リーゼ

0216上の子、修学旅行1日目修学旅行の用意は夜遅くまでぎりぎりだし下の子は財布を無くして警察騒動だし明日は5時に起きなきゃと思うと全然寝付けない寝付けるまでスマホを見てると余計に眠れないし。。。はぁ。。。ずっと眠りが浅いまま全然眠れずに午前５時が来た(-_-;)体調すこぶる悪い起き上がれるわけもなく旦那に上の子を起こしてもらいおにぎりと豆腐ミンチハンバーグをレンチンして持たせてもらう学校までも送ってもらい午前６時１５分集合に間に合ったみたい学校から空

本日社労士事務所から連絡があって、今日付けで障害年金申請書類提出しましたとのこと。申請を考え始めて、実際に動き始めて、申請できるまでどんだけかかったのかあんまり覚えてないけど、去年末からだったと思うなここから審査が通るかどうかの結果が3ヶ月ほど、審査が通ってたらそのまま1ヶ月後ぐらいに支払い通知書が来るらしいそれを社労士事務所に連絡して向こうからの請求書を送るとのこと2ヶ月分と遡及ができたら10%取りすぎだと思うけど、社労士事務所が通ると思って提出したんだろうか

0215今日は修学旅行前日1時４時５時に目が覚めてぞわぞわ。。。８時排便不調まだ少しだけふわふわがある体調がよくなくて８時半リーゼ４分の１飲んでリーゼ効きすぎて寝てしまう気が付いたら１１時半蝉が鳴いてるような耳鳴りあり昨日、半額で買ったぶりしゃぶでお昼ご飯今日本来なら中３の高校合格者の新入生のコスチューム採寸と保護者同伴の説明会があるこれで年間の行事イベント舞台出演を再度確認、年間の経費を再度確認される何もしていない時間がもっ

0214土曜日昨日は、往診鍼灸を受けてからぐわんぐわんが治らず早めに布団に入ったけど眠たいのになかなか寝付けず少しうとうとしても１時、４時、５時に目が覚めてずっと眠りが浅い感じでずっとぞわぞわする感じ子供たちがインフルになったり学級閉鎖になってからウォーキングやめてしまったけどウォーキングをしてる夢で目が覚めた動けないので午前６時２０分リーゼ４分の１飲む昨日寄よりましだけどまだぐわんぐわんが少し残ってる下向いたりかがんだり足元のものをとる

0213金曜日午前1時に目が覚めて午前１時半まで眠れない次に５時半に目が覚めて軽い動機発作次に６時半に目が覚めぞわぞわ今日は下の子が校外学習で自分たちで計画して自分たちで交通機関を調べて隣の他府県の観光をしてくるというものがあり最寄りのバスに午前７時半に乗って駅前に集合するというけど私は朝が動けないので自分で朝ご飯を温めてもらう具だくさん味噌汁とご飯午前７時には動けるようになったので下の子を送り出して上の子に鶏ミンチ豆腐バーグのお弁当を用意して

昨日は胸がドキドキしてしまって、夜にリーゼを飲みました。半年前に24時間心電図をつけて、検査をしていて異常がなかったので、精神的なものが原因だと思います。断酒の離脱症状もあるのかもしれません。中々寝付けなかったので、デエビゴも飲みました。6時頃起きたので、りくりゅうペアをLIVEで見ることができました。良かったです。今日も断酒と減薬を頑張ります。

いつもより不安感があり、過呼吸みたいになってしまいました。体温調節も上手くできていません。頓服薬のリーゼだけではどうしようもなくて、ワイパックスを追加で飲みました。今は少しだけ落ち着いてきました。

白髪ぼかしで入れたハイライト、黄色く脱色してくると、色も嫌ですがそれ以上にパサパサ傷んだ見た目でみっともないですよね。そこで、kaoLiese（花王リーゼ）ブリーチオンカラー。スイートピアグレージュを使います。ブリーチオンカラー製品情報|リーゼカラー|花王株式会社色落ちして黄みが目立つブリーチ毛のために、繊細な色味を長く楽しめるカラー。やわらかな透明感カラーに。色落ちも楽しんで。www.kao.co.jpブリーチ自体はメンテナンスは必要ですが、長い期間楽しめて、お金をかけ

0212木曜日朝の血糖値か？？と思ってマヌカハニーの飴をなめながら寝ることにでも。。。虫歯が気になる加味帰脾湯も飲んで寝てみた途中で眠りが浅くなったけど午前６時動悸軽め午前６時４０分すきっ腹寝起きに加味帰脾湯を飲む寝起きから首がガチガチお腹が下痢痛。。。下腹部痛上の子のお弁当を用意して７時５０分排便後不調で布団に戻る祝日前は、従業員さんの給料を旦那に送金今日は、３年更新の契約金の送金はぁ(-_-;)・・・胃腸不調と恐怖感があ

やはり筋肉状態が普通でないと感じる😰とくに下半身が辛い😰お尻はすっかり筋肉を失いフニャフニャでぺっちゃんこになってきて、骨で座っている感じで痛すぎる、さらに洋式トイレに座ると太ももの骨が痛い🚽和式なんて、足の筋肉がなく、あの体勢を維持するのはもはや無理😰下半身が常に筋肉痛を感じ、階段を使った翌日は歩くことすら辛く感じるようになってきた😰人生100年時代の半ばすぎの56歳なんだけど、この先、どうなるか分からないと感じてきただけに、今やりたいことを後悔なく取り組んでいきたいと思い出した😊

0211祝日早めに寝たのに3時半、５時半、６時半に動悸、息苦しさ始まりは息が苦しくてグハッって息が詰まる感じになる動悸の後は急激に心拍が減って怖い何度も発作になって怖い６時４５分リーゼ４分の１飲む７時１０分加味帰脾湯飲む祝日だけど下の子は午前中のみの部活へ午後は友達の家で友チョコを作るというので材料の計量をしてジップ袋に入れてやろうと思っていたらスケールが壊れてしまいそして、材料もいくつか足りてないから買い足してやろうと思うけど出かけても体調大丈夫

リーゼ(Liese)リーゼティントカラージェルモカグレージュブリーチなしで「透明感」も「濃厚発色」も。ブリーチなしで360°あざやか、光に透けるような透明感を。リーゼ独自のティントカラージェルをなじませるだけで髪1本1本に密着、染料がたっぷり浸透*、高発色を叶える。（＊リーゼ泡カラー比）根元の髪色の段差まで、ムラなくきれいに染め上げる。●毛髪保護成分配合（軟質ラノリン脂肪酸、海藻エキス）●うるおい成分配合（ローヤルゼリーエキス、キイチゴエキス）●色落ち過程の赤み・黄みを抑える色

お久しぶりです。気づけば2月になってました。1月は下の子のいじめ問題が長期間続き学校と毎日電話でやり取り。下の子がなんとか学校へ登校しては帰宅し、学校での辛かった事を泣きながら私に話すといった日々です。自分の人生に集中しなさいあなたが自分自身をどう幸せにしてあげれるかを考えて生活してみたらどうかな？とアドバイスしましたがイジメで辛いのは痛いほど分かります。でもなんとか乗り越えて欲しい。今は模索しながら様子を見つつ日々生活をしています。自分の体調は変わらずといった感

昨日は、心療内科の受診日でした。最近は、鬱状態は変わりませんが、大体落ち着いています。でも、子供の通院が苦手で、通院日が近づくと、具合が悪くなります。先生に、その話をして、不安が落ち着く様に、通院日に飲む様に薬を足してもらいました。リーゼという薬で、以前にも飲んだことがある薬ですが、その時は効果が感じられませんでした。でも、先生には何も言わず、とりあえず飲んでみて、ダメならまた相談します。先生に気を使わず、他の薬にしてくださいって言えばいいのに、なかなか言えません

0210火曜日午前４時～５時まで発作夢を見ていて眠りが浅くなると始まる動悸と呼吸が苦しいのは１０分程度だけど夢見ていたらいきなりドカドカ動悸と息苦しさ手足が冷たくなる恐怖感がすごいそこから急激に脈が下がり落ち着くまでに時間がかかる６時過ぎに目覚ましが鳴り６時半に塩分チャージとラムネを食べる血糖値やコルチゾールの変動かもしれないのであとはマイクロカレントを少しリーゼ４分の１を飲むクラッカーを少し食べる今日は上の子、私立の高校入試なので学校

0209月曜日生理５日目午前５時からぞわぞわ発作発作の後は急激に心拍が減って怖くなるなかなか起きれないし発作のときは手足が冷たくなる午前６時半にリーゼ４分の１飲む効いてる感じがしなくて午前７時にリーゼ４分の１追加上の子のお弁当を用意して雪の中、学校に行かせるのが不安午前７時４５分排便後不調リーゼをいつもより多めに飲んだのでリーゼ効きすぎて体調悪い強いアルコール飲まされたみたいな感じ何もできなくて午前１０時布団に横になる頭も働かな

0208日曜日生理４日目午前６時からなかなか起きられない目は覚めたけど首の後ろががちがちぐらぐら体が重たくて鎧を着てるみたい起きたらめまいしそうな感覚午前７時前なんとかリーゼ４分の１飲むうわぁ。。。雪の降らない地域で雪が積もってる(-_-;)子供たち起こして朝ごはん用意して昼ごはんのグラタンを作って午前８時半には布団に戻る体調悪い横になって少しうとうとして子供たちに雪どんどんひどくなって吹雪いてるよって言ったら喜んで外へ(;^_^A雪国

0207土曜日生理３日目ダウン午前５時半から動悸と胸のざわざわと苦しさが続く午前６時半まで毎日怖くてたまらない早く治りたいめげそうになる昨日は修学旅行の用意を手伝っていてめまいと息苦しさで発作でダウン午前7時１０分加味帰脾湯、リーゼ４分の１飲む午前８時半排便不調体調悪くて朝の土曜朝のランキングをぼんやりとみる上の子は本来なら他府県での部活の舞台公演のリハで遠征なんだけどもちろんのこと欠席私は体調悪くてダウンチャットGPTに体調不

0206金曜日強豪校の部活で心が折れた我が子…「無理に続けなくていい」と伝える勇気と親ができるサポート-ライブドアニュース思春期の子育てアドバイザー・道山ケイ氏が、自身のYouTubeチャンネル「思春期の子育てCh【元中学校教師道山ケイ】」で「【親子で見て】強豪校の部活がツラすぎる…五月雨登校から立て直す3ステップ」と題したnews.livedoor.comこんなの見つけた(^◇^;)うちの場合どうなんだ？小さな楽しみ？保健室だったのか？編み物だったのか？辞めたいではな

0205木曜日午前５時半動悸発作短め夢見てたら午前６時半動悸発作短め膝立てて足首運動する首の後ろがガチガチ午前６時４５分リーゼ1/4飲む上の子、インフル明けだけどなんとか頑張って教室に行ってる昼休みは保健室でお弁当食べてるし教室の席は固定にしてもらいコース主任の（同級生パパ）にも毎日、保健室で声かけてもらってる（あ。。。今は顧問とは離れてるかも）あと１か月。。。ハラハラ過ぎる午前９時半排便後不調軽めになってきたかもしれない胃腸不調もほとんどない

0204水曜日午前５時半動悸なし午前６時動悸なしだけど起きられない。。。。膝立てて足首運動したらあくび連発体が重くて起きられない午前６時４５リーゼ1/4飲むカーテン明けたら家の外の街路樹をおばちゃんたちが３人組でウォーキングしてる。。。早い私は首ガチガチ生理前になるやつ上の子のお弁当に恵方巻を取り分けていたやつを入れる今日は、修学旅行の事前説明会らしい初めてのスノボと初めての北海道気温が心配。。。学校いけてる子ならいいけど不安しかない朝も午

0203火曜日午前５時半にトンネルの夢を見ていて激しい動悸発作、息ができないそして、そのあと急激に心拍が下がって手足が冷たくなり力が入らない膝を立てて、足首運動をしたら今度は、あくびが止まらなくなる少しうとうとして落ち着くまで待って午前７時前にリーゼ1/4飲む朝の発作どうにかならないのだろうか漢方で昼間から対策できないのか？旦那が昨夜午後１１時過ぎに帰ってきてくれてるので上の子は学校まで送迎してもらうお弁当はほうれん草の肉巻き、煮物など体調悪

アプリのお薬手帳で、ベンゾジアゼピンの服薬記録を見直してみたところ、2021年1月20日に、耳の不調で受診した耳鼻咽喉科で処方されたのが最初で、2024年6月3日に医師の判断で突然処方が中止されていました💊2021年1月20日リーゼ2021年2月17日デパスに変更2021年3月3日メイラックスに変更2021年6月9日デパスに変更2021年9月1日リーゼに変更2022年3月27日メイラックスに変更2024年6月3日処方中止→非ベンゾ系のエスゾピクロンに変更約3年半、

無事に？朝を迎えました４時に目が覚めてからは中々寝付けず。。。ウトウトしてましたけど昨日までのダル重はどこかに行ったようです結果としてはリーゼを飲んだら治ったと言う事になります？そんな訳で長引くダル重は不安は少なくても一旦リーゼを飲んでみる？と言う選択肢もありかなとまた１つ考え方を変更するタイミングになるかもしれません。ドグマチールもいいのですがマイルドで手強いダル重には負けてしまうから自律神経に直接作用する？グランダキシンなる薬もあるようですがどーなんですかね？

0202月曜日生理３日前昨夜も寝る前にホットミルクとマヌカハニーリーゼ1/4を飲んで寝る午前２時半目が覚める午前６時動悸はないけど手足に力が入らない手足が冷たい午前６時２５分リーゼ1/4飲む午前６時半にラムネ食べるLINEすら打てない文章も考えられない動悸はないのに脱力感呼吸が抜けていく感じがする副交感神経が強すぎるのか？コルチゾールか？低血糖？低血圧？って思って塩分チャージタブレットを２つ食べてお弁当を入れて朝ごはんを用意して洗

知らない間に２月１月を突破できたことがありがたいけど２月もいろいろとある0201日曜日動悸なしだけど起きた時から呼吸数が少ない身体に力が入らない軟体動物になった感じ寝る前にマヌカハニーとホットミルクリーゼ1/4飲んだんだけどな体調悪くて午前７時１５分リーゼ1/4飲む低血糖なんだろうか？低血圧なんだろうか？身体に力が入らなくて怖くて脱力感がすごすぎるフラフラで洗濯物干して子供たちの朝ごはん用意して血糖値なら、何か食べた方がいいと思い午

0131土曜日午後１１時にマヌカハニーと牛乳午後１１時１５分にリーゼ1/4飲んだのに電子レンジをどれにしようか布団に入ってから検索しすぎて眠れなくなってしまった(-_-;)０時半過ぎてしまい１時１５分リーゼ1/4飲む５時半に動悸発作いきなり心拍下がってこのいきなり下がるのが怖い呼吸数が急に少なくなるのが怖いそして怖くて歯を食いしばる（＞＜）起きたけど体調悪い午前７時４０分リーゼ1/4飲む洗濯物干して朝ごはん用意して体調悪くて布団

もう、ダルくてどうにもならないので不安感は少ないもののこれからの事も考えて早めに禁断のリーゼ半錠を投入しました！飲んでから１５分くらいしたらなんだか楽になった感じがして今は１時間程経過しましたがまだ、なんとなく違和感もありつつも回復したなと思えます。ただ、飲んでからお風呂に入ったのでその影響も否定できませんが大体はお風呂で温まって出たらしんどくなる方が多いので多分リーゼ効果かなと思っています。自律神経症状には直接的には効かないリーゼですが間接的に効果はあると言う

ワタシはYouTubeをラジオがわりに何かの作業している外出先では思いついたことをiPhoneでメモ日中はそんな具合だから頭の中が騒がしいいざ就寝大音量の耳鳴りと脳内自動再生がグワングワンうるさ〜い！寝ようと思っても寝られない寝るのが憂鬱だからつい遅くまで起きてしまう昼寝も込みで一日のスケジュールが出来上がるこれじゃいけない心療内科でもらったリーゼを飲んでリセットイメージとして

体調悪いので簡単に0130金曜日午前５時半夢見ていてかなり激しい動悸発作夢の内容は下の子と本屋さんで本を見ていて下の子はトイレヘ本が見つからないという単純な夢そして、いきなり激しい動悸なかなかおさまらずおさまったら急激に脈拍が下がり呼吸数が減る午前６時半やっと起きれてリーゼ1/4飲む洗濯物を干して朝ごはんは具沢山豆腐、卵みそ汁ご飯は土鍋で炊いてるので朝はレンチンしてるけどレンジが壊れたので蒸篭で蒸す上の子はが学級閉鎖＋インフル下の子は