リンパの流れ

【麻布十番駅４番出口から徒歩2分】リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまですレガロのリンパ骨盤調整コースは●オイルでリンパをながす！！●整体で凝り固まったお尻の筋肉をほぐす！！なぜ、こんなトリートメント方法になったかと言うと…まずは、写真を見てください。お尻の場所はと言うと上半身の重さ支えて、脚からくる衝撃を吸収するそんな場所！でも、中々ケアしずらい所。なので、リンパ骨盤調整コースを初めてお試しするお客様はお尻の筋肉をほぐすトリートメントをおこなうと驚かれる！(*´Д｀*)

夕方になると靴がきつい、指輪が抜けにくい……そんな「むくみ」を感じたこと、ないですか？リンパといえば、むくみも扱うというイメージがあるのか、教室でも施術でも、むくみを取りたいというリクエストはよく話題にのぼります。中には、ズボンのサイズも変わってしまって、太ったのかむくんでいるだけなのか分からない。と、冗談交じりにお話くださる方もいらっしゃいます。実際にむくみは、更年期の女性の多くが経験する症状のひとつです。今日はその理由を、自律神経の視点から解説してみ

都島ヨガ「陰ヨガ筋膜」で３０歳以上の女性体質改善専門@アシャラヨガ大阪代表村上育代クラス/料金/ご予約・お問い合わせ/アクセス※体質改善コースにご興味のある方はこちら■お知らせ■アシャラヨガ2店舗目オープン！こちらでは限定枠になりますが、毎週土曜日にグループレッスンをいたします。詳しい内容はこちらです↓https://ameblo.jp/inyoga/entry-12927908305.html『アシャラヨガ2店舗目グループレッスンオープン！限られた

本日もご来店ありがとうございました(^^)思ったより暑くなりませんでしたね。夕方からのお客様のご来店時にはどんどん曇ってきましたが『このくらいがいいですねぇ』と、穏やかに話しながら骨気がスタートするも、途端に穏やかではない雰囲気になりました（笑）前回ギックリ腰の治りかけの状態でのご来店でしたが、その後だいぶ回復されたそうで本日は身体の向きを変える時に少し痛みがありましたが、割とスムーズに施術は進んだと思います。ただ、お客様は激痛で『ふー』と何度も息を整えておられました（笑）今の課題

３７度ーーー！本日もご来店ありがとうございました(^^)朝からギラギラ暑かったですねー。流石に本日はエアコンの温度を普段より下げてスタンバイしておりました。さて、いつもは脚の長さの左右差が２．５センチくらいあるお客様ですが本日は１センチ！そしてここ数回封印していた質問をしてみました。それは…最近お通じどうですか？（笑）『ダメです！』即答で返ってきました（笑）ワタクシお勧めのキウイフルーツ、さつまいも、リンゴなどなど、全て素直に試して下さるものの開通ならず〜(^_^;)で

大阪梅田、茶屋町で男性機能の改善を目的としたトリートメントジャップカサイが受けられるサロンセッションのセラピスト鈴木ですセッションにはジャップカサイだけではなくオイルトリートメントのみのメニューもあるんです今日は改めて根本的なオイルトリートメントの良さをお伝えしたいと思いますオイルトリートメントには身体に溜まった老廃物や余計な水分や毒素を排出し滞ったリンパの流れを良くして冷えやむくみ、肩凝りや腰痛などの改善を導いていきますあとは手の平のタッチ手のひらの温かさオ

本日もご来店ありがとうございました(^^)迷走台風。曇って雨降って晴れて曇っての繰り返しでした。でも、私は朝からあまり心配はしておりませんでした。何故なら、当店でもトップクラスの晴れ女さん達のご予約日だったからです！お一人目のお客様のご来店時は晴れてました（笑）本日はいつもより背中全体が硬め。長年続けている習い事、フラダンスが２週間お休みなのだそうです。やはりいつもの動き（習慣）がいつものお身体を作っている、ということですね。硬めではあるものの、痛みは全く無いといういつも通り（

本日もご来店ありがとうございました(^^)思っていたより台風の影響がほとんど無かったですね。私は午後からベランダ掃除までしちゃいましたよ（笑）『この夏は気温が低いですよね〜。夏は暑くないと気分が上がらないです…』とお客様。私も同感です。先日腰を痛めたとのことで、原因はよく分からないそうですが、お話を伺っていると恐らくエアコンの効いた部屋でずっと同じ姿勢だったからかなぁ？と思います。これ、地味ですが良くあること。首が前に出て背中（肩甲骨周り）が曲がった状態でＰＣに向かっているのと

本日もご来店ありがとうございました(^^)仙台七夕最終日。仕事が終わってから写真を撮りに行きましたが、やはり藤崎前だけ人集りが。私は個人的にパンどろぼうがお気に入り（笑）雨が降らなかった七夕は貴重でしたね。本日もめちゃくちゃ蒸し暑かったですが、お客様方も『七夕が〜』とちょっと楽しそうにご来店されました！脚リンパ骨気からスタートしようと脚をチェックするとあら、いつもより良いではないですか？『そうなんです、特に浮腫みも気にならなかったです。』と、調子良く過ごせていたようで何よりです

【麻布十番駅４番出口から徒歩2分】リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです実は、リンパの流れが良くなると体臭がなくなるってご存じでした？？簡単にご説明しますね夕方になると脚がパンパン…。靴が入らないって経験ありませんか？これって、実はムクミなんです。http://ameblo.jp/regalolymph/entry-11664083200.html?frm=theme⬆こちらも参考にどうぞリンパってこんな感じに張り巡らされています⬇リンパの流れが悪くなると体内に老廃物

むくみは漢字で「浮腫」と書きます。リンパの流れが滞ることも、むくみの原因の一つです。むくみが気になる方の間では、着圧ストッキングが人氣ですね。よくいただくご質問があります。「むくむので、着圧ストッキングを履いた方が良いですよね？」たしかに、リンパの流れという観点では、皮膚にある程度の弾力がある方が有利と考えられます。そのため、高齢者や寝たきりの方、重度のリンパ浮腫などで足を十分に動かせない方では、着圧ストッキングがリンパの流れを助ける場合

本日もご来店ありがとうございました(^^)降りそうで降らない、そんな一日。もう梅雨明けしませんかねぇ？（しつこい）本日は脚リンパ骨気から始まりました(^^)浮腫みはまあそこまで無い、けど脚の重たさを感じるというお客様。割と末端が冷えやすいので、この季節でも油断はなりませぬ。本日はいつもより間隔が開いたので、重たさも凝りも全て取り除きましょう！脚がピクッと動く度に痛いのが伝わっていましたが（笑）、そこはもう血流を良くすることだけを考えて黙々と施術。お客様はと言いますと、目を瞑り、

【麻布十番駅4番出口から徒歩2分リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまですコース紹介と料金のご案内小顔フェイシャルコース凝り固まった背中のままでは、小顔になりません！まずは、しっかり背中からほぐします。デコルテと腋下リンパ節を刺激してからカッサで頭皮ほぐし→クレンジング、洗顔→小顔トリートメント→パック→ドライヘッドトリートメント→静皮→デコルテゴリゴリとしたトリートメントではないので痛くありません！100分15,000円ヘッドコース凝り固まった背中のままでは効果があり

本日もご来店ありがとうございました(^^)最後のお客様は、いつもご来店頂いております男性のお客様の奥様でした。いらして頂いている男性の方々も皆様共通のお仲間なので、色々聞かされて来たのだと思いますが多分何の参考にもならなかったはず…だって、皆様痛くない方々ですから(^_^;)『小顔になれるの！？』という興味からご来店に至ったとのことでしたが私がいつも言うのは「小顔になるにはまず身体を整えましょう」そして「血流」。身体が整い血流が良くなれば、オートで小顔です。普段マッサージも何も

太ってないのに、ぽっちゃり見える体重はそこまで増えてなくてもダイエットをそこそこ頑張ってても『ぽちゃ』っとした印象になるのは、むくみが原因かもしれません。顔、足は見た目の第一印象を左右するところ。今、湿気で浮腫みがひどいの声とどいてます。浮腫みが改善しただけで「痩せてないのに痩せたと言われる」という声も多いです。浮腫みにくい身体を目指すこと＝美しく健康な身体を作ること。浮腫みをケアしきちんと改善すれば、脚の太さや顔の大きさには変

本日もご来店ありがとうございました(^^)今朝は地震警報に驚きましたね。またまた花瓶を両手に持って揺れに備えました(^_^;)本日は雨になるのかと思いきや午後からは晴れ間も出ました。何故なら午後のお客様は晴れ女さんだから(^^)当店のお客様で何名かいらっしゃる晴れ女さんのご予約日は、私も「あの方が入ってるから晴れるな」と心配せずにいられます（笑）本日は脚リンパ骨気から始めようと、脚を持って「重たく感じる方は？」と伺うも『腰の右側が痛いんです…。太ももの裏とふくらはぎも右脚が痛いです

【美白保湿・小顔美顔】最近、小顔に反応してお問い合わせいただくことがとても多くなりました。姿勢や歩き方などが悪いと首の位置も歪み、お顔のバランスが悪くなります。筋肉を温め緩めていきます。背中や肩甲骨の内側の硬い部分に刺激を与え、普段使っていない筋肉を目覚めさせます。逆に膨張した筋肉をおさめるようにします。吐出した頬骨に圧を加え、バランスを取ります。浮腫み改善のリンパマッサージによりお顔のリンパの流れを良くし、フェイスラインを整えていきます。超音波の機械を使い

リンパドレナージュとは・・・体の中のゴミを集めてきて必要な物は体の中に・・・いらないものだけを、かき集めて外に出す♪これがリンパドレナージュ！難しく書くと・・・・『リンパとは全身を網の目のように張り巡らされ体に侵入した異物を体外に出す下水道の働きをしています。リンパドレナージュは、フランス語で「リンパ排出法」という意味の手技のこと。リンパ液をキレイにすること。』リンパは身近なものに例えると掃除機のような役割めちゃくちゃ簡単に説明すると日々カラ

本日もご来店ありがとうございました(^^)本日インターホンが鳴った時、めちゃ焦りました(^_^;)お客様のご来店時に合わせてタオルウォーマーやベッドヒート、音楽やアロマディフューザーをつけますがピンポンが３０分早かった…（笑）一応サロンの準備は整っていたので大丈夫だったのですが、私自身は髪の毛をアップにしておらず急いでまとめたので、後から見たら超〜へんてこりんでした（笑）ワンクールの折り返しに入りましたが、背中がだいぶ平らになりました(^^)左右のバランスも良くなっています！課題は

「しっかり寝ているはずなのに疲れが抜けない」「朝からだるい」「休んでもスッキリしない」そんなお悩み、ありませんか？40代以降になると、以前より疲れが取れにくくなったと感じる方が増えてきます。ですが、その不調は単純に“年齢のせい”だけではないかもしれません。実は、血流やリンパの流れ、自律神経の乱れなどが関係していることも多いのです。今日は、疲れが取れにくい方によく見られる特徴を5つご紹介します。①朝から体が重い寝て

本日もご来店ありがとうございました(^^)午後からのお客様のご来店前、一瞬どしゃ降りになり焦りました（笑）お客様は地下鉄だったので大丈夫だったそうです。そして私、本日やらかしました。「脚リンパ骨気からですので、仰向けでタオルを脚に掛けてお待ち下さい」といつも通りお声がけして、骨気を始めました。本日は膝下の浮腫みがかなりありまして、膝周り、ふくらはぎ、足首、足裏などなど激痛に耐えながら進みました。無意識にギュッと筋肉の反応が来るので、痛いのは分かっています。脚リンパ骨気の途中から、太

晴れたのは朝だけ。本日もご来店ありがとうございました(^^)いつも通り「ヒップ上げて下さーい」からの骨盤骨気を始めましたらあら？いつもより上がらない？『そうですね、上げづらいですね。』とお客様。毎回確認事項はお通じだけなので、油断してました(^_^;)さらに、背中骨気でもいつもより赤みが広がり、僧帽筋の凝り・二の腕の詰まりも感じました。薄ーーーくアザらしきものも出ました。小顔リンパマッサージでも珍しく鎖骨周りに詰まりがあり、首にも赤みが出ました。『自分ではいつも通りです(^^

デコルテの美しさ：首元の年齢を隠す最新ケア方法「あなたは自分のデコルテの年齢を知っていますか？」多くの女性が顔のケアに時間をかけていても、首元やデコルテのケアを怠っているのが現実です。実は、首やデコルテは顔と同様に年齢が出やすい部位。しかも、毎日目にする場所であるにもかかわらず、ケアが行き届いていないことが多いのです。皮膚の薄いこの部分は、日々の紫外線や姿勢の悪さ、スマホの使用による「テックネック」など、様々な要因によるダメージを受けています。しかし、正しいケア方法を知り、継続するこ

本日もご来店ありがとうございました(^^)施術前に「お腹と背中、どちらにします？」と伺うと『んー、快楽を求める私は、背中かな！』と、もはや背中骨気が快楽に変わったお客様から本日の骨気、スタート（笑）発言に成長を感じます(^^)発言だけではなく、お身体の状態にもかなり変化・効果が見られました！まず、『気持ちいい〜」と言う発言があり、あれほど痛かった肩甲骨周りや棘下窩なども余裕の表情。首のリンパ（左側）と顎関節（左側）くらいしか痛みが無くなりました。それも『少しね』というくらいの余裕

本日もご来店ありがとうございました(^^)５月最終日は夏でした。お客様方は皆様真夏の服装で、でもしっかり日傘やアームカバー、帽子などで日焼け対策をされていてノースリーブで出歩く私とは大違い。午後からのお客様の時間帯は暑さも陽射しもピーク。２ヶ月ぶりのご来店でしたが、前回はまだ寒かったですよね（笑）お身体は特に不調は無いそうで『変わりない』とのことですが『疲れはいつも通りです』(^_^;)２ヶ月分のお疲れ、取り去りましょう！本日気になったのは、鼠径部の詰まり。リンパの流れが悪くな

本日もご来店ありがとうございました(^^)午前は晴れていたのに、天気予報は当たりますね。本日は盛り沢山でした！いつも痛がらないお客様が珍しく脚リンパ骨気で『痛いです…』最初の脚の状態を見た時に、左脚の腓骨筋が張っていたのが気になったのですがお客様の感覚としてはいつも通りでも、施術を始めると痛い、ということはよくあります。首や肩甲骨周りも凝りがいつもより感じられましたが、お仕事や生活もいつも通り。お身体の状態は毎回違うので、良い時もあれば痛い時もある。筋肉の凝りや血流の悪さを放置

【麻布十番駅4番出口から徒歩2分】リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまです血管系とリンパ管系のお話○まずは、血管系から血管系では心臓から動脈を通して押し出された動脈血はどんどん身体のすみずみまで送られて毛細血管網を流れ、静脈血として静脈を経由して再び心臓に戻ってきます！この行程を大体約40秒程度と言われています○リンパ管系は？？リンパ管系には、血管系のように心臓という強力なポンプが存在致しません。リンパ管にはリンパの流れの逆流を防

本日もご来店ありがとうございました(^^)青葉まつり日和ですね。お囃子を聞きながらの骨気でした。最近脚リンパ骨気が流行っている、訳ではないですが（笑）本日も脚リンパ骨気からスタート。『３日前に首を寝違えてしまって、それもあって首と肩が痛いです…。脚も浮腫みます。』肩周りが凝ってきて血流が悪くなり、首のリンパの流れも悪くなるから寝違えてしまう悪循環。お客様は寝返りが少ないそうでして、仰向けのままじっとして寝ているタイプとのこと。やはり腰痛や脚の浮腫みなどにも影響しますね。本日はです

本日もご来店ありがとうございました(^^)ひんやりした一日でしたが、本日の骨気も熱々でした（笑）『ずっと気になっていたんです！』と言うことで、本日は初めての脚リンパ骨気を受けて頂きました(^^)骨盤骨気である程度土台が整って来たところで、脚リンパ骨気を受けて浮腫みの改善しながら細くしていきます。お客様は脚リンパ骨気が向いているタイプ。結果が楽しみです♪『やっぱり痛いですかー？』はい。（即答）最初はそうでも無さそうなお客様でしたが、私は知っている。痛い箇所は背面に入ってから！（

【麻布十番駅４番出口から徒歩2分】リンパ骨盤調整専門店レガロのひるまですじつは私、結構酷いアトピーさんでした季節の変わり目には、全身にブツブツができ熱がでて寝込む小学生(;´д｀)今でも、ストレスや不規則な生活が続けば熱やブツブツが…エステ業界に入り生理学や解剖学を勉強し見た目では分からないぐらいまで緩和しました(っ´ω`c)アレルギー性皮膚炎になる原因は、不規則な生活生まれつきのアレルギー性皮膚炎の方は、お母さんが妊娠中ジャンクフードを食べたり不規則な生活をし