リンパセルフケア

【自由が丘】口コミでおススメされる人気のリンパマッサージ専門店東急大井町九品仏駅１分くほんぶつサロンの篠﨑陽子です≫≫メニュー・予約状況はこちら【むくみ・たるみ・首肩こり・冷え・体重増加・不眠・頭痛・疲労感・更年期のお悩み】女性の体調不良を解消して、体の中からデトックス！代謝アップ！アンチエイジング！施術後の効果抜群のリンパドレナージュをお届けしています正しく食べながらダイエット！のお手伝いもするリンパサロンです新年度がスタートして、お疲れ出てませんか

いつもご覧いただき、ありがとうございます＂整体マスター感謝デー＂2024年1月8日（月）祝日満席🈵となりましたご予約ありがとうございました2月12日（月）祝日14時〜ご予約可能です下記のお友達追加ボタンをクリックしてLINE＠のお友達からお問い合わせ、ご予約を個別トークから承っております１対１で、他の方からは見えないようにやりとりができますこちらからお気軽にどうぞ(^o^)／↓↓↓

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いつもご覧いただき、ありがとうございます＂ぐるーみん整体マスター"として認定をいただきました✨✨来月より整体マスター感謝デーとして募集させていただきます11月13日（月）募集中下記のお友達追加ボタンをクリックしてLINE＠のお友達からお問い合わせ、ご予約を個別トークから承っております１対１で、他の方からは見えないようにやりとりができますこちらからお気軽にどうぞ(^o^)／↓↓↓

いつもご覧いただき、ありがとうございます先月末＂ぐるーみん整体マスター＂52手技、全合格いただきました認定もしていただいたので整体マスターとして活動していきますサロンのメニューにも追加します下記のお友達追加ボタンをクリックしてLINE＠のお友達からお問い合わせ、ご予約を個別トークから承っております１対１で、他の方からは見えないようにやりとりができますこちらからお気軽にどうぞ(^o^)／↓↓↓

いつもご覧いただき、ありがとうございます９月は満席🈵で終了しましたありがとうございました10月9日（月）13時、14時募集中11月13日（月）募集中下記のお友達追加ボタンをクリックしてLINE＠のお友達からお問い合わせ、ご予約を個別トークから承っております１対１で、他の方からは見えないようにやりとりができますこちらからお気軽にどうぞ(^o^)／↓↓↓温めてゆるめて

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いつもご覧いただき、ありがとうございますらくう感謝デー6月12日終了しました7月10日（月）残１席です8月14日（月）募集中メニュー追加ありです下記のお友達追加ボタンをクリックしてLINE＠のお友達からお問い合わせ、ご予約を個別トークから承っております１対１で、他の方からは見えないようにやりとりができますこちらからお気軽にどうぞ(^o^)／↓↓↓温めてゆるめて整

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40歳からでも人生変わる作業療法士のなおみですわたしのプロフィールはこちら2023年６月2名様の人生が変わります！2名の方が決断しました３ヶ月間、人生を変える旅に出ると！医者に「これ以上太ったら病気どころか検査もできないよ」と言われて憤慨していたKさん自分の持っている知識を広めていきたいけど今のままでは人前に出るのが嫌だと自分に自信がなかったMさん2人の話を聞いてダイエットを始めたときの自分の思いを思い出した私2人は

いつもご覧いただき、ありがとうございますぐるーみん開発者のはーにゃさんの＂ぐるーみん整体マスター＂施術家養成講座を修了しました下記のお友達追加ボタンをクリックしてLINE＠のお友達からお問い合わせ、ご予約を個別トークから承っております１対１で、他の方からは見えないようにやりとりができますこちらからお気軽にどうぞ(^o^)／↓↓↓温めてゆるめて整えるあなたの健康と美

40歳からでも人生変わる作業療法士のなおみですわたしのプロフィールはこちら40代でのダイエットは人生を変えるチャンスです！40代でのダイエットは、あなたの人生を豊かにし、輝きを取り戻す絶好のチャンスです！もしかしたら、貴女は年齢とともに増えてきた体重や気になるお悩みに悩まされてきたかもしれません。しかし、今こそ、その悩みから解放され、新たな自分を見つける時が来ました。40代は、自分自身に投資する絶好のタイミングです。健

40歳からでも人生変わる作業療法士のなおみですわたしのプロフィールはこちら40代になるとダイエットが難しい？ともに解決策を見つけましょう！『年齢とともにやせにくくなった』『以前と同じ食事をしていても体重が増えやすくなった』『忙しい生活の中でストレスで過食になりつつある』『運動の習慣がなく急に歩けと言われたって無理！』そんなお悩みありませんか？これまんま45歳を過ぎた私の悩みでしたカレーライスとチョコレートが大好物

40歳からでも人生変わる作業療法士のなおみですわたしのプロフィールはこちら４０歳からでもあきらめない！私は47歳になる年に1年をかけて20kgという体重を減らしました今までは何度もダイエットに失敗していて自分にはやせることは無理なんだと思っていました更年期にさしかかり一般的にはやせることは不可能といわれる年代面倒くさがりで意志が弱く運動苦手、甘いもの大好きというダイエットには不向きな性格それでもやせられたのはそんな私で

40歳からでも人生変わる作業療法士のなおみですわたしのプロフィールはこちら間違いなく40歳からでも人生変わります！40歳過ぎたらダイエットは無理日々忙しいお金かかる失敗続きで自信がないでもやせたいこんな思いを抱えていませんか？実はこれ、私のことですいや、私のこと「でした」いろいろなダイエット方法を手当たり次第にやってでもうまく結果が出なくて自信をなくして･･･これが最後のダイエットと40代後半で始めたダイエッ

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いつもご覧いただき、ありがとうございますらくう・はーにゃさんサロンにてらくう感謝デー開催6月12日月曜日より施術会にて施術を担当させていただきます下記のお友達追加ボタンをクリックしてLINE＠のお友達からお問い合わせ、ご予約を個別トークから承っております１対１で、他の方からは見えないようにやりとりができますこちらからお気軽にどうぞ(^o^)／↓↓↓温めてゆるめて

こんにちは。静岡清水区首コリ改善と小顔が一度に叶う小顔サロンTianaの磯部るみです。日に日に気温が上がって気持ちいい春。お散歩に行くと桜も満開で最高な季節ですよね。が、しかし花粉症の方にはつら～い時期。今はもうスギ花粉はおさまってきた頃ですがまだまだしつこく花粉が悪さをしてきます。マスクが解禁になった今でもまだマスクを手放せない私です。花粉だけではなく排気ガスやら何か分からないものにも反応しているかも？花粉症の方には辛い鼻詰まり…鼻がつまっって息苦しいし、眠りも

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私が痩せたダイエットにお問い合わせをたくさんいただいています本当に本当に大大感謝ありがとうございますそこでオンライン無料説明会を行います1月22日（日）1月23日（月）1月26日（木）1月27日（金）1月29日（日）『話だけ聞いてみたい』という方も大歓迎！まずは第一歩踏み出してみませんか？↓からお申し込みお待ちしています40代50代女性のこころとからだを整える作業療法士のなおみですわたしのプロフィールはこちら

ダイエットとは切っても切れない水分補給どのくらい摂ったらいいの？何を飲めばいいの？水を飲んだら水太りするんじゃないの？浮腫むし･･･などにお答えしていこうと思います40代50代女性のこころとからだを整える作業療法士のなおみですわたしのプロフィールはこちらそもそもなぜ水分を意識的に摂らなきゃならないの？ダイエットしていなくても意識的に水分を摂る必要性はあちこちで言われています厚生労働省では『「健康のために水を飲もう

私は20kgというけっこう大きなダイエットをしましたが、体調はまったく崩しませんでした1年という長い道のりではありましたが、それが私にとっては無理のない、負担のないスピードでした短期間で痩せるのは絶対にからだに負担がかかりますお医者さんだったり専門家の監修（ちゃんと定期的なケアや助言がある）なら別ですが、一人で自己判断での急激な体重減は危険です！急激なダイエットはリバウンドも起こしやすいですちょっとダイエットの危険性も書いておきたいと思います40代5

ダイエットだけでなく一つのことを続けるコツそれは『コツコツ』私はコツコツが苦手でしたやったらすぐに結果が出ないと諦めてやめてしまうのがいつもでした40代50代女性のこころとからだを整える作業療法士のなおみですわたしのプロフィールはこちらコツコツが結果をくれるコツコツ私にとってコツコツは難しいです「頑張りました」→「結果は来月です」これで、続けろと言われても……でも、ダイエットで一番大切なことはコツコツだと思いますこれは私のここ

ファスティングは、現代人には絶対必要だと思いますそれは飢餓と闘ってきた先人が生き延びるために与えてくれた能力「オートファジー」を発動するため40代50代女性のこころとからだを整える作業療法士のなおみですわたしのプロフィールはこちらダイエットだけではないファスティング『ファスティング』医療職で、健康アドバイザーの私がオススメしているのはインターミッテント・ファスティング（断続的断食）ですが特に5：2ファスティングをオススメ

私は万年ダイエッターと自称するほどいろいろなダイエットをやってきましたでも、そのほとんどは三日坊主「そんな数日じゃ結果なんか出るはずない」そんなことはわかっているけど、どうしても自分の今までの生活を変えることができませんでしたそんな私が20kg痩せた経験を聞いてください40代50代女性のこころとからだを整える作業療法士のなおみですわたしのプロフィールはこちら私のダイエット経験数々のダイエットを試しましたグレープフルーツ

『オートファジーAutophagy』日本語では、『自食作用』『自己貪食』これが実は、人が自ら持っている自分を守る救世主なんです40代50代女性のこころとからだを整える作業療法士のなおみですわたしのプロフィールはこちらオートファジーって何？wikipediaに聞いてみましょうオートファジー(Autophagy)とは、細胞が持っている、細胞内のタンパク質を分解するための仕組みの一つである。酵母からヒトに至るまでの真核生物に見られる機

私は断続的断食というゆる～いダイエット法に出会って「ダイエット」という言葉の本当の意味を知りました「ただ体重を減らせばいい」という危険で安易な考えを自分のからだが「それは本当の意味でのダイエットではないよ」と正してくれたのです40代50代女性のこころとからだを整える作業療法士のなおみですわたしのプロフィールはこちらそもそも『ダイエット』の本当の意味Wikipediaでは下記のように『ダイエット』を説明していますダイエット（英