リンパドレナージュで免疫力アップ

こんにちは～千葉は朝から雨ですが、皆さんお元気ですか？さてさて、こんなお天気悪くて、調子よくない方に朗報です先日、ハーバリウム講習会でお知り合いになったリンパドレナージュの山崎えりさんのサロンに６月４日に施術して頂きましたリンパドレナージュは現代女性のストレスや加齢・運動不足などによる代謝の低下と向き合い、滞ったリンパ液や血液を流れやすく導きます。↑っと、えりさんのHPに説明がありました。(勝手に引用してスイマセン)まずはお試しと思って、背中をお願いしたのですが、ちょうど運悪く生

佐賀県神埼市！身体の悩み改善リンパドレナージュサロンサンセリテ私の☆ダイエット(^_−)−☆経験これまでに、いろんなダイエットをしてきましたヨガ・カービーダンス・岩盤浴・スポーツジム・エステ・糖質オフダイエット・酵素ダイエット・プチ断食その他諸々…一番効果感じたのは…ダンス（有酸素運動）&エステ3ヶ月から半年で5キロ〜10キロ落ちました❤️しかし…かなりの出費&リバウンド(-｡-;一番大事な体質は痩せにくいまま代謝❣️が落ちてました何と体脂肪は増加意味ないじゃん体質を変

今日の神楽坂は、毎年恒例になった化け猫バレードのイベントが開催されていました。猫耳や、猫メイクと、個性的な猫に化けていて、楽しそうな雰囲気でした＾＾こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。今日で、二回目の施術をうけに来て下さった、30代のお客様。最初の、カウンセリングで、これからのケア目標をご一緒にたてていて、施術にはいった時のこと・・・「今日も、鼻がま詰まっていて～」と、おしゃっていました。いくら鼻をふ～ん！

昨日は、漢方仲間から、嬉しいLINEが届きました♪やりたいことって、想いづつけていると現実になるんだな～と、実感した出来事でした。もちろん、ご本人の努力の賜物なんですけどね。私も、目標にむけて、精進します！こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。首のむくみと、たるみについて、ご相談がありました。いつ頃から気になるのか？をお聞きすると幼少期からの、お悩みがあったそうなんです。むくみがでる場所は、皆さん、それぞれ。柔

最近、苦手なことを一つ克服しました。それは、パソコンで資料を作ることです・・おかげで、見やすい資料が出来上がって何事も、やってみるものですね。喜んでもらえると、嬉しいな～。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。「体力がついてきたら、夫婦仲がよくなったよ～」と嬉しいお話がありましたこちらのお客様は、はじめてお会いした時は、歩くのもお辛らそうな方でした。でも、ご主人の好きなことが、「歩くこと」だったようなんです。一緒

明日から、体育の日の3連休がはじまります。せっかくの連休ですし、お天気が晴れるといいですね。サロンは連休中も、通常営業してますので、お気軽にご連絡くださいませ～＾＾こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。１０月から、頭のリンパドレナージュがメニューとして加わりました。早速、お試しいただき、ありがとうございました♪このコースを作ろうと思ったきっかけは髪の悩みがある方が多かったからなんです。例えば・産後の抜け毛・

今週は、久しぶりに恩師や知人にお会いました。人にあうことで、得るものが多くあって、何事も学びに繋がりますね。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。今年の3月に、お味噌作りの教室を開催しました。⇒麹の量に驚いた♪お味噌作り教室その教室で、ご紹介した「いただきます」の映画が、劇場版になりましたよ～＾＾今日は、縁あって、試写会に参加して参りました。この映画は、福岡県にある、高取保育園を舞台にみそを作る、子供達の話から

先週、飯田橋にあるギンレイホールで久しぶりに夜の映画を楽しみました。今は、「花」をテーマにした映画が放映されています。作品スケジュールは【ギンレイホール】のホームページをご覧くださいね＾＾こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。朝の通勤電車で、「コホコホ」と、咳き込む方をお見かけする季節になりました。秋の花粉や、空気の乾燥もでてきて、足の踵や唇がカサカサされてませんか？今日は、秋の空咳が続く時に、試して頂きたい食材の

今日は、秋分。昼と夜の時間の長さが同じになる日です。文字で書くと、なんだか神秘的に感じますね＾＾この日を境に、秋が深まりますのでブーツや、トレンチコートがいよいよ出番♪本格的に、衣替えをしなくては～。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。顔は体調のバロメーターになるのを、ご存知でしょうか？例えば、顔色。体調が良い時は、肌に艶がありますよね。疲れて気力がない時は、顔色が白かったり。風邪でダウンしている時

先日、しみの治療に皮膚科に行ってきました。少しずつですが、薄ーくなってきたので、紫外線対策に励んでいます。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。ご旅行にむけて、お久しぶりに、お体のケアにお越しいただきました。お話を伺うと、明日出発！私：「前日は、準備などでお忙いそがしいのでは？？」お客さま：「実はね、出発前に体も肌も整えて、気分をあげていきたいのよ～」とお話くださいました。旅行前にリンパドレナージュをうける理由は

今シーズン、初物♪トウモロコシがやってきました。茹でる時に、甘～い香りに癒された朝でした。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。数ヶ月後には、梅雨を迎えます。この季節は、湿気が多い関係から、カラダもむくみがでやすい時期と言われています。そろそろ、むくみケアにと、しばらく「ハトムギ生活」を送っていました。おかげで、最近足のむくみがスッキリしてきました～。ありがとうハトムギ♪むくみのケアは、色々ありますよね。リン

5月がスタートしましたね。神楽坂も新緑の季節を迎えて爽やかで気持ちがいいものでね。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。GWも始まり、お久しぶりにお会いできたお客さまがいらっしゃいました。休みを利用して、メンテナンスに来て下さるのは嬉しいものですね。今回は、「足首のむくみ」にお困りのようでした。仰向けに寝ていただくと、特徴的な癖が足にありました。施術後にお伝えすると、「私の足首のむくみの原因がわかりました。家

いよいよ、今週末からGWがはじまりますね。今年は、過ごしやすいお天気になるといいな～と贅沢な願いことをしています。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。ここ最近、紫外線も強くなってきたのでフェイシャルをされる方が増えてきました。肌も冬に溜まった汚れをデトックスするかのようにこんな汚れがとれましたよ。クレンジングのコマーシャルにでてきそうな角栓ですよね。ここで、質問です。皆さん、クレンジングって、鏡を見なが

神楽坂にある椿屋珈琲の、パスタメニューが変わりました♪今回は、トマトのジェノベーゼ～。セットのスープは、グリーンピースのスープです。口の中で素材の味が、ふわぁ～を広がって春を満喫してまいりました。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。今月は、５月に挙式を迎える花嫁さま達のケアをしています。そのお一人が、お母さまとご一緒にブライダルエステに励まれています。お手伝いさせて頂く側としては、幸せも倍おすそわけをもらい

4月は、自分自身の学びを深めています。この週末は、技術セミナーに参加してしっかり学んできました。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。今日は、夜から営業させていただいてます。まず、最初に、お花の準備から＾＾お花って、忙しい日々の中でも、季節を感じれるし部屋の雰囲気が華やかになっていいものですね。飯田橋の青山フラワーマーケットさんでは、なんと明日から芍薬が登場するようですよ～♪明日からは、通常営業です。セミナーで、

今日は、美容師のお客様から、髪のケアについて耳寄りな話を伺えました。湿気が多いときって、髪の毛が一本ピョンて立ちませんか？そうゆう毛をコーティングして落ち着かせるケアがあるようです。クセ毛の私にも、魅力的な話でした～。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。リンパドレナージュをうけた後は「これ」がでる♪これとは・・・・・・・女性らいいボディのマーメイドラインです＾＾いわゆる、メリハリというやつですね。例

今日は、自分自身の学びの日。ついに、この発酵食をデビューしました＾＾こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。こちらの、護国寺にあるライフスタイルラボ葉菜水木さんでは、発酵についてしっかり学べる教室を開催されています。今回は、酪酸菌（らくさんきん）が生息する・・・ぬか床作り講座で学んでまいりました＾＾もうね、雨や寒さなんて感じないほど、すごーく楽しみにしていた講座なんです。だって、食品で酪酸菌が生息しているのって

明日、サロンはお休みを頂き、こちらの講習会にスタッフとしてに参加してきます。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。リンパドレナージュに興味があるセラピストさんが集まる講習会です。毎回、私自身もすごーく刺激をもらっていてリンパドレナージュに新しい発見！を見つけている講習会なんです。今回は、静岡から起こしになるセラピストさんも♪明日のお問い合わせは、メールにて承ります。お気軽にご連絡ください＾＾サロン結香

今日は、雨の中、下着の販売暦20年のお客様がお越しくださいました。カラダにあった下着を、いかに選ぶことでバストがこんなにもかわるのか！と興味深い話をしてくださいました。まさに、「バスト発掘のプロ職人」こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。では、「むくみ解消！簡単レシピ」のご紹介です＾＾これは、実際に私自身が日々作っていて簡単で美味しいくて、役にたっています。それと、漢方で診る、「むくみ」にちなんだ体質の話もお伝え

昨晩は、手に汗をにぎりながら、ゴルフ観戦していました。スポーツ観戦って、思わず気持ちが熱くなちゃいますね。松山選手がんばれ～！こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。去年の暮れから、本格的に白髪のケアをはじめていました。復元ドライヤーや、プラセンタのシャンプー。それと、一緒に漢方の智慧を活かして白髪にいい食薬で薬酒も作っていました。この薬酒は、姉にも試してもらっていたんです。2ヶ月ほど過ぎた、今朝・・・・嬉しいLI

神楽坂で大ファンなお店があります。手作りのお惣菜に出会える「近江屋さん」です。毎回、料理の勉強にもなるので、足繁く通っています。今日は、お店のおばあちゃまに「これ、美味しいよ～」とオススメされた、春キャベツとサーモンのサラダが絶品でした～。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。今週に入って、「イライラして、寝れないんです」と、お悩みを伺っています。春は、引越しや、職場の異動、仕事の年度末・・環境の変化による、気づかれが多いで

今朝は、お洗濯日和ですね～。陽射しが気持ちよかったので朝活しています＾＾こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。おかげさまで、5月29日に3周年を迎えることとなりました。この１年は、サロンワークの他、色々なことにチャレンジさせて頂き実り多い年になりました。いつも、皆さまから嬉しいお声が伺えたり生き生きされた姿を拝見できたことが私の励みになっています。本当にありがとうございます＾＾4年目も、初心の気持ちを

今日から、新しい勉強をはじめました。いままでの知識にあわせて、ステップUPできる学びです。一年かけて、じっくり身につけていきます！こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。今日は、ルーヴルドーさんの新作ケア商品のご紹介です。復元ドライヤーに続き、髪のケア用品が発売されました＾＾パドルブラシです。大きさは、この位。このブラシ、職人さんが一本一本、手作りで作っている木製のブラシです。木製のものは、あた

花粉が飛び交う季節になりましたね。カラダの免疫UPのために、早寝を心がけている毎日です。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。先日、久しぶりにお会いするお客さまがいらしゃいました。ここ最近の体調をお伺いすると「去年に比べると、少しづつ、ちょっとだけよくなっているとは思いますけども・・・・」よくなっているのは、ご自身でも感じているのにお顔つきがね、なんだか曇っていたんです。「健康」の定義は、皆さんそれぞれおありに

サロンのご近所にある八百屋の【瑞花】さんで国産のブラットオレンジが販売されていますよ～。今、入荷しているのは、じわーとした酸味が強くてお野菜すきな方には、オススメ味なんすって＾＾こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。先日、ブライダルエステをご卒業されたお客さまから、嬉しい声をお寄せいただきました。こちらの、お客さまは、「リンパドレナージュで肩周りがすっきりする」と聞いたのをきっかけに、お越しくださいました。お悩

久しぶりの、ブログ更新になってしまいました。変わらず、元気に仕事しています＾＾ここ数日、アイデアを形にする作業に取り組んでいました。頭から、汗がでるほど、うーんとひねったおかげでおおまかな形になってきました。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。春は、ブライダルの季節ですね。神楽坂にあるラリアンスでも挙式をあげられた方に出会いことが増えてきました。ラリアンスは、挙式があげられるレストランです。２階にあがると

今月は、初の試みにチャレンジしています。その資料を揃えに、かもめブックスで出会った一冊の本の言葉にびっくり！こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。好きなことだけで生きるって～？ってタイトルに惹かれて手にとりました。パラパラとページをめくっていると「は！！」と気が付く言葉が多かったんです。とくに、73ページ。「自分で決めた人生を引き受ける覚悟」について。何か、最近調子わるいな・・と感じる時はつい、誰かの性にして

今朝は、朝一番に嬉しいLINEが届きました。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。嬉しいLINEとは・・・・ブライダルエステをさせて頂いたお客様からのご報告です＾＾先週に挙式を無事に終えられ、新婚旅行先から「挙式当日は自信をもって過ごせました～」とメッセージをくださいました。ドレスやお着物姿の写真も一緒にお幸せそうで何よりです。実は、ケア最終日に私にとって印象的なお話をしてくださいました。「ブライ

久しぶりに、前髪をぱっちりときりました。少し髪型を変えるだけで、身軽になって嬉しいものですね～＾＾こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。3月8日は、国際女性デー。女性が社会で活躍できる、きっかけになった記念日です。または、ミモザの日でもありますね。イタリアでは、日頃の感謝の気持ちをこめて男性が女性にミモザのお花を贈るそうです。さて、今年も、国際女性デーにちなんだ限定コースをご提供します～。↓↓↓女

今日は、外ランチをしにピューとサクラテラスにある、このお店にいってきました。こんにちは。神楽坂リンパドレナージュ＆腸セラピーサロン結香の矢澤です。久しぶりの神楽坂グルメ情報です～♪本格インド＆タイ料理が頂けるディップパレスさんです。写真は、大好物のパッタイランチ～♪お味は、いい塩梅の辛さで、お腹も心も満たされて至福の時間でした＾＾それと、女性が一人でも入りやすいしソファー席もあったので、お子さま連れの女性も多くいらっしゃっいましたよ。