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こんにちわわたし鉄欠女なんです鉄欠女とは鉄分不足の女性を指しますわたしが考えたのではなく奥平先生がそう呼ばれてるので笑食事を変えてから鉄の数値も上がってフラフラは激減したとはいえ鉄分不足でちょっと気が緩むと貧血になりやすいです鉄はかなり意識して摂ってますがだいぶ前に紹介した鉄のフライパンもその一つでその時の記事『貧血にもイライラにも鉄分補給、食事以外の簡単な取り入れ方』貧血でお風呂で倒れて気づいたら湯船に落ちて海か?ってぐらい水がザプーンってなったことがあります。こん
本に夢中になり夕食準備が遅くなってしまったこんな時にかぎってパパの帰りが早い💦18時頃迎えに行って急いで作りました麻婆茄子🍆茄子をレンチンしておくと早く火が通り油をあまり吸わないのでオススメです洗って水分がついたままのナスをふんわりラップして今日は中くらいのナス3本を4分レンチンしました麻婆茄子の素を使いました隣で鮭焼いて終わり笑鉄分とりたくてリバーライトのフライパンを使っています🍳リバーライト鉄フライパン極ジャパン28cm(マホガニー木柄)IH対応
こんにちは🌟温めセラピストの絵美です今日は最近わたしの買って良かったお気に入りアイテムについて🌟わたしの中で何を取るか(食べるか)と言うのも大切ですがまずは何を取らないかと言うのも大切だと思っています今妊娠中と言うのもあって有害だったり身体に蓄積される悪い物は極力取りたくないと今まで以上に思っているわたしが最近変えた物がこちら💁🏻♀️ペットボトルから↓エンバランス製品へ実はペットボトル入り飲料には1Lあたりで平均約24万個のナノプラスチック粒子が含まれている事
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌟🌟🌟春大感謝祭セール🌟🌟🌟店内全商品レジにて表示金額より20%OFFセール期間:3月12日(火)〜31日(日)今回初イベント、クーポン活用で更にお得に!🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴3月恒例イベントやりますよ❗️今回は今年最初の大感謝祭と言う事でいつもよりお客様に楽しんでお買い物をして頂けないかと考えまして、、期間限定クーポンを配布する事にしました😊税込2.000円以上ご購入のお客様は通常レジにて合計金額より20%
🎁🎁春ギフトフェア🎁🎁🌸送別・プチギフトにもオススメ🌸おめでとう、ありがとうの気持ちを込めて🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸3.4月は春は出会いや別れの季節。卒業や引越し・入学や進学、新生活へ向けお祝い等、新たな気持ちでスタート出来る人生の門出のシーズンです。今年は例年より新アイテムや新柄を各ジャンル別にご用意しており特設コーナーも店頭とECサイトどちらもご用意しております🌸https://four-season.shop/単品ギフトだけでなく、この時期何かと必要になりますプチギフト
転妻が10万円節約した過去の話↓『転妻が遭遇した最大級の賃貸トラブル①』こんばんは、転妻みみですやっと週末ですね昨日は新入生関連の行事で学校へ2時間程耐えて、予め注文しておいた物品を受け取り帰宅しました転園して数ヶ月の幼稚園のママ…ameblo.jpこんばんは、転妻みみです昨日、とある支払いのためにコンビニ行ったのですが、買ってしまいました割引シール、つい見てしまう、買ってしまう猫大好きですこの絵、本当にカワイイ昔は実
🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡OUTRETSALEOUTRETSALE🌟アウトレットセールファイナル🌟OUTRETSALEOUTRETSALE店内全商品レジにて表示金額より20%OFFアウトレット品最大50%OFFセール期間:2月19日(月)〜29日(木)🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡🟡只今絶賛開催中ですが、明日からフォロワー様限定3日間イベントやります🎉前回好評でしたので、今回は更に10%offもドーンと追加します!2月23日(祝)〜25日(日)の3日間インスタグラム、Xフ
🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴OUTRETSALEOUTRETSALE🌟初開催アウトレットセール🌟OUTRETSALEOUTRETSALE店内全商品レジにて表示金額より20%OFFアウトレット品最大50%OFFセール期間:2月10日(土)〜18日(日)🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴只今絶賛開催中ですが、明日からフォロワー様限定3日間イベントやります🎉2月15日(木)〜17日(土)の3日間インスタグラム、Xフォロワー様限定税込2.000円以上ご購入のお客様は通常レジにて合計金
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⭐️オフィシャルショップ限定⭐️🚨50%offアウトレットモデル緊急入荷🚨あの日本で1番売れている鉄フライパンがアウトレット品数量限定ですが、、50%offで提供する事にしました‼️その名も《リバーライト極JAPAN鉄フライパン》ご存知の方も多いと思いますが、鉄フライパンの中でも一番人気であり初めてお使いの方でも使用しやすいと思います。最初だけ油ならしをして頂ければ、あとはお手入れさえ守れば一生ものと言えます😊気になるどこがアウトレット品なのか、、?既成品と異なる点は3つ。①少
フライパンの取っ手がポロリ……ティファールちゃうのに~取れた…確か10年?もっと前?に買ったもの。さて、どうしようといろいろ検索してたらフライパン専門店を見つけました鐵兎堂-TETTODO-さん店内のカトラリーやお皿、箸豆どれもステキおぉフライパンすごい数26センチのフライパンにしました。重すぎず、家族四人分炒めるのにいい大きさお手入れ用の銅製のたわしもつけてくれました棕櫚のやさしいフライパンたわしも一緒に購入さてさて、油ならしをしようかなこれから長く大切に使っていきま
リバーライト極の炒め鍋長年愛用してます。チャーハン最高!取手の木が少し欠けたので、交換しようとwebを見たら、ピンを捻って外して、取手を引き抜いて交換するだけ。長く使って欲しいという理念!ステキ✨で、やってみたら、ピンは外せたけど、取手ががっちりくっついて外れないーっ株式会社ラバーライトさんに電話したら、修理対応してくださいました。購入したお店が扱わなくなり、困ってた。迅速かつ丁寧に対応してくださり、感動。ありがとうございました♪リバーライトriverlight.co.jp
大谷翔平がドジャースに入団しましたね〜❣️この日本の宝が、世界一の契約金で❣️ただただ楽しみ〜(っ॑꒳॑c)ワクワクさせてくれる若者です。私が13歳の時に、初めて行った野球観戦がアメリカのドジャース球場でした(*^^*)ホームステイした家族全員が熱狂的なドジャースファンでしたからね。改めて、行きたいなぁあ、その前にコロナ禍に切れてしまってるパスポートを再発行してもらわなきゃ💦なかなか腰が上がらない^^;・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚・*:..。o○☼*゚
午後からはのんびりしていました頭痛は完全に治り肩甲骨の痛みもだいぶ良くなりました👍暖かいからかな〜🤔夕食準備冷凍保存していたしじみを使ってお味噌汁★しじみを冷凍するメリット★旨味成分と栄養が増えるしじみは冷凍すると細胞が壊れるので、旨味成分であるグルタミン酸とアラニンが吸収しやすくなり美味しくなります。さらに、しじみの代表的な栄養であるオルニチンは冷凍することで8倍に増えます✳︎回鍋肉レシピにはない人参、きのこ類(しめじ、エリンギ、舞茸)を追加しました二品出来上
今週は次男がずっと家にいるよ学級閉鎖だからインフル、コロナ、その他もろもろ流行ってるみたい長男の中学校は、18人欠席なのに学級閉鎖にならないよ謎。それにしても、次男の学級閉鎖中の宿題の量がえぐい3日でやる量じゃない夏休みよりやばい次男はさっさとやるタイプではないので、私が疲れるー一日が秒で終わるよ癒してくれるのは、この香り三男のお土産木は折ったらいけないよ、って伝えたけど、気持ちはありがたく受け取りましたこれだけなのに、部屋中が香ってるよ玄関を良い香りにしたくて、玄関に
リバーライトの鉄フライパン「極」24センチ炒め鍋を吾輩のお誕生日ギフトとして選んだ配達員さんから受け取って第一声「軽っ」10年くらい前に購入した鉄のフライパン26センチは、正直重くて使いにくい。よって「炒り玄米」を作る時しか使っていない。しかーし、これなら普段使いする氣しかしない普段は,フッ素加工されているフライパンを使ってる。なるべく高熱にしないようなるべく短時間で仕上げるよう氣をつけているので結構「氣」を使う。くたびれるwwwそぅあたくしは、「死ぬま
うには今日も元気です。今日は夕方実家に行ってきました。父母ともになんとか元気です。うには大好物のリンゴを食べさせてもらって大はしゃぎ。で、疲れて寝た図。ケミカルとオーガニックひっさしぶり〜にコストコ来ました何ヶ月ぶり?え今年行ったっけ?くらい久しぶりコストコオンラインでオンラインオンリーのハマヤのオーガニックドリップコーヒーは何回か頼んでるんですがねちなみにクロネコできます🐾最早誰の訳にも立たない買ったもの紹介やきっと私と同じ考えの人が見てくれているはず
5:10起床今日から久しぶりに娘が復活なので、早起き生活に戻ります。朝ごはん卵雑炊今日は、娘と私がお弁当です。今日は初めてのお給料日でした。(先月まではタイミーでバイトしていたので、お給料日制ではなかったのです)入社して早々に体調を崩し、1週間もお休みをいただいてしまったので、金額的には少ないけれど、やっぱり嬉しい給料日今月も頑張りましょう!夕ごはんナスと鶏肉のピリ辛炒めアボカドきゅうりとワカメの中華クラゲ和えモッツァレラチーズさつま汁【ポイント10倍】
こんにちはリバーライトフライパン28cmを購入しました【鐵兎堂オリジナルセット】フライパン鉄28cmリバーライト極JAPAN鉄フライパンIH対応日本製3年保証&純銅製タワシセット名入れ可選べるハンドルオフィシャルショッププレゼント結婚祝いのし鉄分摂取フェムテック敬老の日ギフト名前入れカスタム楽天市場楽天市場で詳細を見るAmazon(アマゾン)で詳細を見るテフロン加工のフライパンを使ってい
フッ素樹脂が身体に良くないことを知って以来、フライパンを買い替えたり炊飯器すら気になりだしたから、鉄のフライパンを使ってみようと試みた。でも、くっつく。油慣らしをしたのだけどどうも上手くいかない。昨日新たにリバーライトの物を買って挑戦。なかなか良い感じ。鉄フライパン使い勝手が良ければ、一生ものなので使いこなせたら嬉しいな。
どうも、ゆっきーですこの前ニトリで26cmの鉄フライパンを購入し、翌週に30cmの炒めフライパンも買いました。毎日使用して良い感じに油膜もできたんですが、安物ゆえに底が少し変形してきました😵そこでもっと厚みのあるフライパンを購入しようと探していくと、リバーライトというメーカーが有名で人気らしい事がわかりました。リバーライト鉄炒め鍋フライパン極ジャパン28cmIH対応日本製中華鍋Amazon(アマゾン)6,009〜8,580円鉄フライパンを使い出してから毎
午前中買い物に行って買い物してたら土砂降りになりました☔️☔️☔️まだまだ暑いけど(今日は蒸し暑い💦)夜の虫の声、🌰栗を見ると秋を感じますしじみを冷凍しようと先ずは砂抜き帰ってから🧴シャンプーしてスッキリ読書からの〜お昼寝😪起きてから夕食準備息子が好きなもつ鍋スープ今日はもつ、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、人参冷蔵庫にある物を入れますぐつぐつ煮込む…お気に入り💕ウィリアムモリスいちご泥棒の布で作ったハンドメイドの鍋つかみメルカリで購入きのこ(舞茸、しめじ)も投入
『ブログ説明と自己紹介(初めての方はお読みください)』自己紹介初めまして。生チョコぽん酢といいます。ブログに来てくれてありがとうございます!私は首都圏で民間救急事業所を経営しています。小さい事業所なので…ameblo.jpこんにちは!生チョコぽん酢です。今日は3つお知らせがあって投稿させてもらいました!ではさっそく。1)動画を追加長い間、大好評頂いている保存食の記事に、動画を追加しました。『最強の保存食を紹介します(食糧危機対策)』(2023年2月11日更新)『自己紹介
ご訪問下さりありがとうございます使わない漆器、菓子器、秋田杉のおぼん等8点ほどリサイクルショップに持ち込んで処分してきました。平日なので査定時間30分ほどで終わったんだけど、その30分間が魔の30分リバーライトの炒め鍋とビレロイ&ボッホのガラスのボウル(ペア)を手に持った!しばらく店内をウロウロしてふと「物を減らそうとしているのにまた増やしてるじゃないの〜」食器は棚に戻して(鉄)炒め鍋だけにしました。適度な深さがあるので煮たり焼
夕食はポークソテーガーリック醤油味です(初めてのレシピ)我が家は鉄のフライパンを愛用してます!鉄分摂取もできるしテフロンの様に剥がれることもなく焦げたらガリガリできるのでオススメです焼けた後そのままフライパンの中で包丁でカットしてもテフロンの様に剥がれる物がないので便利!このギトギトの肉をまな板にあげなくて済むのがめっちゃ良いです難点は洗った後に油を回しておく必要があることかな?でも水分軽く飛ばしてオリーブオイル垂らしてIHのタイマーで2分セットして放置
娘が鉄欠乏貧血を機に鉄フライパンを購入。相棒の鉄フライパン、鉄子!本名は軽くてお手入れ簡単なリバーライト✨今日は息子が大好きなトンテキとんかつ用の豚ロースラップに包み、グーで叩いて筋を伸ばして厚さを均等にして筋切り✂️塩、胡椒して小麦粉をまぶして。ごま油をひいて、、ジューいい音〜さすが鉄子✨中火で2分。いじらない。裏返しにしてお酒を入れ蓋をして1分半ジュージュー蒸し焼き。にんにくチューブ1cm生姜チューブ1.5cmめんつゆ小さじ1焼肉の大さじ1みりん少々
間髪入れずアップ。記事見つけてびっくりよ。へー!忘れてた!この子!左、28センチだって〜忘れるにも程があるな。体感24センチ。底面積がすごいちいさいからな。IH向きではないよね。20センチ.小さすぎたか?今さらだけど。[13時迄当日出荷可能][正規ルート品&問屋価格]【送料無料】【●日本製】リバーライト極JAPAN鉄フライパン28cmリバーライト極JAPANガス・IH対応特殊熱処理加工窒化鉄サビにくい錆びに強いRIVERLIGHT木柄鉄製
リバーライト追加しました。[13時迄当日出荷可能][正規ルート品&問屋価格]【送料無料】【●日本製】リバーライト極JAPAN鉄フライパン28cmリバーライト極JAPANガス・IH対応特殊熱処理加工窒化鉄サビにくい錆びに強いRIVERLIGHT木柄鉄製フライパン楽天市場これ。これは28センチだけど、20センチ。錆びない。手入れ楽。初めは少しコツがいるけどパリッと仕上がる。野菜炒め、ステーキ、美味しくできる。ホットケーキもお好み焼きも餃子も。う
5歳の娘はかなりの偏食があります。せっかくご飯を作っても食べませんこのままでは栄養不足、栄養失調(今の時代栄養失調なんて言葉あるのかな)になると毎日試行錯誤してます栄養療法もなかなか難しいですね😓そこで最近調理器具を変えてみようと思い、鉄のフライパンを購入リバーライトの極JAPANフライパン🍳特殊熱処理されており、鉄製だけど使いやすく錆びにくなっています油ならし、油返し、使用前に温めるなど鉄製の使用方法を守って使っていれば、くっつきにくく使用出きます餃子もこの通り!パリッと美味
絶品です!4年使っていますが、ビクともしません!頑丈です、壊れる気配すらありませんただし、重いです、鉄板ですから鉄板の厚みも、ぶ厚め(厚手)タイプですでも、めっちゃ丈夫です手入れは、使ったら、すぐに水洗いして、水分を拭き取って、乾燥、油を塗って保管使う前は強火、熱くなったら弱火、一旦、熱くなったら、冷めにくいですもちろん、入れる具材の温度や分量によります火加減に慣れれば、とても使いやすいですそれでも、もう一度、言いますが、重いです