リラクムーン

マスク生活が長くなるとマスクを外すのが恥ずかしいと思うことありませんか？マスクをしてから、お顔のケアがおろそかになった❗️という方は多いです💦特に、自分でも気になるのがたるみ、ほうれい線、しみ😓先日、保育園の先生が言ってましたお昼ご飯の時に、マスクを外した先生の顔に……園児たちが釘付けになっていたと😲イヤイヤ‼️これは、寝起きの私をみて驚いた我が家の失礼な猫です、、保育園の無垢な子供たちはこんな表現ではないと思いますが「先生の顔ってこんなんだったんだ～😲

リラクムーンでリンパインストラクターを取得した生徒さんが仙台市内に自宅サロンを開業しました🎉お家サロン＝自分で起業するそんな大胆なことって思いがちですが、やってみたいと思っていたらこのご時世だからこそ試してみる価値はあると思います😃自宅で仕事をすることで、自分の時間を自分で自由に調節できる。子供を留守番させる事がなくなる。集客に不安があるかもしれませんが、今はInstagramやFacebook、ブログなどお金をかけずに宣伝する方法が主流になっています。コツコツと投稿していく事で

コロナ蔓延、、なかなか落ち着きませんが、そんな中だからこそ将来を見据えた準備をする人が増えているように思えます😃外出も減った今だから、時間の有効活用を考える時かもしれません。リラクムーンには、自分のセルフケアのため、家族の健康維持のため、自宅サロンで仕事をしたい等々様々な想いで習いにいらっしゃる方が増えています。去年からは、サロン開業を目指す方が多いです。先週もお二人のリンパインストラクターが誕生しました。インストラクターはサロン開業が可能なのでお二人とも自宅サロンを予定されています

今日は満月冷たく澄み切った空に浮かんだ月はいつもより輝いていました。純白の雪面に映し出された木の影さえも幻想的なような怖いような！これが満月パワーでしょうか満月の日は、エネルギーが満ちるので良いことも悪いことも満ちます太りやすい時期でもありますが、化粧水の吸収も良いのでしっかりセルフケアすればお肌も変わりやすいですねフェイシャルリンパのセルフケア講座1月23日（日）10時～13時7,000円場所：リラクムーン泉ヶ岳サロン4名限定要予

リンパサロン＆スクールのリラクムーンです。Instagramへの投稿はしていたのですが、ブログにまで手が回らずにすっかり休眠状態となっておりました。その間に夏が終わってしまったようです(怖)何がそんなに忙しかったかというと、恒例になりました青虫からアゲハ蝶への保護作業そして、4年目となった無農薬野菜作りの畑作業そして、2度目の保護犬預かりボランティア可愛い2か月のベビーちゃんですが、人間の赤ちゃんと同じで夜鳴き、離乳食、トイレトレーニングの対応で日々てんてこ舞

本日は久々のクリスタルボウル音浴会を開催コロナ禍で密になるのを避けていたのですが、我が家の愛犬ナッツからの無言の要望でプライベートに開催しました。準備段階から聴く気満々で自分の席を陣取るナッツそんな近くじゃ、音がガンガンに体に振動するのでは？「だって、音を浴びるんだから良いのだワン、あたし何回聴いてると思ってんの？」と言わんばかりの態度シュナは結構頑固なので、自分のこだわりを曲げません(;∀;)演奏中は爆睡クリスタルの音色に混じって、ナッツの寝息も

月日の経つのが早いです！ブログ更新がついていかず、すみませ～ん(´；ω；`)ｳｩｩこのコロナ禍で、お客様やスクールの受講生様の人数制限はしていますがみなさんお越し下さいますので、感染対策をしっかりして頑張っておりました恒例のお得なスペシャルコースのお知らせです6月は24日（木）、25日（金）の満月の日全身リンパ90分+フェイシャルエステ30分通常12000円が10500円満月には身体もため込みやすいのが特徴！むくみやすい、太りやすい、イライラが爆発しやすい身体の

プチ絶食しましたお腹の出てきた夫が、自ら買ってきた本に従って絶食すると言うので私もお付き合いで週末（土日）だけ2週にわたり実施しました)^o^(本では16時間のプチ絶食をすすめていましたが、週末だけなので24時間空けて1日1食を2日間。それを翌週も2日間1日1食は食べるパターンなので、全然楽でしたそれなのに夫も私も、お腹の脂肪がとれました！やったー！リラクムーンではファスティング（絶食）の指導もしていますので酵素、ミネラル、水分はきちんと摂取しながらなので

徐々に気温も上がり春の陽気になったにも関わらず仙台はコロナが増えています(;∀;)長い自粛と感染への不安で落ち込みがちな日々ですねでも、その緊張と不安が自律神経のバランスを崩して免疫力を下げてしまう危険性もありますのでとにかく免疫を上げて、乗り切りましょう自律神経の視点で言えば、緊張や不安が続くことは常に交感神経優位な状態を作ってしまうことになります免疫に関係するリンパは、交感神経優位な状態では活発に動けないので次第に免疫低下になり、感染への抵抗力も下がり

月の満月、新月お得コースのお知らせです満月は月が満ちている日なので、身体に良いことは全て吸収します。良いオイル、良い化粧品は身体に吸収しやすいので若返りにはとても良い日です。新月は身体の悪いものを排出するデトックスにはとっておきの日です。リンパマッサージで毒素や脂肪を流しやすく、痩身やダイエットを助けてくれます。満月、新月にはリンパマッサージやエステの効果が倍増しますので全身リンパ＆フェイシャルを是非おすすめしたいので毎月満月・新月のスペシャルコースをお得に受けれるコー

まだまだ、かなり寒いですが今日は夕方５時でも真っ暗ではなかったので少し陽がのびたように感じました😊もう少しで春は来ます☘️頑張りましょうね😃リラクムーンではmoon(月)の動きに体を合わせて無理なく体を整えるという想いを大切にしています。満月は全てが満ちるので、良いことも悪いことも満ちる日です。疲れをとりリラックスすれば心と体に余裕と幸せが溢れます。質の良いボディオイルや化粧水もドンドンとお肌に吸い込まれていきますので、ボディのオイルマッサージやフェイシャルケアでは、お肌プリプリ効

リンパケア&スクールのリラクムーンです😃久しぶりの投稿です。この寒さとコロナ渦にも関わらず、お陰さまで毎日忙しくしておりました。感染対策で毎日サロンの消毒にかける時間も半端なく多く、なかなかブログに向き合う時間がとれませんでした💦リンパマッサージやフェイシャルエステ、ヨモギ蒸しのお客様、スクール受講の方も多くお越し頂いてます😃免疫アップを意識しておられるお客様のご来店が多くなってきました。一昨日は、モヤノックの小沼先生の整体に来ていただきました❗️小沼先生考案の朝ラク枕を使って１ヶ月

リンパケア&スクールのリラクムーンです😃日々、だいぶ冷え込んで来ましたこのところ、スクールの生徒さんが増えています。リラクムーンは山のふもとなので、冬は雪道を心配されると思いますが、泉ヶ岳からの除雪車が通りますので案外大丈夫です👌冬もサロン、スクールともオープンしてお待ちしております😃昨日は、全身マスターコースが完了しました。すでに、他店でマッサージのセラピストとしてお仕事をされている方がスキルアップの為に受講して下さいました🤗体の知識を深め、効果的なリンパマッサージを提供したいと

リンパケア&スクールのリラクムーン、あっちゃんです🤗リラクムーンでは満月、新月にはお得なスペシャルメニューを用意しております。全身リンパマッサージ&フェイシャルエステまたはヨモギ蒸しケア時間がトータル約2時間10500円🎉🎉🎉通常は12000円です次回の満月Day11月30日、12月1日ご予約はお早めに🤗またコロナ感染者が増えてきましたね💦気温低下でウイルスの動きが活発になってきているのに加えて私達の身体も寒さで免疫機能が低下しているのでしょうね😰肉体だけでなく、長期続

リンパケア&スクールのリラクムーンです🤗一昨日は1名リンパネオテクター試験に合格して初級セラピスト誕生しました🎉ペーパー試験中は、千太がそばに寄り添って静かにエールを送っていました❗️いつになく、真剣な顔🐶👌こんな千太は珍しいので思わずパチリとシャッターチャンス今後はインストラクターコースに進み、開業を目指しているようです私も気合いをいれてお手伝いします当スクールは遠方からの受講生も多いので、各自のペースでなるべく無理なく通えるように調整させて頂きます🎵何かを習う時って、エネル

リンパケア&スクールのリラクムーンです本日はよもぎ蒸しのお客様すごーく、お疲れだったようで、よもぎ蒸しをしながら体が温まって気持ち良さそうに伏せて寝ていました💤ヨモギの香りも癒し効果となりナッツも足元で熟睡でした😪💤💤ゆったりした時間が流れます40分蒸した後は足元まで汗が流れていました❗️お客様は疲れも取れてスッキリ顔色もよくなってました🤗冷えとむくみが疲労感を増強させてしまうのだと、お客様のご様子から実感してしまいました☘️やっぱり、体温めよう🎵

リンパケア&スクールのリラクムーンです😃リンパインストラクターコース進行中です。各部位のマッサージを習得して最終的に全身につなげます背中の凝りを外して、リンパを流すことで肩こり、四十肩、五十肩などの予防、緩和に役立ちます背中のカチコチが取れたところでリンパを優しく流していくと、不思議に背中が柔らかくフンワリしてきます肩と首回りのリンパも丁寧に流しますパンパンだったももからお尻の老廃物も流れてスッキリ❗️脚のむくみも取れてヒップアップが見た目にハッキリ😄お腹のマッサー

リンパケア&スクールのリラクムーンのあっちゃんです🤗しばらく、犬ネタが続いていました。インスタグラムでもアゲハチョウ、馬、犬が続いていてリンパから遠ざかっている印象にふと、、気づきました😱例えば、アゲハチョウhttps://www.instagram.com/p/CF4jK93ji1q/?igshid=hwqr0b2bv3g1リラクムーンonInstagram:“昨夜の満月の夜にアゲハ蝶になり、今朝飛び立って行きました💖🎉幼虫からサナギ、そして蝶に❗️全く違う形に進化

10月25日(日)10時～14時仙台榴岡天満宮で譲渡会ビニールハウスでの多頭飼育崩壊から救出されたわんちゃん達が幸せになれる家族を探しています❗️当日は、アクセサリー販売、キーホルダー作成ワークショップもあります。私はリンパハンドマッサージと肌トラブルに効果あると好評のラベンダークリーム販売でお手伝いしてますので、是非お立ち寄りください😃消毒、感染予防は徹底しております🎵目を覆いたくなるような現実を見ないふりするのは簡単。でも、そんな過酷な状況に耐えてきたわんちゃん達を心か

すリンパケア&スクールのリラクムーンです😃コロナで延期していた講習会の再開仙台市の高森市民センターの健康講座に呼んで頂いてリンパで浮腫み解消セミナー❗️15人も集まって下さいました🎉やっぱり、女性の悩みで多いのが脚のむくみ😲脚のむくみで共通するのは、鼠径部(脚のつけね)と膝裏のリンパ節の詰まりです。こんなとこ初めてマッサージするって方がほとんど。あとは、年齢が高まるにつれて膝小僧の周囲の脂肪、、脂肪が固まってセルライトになってる方も自分では気づきにくいようです。そのために

ふふリンパケア&スクールのリラクムーンですもう、マスク着用が長くなりましたね。マスクしてるから、肌ケアがおろそかになっている方も多いようです。それに加えて、乾燥の時期にもなってきました。複合的な肌トラブルのご相談が多くなっています😱マスクをとったら、ほうれい線やフェイスラインのたるみが目立つ❗️マスクかぶれでブツブツが～❗️乾燥が❗️シミが目立ってきた❗️様々なお悩みが増えています😓そこで、超効果的でお得なメニューを準備しました～✌️フェイスアップ、美白、潤いをまとめて解

リンパケア&スクールのリラクムーンのあっちゃんです(笑)😃もう10月❗️例年よりも倍速で時間が過ぎている感じがしています😰やはりコロナの影響でしょうか？この世の中、この先どうなってしまうのか？自分はどうなってしまうのか？と心配と不安はみんな同じです❗️でも、その不安、、、自分だけではありませんから必要以上に落ち込まないでみんなで今を乗り越えましょうね💪リラクムーンでも三密を避けて毎月の音浴会をしばらく開催していませんでしたが、こんな状況だから自分の心を癒したい人がい

すリンパケア&スクールのリラクムーンです会津から車で４時間かけてリンパを習いにいらして下さいました❗️彼女は会津本郷焼きのアクセサリーの作家さんです💖とても素敵な作品のお話しを聞けて今度、私も行ってみようと思いました🤗そんな忙しい作家さんが自分の体のケアを積極的に学びにいらっしゃるなんて、頭が下がります🙇さて、１日目にリンパ入門講座夕暮れ時まで熱心に、リンパ理論とフェイシャルセルフケアにお付き合い下さいました😀フェイシャルリンパのセルフケアでは、恒例の顔半分をケアして違いをチェッ

リンパケア&スクールのリラクムーン🌙のあっちゃん先生と呼ばれています😂インストラクター土曜日コースも３回目が終わりました。今回も笑いさく裂のレッスンでした😂リンパケアして笑って、、免疫上がりすぎます🎉🎉リンパマッサージで大切なのは、、リンパ節ほぐし💪コツを押さえて、毎回上達しています❗️基本は、鎖骨下リンパ節の探し方部位がずれると苦しいので、解剖学の絵を見ながら慎重に～✌️脇の下にもリンパ節は集まってますここが滞ると、、肩こりになったり腕が太くなりますよ～😱他人の脇の

リンパケア&スクールのリラクムーンです😃急に気温が下がり、秋の気配がしています風邪をひきやすい時期なので体調管理には気をつけないと💪コロナ自粛で太った方今、何とかしないとでも痩せないので不安になってご来店する方が増えています共通するのは、お腹まわりの急激な脂肪のつき方そのような方のさらなる共通点は腸が固い‼️腸の冷えです腸の固さは、自分では気づきにくいのですがマッサージをされると自分でもその固さやつまり部分を感じます完全に体内の代謝が低下しているようです😓

リンパケア&スクールのリラクムーンです😃連休に入りましたが、いかがお過ごしですか☘️リラクムーンでは、昨日はお友達同士のお２人がフェイシャルエステにいらっしゃいました💖最近は、マスク装着で肌のかさつき、ざらつき、吹き出物、たるみ等々、、様々なトラブルを気にされている方が増えてきたようです。スチームをかけながら毛穴の汚れをとり、マッサージと超音波でたるみ改善、パックで美白と潤いチャージ❗️しっかりツルツルお肌に戻りました🤗今日は入門講座でお顔のセルフリンパマッサージでした。まずは、

リンパケア&スクールのリラクムーンですヨモギ蒸し、大人気です。体は汗だくなのに、ハンドマッサージをしながら余裕の笑顔🤗ヨモギ成分の殺菌作用、血液浄化、お肌キレイ、むくみ解消、体内を温めて免疫アップに❗️サウナが苦手でも大丈夫です。デトックスウォーター飲みながら☘️ヨモギ蒸しで体を温めた後の全身リンパマッサージは効果絶大❗️こんな時期だから、体温めリンパを流して免疫アップ💪気軽にお試し下さい😀ヨモギ蒸し3700円(税込)ヨモギ蒸し&リンパマッサージ90分12000円

リンパケア&スクールのリラクムーンですエステやヨモギ蒸しもやってます😄ところで、、リンパの流れが滞ると、むくんだり、太ったり肌のくすみ、しみ、しわ😱💦、、美容的にも良くないですが、健康面では免疫力が落ちるという健康維持の根幹が揺るがされます❗️太ると内臓への負担＝病気発症は遠からず現実問題なので何とか対策は必要だと思います😱とにかく、、リンパが滞ると良いことはないですお客様のA様もリンパの滞りを改善して減量できたので、ちょっと報告します。リンパダイエットコースで－

先日、「ペットのトラウマ」で我が家のシュナウザー千太の事を書きましたが、その続編です😃先日、ペットコミュニケーターの方に観て頂いた結果千太はショップに連れてこられる時に狭い箱に入れられて怖くて苦しい感情だけが残っているせいで車に乗ると興奮したりゲージに入る事を極端に嫌がったりするのだと分かりました❗️その後、教えてもらったクリスタルヒーリングをやったり「大丈夫だよ」と話しかける時間をとったりしていました💖ヒーラーさんには、トラウマを取るには時間がかかるから気長にね～と言われてまし

リンパケア&スクールのリラクムーンです。不妊カウンセラーってご存知ですか？東北にはまだ少ないのですが、妊活の相談にのってくれる助産師さんの阿部さんは、リラクムーンでリンパインストラクターも取得しています💪阿部さんは助産師として分娩のプロでもあり、不妊治療の現場でも長年働いていました。妊活でお悩みの多くの方の治療や相談にものってきた中で、妊活はとてもナイーブな問題でもある事を知っています。そのキャリアを生かして、この度不妊カウンセラーとして個人で起業しました。治療をすべきか、どの医療