リベルサス7mg

3/6リベルサス3mg4/5リベルサス3mg→7mgへ経過はこんな感じ🔽ホルモンバランスの変化💩にムラがあったり夜勤があると浮腫んだりして値は上下してるけど毎週日曜日の数値は確実に落ちてるここ2年で1番落ちたかも！！☑️５月に入り本格的に本能で食べたいという気持ちが減ってきたと感じる今まで空腹じゃなくてもアレもこれもと、食べたい思いがあって衝動的に食べてた☑️先月通り一食食べてたら胃もたれするようになった小ぶりの菓子パン食べたあとに、納豆ご飯180gだけ

4/5からリベルサス3mg→7mgへ経過はこんな感じ🔽着々とゆっくり落ちてます。今日は昼夜外食ケンタッキーセットラケルでオムライスデザートセットポップコーンMサイズすんごく食べた【増量後の不調】特になし。吐気、便秘特に気にならず。【取り入れていること】常温水をこまめに飲む週1ボクシング週2〜330分/回自宅尻トレ白米140g/回プロテインは1回/日飲む1400kcal/日を意識するおやつは200kcal/日に留める意識を持つ(持ってるだけ)

おばんです✋✋タイトル通りリベルサスを再び服用する事になりました事の発端は、カバンを整理していた事です今までリュックを使用してたんですが、買い物に行った時に大根入れたり、白菜丸々入れたり１リットルの油入れたりとかなり重い物を入れてたせいか、リュックの肩に掛ける所が破れて来て背負えなくなりました肩に掛ける所が破れたリュック、既に３個目もうリュックだと重い物詰め込んでしまうと思い、カバンどうしようかと思ってたら旦那から使用しない肩掛けカバンを貰い暫くその肩掛けを使用していましたがが

運動。。。50代からの美姿勢ちゃんねる【津久井友美】【室内散歩エアロビ】脂肪を燃やす室内有酸素！1日8000歩で健康長寿！ウォーキング1kmてかさ今日リベルサス30日服用の結果出す日だったのに昨日うんぴっぴ出てない…そしてストレスで夜中過食する始末てかさ言い訳じゃないけど昨日父上から菓子パンを大量に貰ったのよ…めたぽは食べないよって思っててもやっぱ見える所にあるし誘惑に負ける頂き物の罠よもう頂き物のパンは拒否したい過食するとすぐ体重

リベルサス復活、飲み始めてまだ1週間くらい？もう少し経ったか。土日は飲んでないけど効果がすごすぎて家族も引いてる笑今日の時点で1.2kgくらい減ってる。早！卒業式までに痩せるという目標あるから私のヤル気も本気で気合い入ってはいるけどこんなに順調なんてビックリ。52kg目標にしてるけど50kgくらいまで落ちたら嬉しいなー！副作用は全く微塵も感じない。平日のみの服用でもコツコツ減るしとりあえず食欲減退で体重落として4月以降は夫とジム通って運動でキープする！そんな感じの2

52kgまで痩せたけど、55kgまでリバウンド！やっぱりストレス多めで意志が弱いとキープむず！3月に子供の卒業式あるの忘れててこのままじゃ今のスーツ、キツそうだなと思って今日からリベルサス飲み始めたー！だが。今日は普通にバクバク食べてるし飲んでる。全然満腹中枢バグりません。吐き気も無きゃ食欲も通常。初日ですからね。こんなもんかな？目標は2月末までに52kg。リベの効果出るといいなー

再開したいなーーーーー体重がジワジワ上がりっぱなしなんだもの『12/1025【メディカルダイエット】【リベルサス】【一時中断中】』◆2024年1月14日から3mg(55.6kg-53.85kg)◇2024年2月18日から7mg(54.45kg-継続中)◆2025年2月8日づけで7mg中断…ameblo.jp

スタート49.461日目の体重46.260日で3.2キロ減ったSサイズに戻ったのが嬉しくて、なんこかボトムス買った目標は達成したけど、すぱっと辞めるとリバウンドするだろうから維持のためにしばらく飲み続ける毎日の記録ブログはやめて1ヶ月単位くらいでまたアップしようと思う

体重46.6キロ朝全粒粉食パンに蜂蜜コーヒー間食シャトレーゼのチョコレートパイ3つ昼餡子ミニ食パン１枚夜きゅうりとわかめの酢の物チキン南蛮刺身舞茸のペペロンチーノチョコパイきな粉餅煎餅５枚※刺身ペペロンチーノ少量夜かなーりボリューミーだけど、18時には食べ終わった。。。

体重46.5キロ朝コーヒーデニッシュパンこれをトーストして焼いたら、あまりの美味しさに感動したカロリーやばいから、次は半分を大事に食べる間食飴羊羹昼つけ麺少量間食プロテイン夜そぼろご飯漬物春巻き磯辺揚げ※全て少量

体重46.4（初日からマイナス3キロ！！！）えー減ってる記録更新やっぱリベルサス7mすごいわ！昨日2ヶ月ぶりにランチいったけど、何か痩せた❓て言われたからうれしかった✨ぱっつぱつでボタンとファスナー吹っ飛びそうやったデニムが、少し余裕出てきた※今度ビフォーアフター載せようと思う朝コーヒーくるみ食パンとはちみつ間食羊羹昼豚汁に卵キムチご飯いれてチゲ間食羊羹シルベーヌ夜舞茸のペペロンチーノチキンカツナスの挟み揚げ※少量ずつ

体重46.5キロ最低体重たたきだした結構しっかりめに食べたけど、リベルサス7mの力と筋トレdayだったから❓朝コーヒーレーズン食パン昼タコライスパンケーキカフェラテ友達と久々ランチパンケーキは3人でわけた間食抹茶オレ夜炒飯豚汁※少量ずつ明日の体重こわいなーまっしゃーない

体重47.3キロ（−2.1キロ）※初日から朝カフェラテチョコまみれ2個昼スシロー3皿ケーキカフェラテ間食チョコまみれ2つベイク3つ夜鳥ミンチとたっぷり野菜鍋今日は筋トレdayにしたかったけど生理がだいぶ重たいのでやめとくそして風邪気味のどイガイガ鼻ムズムズだるい熱なし

体重47.1キロ（−2.3キロ）※初日から昨日の夜から生理はじまって、重だるい朝をむかえた前回生理終わりからストンと体重減ったから今回もそうなったらいいなー朝プロッヒー間食ラムネあめ昼納豆ご飯小松菜人参ツナ和え温泉卵大根と厚揚げの煮物間食ポッキー小袋２つ夜かぼちゃコロッケイカ焼きいももち舞茸ソテー三角チョコパイ量はそんな食べてないけど、ハイカロリーな夜ご飯、締めに三角チョコパイいいの！これも全て生理中のよーわからん気分のせいだから

大事47.1キロ（−2.3キロ）※初日から朝ソイラテ練乳パン昼ローソン低糖パンエッグタルト唐揚げくんレッド間食ポッキー小袋１つ夜疲れ果てて食べれず朝からお出かけメインは私の美容外科カウンセリングその間に家族はお昼を食べ参戦出来なかった私は帰路にコンビニご飯低糖パンでいい感じにするつもりが、エッグタルト美味しそうで買ってしまった一気に全部は食べれなかったから２時間のドライブ中わけて食べた美容外科は10年前から定期的にハイフにいってるんだけど40過ぎて眉間

大事46.9キロ（−2.5キロ）※初日からテニスのおかげかな？気持ち減ってる停滞期だろうし、生理直前だから諦めちゃいるけど、減ってるとやっぱりうれしい今月1キロくらい減って45の数字をみたいんだけど、欲を出しすぎかな今の体の感じをみて、デニムをはいた感じをみると、あと2キロ痩せたらなーって思ってしまう。。。このたかが2キロが痩せてる体が定着してない私には難しいからね朝ソイラテ回転焼きカスタードクリーム昼親子丼間食板チョコアイス3分の2※久々食べたら甘すぎ

体重47.1キロ（−2.3キロ）※初日から朝プロッヒー間食ラムネ飴昼サラダポロショコラコーヒー間食ハッピーターンほぼ一袋※テスト前なのに遊ぶ約束する娘にイライラ。。。娘手強い。。夜サラダ納豆ご飯夜１時間テニス🎾

体重47.1キロ（−2.3キロ）※初日からうーん停滞期数日で生理だから、終わった頃また減ってくれたらな✨昨日早朝からの仕事でモデルさんたちと接したけど、やはり顔ちっちゃくて細い私は背が小さいから同じようにはなれないけど、洋服を綺麗に着てたのしめるようになりたいな✨ロケ弁で菓子パンやおにぎりとかも用意されてたけど、みんなパンには手を出さないのよわたしなんて２つも食べたのに。。。笑朝プロッヒー間食飴ラムネ昼納豆ご飯酒饅頭夜サラダブロッコリースプラウト人参レタ

体重47キロ（−2.4キロ）※初日から外食で増えた分が少し戻ったホッ生理前で痩せにくい時期に突入したから気長に行こうと思う今日は週に一度の筋トレday2キロのダンベルを使ってYouTube見ながら約20分頑張った明日にはいい感じに筋肉痛やってくる予定相変わらずエアロバイク最近やる気になれなくて。。買い物とかなるべく沢山歩くようにとか階段使うように心がけてそれを有酸素運動がわりにしてるつもり【10%OFFクーポン配布中】ダンベル1kg2kg3kg4kg5kg6kg

体重47.2キロ（−2.2キロ）※初日から増えてる昨日外食もデザートも楽しんだし、それでこれくらいならラッキー✨ダイエット前ならこんな時50キロ超えてたから。。。朝プロッヒー間食飴昼ローソン低糖パンチョコまみれ間食ポッキー小袋１つクッキー大きいの１つ夜サラダ炒飯

体重46.9キロ（−2.5キロ）今日も便秘そのせいで肌もざらっざら💦朝プロッヒー間食飴4つ昼ローソン低糖パン（クランベリーチーズ）アーモンド効果夜ジョリパのペスカトーレとサーモンサラダ※パスタ麺とサラダは少し主人にシェアその後帰り道に三角チョコパイとキレートレモン明日の体重怖いけど、長い目で見れきっと大丈夫

体重46.9キロ（−2.5キロ）※初日から4〜5年ぶりにみた46！昨日昼から何故かお腹壊して。。。だから脱水だと思う。。夜もろくに食べなかったから寝る時お腹すいて、何故か和風パスタの事ばかり思い描いた※今朝は7mgを服用朝はちみつトーストソイラテ間食ラムネ飴昼ツナ小松菜しめじのパスタ※麺は50gチョコまみれ3つ夜麦ご飯肉野菜炒め※少量

40代半ばの初めての医療ダイエット日記です2024.4.28スタート時身長158cm70.0kgBMI28.09ヶ月で10kgマイナス達成10〜12ヶ月は横ばいとややリバウンド1年3ヶ月で12kgマイナスに到達最終目標体重55.0kg1ヶ月目リベルサス3mg30粒2ヶ月目以降リベルサス7mg1年目以降、減薬17ヶ月目にリベルサス卒業体重※最低値①2024.567.5kg（-2.5kg）BMI27.0②2024.665.7kg（-4.3kg）BMI26.3③202

リベルサスを7mgに増量してから、しばらくは“つわりみたいな気持ち悪さ”が続いていました。そのせいで食欲も落ちて、体重も少し減ってきてたんです。「これは嬉しい流れかも♪」と思っていたのに…最近は薬に慣れてきたのか、食欲が普通に戻ってしまいました💦むしろパン欲が強くて、毎日1個はパンを食べてしまう。そして欠かせないのがカットバウム。「小さいから大丈夫！」と自分に言い訳して、つい手が伸びちゃいます。結果、せっかく減った体重がじわじわリバウンド中…。これは、いかん。

こんばんは＼(^▽^)／！今宵も糖尿病肥満治療経過を書いていきますのでよろしくお願いしますちおんの簡単な病歴は以下の通りです体重測定出来ずすみません、今日測るつもりだったんですが、腰痛の激化で体重計に乗って直立することが出来ないため延期しました測れたら明日の朝測ります🙇🏻‍♀️‪‪食べたものとか今日も鍋です😋🍲✨朝:バタートースト🍞🧈1枚、豆腐、野菜サラダ昼:ごま豆乳鍋🍲白菜もやし舞茸肉団子豆腐夕:昼の鍋の残りにうどんひと玉入れて🍲力士は毎日ちゃんこ鍋ですから、力士並

40代半ばの初めての医療ダイエット日記です2024.4.28スタート時身長158cm70.0kgBMI28.09ヶ月で10kgマイナス達成10〜12ヶ月は横ばいとややリバウンド最終目標体重55.0kg1ヶ月目リベルサス3mg30粒2ヶ月目以降リベルサス7mg金額や減薬を考えて14mgには増やさない方針ですそして身体が慣れてきた感があるので、7mgは減薬することに。体重※最低値①2024.567.5kg（-2.5kg）BMI27.0②2024.665.7kg（-4.3

こんばんは＼(^▽^)／！今宵も糖尿病肥満治療経過を書いていきますのでよろしくお願いしますちおんの簡単な病歴は以下の通りです食べたものとか朝:白菜入りうどん昼:ゴマ坦々鍋〜白菜もやし舞茸肉団子豆腐玉子夜:昼の鍋の残り😋🍲✨馬鹿の一つ覚えでまた鍋です🍲先日のごま豆乳鍋から味変でゴマ坦々鍋にしました明日も鍋かな😋🍲✨飽きるまで食べ続けると思います(笑)腰痛その後痛いですね😣体重計に乗るのも難しいくらいに痛いです(˘•ω•˘)明日は作業療法士さんが来るので相談し

こんばんは＼(^▽^)／！今宵も糖尿病肥満治療経過を書いていきますのでよろしくお願いしますちおんの簡単な病歴は以下の通りです食べたものとか朝:ピザトースト2枚、野菜サラダ昼:冷凍パスタボロネーゼ🍝野菜サラダ夕:焼豚、豆腐、野菜サラダ、納豆、ヨーグルトこの冷凍パスタが美味しい(*´༥`*)♡[冷凍]ニップンオーマイプレミアム牛挽肉ボロネーゼ270gX6個Amazon（アマゾン）腰痛その後やっぱり痛い(><。)どうしても横になる時間が多くなる横紋筋融解症を

こんばんは＼(^▽^)／！今宵も糖尿病肥満治療経過を書いていきますのでよろしくお願いしますちおんの簡単な病歴はこちらをご覧ください🙇‍♀️食べたものとか朝:冷凍パスタ🍝海老と野菜のペペロンチーノニップンオーマイプレミアムシリーズ冷凍パスタ6種セットAmazon（アマゾン）昼:ピザトースト🍕2枚夕:味噌豚の焼いたの🥩🥩、ご飯🍚、野菜サラダオーマイプレミアムの海老と野菜のペペロンチーノ🦐🍝、ホントに野菜しっかり入っててビックリしたΣ(•ω•ﾉ)ﾉ朝からニンニク🧄臭かっ

ずっと休薬してるのにダイエットブログと称して書いているのが最近少し違和感です。いいのかなぁ？これで。とりあえず、毎日の記録はやめて時々食べたものや体重を記録してまたリベルサス復活することにでもなったら毎日記録することにしようかな。朝ご飯は昼ご飯はほぼ毎日変わり映えしないので気が向いたら夕飯だけ記録します。これは6日(水)の晩ご飯。娘が彼氏の家に行ってたので大人だけの居酒屋メニューにしました。これは今日のお昼ご飯。昨日の晩ご飯が丸めないハンバーグ丼だったのでそれの残り