リポビタンD

食事を1日3食摂る。ぬるめのお風呂に入る。睡眠時間を普段よりも長く取るなど方法がたくさんあります。しかしここでは一般的にお薬を飲んで回復させるという事で考えますと…疲労回復にはテレビのコマーシャルでたまに流れているかなあ…「キューピーコーワゴールド」や「アリナミンV」や飲み薬「リポビタンD」「チオビタゴールド」などの保健薬いわゆるビタミン剤がお勧めではなかろうかと思います。お疲れ様でございます。

今日は大型連休最終日。連休中は比較的天候にも恵まれ、お出かけした人も多いと思います。明日から日常生活に戻ります。頑張りましょう。そして、連休中も働いていた方、お疲れさまでした。大正製薬【指定医薬部外品】リポビタンD100mL×10本Amazon（アマゾン）【感動の《生》体験】アサヒスーパードライ生ジョッキ缶340ml×24本Amazon（アマゾン）

午前中ショップに行ってトレランシューズを購入しました。ネットよりも格安の物がセール品でありましたから。POLEWARDSPW2MFZ02REDトレランシューズを購入したからと言って本格的にトレランをやろうとかトレランの大会に出場しようとかそういう気持ちはありません。あくまでも来年の「第37回べっぷ鶴見岳一気登山大会」の練習用です。これからは、週末など「福岡マラソン2024」のための長距離練習を行っていくのでその合間合間に練習して行こうと思ってます。私はトレラン初

5/3(金・祝)にF&Sプロジェクト第２弾福岡マラソンコース試走会を行いました。距離は約28km。休憩や信号待ちを省くランのみの時間今回のコースはJR今宿駅付近～糸島のゴール地点まで。開成今回は複数人の事前キャンセルがでて私を含めて参加は4人。2人は前回も参加。私のGARMIN計測でのスタート時間がおかしな時間となっていたため正確な時間がわからず。多分9:20前後にのスタートだったと思います。気温も23℃となっていますがこれも私が走り終わった時の気温だと思わ

『男性不妊について』順番がごちゃごちゃですが、人工授精二回目をする直前に不妊クリニックの先生にフーナーテストの結果が悪いから一度、男性不妊の検査をしてほしいと言われました。この…ameblo.jp⤴️前回男性不妊について投稿しました。今回はAIH前に旦那にやってもらったことをお話しします！！！！！！私はネットで色々調べることが好きで、、とりあえずやってみよう精神なので旦那にも色々試してもらいました。少しでも精子の状態？を上げるために…やってもらったことを紹介しますね①1

こんばんは。昨日は午前中に近所の公園、午後は片道30分の散歩を兼ねた児童館でした。左上が午前、右と下が午後。ゴミ拾いしてる自分に、「感謝の気持ちを込めて」実は午前中の公園で、拾わなかった袋ゴミがあります。中に飲みかけのペットボトルが3本と、小銭がジャラッと入ってました。…これは…お金が入ってると拾いづらいなぁ…誰かが取りに来るかもしれないと思い、いったん放置しました。今日は家族でお出かけだったので、後日確認しに行きます。

今日は、鶏もも肉の唐揚げメインのお弁当を作りました～はい、4人分いつもよりちょっと早く、朝５時に起きて張り切って準備しました～最近、早起きしてリポビタンDを飲んでお弁当を作ることが日課になっていますそういえば今年は新年一番に口にしたものがユンケルでしたそのときの記事はこちらです『おせち料理活用！我が家のお雑煮♡』家族みんなが大好きなお雑煮私は、毎年おせち料理作りに全力投球しているので『明けましておめでとうございます！今年のおせちが完成しました☆』新

おはようございます(^^)昨年末頃、タウリン効果を知りました↓タウリンにはタウリン散という医薬品があり、その働きは、心臓の筋肉である心筋や肝細胞の働きを調整・賦活する作用や胆汁酸という消化・吸収で大切な働きをする成分の分泌を促進する作用があり、心臓や肝機能を正常に整えることです私がお世話になっている病院で、製薬会社の方が受付窓口でタウリンのセールスをしており、聞きかじった話は↓持久系の運動、特にマラソン、登山、テニス、バスケットボールなどの運動の直前にタウリ

先日、福岡マラソンのコース試走会終了後にJR今宿駅に行ったところシェアースクーターを見ました。電気で動くみたいですけど充電できる場所を事前に調べておかないと充電が切れそうになった時ヤバいですね。ただロードで大会を開催する時には先導車でつかえますね。現在エントリー受付中です瞳明るいスポーツマン第３回タイムトライアルin大野城日時6月1日(土)会場大野城総合公園(まどかパーク)多目的グランド種目5000ｍ(全天候型400ｍトラック)受付8:

ありがとうございます。母が、３回ワクチンを打って、今もちゃんと、リポビタンDとか飲んでいるのですが、先日、帯状疱疹に罹りました。ちょっとショックでした。こちらの文章は、かなり長文なのですが、有益な情報がいっぱい出ています。私も、Xとかで、ワクチン対策には、こういうのがいいって買いてあり、知っているものも、多いのですが、この対談形式って、すごくいいですね。やっぱり、ビタミンDがいい、それと、メラトニン、後、太陽を浴びる事。納豆を

よみうりランドが開園すると一目散にグッジョバ方面へダッシュする方々も多くなんでだろ〜⁇と不思議に思ってましたグッジョバ内にはアトラクションの他にワークショップもあり、整理券取得のため走って行ってたのかな⁇と後からになって思いました（母は焼きそば作りたかった！！私たちがグッジョバ方面に行ったのは11時頃で、子ども達がアトラクション楽しんだ後にラムネが作れるワークショップがあると知り、整理券を取りに行きました。お昼頃に整理券を取りに行って3人とも参加するとしたら14時の回が最短。（14時に

今日から5月が始まりましたが4月度の走破距離は・・・・・GARMINでの走破距離は49.2kmとなっていますが「第35回べっぷ鶴見岳一気登山大会」に出場したとき鶴見岳登山道入口から歩いているので実際は43~44kmくらいだと思います。コロナ明けは無理しては行けないとは言いますがチョットこれは酷すぎます。改善の余地大です。現在エントリー受付中です瞳明るいスポーツマン第３回タイムトライアルin大野城日時6月1日(土)会場大野城総合公園(まどかパーク)

あかん…💦寝ても疲れが取れない…朝の通勤電車の中で寝る人は仕事ができないに決まってるって大くちを叩いたのに…『わたしの偏見@朝の通勤電車』朝の通勤電車特急で20分殆どの人が携帯を見てたり本や雑誌を読んでたり中には、イビキをかいて寝る人も💤わたしの偏見【朝から通勤電車で寝る人はいい仕事をしないと…ameblo.jpこれでは、あかん…薬局に行って『リポビタンDX』買った💊それでかかりつけの整体に行って肩と背中をほぐして貰った💆効くか効かんか知らんけど寄る年波には絶対に負け

前半のGWは娘とぷらぷらとダラダラと過ごしておりました。朝の9時過ぎには車に乗り込みヨシタケシンスケ展に足を運んだりチョコレート工場寄ってチョコレート大量にゲットしたりニトリでマットレス買ってもらったりしてました。マットレスを買う！こんなダラダラ生活もなかなか楽しいです。そして息子が受験勉強の際ずっと飲んでいたリポビタンDのシールで

見てくれてありがとう♡今日も今日とてうつうつと…しばらくちゃんとしたブログが書けそうにありません。あーぁ、5月が始まっちゃったねまた始まるーー！まとめ作り。昨日リポビタンD買ってきた飲んでがんばるﻭ✧食べたことないから正解が分からないザワークラウトん〰️(๑-﹏-๑).｡oஇ抹茶愛が復活した♡宇治抹茶とみるくのパフェセブンイレブンのだよおいしい♡また食べる(´,,•﹃•,,｀)また書くね♡

６月、７月に開催を予定しているF&Sプロジェクトさが桜マラソンコース試走会ですが、コースのどの部分を走るのか決めかねてます。５パターン考えているのですがどれにするのか迷ってます。遅くても６月分は5/10(金)までには決めて参加者の募集を開始したいのですがどうなることやらです。現在エントリー受付中です瞳明るいスポーツマン第３回タイムトライアルin大野城日時6月1日(土)会場大野城総合公園(まどかパーク)多目的グランド種目5000ｍ(全天候型

リポビタンDの大正製薬からなんかプレゼントの景品が届いた『当選！？』すっかり忘れていた懸賞に応募したのを･･･それにしてもコロナ禍以降あまり景品応募に力が入らなく前みたいに熱を入れていなかったから最近は何も当たらなかった⤵︎（当たり前か！？笑）応募期間は約２ヶ月間だけどリポビタンDの応募シールはいつでも付いているのでプレゼントが無い時期でもアプリにコツコツと貯めてキープ出来るのか利点！！今回もそんな感じで20ポイントのコースを12月と１月に応募！一回目はス

昨日朝に春日公園に行きました。前日にコロナ明けで初めて15kmを走って体調や練習不足による脚の状態が心配でしたが異状が無かったので走れると思い向かった次第。公園に着いてストレッチをした後にトイレに行って走ろうとしたらトイレ後に右脚ふくらはぎの外側に張りを感じました。トイレに行く前までは何も感じていなかったのですが・・・・・それでもスタートしたのですが段々と張りが酷くなってきて300ｍくらいで止めようかと思いましたが何とか1周1.6km最低でも1kmまでは走ろうとそのまま走り続けること

当選大正製薬ファイトイッパーツ！応援キャンペーンWチャンスランドリーネット何名か記入漏れ💦多分、10000越え20ポイントコースハガキ1枚に60枚3口分貼ったものを4名義出しましたそりゃ、本命は本賞ですし本音は本賞当たりたいですが、私はリポビタンDのWチャンスの賞品のセンスが大好きなので、Wチャンスが1つでも当たればそれはそれで当選と思ってますパカッ次はリポビタンDのお弁当箱なんてどうでしょうか過去・ペンホルダークロック・キッチンタイマー・オ

昨日まで続けてきた「乳房再建」の話題もとりあえず一区切り１ヵ月間は、胸をあまり揺らしたり、下がるブラジャーをしたりしないことに気をつけて過ごすよう言われました。まだ術後１週間だし、静かに過ごしましょう・・・ということですが、なかなかじっとしていられないもんですね午前中は仕事の連絡がたくさんあり、色々と仲介してバタバタしました午後は、隣の事務所の事務員さんのおうちにちょっと取りに行かないといけないものがあって、同じ市内だけ

昨日開催したF&Sプロジェクト第１弾福岡マラソンコース試走会の回顧です。参加者はスタッフを含めて８名。「今日の試走会が福岡マラソン2024での目標達成への第一歩となることを願ってます」「さあ行こう~」シューズ円陣の時にそう言わせていただきました。9:26に福岡マラソン天神スタート地点をスタート。上空は曇り空で集合時間の時には少し寒さを感じました。今回のフニッシュ地点は西区今宿にある大会の15km地点。ペースはキロ７分。私が先頭を走ってFさんが最後尾を

きょうも行ってきました。世はゴールデンウイークそんな世間の状況は、一切無視を通しての給餌活動。見るとわかると思いますが、空がいくらか明るく写っています。ほぼ、同じ時間に撮っているのですけどね。だんだん、空が明るくなってきています。そして、おばさんも、ゴールデンウイークとは無縁です。お月様が出ていたので１枚電信柱が邪魔気候がいいので、野良たちも朝寝坊かな。。食事中のくー、気が散らないように静かにしてあげないと食べた気にならないそうです。だから、撮影も離れ

本日イーモシコムを通して参加者を募集していた「F&Sプロジェクト福岡マラソンコース試走会スタート地点～15km地点キロ７分ペース参加料無料」を開催しました。参加されたみなさんご参加ありがとうございました。お疲れ様でした。試走会の内容は後日のブログに書きます。先ずはお礼まで。現在エントリー受付中です瞳明るいスポーツマン第３回タイムトライアルin大野城日時6月1日(土)会場大野城総合公園(まどかパーク)多目的グランド種目5000ｍ(全

今日は朝からリポビタンＤで栄養補給。今日はワンオペ。連休はほぼワンオペ。母少し休みたい。昨日は旦那が休みで夕方、外食しようって言って話したのに。私が仕事から帰ってきたら旦那と子どもいない。電話出ない。２０分後、電話かけたら出た。いまファミレスでちょうど食べ終わったとこ、帰るね😊って。私は？😅😅帰ってきて聞いたら、子どもがお母さん仕事遅くなるって旦那に話したらしく旦那それを信じて私には何も聞かず食べに行ったらしい。普通、確認するよね🤔😮‍💨まぁ、ちょうど私はお腹痛くてそんなに食欲

リポビタンD「ファイトイッパーツ！応援キャンペーン」Wチャンス賞当選しました～これ👇🏻なんだと思います？？これね、洗濯ネットです！！毎日のお洗濯が、楽しくなること間違いなしyogiboはハズレちゃったけど、Wチャンス賞を頂けてとっても嬉しいです🌻大正製薬様ありがとうございました！！

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こんにちは本日午後に配達指定していた超大物が先程届きました大正製薬様より、4K液晶REGZA55V型50名枠配達員さんが小柄な女性の方でこれは大変と思い、一緒に玄関まで運びましたとにかく大きい！！今、リビングに置いているテレビがたしか40型なのでかなり差があります実家の母が定期的にシールも送って協力してくれたお陰での当選今日は旦那が仕事で帰りも遅いので設置は明日する予定です1枚目の左に少しだけ写っているのは少し前に購入していたテレビ台です今、使っているテレビとテレビ台は旦

お昼はセブンイレブンで買った、コンビニごはんです。おにぎり２つとチキン。リポビタンDと、いつもの悪あがき、からだすこやか茶W（笑）セブンイレブンには、ななチキと揚げ鶏とありますが、こないだ楓季が、「揚げ鶏の方が美味しいよな」なんて言っていたのを思い出したので、今日は揚げ鶏にしてみました。両方とも美味しいのですが、僕はスパイシーなななチキの方が好きですね。では！安全運転で行って来ます。

おはようございます。どんより曇り空、そしてポツポツ雨が降ってきたこむたん地方です。朝散歩は歩いていたら雨がポツポツ降ってきて急いで歩いて帰ってきました。少し肌寒かったから今日はトレーナーの2人。こんなに朝バタバタ急いでお散歩するのも後2日だからね。頑張ろう、と声掛けながら歩いてきました今朝のスカイツリーは薄い雲のベールに包まれていました。昨日の夕散歩は蒸し蒸し暑かったけどいつものコース歩いてきました。信号待ちになると舌をベロンベロンしながらおやつを待つ2人。変な癖つけちゃったな〜💦

昨年私が出場した「おかやまマラソン」の一般枠ですが募集人数に達成して抽選が行われることになったそうです。この大会は「福岡マラソン」と同日開催と言うことでも知られています。福岡の方は大会が開催されてから数年間は１週間もたたない内に募集人数に達成して抽選が決定していましたが募集人数に達するのは少しずつ遅くなっているようです。これはマラソン大会の乱立と参加料の高騰、ゴール地点の問題が影響しているのではと私は思っています。もし定員割れとなった場合は来年度から問題点の改善が必要だと思ってます。