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リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎毎日手を洗いすぎていてさすがに手荒れぎみです今までは毎日のリンパの施術もありいつも手は潤っていたので手荒れとは無縁の私でしたがさーすーがーにちょっと乾燥しております免疫力をおとさないように食に気をつけ手洗いうがい外出時のマスク家や仕事場の空気の入れ替えちゃんと睡眠をとりストレスをためないように!などなど過ごしております
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎本日、親バカ投稿につきちょっと長いです…昨年の9月末に次女の進路に嬉しい報告があって報告を受けた夜に長女とサプライズをしました我が家の定番になってる祝いケーキはサーティワン長女からは香水のプレゼントバイトから帰ってきた次女をハグしてほっぺにブチュ〜笑珍しく次女が声をあげて嬉し泣きをしホッとした顔をみて大笑いし幸せ
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎私のお休みの日がどうもゆっくりお休みできない今日こそ自分の為にゆっくり過ごすぞ!と思うのにアテにされるというか動かされる定めなのでしょうか札幌市内でランチ付きでビジネスホテルが格安で時間貸ししていたりお泊りできたりするようなのでお休みご褒美はそんな場所を利用しての〜んびりするのもありかなぁ〜なんて思ってます今はお休みの日に
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎今朝早起きして外にでたらとても気持ちが良くてすっかり春の香り〜雪でサクサク歩けなかった冬が終わったからウォーキング始めようかなぁ昨日からマヤ暦では新しいスタートkin1260日め最後の260kinの日早朝から千歳に行く用事があって度々護摩木祈願している千歳神社に立ち寄ることができました本殿に行く前にお迎えしてくれたのは↑
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎今週もあっという間に週末新型ウイルス、コロナの影響でまだまだ油断できない日が続きますが太陽の光を浴び適度に外の空気に触れストレスを溜めずに心穏やかに身体を大切に過ごしていきたいですね˚✧₊⁎お知らせ⁎⁺˳✧༚3月いっぱい夜間の営業を停止しておりましたがわごころで仕事をしている仲間と相談し4月末まで夜間の営業を控えることに
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎すっかりコンクリートが見えてホコリや花粉が気になってきました足元は軽くて快適ですが目が…ちょっとアレルギー反応??ゴーグル買おうか〜…笑毎日のルーティンに夜、マスクを洗う!が増えました仕事の時と車移動の時はガーゼのマスクを使っています公共の乗り物や人混みに行く時は使い捨てマスクなので〜数枚あるガーゼマスクに熱湯をかけたあと
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎完全に冬は自己満足でやってる足のネイルお風呂のあとにキレイな自分の爪をみるとテンションあがるというかルンって気分になりますネイルチェンジしました!今回のテーマは宇宙深いブルーと宇宙っぽくだけ伝えてネイリストちーちゃんにお任せ↑ここがわかりやすいんだけどラメが見る角度で変わるネイルです可愛い自分のルンてなる嬉しい気持ちは頑
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎私同じ物をずーーーっと食べれる人毎日、納豆とか毎日、スイカとか…以前に大根を出汁だけで煮てそのまま食べたり味噌だれ作って味変して食べてるのをUPしたんですがいまだにハマっていて大根と人参を無添加のお出汁にいれて炊飯器でオン!ピーピー鳴るのを待つだけの簡単料理毎日のように食べてます温野菜中心の食事お腹にもお肌にも良い感じです
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎三連休の方多かったんでしょうか?私はゆるりとお仕事でしたそして久しぶりにお料理に燃えた週末ゆっくり時間があって台所に立ち美味しい美味しいと食べてくれる人がいるってありがたいですねヒーリングのお仕事も続いておりましたお家にいる時間が増えたから?仕事をセーブしてたから?不安や心配に追われていたから?なのかヒーリングの依頼が
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎パンプス派の私が気にいって購入したスニーカーは無印良品の物これめちゃくちゃ軽くてめちゃくちゃ歩きやすい!4900円お値段以上それ以上去年から欲しかったスニーカーがあったんだけどそれよりも3分の1の金額で買えてある意味ラッキーかなぁ雨の日にも対応で雪の上も歩いてみたけど普通に歩けましたよ〜買って大正解みんなにオススメして
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎お天気の良い札幌外の空気がとても気持ちよく北海道神宮にちょっと立ち寄り少しだけお散歩しました観光客(外国人)がほぼいないからか人の少ない静かな北海道神宮は久しぶりおみくじ引いてみましたこの三月私の中で変化があって心がちょっと苦しかった神様は見てるんだなぁと一人で呟きました…ありがとうとごめんねを言わないといけないのは私だった
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎外出を控えて…の三月ももう半ばですがこの週末の飲食店は混み合ってる所が多いような気がしました雪がかなり減り歩きやすくもなった週末昨日ブーツからパンプスに履き替えてみましたよ脚が軽くて快適でした!さて私の嫌いなものに歯医者がありますでも嫌いだからこそなんでもなくてもちょっと気になったらすぐ行く!院長はなんでも話せるほどの仲
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎あっという間に週末今週の私ちょっとハードでした…今年はコロナの影響で確定申告の提出日が来月まで延びましたが事務処理にはのんびりモードな私も無事に終えましたホッとひと息ついて…さ〜また気を引き締めて頑張るよ〜!と言いたいところですが大丈夫か…これから…やっぱり仕事の面は心配です外出や人の集まることなど自粛モードが続いてます
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎ある日久々にいっぱい泣いた涙が止まんなくなったからいっぱい泣いてみた泣いたあと晴々とした気持ちになるかなって思ったけど鏡に映った私はブサイクすぎて心に霧がかかってた子育てが少し楽になり歳を重ねて自分に仮面をかぶせず自分に緩く自然体でいられるように生きたいとやっと思えるようになりました以前までの私…嫌なことを我慢
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎少し前こちらのピーチスノウのパーソナル診断やってもらいました定期的にリーディングしてもらうと色々見えてきて面白いですよ自分の個性がわかるし知りたい人との相性や今どんな状態の自分かなどなど知れますわごころでしずかちゃんがピーチセッションやってますよ興味ある方はぜひお問い合わせを〜!昨日は満月なのに雨ザンザン浄化の雨??
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎週末の外出はお控えくださいから始まりあちこちで臨時休業となった北海道小中高が一斉休校になり休まなければやらなくなった親と子私もですが習い事がしばらくはお休みと言う人もあちらこちらに一斉休校になっても自由に行動ができる中高生たちは外出してるし誰かの家に集まってるうちの子なんてデートに行ったけどなんて話も聞こえてきます高校生も大学生
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎次女の卒業式高校の卒業式が中止になったけどクラスごとに担任と生徒だけで小さな卒業式をすることになって今朝最後の制服姿を見送りましたこのクソ寒いのにマフラーだけしてバカなの?と最後の最後までJKを貫く次女に呆れながら行ってくるね〜のうしろ姿をみてホロっと涙がでました昨晩家に帰ると「ママこれ!」と言って渡されたカーネーショ
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎次女の卒業式開催するしないが二転三転し結局中止になりました安全と感染拡大を考えたら仕方ないことですが残念な気持ちがあります次女が先生の最後の卒業式なのに最後の卒業生なのに〜と自分たちの卒業よりも担任のことを考えられる子に育っていたことがここにきて嬉しくも思います全体での卒業式はなくなりましたが別日に各教室で担任と先生のみで
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎あちこちで影響がでている新型ウイルスコロナイベント等の中止企業の倒産までも…公立の小中学校は1週間程度の一斉休校安全対策だけど児童館も休館らしいので共働きの親やシングルの親はこんな時ホントに大変小さな子をお家に1人置いておくのはなかなかできることではありませんかといってね親はお仕事を休むのも心苦しい…1日には次女の卒業式が
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎マスクオーダー中元々持ってたガーゼマスク三枚と使い捨てマスクを使いまわしていたけど…わごころに置いてあるふんどしパンツを作ってくれてるまあるさんにお願いして三枚重ねの大きめサイズガーゼマスクをシンプルな色のガーゼでオーダー仕上がりとつけた感じはこんな↓平ゴムだし耳が痛くならなくていいわしかも中にもう一枚お化粧対策で洗いや
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎今年こそは転ばない!と思ってたのに…転ぶしかーもオートロックあけて入り家の前直前の廊下で…踵に雪がついてたのねんツルんカバン飛んでった…外じゃないのかよ脚〜いたぁよぉ〜ブーツ脱いで靴底見てみたらびっくり!踵が大変なことになっていたい、いつの間に…氷…今まで生きてきてこんなの初めて!だわ北海道あるあるではありませんよ
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎ずっと行きたかった劇団四季のリトルマーメイド娘と行ってきました〜〜行きたい行きたい行こうね行こうね言いながら気づけばもうファイナル近い〜先週可愛がっていただいてる方から真理ちゃんこれ興味ある?行ってこない?とチケットを渡されてい、行くぅあげるから行っておいで〜と言われホントにいいの?茶道のお稽古を今、強化中なんですが午
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎連日仕事と私用がたてこんでしまい分単位のスケジュールで動いておりましたたくさんの頂きものもあり→あんこ、肉まん、ケーキ、どら焼きお腹は幸せなのに数日で体重落ちてしまいました…元に戻さないとそれにしても重なるときはアレコレと重なるもので自分のやることで精一杯だったのに父の体調不良に加え母が目から出血してキャーキャー大騒ぎいつ
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎今大根にどハマりしてます美味しそうに見えなくてゴメンなさい無添加のお出汁と少しのお塩だけでコトコト煮込んでるんですがそのまま食べても出汁が効いてて美味味変は味噌ダレ作ってます隠し味にレモンを使ってサッパリした味噌ダレ!ずっと食べていられますよ煮込んだ出し汁はね捨てないで最後に麺つゆかお塩をプラスしてごま油をちょっと入れてラ
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎二月はやっぱり寒いっデスツルっツルの歩道とあれだけ雪が降らないと言われていたけどちゃんと積もってくれて昨日、友達と待ち合わせしたら目だけでてる完全防寒で現れた目はわかるけど眼鏡してて誰かわからんっちゅ〜の寒いけど雪がキラキラしていて立ち止まって写真撮っちゃいましたよ肉眼でみるキラキラと少し違うけど↑寒さ忘れそうになる一面のラメ
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎皆さんチョコ貰いましたか?プレゼントしましたか?節分、バレンタインデーを終え次は…来月のお雛様↑そろそろ飾りますかぁいつもブログを覗きにいっていて何度もコメントではやりとりをしていただいてたNanairoさん!パンダの写真などが多く日々の文章を拝読するのが楽しみなんですがこの度直接的なご縁に恵まれましたバレンタインデーにお
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎今日はバレンタインデー皆さんは何チョコをプレゼントしますか?本命チョコ義理チョコ友チョコ何か理由をつけて自分へ高級チョコのご褒美も良いですよね数日前の出来事この歳になって→現在44歳他人から褒められるというのはとても嬉しい長女にあのねママある人から褒めてもらってねこの歳で褒められるって有り難いし嬉しいよね〜!と言
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎今日で母70歳なぜか自分の誕生日にちらし寿司をつくると先月から張り切っていた母もうこんな歳だからお祝いなんて…と言っていたけどお誕生日って365日の中で自分だけの特別な日年齢関係なく今日のこの日を迎えられたこと生きていることいぇ〜〜ぃ70!ってハイタッチして笑えたことを喜びましょうなんだよと母に伝えました親子だけど友達
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎毎月のようになんだかんだと行事がありますがあと数日でバレンタインデーとその前に我が家は母のお誕生日が13日に先日敬老パスが届いてこれからバスと地下鉄が安く乗れる〜!喜んでおりました笑今年はプレゼントにショートブーツをプレゼントしましたよ何をあげてもいつも凄い喜んでくれる母そしてプレゼントはすぐ使う母が可愛いこれから先も
リンパ氣功整体師真理子です仕事、子育て、食、秘密な話日々彼是な内容にお付き合い頂けたら嬉しいです初めてましての方はコチラを⚫︎雪が少ないなんて言われながら北海道は連日の雪であっという間に一面雪化粧しました寒いの嫌いだけどやっぱり四季をきちんと感じられるのはありがたいことですよね我が家のお向かいさんの屋根からは大きなツララがいっぱい子供の頃はこのツララを学校帰りによく食べたもんだ…ザ昭和時代!ってやつです昨日は今期真剣にお稽古している茶道でお抹茶をいた