リーフサラダ

元気をもらえそうな野菜たち🥬糸島の農家さんところで収穫したお野菜のお裾分けをいただきました〜🥬元気が出そうな青々とした野菜たち🥬小松菜かつお菜リーフサラダアーサイ（たかなの種類）ニンジン家にあったレタスを足してサラダで野菜室の残りの白菜と玉ねぎ、鶏むね肉と卵と青梗菜の中華餡ごぼう、ニンジン、豚肉とかつお菜の味噌汁アーサイは天ぷらに芯のところはブロッコリーのような食感と春の芽吹いたばかりのかすかな苦味が感じられてホクホクでとってもおいしかったです。珍しいお野菜を食せました

今日はいつも通り週末の食料品買い出しデーだったのですが、、、家の近くのウォルマート、ちょっと遠目の位置に車を停め家族3人で歩いていたらキキッッッ旦那さん「あ、ひかれた…」店舗前の横断歩道をおじいちゃんが渡っていたところ駐車場のレーンから横断歩道のある通りに出てきた車が曲がろうとしてどうやら接触したようで（私はその瞬間は見てませんでした）Help~!Help~~~!と倒れたおじいちゃんが頭をかかえて呻いていてまわりはざわざわ。

​ベビーリーフのサラダ🥗がメイン🤣​休みの日に雨って…なんもしたくない‼️あっ！いつもだ🤣ベビーリーフとレタス🥬ミニトマト🍅しかないぞ💦近くのセブンイレブンで食パン🍞仕入れ😆お遊びでワッフルピーラー使ってみたよん🤗ポテトは揚げたんじゃなく少な目のオリーブオイルで炒め揚げ❓って感じかな🤔揚げると油が勿体無いし💦好みのやり方でやるのが良いかな❣️ベビーリーフサラダに編み編みポテトのトッピング🥗​ベビーリーフとレタス🥬ミニトマト🍅あまりの何もなさに誤魔化し過ぎぃ〜🤣

今週はずっとコレ。飽きもせずコレ。「スモークチキンとリーフサラダ」●まんさく工房のスモークチキン＆リーフサラダ●手羽中焼き●お揚げとたまご煮●ブロッコリー●にんじんグラッセ今日は朝から雨。カッパを着て通学していきました🚴‍♀️気温もグッと下がり、いよいよ寒くなるのかな。体調に気をつけて、健やかに過ごしましょう♫

🐸久しぶりの☺️おひとりさまランチ🍴大好きな🍝ハーブスさんへ😋ムール貝、いか🦑、海老🦐、鱈など…魚介の旨味たっぷりの😆ペスカトーレ🍝フレッシュな😊リーフサラダ🥗そして、お楽しみのデザート🍰は…ハーフサイズの🍈メロンケーキ💚大満足のランチセット👍🏻💕大変美味しゅうございました🥰

トワイニングルイボスセレクション50PAmazon（アマゾン）1,282〜2,490円休日の朝ごはんタイムが、ゆっくりと流れています。テーブルの真下では、ゴンザがカジカジとおもちゃに夢中です(≧▽≦)国産セーフハイドボーンLAmazon（アマゾン）3,235円ポッカサッポロじっくりコトコト濃厚コーンポタージュ(3袋入)×5個Amazon（アマゾン）931〜2,396円

おはようございますってもうこんな時間(^ω^)昨日は昼前から出張早く終わったので、昨日は直帰途中で餃子の王将で久しぶりのお昼ご飯次いでにテイクアウト！それがしっかり晩御飯wwwおからにリーフサラダ筑前煮やイカフライも(^-^)かき玉汁小エビの天ぷらは酒の肴地元の燻製屋さんの燻製美味しい^o^と大満足な晩御飯でした(⌒▽⌒)そして茶々丸雨だったので、毛布かぶって恨めしげに(^-^)でも夕方の雨の合間に散歩は行ったんですけどね散歩から帰ってオヤツ食べて満

イカと里芋の炊き込みご飯を作りました🍂炊いている間、部屋にイカ煮、芋煮のもう、たまらない良い香りが🤤🤤イカも里芋も柔らか～い😍ネコ舌の私は熱々ほくほくの里芋にふうふう💨体も暖まります(^.^)お正月でもないのに急になますが食べたくなってそれも作りました。もちろん、私の好きなかぼすも入れて✌️他は、リーフサラダ。食後のリンゴ🍎そんな夕食でした。

おはよ〜ございます♡今日の東京は☀️ています週末に向けて台風の影響が心配ですね天気予報を確認しながら気をつけて過ごしましょう一昨日の夕飯ですししとうと牛肉の甘辛焼きししとう大好き❤︎ちょっと味が濃いめなのでご飯が進むくんですベビーリーフとアルファルファ、プチトマト、胡瓜、ラディッシュ、レッドキャベツ、ゆで卵のサラダ白米小松菜と玉ねぎのお味噌汁(お酢入り)キムチ旦那と2人ご飯次男坊21時帰宅の時間差ご飯ご馳走様でした昨日の夕飯ですチキンのチーズトマトソースリー

今朝の朝ごパンはローソンの低糖質パンもち麦のあんフランスパン中はこんな感じ発酵バター入りだけどマーガリンなのがちょっと残念なのですが、、、リーフサラダ目玉焼きトッピングちょっとお皿が小さすぎたもう少し大きいのにすれば良かった昨日は病院へ前回の採血の検査の結果を聞きがてら定期診察おおむね良好だったのでひとまずホッ今日もお天気良いなぁこれから買い物に行こうかな

おはようございます。4:03になりました。お昼ごはんは、ナポリタン。ピーマンがなかったので、リーフサラダで彩りを。ごちそうさまでした。

休日1日目のブランチは定番のワンプレートバターロールにリーフサラダ🥗ふんわり卵焼き🍳ウィンナースープは冷製のコーンスープ🥣午後は事務仕事です

もらったパルミジャーノをペンネのショートパスタ🍝とサラダ🥗にふりかけてみたよ✨これがまた旨い😋🍴🍝ペンネのショートパスタ🍝は玉ねぎ🧅とプロッコリー🥦を入れてみた❣️トッピングは鉢植えのパジルを1枚摘んで飾ってみたよぉ〜💕サラダ🥗はスーパーのリーフサラダ🥗と紅大根のスライス、ミニトマト🍅をトッピング❣️サラダにもパルミジャーノをふりかけたよ😆追加でパルミジャーノのスライスも❣️このくらいの薄さだととても美味しく食べられますねぇ〜😋ワイン🍷🍾によく合うおつまみ

今日何食べた？シャウエッセンリーフサラダ、トマト、甘夏入りソーセージが焦げてると？いいんです、結構焼いたのが好きなんです土日は肉食べすぎたんで、今日はこれでお腹空きますな、絶対に

今日はワンプレート土、日は結構多いかもリーフサラダは市販のもの茹で卵を4個茹でて🥚🥚🥚🥚（2個は夕飯のサラダ用）ウィンナーを茹でてパン🥖を温めるウィンナーの茹で汁を市販のポタージュの素に注いで完成かーんたん美味しい片付けも楽ちん

久しぶりのワンプレートリーフサラダ🥗とオニオンリングフライ🧅チーズハンバーグのホットサンド🥪まだまだ焼いとります結果6枚切りのパンを3枚食べたーお腹いっぱいごちそうさまでした

BASEBREADベースブレッド完全食完全栄養食食物繊維16袋セットAmazon（アマゾン）3,880円２月２３日の昼ごはん今日は、普通に仕事の為、家で鶏モモ肉を焼き、昨日、ふたつ買ったサラダ🥗をゆでたまご２個と一緒に食べました。糖質は少ないですが、昼、食べるの久しぶりだから、体重を維持できるか心配ですね。午後もよろしくお願いいたします🙇🏻‍♂️眠れなくなるほど面白い図解糖質の話Amazon（アマゾン）742円ダイエットの際のプロテイン摂取に。おススメです。

そう言ってもブランチですが『チーズホットク&リーフサラダとメカブ』チーズホットクは韓国のオヤツメカブは身体に良いのでほぼ毎日食べていますコーヒーとリフタージュもいただきました

本日のワンプレート🍽目玉焼き🍳リーフサラダ🥗ソーセージ🌭パン🥯ポタージュスープ🥣（息子は倍）栄養満点で美味しい何といってもめちゃ楽洗い物も少なくてgood

お正月明けの頃の我が家の食卓もう少し新年を楽しみたい気分だったので金銀のクラフトテープで作った球など飾ってお正月気分を残したテーブルで以前『福玉』をテーマにテーブルをしつらえた時にせっせと作ったものですこの中に手持ちの丸いガラスのキャンドルホルダーがぴったりと収まったので火をを灯してみたらなかなかいい感じ金色と銀色の食器を使ってテーブルをセッティングしてみましたアンダープレートは20年ぐらい前に買ったイタリアの物でナプキンリングは会津漆器のビンテージなかなか良いコン

✨🎄MerryChristmasEve🎄✨今年もクリスマスクッキング👩🏻‍🍳20時ちょい過ぎに旦那帰宅♡野菜と肉のツリー鍋🎄♡クリスマスリースサラダ🥗♡はーとのハンバーグ🤎♡ブラックサンタ🎅🏻肉のツリーはモヤシで高さ出して崩れないように春巻きの皮で固定！豚肉ロース巻いて周りに型抜きしたパプリカと胡瓜💚❤️💛クリスマスリースサラダはブロッコリーとスライスチーズ🥦今年のミニサンタさんはミニトマトにお米挟んだ🧑🏻‍🎄ハンバーグは、はーとで形作って焼いて周りにパプリ

９月１０日（金）おはようございます、昨日３２度でしたが、今日も、また真夏日予報です。今日の弁当は、お惣菜をいれたりして楽ちんです。たまごやきの下にもサラダポテトサラダは、翌日までもちそうな表記だったので買いました。小さなタッパーに入れ替えて冷蔵庫保存そこにサラダ入れただけ。豚切り落としで、すき焼き風たけのこの土佐煮…昨日作ったものたまごやき…惣菜リーフサラダポテトサラダ…惣菜ごはんに、ごまたくあん

ダイエット日記340こんにちは😊今日のお昼ごはんは、昨日買ってきたリーフサラダ🥗とチキン。チキンは、昨日と同じ小悪魔チキンを使いました。ミツカンおひとてま。小悪魔チキン80g×12袋入Amazon（アマゾン）2,786〜2,813円ミツカンおひとてま。小悪魔チキン80gAmazon（アマゾン）380〜660円午後もよろしくお願いいたします🙇自分のお気に入りです(*'ω'*)Amazon（アマゾン）眠れなくなるほど面白い図解糖質の話742円Amaz

今日の夕飯と今日の画像今日の夕飯に作ったミールキットのやつと今日の昼に食べたプロントでの朝ごはんの元画像をアップしておきます。さてと・・・明日は金曜日かぁ・・・。燃えるゴミの日なんですけど、明日行くの怖いなぁ・・・。ごきぶり出たんだもん、だって、水曜日に。だから行くの正直怖いです。いないといいんだけど・・・退治してくれたのかな？上の人に一応連絡はしたんだけどなぁ・・・。ああ、怖い、怖い。はい、で、今日は夕食にセブンミールのミールキットあったんで作っちゃいました。

ダイエット日記137こんばんは！今日の晩ごはんふるさと納税でもらったお肉ですき焼きに😋ベジタブルファーストでリーフサラダ🥗低糖質プリン🍮すき焼きで少し多めに作ったので、明日の朝、温めて、サーモスで持っていき、お昼ごはんで食べよう😊今日もありがとうございました🙇今、自分が飲んでいるサプリメントです😊Amazon（アマゾン）【第3類医薬品】ヘパリーゼプラスII180錠3,680〜5,690円YouTubeで、肝臓の代謝が大事なことを知り、肝臓を元気に保ちたく、毎日飲んでいま

☆オイシックス食材宅配☆食材宅配のきっかけは、コロナ渦の中、買い物に行く回数を減らすためそして、数少ないレパートリーから夕食の献立を考えるのが面倒になって。。キットOisix●味しみやわらか！牛肉とニラの肉豆腐●なすの中華風即席ピクルス●なめこの味噌汁●リーフサラダ肉豆腐を作ったのは息子くん。美味しく出来ましたレシピがついてて、簡単。そして、もう1回つくろう！！次回作るためのレシピも記載されてます

・ご飯・豚ポン酢焼き＆リーフサラダ添え・ホタテバター焼き・ねぎ入り卵焼き今日のお弁当は豚ポン酢焼きをメインに...豚ロース肉を焼いて久原醤油さんの「六種の具入り六味ぽんず」で味つけ数種のリーフを添えこれを肉で巻いて食べるととても美味しい(^▽^)リーフサラダはフリルレタス・レッドリーフサラノバレタスそれに赤パプリカ・紫玉ねぎも一緒に...ホタテバター焼きはバター+お醤油数滴ねぎ入り卵焼

在宅勤務も終了～💦出来立て昼メシともオ・サ・ラ・バ～(ToT)先週の残りの焼そば半分ずっこ(笑)f(^_^;定番リーフサラダ🥗&カイワレ大根に100均温玉グッズて作った温玉(笑)に文旦剥き身♪にミニトマト♪更にギリシャヨーグルト🍓お帰りストロベリー🎵晩メシは鶏モモ肉しょうが焼き&タマネギがあればすぐ出来るエビチリ🎵晩飯後のホームSCダンスジャム～🎵先週から新しい参加者が増えて♪今回もステップが少し優し目でしたがその分リズム取りをシッカリと(

今一のお天気と何も予定が無いって事で、なかなか起き上がれず、重怠い体を起こし、朝ご飯の用意が出来たのが丁度12時でした。朝ご飯仕様の完全な昼ご飯です。トーストリーフサラダ粗挽きソーセージヨーグルトブラックコーヒー