリーム。お昼ご飯はビュッフェ。お野菜中心に取っているけど、時々カレー、唐揚げ、ワッフルetc・・・
こんばんは。最近職場で色々あって、みんなストレス溜まりだし、急遽飲み会が設定されました。楽しいけどあまり食べられないからな。でも食べるよー。ストレス発散ざんす。今日の朝ごはんは、プチパンサラダ(サニーレタス、ブロッコリー、トマト、ツナ、フランクフルト、カマンベールチーズ)桃ヨーグルトアボカド小豆寒天リンゴリンゴ酢ブラックコーヒークラムチャウダー。お昼ごはんは作る時間がなく、手造りおにぎりいくらフルーツサラダ。おやつは成城石井
こんばんは。2月も今日で終わりですね、早いな。最近は鼻がムズムズ、目はカユカユ喉はイガイガ。軽い症状で終わりますように。今日の朝ごはんは、プチパンサラダ(レタス、ブロッコリー、玉子、トマト、キュウリ、さつまいも)アボカドバナナフルグラヨーグルト小豆寒天ヤクルトカロリーハーフ←栄養士さんがハーフなら良いよーって。リンゴ酢桑の葉茶トリゴネコーヒー。お昼ごはんは、シチューオンライスサラダ(レタス、トマト、キュウリ、小魚アーモンド、さ
こんばんは。今日は仕事がバタバタで、トラブルが起きそうな日でした。チームワークが大事と思いつつ難しいんだよね。胃が痛くなる。今日の朝ごはんは、牛丼浅漬け(大根)サラダ(レタス、油揚げ、トマト、キュウリ、スナップエンドウ、タケノコ)みかん寒天アボカドレーズンサンドリンゴアロエヨーグルトごぼう茶リンゴ酢ブラックコーヒー。やっぱりご飯は血糖値の上昇が緩やかで、腹持ちが良いな。お昼ごはんは、ガーリックトースト肉豆腐フルーツタルトアイス
こんばんは。雪が積もっていて、大変な一日でした。何度も転びそうになって、全身筋肉痛になりそうだ。今朝は早めに家を出ましたが、バスが来なくて駅まで歩きました。汗だく~。今日の朝ごはんは、昆布ごはん浅漬け(大根)ウインナーサラダ(レタス、カリフラワー、カボチャ、トマト、マカロニサラダ)バナナオートミールヨーグルトアボカド小豆寒天焼き鮭リンゴ酢そば茶ブラックコーヒー。お昼ごはんは、霜だたみチョコブレッド←意外と糖質あるある!サラダ
こんばんは。今日は節分ですね。スーパーで恵方巻を見たら豪華豪華。飛ぶように売れていた・・・買いたかったけど冷凍庫整理しなくちゃね。今日の朝ごはんは、カレードリアオートミール安納芋サラダ(レタス、カリフラワー、玉子、トマト、スナップエンドウ、)アボカドキウイ桃寒天糖質オフヨーグルト烏龍茶リンゴ酢ブラックコーヒー。お昼ごはんは買い物途中にステーキガスト。サラダバー、ドリンクバー。メインはハンバーグをチョイス。食後にクレープ。つい
こんばんは。今日はお仕事が休みだったので、のんびりモード。比較的暖かい今年は、メダ活が早まりそうな予感がします。冬眠しないのかな?今日の朝ごはんは、ガーリックトーストもずく酢サラダ(サニーレタス、シソ、トマト、しめじ、小魚アーモンド)みかんヨーグルトアボカドハイロールりんご心太シャインマスカット黒酢ルイボスティーブラックコーヒー。お昼ごはんは、外で食べようと思ったらインスリン持っていなかった・・・天丼サラダ(サラダ菜、トマト、しめじ、昆
こんばんは、まやです。毎度、旅行中の夜には、奥様からLINEが届きパパさん都度都度、丁寧な優しい返信されています。優しい言葉がけを、私に見られるのが後ろめたいからか「見せて下さい」と言うと「見なくていいよ」と断られる。数ヶ月前、有無を言わさずいきなり覗きこんだパパさんの「ダメってば」と言う言葉を無視して、勝手にスクロールする嫌な女「淋しい」「明日には会えるから。楽しみにしてるね」「お兄ちゃん私を捨てないで」(お兄ちゃん?まぁ、奥さんよりパパさ
まだ2月だというのに小春日和の日があったり、そうかと思えば厳しい寒さの日があったり、はたまた花粉毎日ダルかったり。皆さまおつかれではないですか?そんな時はおふぃすこんびにの冷蔵庫からこちらを取り出してみて!ルカフェのルイボスグリーンです。非発酵のグリーンルイボスはクセがなくあっさりとしていて飲みやすいので、ルイボスティーの独特な味が苦手な方や、ルイボスティーにチャレンジしてみたい方にもオススメ。ぜひお試しあれ!🐧https://www.office-conveni.com/
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こんばんは、まやです。もうパパさんのいない人生なんて、考えられない私。パパさんも「もしバレても、まやと別れる事はできない。もう離れられない。奥さんに、酷い仕打ちをされても会いにいくよ。食事を用意してくれなくなっても、どうにかなる」お互いを思いやり、優しく大切に通わせてきた絆はわずか2年で、自分達も驚くぐらい強く固く結ばれていました。私からしたら、たいした事ない理由で怒りパパさんを無視し、食事を作らなかったりする奥様。ほんと、幸せな人生だったん
コストコルイボスティー¥144828977今日はコストコでも大人気のルイボスティーを紹介します。コストコナビゲーターaoです!当ブログは、週1でコストコに通い、衣食住365日コストコ生活するマニア!年間140万円以上コストコ購入する主婦が本気で解説するどこよりも詳しいコストコブログの決定版です!今日のオススメ。鼻の頭光ってると恥ずかしくない?詳しい記事はこちら今だけ¥1680→¥1000コストコルイボスティー¥1448今
心と体は繋がっている大人になって、心理学を学んで私は知りました子どもの頃、季節ごとに関節(特に耳や腕の関節、首周りのあたり)がカサカサして、皮膚の表面が切れていたのをホルモン副腎皮質の軟骨で治してきて、中学生で喘息発症から入院大人になり花粉症に悩まされ、仕事のストレスで30過ぎてから全身アトピーになりましたこうしてみると『アレルギーマーチ』と呼ばれるものそのものアレルギー・マーチ(英:allergicmarch)とは、アレルギー反応が年齢と共に変化していく現象のことである。幼
マグネシウムについて調べています。マグネシウム不足だと起こりやすい症状・生理痛・目がピクピク・こむらがえり・筋肉の緊張、凝り、張り・頭痛マグネシウムを摂ると、、・筋肉の緊張を緩ませる・心身のリラックス・エネルギー代謝面白いのが、マグネシウムを摂っていても、カルシウムを摂る量が多すぎると、マグネシウム不足になるんだそうなので、マグネシウムとカルシウムは、シーサーのようにバランスが大事最近まで完全にカルシウムが多すぎだったわ…わかりやすく説明してくれています【
こんばんは数日前の朝ごはんです玄米と白米をさつま芋おにぎりにしました半端なさつま芋があったのでレンチンしてご飯と混ぜただけですアボカドサラダゆで卵,レーズン入りキャベツとインゲンの梅おかか和えデザートにモンロワールチョコ甘すぎず美味しかったです!甘い物はなるべく午前中に頂きます朝ごはんはしっかり食べてエンジンかけます朝ごはんをしっかり食べれるように夕飯は調整します朝の栄養は大事ですね‼︎今日は秋晴れで大変過ごしやすかったです朝晩冷え込むので私はレッグ
今日は10日です!お買い物マラソンも明日までですね。季節ものとしては有機肥料をたっぷり使った極早生みかん!秋味いやしのみかんクーポンで880円!最安値に挑戦!美味有機肥料たっぷり使用!えひめ西宇和複数注文で特典付・家庭用でも他と違うおいしさ楽天市場988円二箱で送料無料。クーポンを使って100円引きですから、とってもお買い得ですね。そしてドリンクボトルで持ち歩くカフェインフリーのルイボスティーは、ホットでもアイスでも美味しくいただけます。【おまけ付き】ルイボスティーオ
ドルチボーレ(DolciBolle)オーガニックルイボスティーは、ノンカフェイン&ノンカロリーで離乳食時の赤ちゃんや妊婦さんも安心の健康飲料茶です。当ページ紹介の会員登録とLINE@登録を行えば、合わせて初回購入時に500円OFFにできるのでぜひお見逃しなくご利用ください。初回500円OFFで購入するLINE@の公式アカウントお友だち追加でもらえる300円OFFクーポンドルチボーレ(DolciBolle)のLINE@公式アカウントをお友だち追加すると、300円OFFクーポンが
水出しルイボスティーオーガニック100包入り送料無料ティーパックマタニティーノンカフェインゼロカロリールイボス茶妊婦茶授乳茶楽天市場888円一年を通して購入しているこのオーガニックルイボスティーこれは水出しも出来るから便利😍1袋に100包入ってるしコスパも良き最近は暑くなったので、1.2リットルボトルに水を入れ、ルイボスティーパックを1から2個入れて冷蔵庫に入れておきます。1時間もすれば出来上がりですルイボスティーはカフェインゼロだし、爽やかに飲めます♪
定番すぎる商品でごめんなさい改めて惚れ直したのです☕︎子どもと飲むものなので大事なポイントKALDIで498円(40P入)でした✳︎コストコでも売ってますよね〜大量にまとめ買いした他社のルイボスティーがやっとなくなったので久しぶりにこちらを買ったけどやっぱりこっちのほうが美味しい☕︎==================読んでくださりありがとうございます✧グルテンフリー/砂糖不使用からだにやさしいズボラごはん・おやつレシピなど載せてます✳︎お
前回、買ったコレ、濃く出て美味しかったよ毎日500mlだけ飲むようにしてるけど娘も飲むから、100パック入りは嬉しいけどお買い物マラソン限定【発送日有り】煮出し用ふくちゃのがぶ飲みルイボスティー福袋100包【送料無料】美容茶や健康茶にノンカフェインハーブティー♪上質なルイボス茶葉をティーバッグ/カップや煮出しで安心の重金属検査済み。ダイエットティーとしてボタニカルなお茶楽天市場888円今度はコレを試してみるルイボスティーオーガニックルイボスティー3g×80包入ティーバッグ
ルイボスティーが体に良いことは知っていたのでこれまで市販のものをいろいろと飲んできました。ですが、正直「これは!」と思えるものにはなかなか出会えず今回、「ルイボスTX」を紹介され、初めて飲んでみたところビックリするような体験が待ち構えていました夜寝る前に1包飲んだところ夜中に何度も尿意で目を覚ましこんなに出るの?というほど一晩かけてお小水が大量に出ました。トイレに何度も起きほとんど眠れていないはずなのですが朝起きると目覚めも良く
満月ですね日本では7月5日(日)1:45pm♑やぎ座の位置で起こります皆さんのお住まいの地域ではお月さま綺麗に見えてるかな❓見えると嬉しいですよね私は昨日も今日も綺麗で明るい月明かりを楽しんでいます😊見えていても見えていなくても大丈夫ですパワーはあるみたいです😊海外在住の方はこちらで新月、満月の時間をご確認くださいhttp://www.timeanddate.com/calendar/moonphases.html
こんにちは本やブログ、ネットの記事を見ていると妊娠中だけでなく妊活中にも良いと聞き早速購入したルイボスティーオーガニックの、口コミが良さそうなのをパッケージが可愛い❤️さて、飲みやすいとレビューがありましたがハーブティー、フレーバーティーの類が苦手な私に飲めるのでしょうか…笑いざ実食(飲?笑)赤い!うーん!薬臭い😂笑マメ科の植物らしいのですが…独特の匂い😂私人一倍鼻が利くので、ちょっと辛いです💦味はなんともないですよ!この後少し氷を入れてぬるめにしてみるとマシになり
妊活を始めるときに色々調べましたルイボスティーを飲んでる人が多かったので私もさっそくルイボスティー飲み始めました私はこちらを飲んでいますナチュラルショップなごみルイボスティーオーガニックなごみ×100個Amazon(アマゾン)1,000〜1,999円中身はこんなちっちゃいパックが100個入ってます水筒にポンっと入れて持ち歩いてます基本常温の水を1日2ℓ飲むようにしているので、ルイボスティーで味変を楽しんでいますけれど実はルイボ
麦茶、家で作ってる?既製品の茶葉を買って家で作っています🤗ブロ友さんの中にはお茶を栽培して、自作のお茶を作っていらっしゃるので、本来なら、それこそが家で作るということなんでしょうね▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう理詰めより重詰め理屈で相手を納得させようとするより、相手が喜ぶものを提供したほうが物事はうまく運ぶということ。「重詰め」は、ご馳走を詰めた重箱のこと。想像すると…忖度菓子折りの中の札束💴必要悪の談合解釈の相違になるでしょう
皆様、こんにちはベルマーノ薬院店の森谷です。前回『エンビロンのお茶は希少価値が高い!!Part1』としてお話しさせて頂きましたその際『有機栽培』と『ルイボスの生命力』を熱く語り過ぎた結果、掲載できる文字数をオーバーしてしまった為本題に移る事ができませんでした…(;^ω^)今日こそはエンビロンのお茶達の素晴らしさをご紹介したいと思います。◆赤のルイボスティールイボスティーの特徴と言えば、・ノンカフェイン・低タンニン・抗酸化力が高いそして、エンビロンのルイボスは有機JAS
新月ですねあっという間の一ヶ月5月23日(土)2:39amふたご座の一で起こります海外在住の方はこちらで時間をご確認下さいhttps://www.timeanddate.com/moon/phases/48時間以内でパワーが一番強いのは、8時間以内ですボイドタイムは5月24日(日)20:11〜25日(月)8:10(多少誤差は出るようですが、この辺りの時間)ボイドタイムは月の働きが弱まると言われる時間帯で願い事が曖昧になるそうです
皆様、こんにちはベルマーノの森谷です。おうち時間が長く取れるこんな時少し考えを変えてゆっくり過ごされるのはいかがでしょうか今日はホッと一息エンビロンのお茶をご紹介したいと思います赤のルイボス緑のグリーンルイボス黄色のハニーブッシュ3種類とも有機栽培の安心安全なお茶です。ちょっと有機栽培についてお話しますと…『有機栽培』や『オーガニック』を名乗るには農林水産省の定めた基準をクリアしないといけませんその工程はなんと土づくりから始まります化学肥料や農薬を使用せず2年以上
こんにちは!最近ダイエットのために筋トレ頑張っているのですが、筋肉痛が痛すぎてもう続く気がしない銀麦です。今日はTIGERさんの「生葉(ナマハ)ルイボスティー」のご紹介を致します(´∀`*)https://www.tiger-japan.co.jp/products/list.php?category_id=8実は移行前のブログでTIGERさんの「プレミアムルイボスティー」もご紹介しています。ぜひ読んでみてください!プレミアムルイボスティー、すっごく美味しくてビックリでしたので、今度