リラックスの時間

明日が端午の節句なので、今日は立夏のお話を書きます。暦関係の記事が続きますから心苦しいのですが。それにしてもここ数日は心地いい日が続いているなあと思います。夏？みたいなお暑い日もありますけど外がなんとも気持ちが良くて。立夏とはいったもので梅雨前の気分転換の時間ともいえるのかもしれません。゜☆゜+.☆゜本題の５月５日～５月１９日頃まで【立夏】ですね。立夏がくるので春土用はおしまい。暦の上でも夏になるし毎年、夏の訪れも早くなっていますから初夏を

【4/2今日のカード】強くありましょうあなたは強さも持っているという事を忘れないでくださいリラックスする時間を取りあなたの望みを肯定的に心に描きましょうそして、充実感、安心感、満足感、調和を感じ感謝の思いで満たされてくださいそれがあなたを支えてくれます今日のカードは「マリアオラクルカード」（ドリーン・バーチュー著）でしたラインのお友達登録をお願いします！ラインで毎日のカードをお届けしますメッセージ、イベント情報、日々大切にしてほしいことなど他の

⁡⁡Body&Soulatelierの寺田麻未です¨̮♡︎美脚♡美尻調整師としても活動中です🦩⁡7月ビーチヨガお知らせ♡︎ᵎᵎᵎ♡⃜︎⁡⁡こちらは変化します！🙇‍♀️午前中に代行を引き受けていたということもあるのですが、ちょっと変えよう〜と思い、夜！Night🌝🌚をしてみようと思います😁ただ！時期が近くにならないとちょっとスタート時間がわからないのでまた近くなったらこの時間！とお伝えします！7/30(日)【仮】PM19:00-20:00沙美

⁡⁡Body&Soulatelierの寺田麻未です¨̮♡︎美脚♡美尻調整師としても活動中です🦩⁡7月ビーチヨガお知らせ♡︎ᵎᵎᵎ♡⃜︎⁡⁡⁡第2段！7/16AM6:00-7:00沙美東海水浴場決定〜🥳✨【samiカフェしろ】さんをGoogleマップで検索し目印にしてもらうと来やすいです🙇‍♀️【samiカフェしろ】さん向かいの浜辺でします🧘‍♀️🏖️定員10名¥2,000（ドリンク付き）予約時、ご注文伺います！¥1,500（ドリンク無し）支払い方法

休日しっかり体を休めたのにな～んか疲れが取れな～いという時ありません？実は本当にリラックスするためには体を休めるだけでは足りないのですここで重要なのは体を動かさない=休むではない！ってことそして体だけではなく脳もリラックスする必要があるということ「疲れているから」と休みは家でゴロゴロ♪という人もいるかもしれませんが、実はその「家でゴロゴロ」が脳のリラックスを阻んでるんですじゃぁどうしたらいいのか脳をリラックスさせるには日常にメリハリが必要平日は仕事をして休

ご訪問ありがとうございます。マスクをするのが当たり前になって2年経過ですマスクをすると呼吸が浅く苦しくなります。ゴムが耳に引っかかっていますので顔の筋肉と首周辺がこわばりやすくなるのです。自宅に帰ったらなるべくマスクを取って楽に過ごしてくださいね私も先日ちょっと寒い日だったのもあるけれど一日中マスクをしてパソコン作業もしたら頭と顔と首が悲鳴をあげました。その日の夜はめずらしく寝つきも悪かった。

ご訪問ありがとうございます。3月中旬ここまでくると桜の開花がたのしみです。しかし東北の春はおそくって朝晩はまだまだ冷えます。暖房なしでは過ごせません日中は青空で暖かいのでカーテンを開けて光合成してくださいませ！そんなことであたたかくはなってきたもののどっか体もこりやすいのです卒業式に出席された方はコートを着ていても心底冷え切ったと思います。痛みがでて苦しいのにほったらかしはよくありません

ご訪問ありがとうございます。ピークを過ぎましたが雪が終わりません。まもなく2月終わるのにねあたたかい春までもうすぐです。肩こりがひどいぎっくり腰予防のため日頃のメンテナンスでお越しになるお客様もいます。そんなにガチガチにつらいわけではないけれどゆっくり過ごしてからだメンテもいいものですそれだけでも気持ちもゆっくりできリラックスタイムになります。そんなご褒美を自分にしてみませんか？

おはようございます☺️お久しぶりの出張ケア。座ったまま、10分程だけ。本人は、少し腕を動かしてたくらいで、微動もせず、TVに釘付けでした(笑)70代。頭、耳、首、肩に触れただけ。終わって顔を覗いたら、目が、トロ～ン。気持ち良くて、半分寝てたそう腰回りが安定し、背筋が伸びてるのが、分かります☺️半分寝てたので、全く身体は動かしてなく、ケア終えて、一応の確認写真を。。写しかた、ヘタッぴで、ごめんなさい😅本人に、見せたら、「あらシャンとなってるね」と、、伸びた姿勢に満足してま

ブログにお越しいただきありがとうございます♡福岡エステ【メンテナンス・予防ケアサロン】お肌・お体を整えるココプレジールCocoplaisir前田恵美子です。(◍•ᴗ•◍)✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣✣【ホームページはこちらです。】⬇https://coco-plaisir.amebaownd.com【福岡エステ】お肌・お体を整えるココプレジールCocoplaisirご予約制プライベートサロンですのでゆっくりとリラックス

おはようございます！3人のママ、専業主婦歴13年からの介護のパート、現在jo式手帳講座準備中のみやうちともみです横浜は雨です雨の日好きですか？私は嫌いでしただって幼稚園の送り迎えで濡れるし、出かけるのも億劫になるし、うっとしいし、何もできない日と思ってました。でも｢雨＝うっとしい｣ではなく、家でリラックス出来る時間癒しの時間、何かに集中出来るの時間、楽しむ時間に捉え方を変えてみる今までは傘もビニール傘、重くて濡れないことを重視した長靴それを持ってるとテンシ

こんにちは🌞ひたちなか温活サロンHoolamehana【ﾎｰﾗﾒﾊﾅ】のみかほですストレス誰にでもあります私も!!でも、私は会社員だった頃に比べたら1/10程度【社会不適合者なんです】wwwこの世の中ストレス社会ですが妊活さん、不妊治療をされている方のストレスは計り知れません。病院の度に仕事の休みをとること(上司に言いづらい)旦那さんの協力をえられない生理が来て、リセット基礎体温がガタガタ治療が痛い治療費芸能人、友達の妊娠報告赤ちゃん連れをみる親族

゜･*✴︎チネイザン✴︎*･゜子育てママの心と体を緩めるチネイザンセラピー(内臓アロママッサージ)セラピストの三上知子です⁡リラックスとは⁡副交感神経が優位になること⁡⁡忙しい現代の生活では⁡セカセカしている上に⁡遅くまでスマホの画面を見ていることも影響して⁡中々副交感神経に切り替わらない人が多いです⁡⁡すると寝つきが悪かったり⁡夜中にトイレに起きてしまったり⁡

■人生はもっと楽しまなきゃ！■スピ好き💕科学や心理学も大好き💕そんなナビゲーターkeiがより良い人生へのお手伝いをしますちょっとした考え方、行動で幸せになれることを綴る#シリーズ💕幸せ思考💕(過去記事▶️#1#2#3#4#5#6)物事が上手くいかないそんな時、自分をもっと成長させたいそんな時お役立てくださいませこのシリーズ幸せ思考は「一般的に言われてる」「みんながやってる」などの効果があるのかないのかわからない？ってものではなく論文や研究結果などで効

ほんまに暑いですねーあかちゃんといっしょの生活は更に暑さ倍増！今週(木)のさまさまのおへやオイルの会残席わずかになってきましたクーラーつけながら換気しつつのほっこり和室でかけがえのないひとときをぜひ☆これからの暑さに備えて元気チャージです☆イラッとしがちな気持ちをフワッとに変換できますように♡７月のベビーマッサージとイベントの予定『7月のベビーマッサージとイベント予定』もう2021年の半分が経ちました！えー！暑い&熱い夏のはじまりです！気候はむしむしじめじめしてます

お友達のオカモトジュエリーのゆっこちゃんがご来店オカモトジュエリーアトリエ＆ショップ横浜港南台横浜港南台のジュエリーリフォームとオーダーメイドジュエリー専門店。オカモトジュエリーアトリエ＆ショップのトップページです。www.okajee.yokohamaめちゃくちゃ仕事できてきちんとした大人の女性なのですがざ！天然！！！！！！今日も二人で涙流して大笑い。先日のBBQも楽しくて集まった五人の酒豪ぶりが....これだけ空けました♡ゆっこちゃんとは夏子邸

6/17(木)私のレッスンに通い始めてからもう11年になる法貴洋子ちゃんの「今日のレッスン動画」第2弾↓洋子ちゃんのブログ『第2弾【今日のレッスン動画】菅原紗由理/君がいるから』今日のレッスン動画、第2弾は菅原紗由理さんの『君がいるから』です！今日のレッスン動画２『菅原紗由理/君がいるから』この曲はテレビゲーム「ファイ…ameblo.jpコロナ禍でもレッスンは楽しく続いておりますマスクをしたままの発声や歌はまぁ、、大変だと思いますけど…うちの教室ではストレッチや

そこでくつろぐか〜😂

昨年からテレワークになった方や、今までとは働き方がガラリと変わった方も多いと思います。今までと生活が変わると、自分のリズムをつかむまでに少し時間がかかったり、無理をしすぎてしまうこともありますよね。現代に生きる私たちは、「何もしない」というのが苦手で、ついつい何かに追われるように急いで生きているのかもしれません。ホリーさんのチャネリングメッセージで私自身、ハッとするところがあったので、シェアしたいと思います。これはアセンショ

空気が澄んで綺麗だったある日の夕景☪︎⋆なんとも言えないやさしい空の色が刻々と夜の深い空色に変わっていく時間そんな空を眺める時間が1日のうちの癒しでありリラックスになりますそしてゆるむとき..☪︎⋆｡˚✩今日も一日おつかれさまです*̣̩

アロマテラピーの教室・サロンナチュラルアップの山内結喜です。最近、心地よいと思う香り。カモミールローマン子どもを守る母のような優しさと強さを持つ香りです。香りのプロフィールはこちら心を亡くすと書いて忙しい。「いそがしい」というより、私の場合は、「せわしない」基本的に落ち着きがなくて、何かとバタバタとしてるんですよね性分ってやつです活動していないと、サボっているような気がして…置いてけぼりを食らっちゃうような気がして…追い立てられるように動いてる（笑）この香りを欲す

新セッションルーム8/4(火)オープンします！自宅サロンを長い間クローズとさせていただいており皆様にはご不便をおかけいたしましたm(__)mこの度有り難いご縁をいただき新しいセッションルームをオープンする運びとなりました。JR横浜線八王子みなみ野駅より徒歩圏内のマンションのひと部屋です。ご予約いただきましたお客様に詳しい場所等お知らせいたします。新型コロナウィルス感染拡大のためいろいろとご不便をおかけいたしますが少しでもリラックスできる時間をお過ご

こんにちは～快腸ですか^^？腸活コンサルタントのアライカツミです。こちらのサイトにご訪問いただき、ありがとうございます。先日、用事があり都内の九段下・神保町エリアへ出かけました用事が無事終わり、気になっていたギャラリーカフェ古瀬戸へ。ギャラリー珈琲店・古瀬戸神田神保町のギャラリー珈琲店古瀬戸、公式ホームページ。広々とした店内には大きな壁画や造形作品など、多数アート作品が並んでいます。珈琲だけでなくカレーやケーキなどの軽食もございます。gal

これの続き→①実験・葛藤『怖くても自分の感覚を信じたら、望みが叶った件①』【追加記事】6月中に起きた非公開日記がどーでも良いグダグタしてる所もあったからまとめた記事。笑そして書き終わって公開したらおばさんに『あんた！コロナなのに何し…ameblo.jpーーーーーーーーーーーーーーさて、上の記事の続き〜♪ーーーーーーーーーーーーーーこの世の終わりかのようにんぎゃーーーーーーーーーー！ってすごい、泣きそうな声で叫んじゃってさ子供がおもちゃを取られてキチガイに泣き叫ぶ

いつもお読みいただきありがとうございます。レムリアン・ヒーリング®︎認定ティーチャーマスターレベル２ヒーラーマナイア認定チャネラーヒーリングサロン和心主宰・増田香織です。昨日瞑想について書いたのですが……↓↓↓瞑想してリラックスすることは高次の存在と繋がるチャンス！|【明石・兵庫レムリアン・ヒーリング®︎】人生を癒し愛と幸せに満ちた日々へとは言っても、瞑想したいけどどんな風にしたらいいかわからないとか何かしらの疑問を持たれてる方もいらっしゃ

いつもお読みいただきありがとうございます。レムリアン・ヒーリング®︎認定ティーチャーマスターレベル２ヒーラーマナイア認定チャネラーヒーリングサロン和心主宰・増田香織です。あなたは瞑想をしてますか！？今ここを読んでくださってるあなたはスピリチュアルに興味がありますよね♡きっと瞑想にチャレンジしたり、したことのある方が多いと思います。でも、実際はなかなか続けられない、苦手です、とのお声も聞きます。無になれない！とか。うんうん、わかりま

誰かと話したい時誰かと一緒にお茶したい時ちょっと寄って行きませんか？大人の居場所『陽だまりsunnyspot.」マンダラ模様を描いてみました方眼紙を利用多少のはみ出しや歪みは気にせず鉛筆で好きなように線を引く直線は定規で・・曲線はビンの蓋で・・何処から何処へ線を引くか？迷う一枚・二枚三枚目を描く頃には鉛筆✏️と定規📏に任せるというか頭で考えるより視覚と手の動きに任せて線を引いていました🍀🍀🍀マンダラ模様のみを視覚の中に慎重に線を引く一本の

久しぶりに美容院へ行ってきました。今日は、これからお出かけですか？とわっかいお兄ちゃん美容師からの質問。いや、別に・・・（事実）と、答える私。最後に美容室で髪、切ったのいつ頃ですか？ええッと・・・３年前。（事実）えええええっ〜〜〜〜〜と、ドン引きされて、な、な、なんでですか？とまた、お兄からの次の質問。外国の美容師ってヘタクソのくせに高いか

寒の入りで一気に冷え込みましたね。募集中☆Annハンドトリートメント1day講座募集中☆ドライチェアヘッドマスター講座メニューお申込み・お問い合わせ090-3350-8446アクセス・・・お車の場合駐車場あります。電車の場合JR王寺駅（JR大阪駅から快速で35分）か近鉄信貴山下駅までの送迎致します。ご訪問ありがとうございます。「手のひらからお伝えする安心感」annです。〜リリースコースご感想〜・年末年始慌しく家族優先で乱れてた気持ちがカウンセリングとカード