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ロンくんのご飯が食べたくてたまらんビート何度叱られたことか食べたあと庭に出したら２匹とも💩したさっぱりしたね。お腹いっぱい食べてさっぱりして爆睡ですリハビリ今日は二回しかやってないからあと一回はやりたいね。もう元気になっちゃってリハビリもゴソゴソして上手くやれんくなってきたわ。屈伸したくても反抗したりさ力入れて足を曲げさせてくれんかったりと。元気になってきたのは嬉しいんだけどね今日は回覧板が全部戻ってきたから組長さんのところに持って行った。薔薇が咲いてる家って教
3月から散歩し始めた娘最初は１km足らずでしたが2ヶ月経って次第に歩ける距離が伸びてきましたきょうは途中の公園で休み休み5kmほど歩きました交差点に差し掛かるたび行く方向を娘に選ばせていたら最寄りのJR駅まで辿り着いてしまい⋯帰りはバスが行ったばかりで30分待ちだったので結局また歩きました風が少し強かったけど新緑が気持ち良い季節ですね(休憩した公園⇩)先月から使っているGPSですが⋯SoftBankの「みまもりGPS」の方が操作はしやすいのだけど娘に身に着けさせるには軽いほ
◯市川式骨盤調整｜療法系なら患部の回復施術も可能どんなマッサージ屋でも患部の回復的な施術ができるかというと、そうではない。お店のスタイルがリラクゼーションなら、それはムリだ。あん摩指圧マッサージの国家資格を持った施術者であっても、お店側がリラクゼーションが目的です！というスタンスであると、患部を施して患部回復のために施術するのは、お店のルール違反になりクビになる😵😵じゃあ、どこのあん摩指圧マッサージに行けばよいのか？それは療法系の施術スタンスのある施術店で、患部回復をやって頂くしかない。
2025.12.5（金）西除川左岸＆地元の池散歩での撮影です。わたしが「地元の池」という場合、3つの池が中心になります。この3つの池は互いに近くにあります。大きさでは大・中・小に分けることができます。日常的には緑地公園で撮った後帰りにこの3つの池を回って普段いる野鳥の他に、何か来ていないかと見回りながら帰路につくという感じです。この日の池は大きな池と中の池での撮影です。大きな池では”コウノトリ”1羽が入っていました。他のカメラマンの人の話では前日には4羽来ていたそ
今朝のリハビリ散歩は北風が吹き寒かったです。小ぶりのバラですが色が微妙に愛くるしく撮ってきました。麦畑薔薇の苗作りが始まりました。明日は「おおのばら祭り」です。柊花と毎年お祭りに行ってましたが今年は行けません。お昼ご飯桜餅と草餅の和菓子付き大好きなトマト好きなアイスの味は？▼本日限定！ブログスタンプアイスクリームの日好きな味はバニラです。
今日は２０２６年５月８日。金曜日。東京、北区の天気は・・１８℃～２６℃。曇り。体感温度は１７℃～２４℃湿度の影響で午前中はやや高めに感じられるそうですね。寝起きはam6:00相変わらず肩の痛み、指先の痛み・麻痺感が強く寝つきが悪く、睡眠途中の目覚めも・・ウトウトしながら指先一本一本反らしたり延ばしたりしてるのですね。20年ほど前、頸椎後縦靭帯骨化症と言う病名の手術をしましたが、後遺症として四股麻痺感が残りました。加齢劣化で各部筋肉が弱くなったせいか、四股麻痺感は強く感
昨年末から公園散歩にチャレンジして、4ヶ月が経ちました。最初の1ヶ月は、とにかく「ノンストップ散歩」。ぐるぐるぐるぐる右回りで歩き続けて、止まれない、水も飲めない。そんな状態だったので、ブログで皆さんにアドバイスをいただいていました。2月、ふとしたことからお散歩コースを右回りしてみたら公園までがスムーズに歩けるようになって。夜活も少し落ち着いて早い時間に動けるようになると公園の広場でお友だちに会えるようになった。お友だちに会えた刺激なのか少しだけ
こんばんは！明日朝一で胃カメラ検査なので、今日は家でゆっくりする予定でした。しかし最近、筋力の低下をひしひしと感じていて「このままじゃいけない！」と一念発起。お昼からリハビリを兼ねて、JR五反田駅から徒歩15分ほどの「池田山公園」までお散歩に行ってきました。まだ５月初旬だというのに、今日は驚くほどの夏日でしたよね！風が強かったので、日傘はお休み、大きな帽子をしっかり被って出発。公園に着くころには、もう汗だく……（笑）。帽子を脱いだら、まるで遊びま
そら豆プランター畑の１つを撤去作業。そら豆は切った後プランターの中太い根が張り巡らし、すごい事になっている。背丈程のそら豆を切っていき、土の中の根を取り除き、それをふるいにかけていく作業。最後はいつもの様に、新しい土、苦土石灰、腐葉土、鶏糞で混ぜる事1時間作業して、今日の収穫は50現在200を超えた。去年の9月の終わり種まきから、５月に収穫しての撤去作業。未だ未だあるので作業は20日頃迄続く。その後、収穫したそら豆で、冷たいポタージュをランチ用に用意するハンバーグサンドと一緒に頂いた。
のんびり過ごすGWリハビリに努めておりますメインは団地内の散歩散歩といえばオレオ散歩愛犬との散歩なのですがまだ犬の突発的な動きへの反応が不安なのでひとりで散歩してます早くオレオ散歩したいなあーと思っていたこどもの日めっちゃ良い天気〜ねえねえ太田川の河川敷団地内じゃないし車が飛び出すこともないしここならオレオ散歩大丈夫なんじゃない？嫁の一言におお喜びのオレオ？(笑)てことで車で移動して嫁さんと3人で河川敷でオレオ散歩しましたオレオ大喜び私
2026.5.4.（月）朝散歩にて今年も咲昨日はじめていました🌹お会いできて嬉しかったです♪♪モッコウバラ満開すぎました〜
リハビリ散歩で薔薇の花が開いてました。クレマチスミカンの花ツマグロヒョウモン夕食ヤマザキのダブルソフトは柔らかく美味しかったです。
今年はちょっと行くのが遅くなっちゃった銚子市にある妙見様の藤の花花は終わってしまってほとんど白かった…でもお手水のお花は綺麗だったよ今年はこちらにもありましたこの後仲ノ町駅に居るなかのさん（仮）に会いに行ったけど会えなかった…帰ってからインスタみたら強風でお休みになってました6日にリベンジ出来たら行きたいなぁ
今日はお昼にリハビリ散歩をしました3日ほど前から喉の痛みが出ていたのですが体温はそれほど上がらず37.2℃がピークすぐに36℃台に喉の痛みから咳が出るかと思いきやいつものような止まらない程の強い咳が出るわけでもない…ただひたすらだるかったので最低限の家事だけやって寝ていました食欲はあるものの鼻水も出てきて嗅覚味覚なしお酒を飲む気にもなりません熱なし喉の痛み倦怠感で調べたら「コロナオミクロン」の文字がげっ入職前に止めて…コロナとインフルエンザの検査薬が残ってい
3日の日はおにぎりまめふくさんでおにぎり弁当を予約したのでプチピクニック彩り椿風弁当椿風おにぎり(大根のお漬物)お花のゆでたまごお花の肉巻き新じゃがポテト枝豆のミニ春巻きウインナー紫キャベツのラペさつまいものキャラメリゼとぐるぐるキンパ風弁当ぐるぐるキンパ風海苔巻きお花のゆでたまごお花の肉巻き新じゃがポテト枝豆のミニ春巻きウインナー紫キャベツのラペさつまいものキャラメリゼ大根のお漬物を購入させて頂きましたそれを半分こして両方味わえる用にしたよ
ゴールデンウィーク5月5日子供の日鯉のぼりが泳いでいます🎏ね。最近のお出かけは足慣らしのリハビリ散歩、くらいになりましたが…先日5月2日ころに五大尊つつじ公園へハイキングに行ってきました。少しのドライブ〜〜山登りハイキング〜〜駐車場の目の前が小高いツツジ🌺山公園もう駐車場代は400円でした。ツツジの花は見ごろを過ぎていますよ…との事で入園料安くして下さいました。200か300円位でしたリハビリハイキングでしたので丁度良い感じの小山の様です。上り坂の山登りの開始♪───Ｏ（
昨日は雨予報だったからお出かけしないでお味噌を仕込むかなぁ〜とお嫁ちゃんたちと約束していました。私は前日から水に大豆をほとばして（浸して）夜にはお鍋に預けて準備しました。もちろん朝には煮上がりました。（デリッシュキッチンは優れものなので助かります）材料地元大豆（ナカセンナリ）1キロ麹（小諸市こうじや商店）600g塩（雪塩）240g大豆の水を切りなべの中でよく潰しますこうじをパラパラにほぐして塩と良く混ぜ合わせますみそ豆にまんべんなく混ぜ込み味噌玉をアルコール消毒した甕
９回目になる「うなぎの寝床」さんで、またうな重を食べてみたよ😊うな重ではない…定食も数回食べていま～す。値上げされてから初になるよ。税込み3,000円のうな重が到着する。👍らぶうまっ💖😋（今回のは少し薄味ぎみだったかな）そう言えば他店もいれて、今年４回目のうなぎちゃんです😋毎年うなぎは10回目までと決めています。開店して２周年らしいよ…開店時間に行ってみた。ここ定食もけっこう人気あるよ…日替わりはひれかつ定食だったぁ。お会計は200円の値上げされ
今朝は雨降りだったけどリハビリのために花散歩に行ってきました。今日もたのしい一日でした❣️雨☔晴れ☀️暑い日🥵25.4℃風が🌬️強く吹いてた🌪️目まぐるしい天候の変化だった。でも今日はおうち仕事だったの。10時過ぎにはお嫁ちゃんたちが来てお味噌仕込みをしました。楽しかったわ。。。『☆晴れたね‼️』㊗️みどりの日🎌あれ！？リハビリ散歩したときは☔️雨模様だったけれど〜すっかり晴れましたお日さまさまありがとうございます╰(*´︶`*)╯田沢温泉♨️…ameblo.j
㊗️みどりの日🎌あれ！？リハビリ散歩したときは☔️雨模様だったけれど〜すっかり晴れましたお日さまさまありがとうございます╰(*´︶`*)╯田沢温泉♨️へあら？めずらしいことにすいている『道の駅あおき』でひとやすみおやつを食べました。鯉のぼり🎏をながめながらあんこたっぷりのおいしいおやきあんぱんいただきました。今朝はひさびさの月に一度のマサオキベーカリーさんでパン🥐🍞を仕入れてきた❣️軒先にツバメが巣作りしていました今日が雨だったら明日の予定でしたが運が
こんにちは〜、ネコにゅです🐾夫が脳出血で倒れ、右半身麻痺になって5年4ヶ月になります。今日はお散歩日和だったので、夫のリハビリ散歩に出かけました。近所に素敵な場所があります。路地に入ると道沿いに川があって立派な鯉が泳いでました〜本日のキジトラ猫(シャラ君)🐾得体の知れない物体がw向きを変えてくれましたwAB37206すみっコぐらしミニミニぬいぐるみクリーナーえびふらいのしっぽAmazon（アマゾン）shobido粧美堂ちいかわドーム型ペットハウス
今日も無事に一日を終えてました明日はお休みやし〜と帰りは街へ繰り出す🚌もぉーーーバスはぎゅうぎゅうほんまっ混みすぎ河原町も人いっぱい外国人いっぱいここは何処や？京都か？って感じどす買い物しよかな？と思たけど結局、何も買わんと帰宅🏠リハビリ散歩みたいなもんやしね今日は、後遺症の痺れが出てたけどね動ける日は頑張って歩く🚶➡️多分…明日の休みは引き篭もりやしで昨夜から仕込んだ自家製あんこスタートが夜遅かったし昨日中には出来まへんどしたお砂糖控えめや
小さい頃から，何かしなくちゃで突っ走ってきた私💨何をするにしても力が入る心拍数が上がるくらいギリギリまでやり続けるスケジュールが空いてたら隙間を埋める寝ていても、何か見たい何か知りたい倒れたことないから大丈夫🙆♀️という謎の基準に従って、生活していた。そして，大人になってから，マグロと自覚する私。検査受けなくても，注意欠陥多動症いわゆるADHDと思われる一応，私，心理師です。診断はしませんが，アセスメントはするよエピソード上げたら，本が書けると思うわ
４月３０日木曜日こんにちは。昨日から雨続きの西野浦じゃ～～～！本当に雨が多くて玉ネギの収穫ができんど～～～！('◇')ゞさて写真は、今朝４時から作った豚汁よんべ干し椎茸を水に漬けて戻し汁も出汁に！玉葱・人参・ジャガイモ・シメジ・エノキ・ゴボウ・茄子・豆腐・コンニャク・豚肉等を切ったり千切ったりする準備で時間が！(;^_^A普通の味噌汁の３～４倍手間が？？？それぞれの材料を切っていくといつの間にかビックリする程の量に！(笑)具に火が通ったら味噌と酒粕で味付け・・・結局保温ジ
潮来にある水郷潮来あやめ園に藤の花を見に行ってきたよちょっと前までは桜と鯉のぼりだったのに藤の花と鯉のぼりになってたよ園内をぐるっとリハビリ散歩気持ち良かったよ次来るのはあやめの時期かな？
(=ﾟ∀ﾟ)ﾉ毎度！五助屋®︎です。一点のみこれ有ります。やっぱ時間かかるなぁのこり4つ頑張ろう。今日のネタはコレです。動画レザークラフトあるある上級者編道具＆素材編道具置き場の整頓が作品撮影より時間かかる。でした。近所をリハビリ散歩していると何台も居るんだよねGRヤリス中にはバリSタイヤ履いたサーキット仕様も居たり。しかし。。。。これでノーマルって凄いよ。おれ、今まで一度もトヨタ車オーナーにはなった事が無いしアンチだとも思ってたりするが（良い
散歩コースにあるリンゴの花が咲きました。清楚で可憐な花ですよね。いただきました。淡路島産の新玉ねぎを。薄くスライスしてかつお節と醤油で食べました。甘くて辛味もほとんどなくてうんま〜でしたこちらもいただきました〜新潟市の人気ベーカリーさんのクロワッサンです。サクッとしてうんまかったです美味しいものをごちそうさまでした。いつもありがとう。
福祉会館で半年間。毎週木曜日の講座に１０名が参加していたのは５年前。参加者の中で気の合った３人で毎月１回、金山でお寿司とおしゃべりが続いていた。私は年末に膝関節捻挫をしたのでおしゃべり会はお休みしていた。少し楽になり膝と相談しながら杖と一緒に公園まで足をのばしてみる光る小道をコツンと進めば風が「よく来たね」と頬をなでる痛みのあとに残ったものは歩けることへの小さな感謝私の膝関節が少し良くなったので、おしゃべり会の復活です。今日はお寿司とカラオケ。八十四歳の二人は演
４月２８日火曜日こんにちは。朝からベタ凪上天気の西野浦今朝は、いつもより３０分早い４時から朝ごはん準備して５時半から筏作業みっちり二時間以上作業して７時半過ぎに皆で朝ごはん今日のメニューは、豆ごはんと味噌汁にウィンナーと写真の生野菜実は、８時に家を出て病院に行く予定じゃったが皆と食事して段取り付けた時点で８時半過ぎ！９時に予約を受けちょった病院には、３０分以上遅刻の時間？？？結局？？？病院行くと待たされて何もかも出来ん様になるんで写真の新鮮市場へ買い出し優先買い出し二
風邪で声がれしてしまい仕事にならないのでお休みです💦一週間リハビリ散歩へ行けなかったょ咳も出ているの軽く近くのお寺へ等覚院（つつじ寺）少し出遅れた感がありましたが綺麗でしたちょびっと雨に降られてしまいお天気だったらもっと綺麗なんだろうなぁと思いつつ後にしました自然に囲まれるってエネルギー貰えますね！！早く風邪を治して体力も回復しなきゃ！！
