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食べたモノの栄養を吸収するのは小腸粘膜に生えてる絨毛だと知ってはいたけどソレ(粘膜上皮)がはたして健康かどうかは考えてなかった( ̄▽ ̄;)考えたら、小腸のあっちこっち放射線性腸炎の後遺症で”浮腫んでいる”(北里のセンセイ談)うらんの粘膜上皮は健康とはいえないかも…小腸の粘膜上皮が健康でないとはどういうことか、どんなデメリットがあるかについて説明しているページを見つけた。間違いだらけのタンパク質のとり方、ここがポイント!〈第4回〉タンパク質をきちんと消化吸収するのにまず必要なのは
こんにちは早いものでもう5月子どもが学生だと年度が変わる時は何かとバタつきます今年は子どもたちの卒入学がある年ではなかったのでやることは少ないほうでしたが学校が始まっても給食がなかったり早く帰って来たりそして毎年この時期に憂鬱なのはPTAですね学校に必要な仕事を手伝うのは全然構わないので自分でもできそうなボランティア作業に参加したりコロナのことがあって集まりがなくなったこともあり小学校では何年も執行部で活動していますが昨年あたりから以前のように戻
菌たちと仲良くしてますか?菌運あげてますか??まさか、「抗菌除菌殺菌」大好きです?・・・やめてください。健康になりたいなら美しくなりたいなら幸せになりたいなら・・・好菌助菌作菌そして育菌&貯菌です!!!!<菌運UP大作戦>菌(微生物)との共存共生そして循環・・・それは私たち
潰瘍性大腸炎に、このns乳酸菌がいいのかな?興味あるけど、どうしたらいいのかな?と思われている方まず0983-23-1620中西までワンギリでいいので電話下さい。そこから、こちらから折り返し電話させて頂きます。なぜ、潰瘍性大腸炎になるのか?や今の状況をお聞きしたりしています。海外の方ならインスタのメッセージをご利用ください。reiko196339中西れいこで、検索してください。潰瘍性大腸炎の記事を載せています。
2024/04/2815:30日曜日晴れ今日はとてもいいお天気で行楽日和ですね。まあ私は部屋にこもって本を読んでいますがwまずは昨日読了していたものの寝落ちしてブログに書けなかったこちらの一冊についてです。最高の体調進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法ACTIVEHEALTHAmazon(アマゾン)なんとなく不調。そう主張する人は多いんじゃないでしょうか。この本はそれに焦点を当てた一冊でした。不安や睡眠負債を、昔の狩猟農耕民族にはなかった「
いよいよ今日でカンジダ除菌終了2ヶ月長かった低血糖対策が大変でした💦
999日目今日で栞の日記も999日目・・・節目節目は振り返りたくなるものですが、明日は1000日目!!999日目は今まで通りの日記で💦と言っている間に日を跨いでいるわけですが😂今日の健康話は大豆ミートですね!!大豆ミートはあまりお目にかかること自体が、私はないのですが🤔だいぶ一般的にも手に取れるものになりましたね。私がお世話になっている大豆製品はもっぱら納豆ですね👍今日も食べましたし😋納豆は他の大豆製品と違って、腸を整えてくれたり、ア
皆さんこんにちは最近特に朝手指の関節痛と浮腫みが酷く痛くて痛くてたまにお箸すら持てないので自分なりに調べまくっていましたというのもなぜか朝だけ手指の関節が赤いのですよそれが気になっていたし足首や足の指も若干痛いのでこれは流石に変だなーってそれで検索してみたんですね手の指関節赤い手指浮腫み手指関節痛そしたらなんと『乾癬性関節炎』っていうのが写真付きで出てきましてなんだこれはとまたググった結果皮膚疾患に乾癬という病気がありますこれは身体のあらゆるところが
ちょっと本格派の「鶏ボーンブロス」ボーンブロススープとは、魚や豚、鶏、牛など動物の骨を煮込んでエキスを抽出したスープのこと。骨スープともいいます。「医学の祖」と称されるヒポクラテスも、鶏の骨スープを治療食として用いたと伝えられています。腸活小麦に含まれるグルテンや乳製品に含まれるカゼイン、食品添加物や質の悪い油などはリーキーガット症候群(腸粘膜に隙間ができ、そこから有害物質などが腸の外へ漏れてしまう現象)に繋がってしまいますが骨スープに含まれるアミノ酸の一種、グルタ
こんばんは、もみじです。今日の記録。体重:49.8kg体脂肪:25.2%筋肉量:35.2kgみなさん、小麦製品は好きですか?パンとか麺とかピザとか…私は甘い菓子パンがだーーい好きです。…が、小麦製品て、身体によくないことも多いんですよね…アレルギーの原因になるのはみなさん知ってるでしょうが、なかでもいま言われているのが「リーキーガット症候群」簡単に言うと腸の壁に穴が空いてしまう病気です。小麦に含まれるグルテンが腸の細胞の結合をゆるめてしまうそう
こんにちは低FODMAP食を摂る生活を続けて2ヶ月半以上経ちますが低血糖のような症状が繰り返し出ることが多かったです小麦・小豆・精製された砂糖を使った食品やお菓子をほぼ食べなくなって以前と比べてブドウ糖が摂れるものを食べなすぎの状態になったことも関係してるのかなと…元々たくさん食べられるタイプではなかったので間食に和菓子や小麦スイーツを食べることで空腹になりすぎないよう保てていましたがそれらや一部の野菜もお休みすることによってダイエットしてるような不足
アフタヌーンティーは小麦だし、糖質が高いし…でも、やっぱり食べたい❣️という…複雑な女心です。🩵100万人の署名を集めています🩵私も署名しています🩵ワールドカウンシルフォーヘルスジャパンの100万人署名運動〜すべての人が健康と幸せを自由に選べる世界に〜wch-japan.kifusuru.net4/17、新型コロナ枠ニャン接種して死亡された遺族の方々が、初めて集団で国を提訴しました。CBCテレビ「チャント!」の大石邦彦さんは今まで被害者に寄り添ってきた貴重なキャスター。
乳製品(牛乳・チーズ・ヨーグルトなど特に動物性の乳製品etc)砂糖(お菓子の類はもちろん精製糖、甘味料etc)食品添加物入った食品(原材料に自炊では入れない謎成分入ってる化学調味料)を断ってみてください今回強めの一方的な意見です筆者の肉体を通した実体験からのお薦めです。ピンと来た方のみヒントになさってください大事なのは食生活を笑顔で楽しく健康(心身に何の異常もなく元氣ハツラツであること)で送っているならば、好きなものなんでも食
NPO法人「生活習慣病と予防医学を考える会」腸内フローラアドバイザー鷲尾恵美子/わしおえみこ自身の体調不良から「乳酸菌生産物質」を飲み始めたのがきっかけで、腸内環境を整える素晴らしさを発信しています!!私は、子供の時から〝頭痛〟に悩まされずっと「痛み止め」が欠かせない生活をしてきて、気がつけば何種類もの薬を飲み合わせるようになりました。原因は頭痛だけだったのに、次第に不眠になり、睡眠導入剤や、てんかん薬や血圧降下剤まで処方されるようになり〝ウツ〟も併発。
おはようございます。リーキーガット症候群の原因としては、以下のような要因が挙げられます:食生活:高脂肪・高糖質の食事や、添加物が多く含まれる加工食品の摂取、アルコールの過剰摂取などが原因となることがあります。ストレス:長期間のストレスや精神的な負荷がリーキーガット症候群を引き起こす可能性があります。抗生物質の過剰摂取:長期間の抗生物質の使用は、腸内細菌叢を破壊し、リーキーガット症候群を引き起こす可能性があります。炎症性腸疾患:クローン病や潰瘍性大腸炎などの炎症性腸疾患の
https://x.com/hikegami3/status/1780488917688729611?s=46&t=0-uf-Y8xqFQPFV8oc-2fTQ
ブログのご訪問ありがとうございます。色彩治療担当の聖です。🍀🍀🍀本日、初診の小学6年生(11歳)のY君。今年2月末に1週間頭痛が続き、それ以降時々頭に痛みがあるという。そして、今朝はお腹が痛く、午前中は足首が歩くと痛かったと、、、。診ていくと、お腹にリーキーガットSの大豆の反応があり、頭は今回反応はなかったのですが(今日は頭痛はなかったそう)、足首はまさに大豆の反応がありました。大豆といえども、ここには小豆、黒豆などの豆類、チョコやナッツ類、コーヒー
おはようございます。食物アレルギーをもっているお子様が大変多くなっていますがその要因の1つではと最近言われているのが『リーキーガット症候群』です。では、『リーキーガット症候群』とはリーキーガット症候群は、腸管の壁に微小な穴や隙間ができ、その結果、本来通過してはいけない物質が血液中に漏れ出す状態を指します。正常な状態では、腸管の壁は微細な穴や隙間が存在せず、有害な物質や微生物が血液に侵入することを防ぐ役割を果たしています。しかし、リーキーガット症候群では、この腸
LINEで無期限の無料相談サポートを行っています。可愛いペットちゃんの、こんなお悩みありますか?下痢・軟便・便秘・胆汁嘔吐・乾燥肌・皮膚炎・結石・甲状腺機能低下症・免疫力低下症・肝機能障害・膵炎・肥満・むくみ・イボ・腫瘍・肉球荒れ・涙やけ・ホルモンバランス・花粉症・食物アレルギー・膀胱炎・肝機能障害・腎臓病・逆流性食道炎そんな時は、LINEでご相談して欲しいと思います。では、どんなサポートをしているか、その特徴を書きますね。
昨日はお休みでミミズにかまけていたわけですが(笑)、カミさんと買い物に出かけたりもしてました。ビオあつみさんに行った時にパンを売るお蕎麦屋さんがいらしてて、色々とお話を聴けて楽しかったです(*^^*)最近は小麦粉を極力減らす生活をしているので、面白いなぁーっと思って興味津々でした♬今日は我が家がグルテンフリーを心がけてみて色々と感じたことや気付いたこと、僕ら目線で注意したいことなどを簡単にまとめておきます!豊橋市・豊川市・田原市から多くの方が来院♪豊橋のアピタ向山、豊鉄
皆様、こんばんは。しあわせ母ちゃんです。昨日、雨が止んでからユウト君とスーパーへ行きました。どうしても行きたいと言われて。お目当てはハーゲンダッツの新商品。豆乳バナナショコラ。新商品が出るというニュースを見てから楽しみにしていたユウト君。発売日に買いに行きました中はこんな感じ。味は、まあ、豆乳とバナナのスムージーにチョコソースを入れたような。乳製品を控えなければならない子には、とてもありがたい商品です。既存のチョコ&マカデミアもあわせていくつか買って、冷凍庫に入れておきまし
こんにちは、口腔から免疫力を上げる歯科医師・心理カウンセラーの松谷です。あなたは冷えた玄米ご飯を食べているでしょうか?私が栄養学でも有名な山田豊文先生のセミナーに行った際のお昼ご飯は、冷えた玄米食でした。それには大きな理由がありました。今回はその秘密をお伝えいたします。冷えた玄米ご飯のメリットは絶大である難消化性のデンプンを摂ることの重要性が、近年になってようやく世間に広まってきました。そのことを裏付ける動きの一つとして、大手のコンビニエンスストア
とうとう涙腺腫瘍の切除をしなければならなくなり不安がいっぱいながらも覚悟を決めオペの予約を入れる為5月の定期受診より早めに受診した受診だけなはずなのに、いつも通り採血、眼圧測定等々の検査が行われた1時間半程待ち診察室へいつも通りの診察が始まる採血結果が説明されるIGg4の値が前回より下がってますね眼の腫れも前回よりマシになってます私:そろそろオペをしようと決めて今日は診察を受けに来ました出来るなら切りたくはないけど、仕方ありませんよねあぁオペしようと思って来たの?ああぁ
こんにちは低FODMAP生活をすることによって自宅では食べるのをお休みしているものたくさんあります高FODMAPのきのこ全般•ねぎ•ごぼう•ニラはよく食べていましたが除去今は大好きな豚汁や肉じゃがも具材を減らしてたべていますさつまいも•小豆(あんこ)•豆類も該当していて食べるとお腹が張るので状況をみながら取り入れていこうと思っていますあとはよく使っていた玉ねぎ•にんにくこの2つは以前から食べると下すことが多いと感じていたものです玉ねぎは血液サラサラに
おはようございます。体にいいとわかっていてもすぐダメにしてしまうためあきらめていたMyぬか漬け。ちゃんとぬか漬けのことを教えてもらったらできるかも?と思いもう一度チャレンジすることにしました。乳酸菌とともに酪酸菌がいい働きをするのですが、酪酸菌が生息している食品はほぼぬか床のみだそうです酪酸菌は腸の粘膜を修復する機能があるようなので、リーキーガット症候群(腸の粘膜に小さな穴が空き、菌・ウイルス・たんぱく質などが血中
980日目ここ最近、体調がすぐれない(仕事はバリバリしてる😅)ので、冷蔵庫に眠っていた栄養ドリンクをゴクリ!!2年くらい前に人からもらったものですが、消費期限が切れていなくてびっくり😳けっこう持つんですね・・・タウリン配合で疲労回復!まぁ、体力よりも咳と鼻水をなんとかしたい🤔明日、鼻うがいでも試してみようかな〜本日の健康話_φ(・_・胃もたれお肉が消化に良いときいて、真逆の存在だろう!!とツッコミたくなる気持ちもわかります🤔しかし、実際に糖
「ピュアラクトは人も犬も飲めますか?」とご質問を頂きました。はい飲めます。乳酸菌生産物質のピュアラクトは、腸を持つ全ての生き物が飲むことができます〜CMでよく聞く「人にはヒトの乳酸菌」って言葉。これは、腸内にいる乳酸菌と同じ乳酸菌を摂る必要があるってことですね。だから、ヨーグルトもいろんな種類の菌がある。サプリメントでも「人間用」とか「犬用」とか分かれていたりするのもそうですね。でも、乳酸菌生産物質
寝る時に私もこれを飲む?舐めて?ます。↓ケーライビックのレメディーホメオパシージャパンレメディーKali-bi.【新基本22】ケーライビック30C(小ビン)Amazon(アマゾン)ホメオパシージャパンレメディー新36基本キット(22)ケーライビック30C・小ビン(約30粒)【ホメオパシージャパン】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ホメオパシージャパンケーライビックKali-bi.30C大ビン結婚祝い誕生日内祝いお返し贈り物プレゼント
979日目ん〜相変わらず、熱ないけどダルみと鼻詰まりに悩む日々😅それでもお出かけしてきました〜体は元気なんだよな🤔完全に春の陽気で、桜もちらほらと🌸私の体調も春らしく、スッキリしたいところ・・・もう少しかな〜本日の健康話_φ(・_・胃もたれ消化にいい食べものと言われて、真っ先に思い浮かべるのは、おかゆ・うどんではないでしょうか??風邪を引いた時には消化にいいものを!と選ぶ方も多いでしょう・・・しかし!!おかゆ、うどんなどの糖質を多く
今年の花粉はヤバイ!!って毎年言ってるような気がします笑笑花粉症やハウスダストなどの特に咳や喉にくるアレルギー反応をお待ちの方チェックしてみてください!まず体内で炎症反応が起こるリーキーガットの存在をご存知でしょうか??リーキーガット症候群(腸漏れ症候群)は、腸内の粘膜に隙間が出来ることで、未消化物や病原体が血管内に侵入し、全身に運ばれて、アレルギーや疲労などの原因となる現象を指します!本来腸の内側の粘膜は隣り合った細胞と密接に結合していますが、腸内環境が悪くなるとそこに隙間が出来ます