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昨日足の付け根からお尻にかけての筋肉痛とそれと同じくらいの右腰の筋肉痛にあいました手術前は歩いてもそんな筋肉痛に成らなかったから手術して体力落ちたのかなぁって実感してましたそして今朝、日中は熱くなりそうなので朝のうちに5000歩位の散歩に出ます帰ってきたらお尻の筋肉痛が太ももに降りてきましたが腰は相変わらず痛いので、もしかしたら切った腎臓も右側だし内部的に痛いのかな?って思い始めてますwロキソニンの湿布が効かないからなんかそうなのかな?って考えてしまいます明日も痛いよ
おはようございます。連休も最後の日となりました。私には毎日連休で外に出たい病に近いのですが、やっと、晴れて、今日は美容院に行きます。3ヶ月ぶりなんですが、こめかみあたりがきちゃってるので、綺麗に染めていただこうと♥️松葉杖で行きます。ちょっとドキドキだわ?😂もう、どこが怪我かわかるように膝クッションをつけて。膝サポータースポーツ高齢者サポーター膝ひざ膝パッド両ヒザ用膝痛関節痛怪我防止固定パッド付き通気性吸汗性膝当て大きいサイズキッズジュニア
( ̄∀ ̄!昨日のリハビリ中の1枚…一日一笑(´▽`)ノよっしぃPresents♪#写真好きな人と繋がりたい#風景写真#鳥#リハビリ#一病息災#気持ちで走るカメラマン#笑い逢える日#一眼レフ
おはようございます連休後半になりましたね勿論、お仕事の人もいらっしゃいます我家は、皆んなカレンダー通り休み🎌今日はこちらを観に行きますずっと、テレビでも見ている「名探偵コナン」最近、映画を観に行っていなかったので久しぶりの映画鑑賞です昨日も、少しだけ回し車で走ったチョコ🐹リハビリ中ですでも、かなり足も良くなってきましたそろそろ、ケージに設置しても良いかなぁ〜と思うのですが何だか心配してしまう私です🐹「ママさん、今日はどこへ行くのでちゅか」「映画を観て来るから
テイクオフの際、身体を持ち上げる時にまだもたついたりしてテイクオフが不安定ですが乗っちゃえば、なんとか形になるようになってきましたJUNJISONODAサーフボードのカーボンラミネート「SQUIRT6」にフットマークもつき始めたのでこれからどんどん馴染んでくるでしょうそれにしても5ヶ月サーフィンしないだけでこんなに辛いとは思わなかった焦らず、ゆっくりやります『LSDサーフボード24SSオーダーキャンペーン』多くのサーファーから人気のルーク・ショートオーストラリアでのミーティ
☆☆本格復帰に向けて現在、精神リハビリ中です☆☆☆☆勇者はマジンガー水木一郎・コロムビアゆりかご会(グレートマジンガー歌詞付きver.)「グレートマジンガー」のED曲、『勇者はマジンガー』です。アニソン・特撮ソング界の偉大なるアニキ、水木一郎さんの熱い歌声はきっとこれからも多くの人の心を打つに違いないと思います。宜しければこちらも是非ご覧下さい。行け!行け!メガロマン水木一郎(メガロマン歌詞付きver.)→https://www.
先月、ジムのタイ人の先生がタイに1ヶ月帰省しましてね。お土産と、満面の笑みでくれたの。ズボン?ありがとう、って貰ったけど。生地がサラサラで、これから夏に良いかも。そして、めちゃくちゃハイウェスト。お腹出なくて良いね。…パジャマにしょう毎週、スパをやってくれる、10年以上付き合いの友達が、3月に練習中に、アキレス腱切れた。手術して、リハビリ中。もちろん休会中。半年くらいは、出来ないね。先生に寂しいね、って。そうねー。唯一、ワタシがフルスイングでスパ出来る
こんにちは。恵美ちゃんです。今、え?!と、思ってますm(__)m胃が煮えくり返りそう(TдT)な私。お腹が空いた私。母さんに、ポテトサラダが欲しい。と、言ったのに、ポテト🍟が来た母さん。それでも、私は、食べた今日は、息子君のリハビリ。只今、リハビリ中・・・・・。そして、私は、胃が煮えくり返りそう(TдT)この土曜日作業所があるのかなぁ??と、思ったら、今週の土曜日は、休みらしい。だから、私にとっての、いらないGWだ!!4連休もある・・・・・。私は、何をすればいいのだ!
おはようございます!ここのところ外を歩いていなかったので一息ついてウォーキングしてきました♪いつもの海を眺めるコース😊今日は濁ってました~。子魚はちらほら壁沿いを泳ぐ程度でした。でも今日もチヌはいて、そーっと覗き込んだらまさかの向こうもそーっと出てきてお互いハッと思った瞬間チヌは素早く泳ぎ去りました。いつか、ここで釣りしてみたい・・・mikiです🌷昨年9月半ばに股関節を人口関節に換える手術を受けてから7ヶ月が過ぎました♪先月初めはまだ階段の上り下りが少し
早いもので、もう5月ですね😲少し前ですが、先月の中旬にタケノコ掘りに行ってきました🎵暖かいせいか、去年よりも豊作🙆いいタケノコたくさん採れました👍そして、先週はリハビリという名のサーフィンしました😆w一昨年は子供が生まれ、去年は膝を負傷し、今もリハビリ中ですがやっとここまで来ました❗約2年ぶりのサーフィン🌊w膝を負傷した去年はサーフィンはもうできないと思って絶望でしたが懸命にリハビリに通い、痛みはまだあるもののリハビリサーフィンができ希望に満ち溢れてます🙆
今日リハビリ日だったので昨日施設に外泊届けをもらい実家へ帰省して父と病院🏥行って来ました。脚は相変わらず固いような感じでしたが左手の方とリハビリを受けて来ました^_^ギックリ腰気味ですが頑張って来ました来月もがんばる💪😤💪病院🏥が早くおわったので床屋💇💈へ行きカットしてもらいました⚪️⚪️くんいつもありがとう😊
こんばんは!見に来てくださり、ありがとうございます世間はGWに突入し周りは10連休だそうで母は今日も仕事です⚫︎本日のメニュー⚫︎*イタリアカツ*里芋の海苔塩揚げ*ミョウガと小松菜の味噌汁今日はがっつり豚肉が食べたい日でしたなので、厚切りロース肉を使って揚げないイタリアンカツです豚肉はビタミンB1の含有量がトップクラスなのでアスリートには欠かせない食材さらに里芋も糖質を多く含みエネルギーを必要とする練習前後に食べる事をオススメする食材ですって今日は練習オフで
こんにちは今日は朝から雨☔です先程少し、出かけていたのですがやはり雨が降ると、外に出たくないですね今日、明日が終われば、また連休家族はカレンダー通りに仕事なので皆んな仕事で出掛けて静かです後半の休みも、これといって予定もなく映画でも観に行こうかと思っていますさて、今日は静かなのでチョコ🐹は、この隅っこで眠っています💤昨夜も外に出て、遊びましたよサークルに、ハム車輪を付けると少し走る様なりました只今、リハビリ中のチョコ🐹ですもう、普通に走れますね🐹「ハイ!ただいま、
先日、アメリカの友人が卒中で倒れICUに入院、今はリハビリ中。それで家が空き家になっているので私に来ないかとその友人の息子に誘われた。もし、私が行けば、彼も野球が好きなので、大谷翔平を見に連れて行くと。こんな話をしてくれる人がいることが嬉しく、思い切って行くことにした。私は思い立ったら行動は早い。おりしも円安。早く飛行機のチケットを買わなければとドジャースのスケジュールを見た。できればシカゴ、クリ
気がついたら4月はひとつも投稿してなくて・・・GWに突入しましたそんなGW前半は・・・桜を見に函館へ・・・天気もまずまずでしたそして五稜郭は・・・桜が満開夜桜もとても綺麗そして・・・あちこちにコナンがいましたさて・・・GW後半は、ついにバイクが目覚めますまだリハビリ中の左足で・・・無事に運転できるのでしょうか乞うご期待
今日は、通院日でした。配達の仕事が休みだと、調子が良く痛みも少なくて、指の延びも良い!骨の方は、まだくっついていないので痛みがある時は、休むよう指示が出たけど休めない。。。配達の合間合間に、マッサージをしつつやるしかないかな(-д-)ツラインダヨリハビリのスタッフさんも↑理学療法士さんて、◯◯先生って呼ぶのか◯◯さんて呼ぶのかわからないからいまだに、あのーとか、質問です!とかしか言えないんだけど、実際どうしたら良いんだろ。先週より良くなってるから、この調子で!っ
久々のデイリハです週4回他の店舗からの応援OT🧒リハビリ🤏上肢を中心に電気を当ててこのブロックを掴んで放すて🤏🤌🖐️この繰り返し『婚カツ<78>ビジネスホテル』婚カツで利用したいホテル🏩あんまりラブホは好きじゃない💦ていうかあんまりすることのみのホテルは嫌だビジネスホテル🏨が好きだその中で一…ameblo.jp『婚カツ<59>デート』今日は久々のデート💑ふー子ちゃんゆっくり〜ショッピングモールをぶらり娘
iPhoneからAndroidに機種変をしたのですが、このさい、作り直そ!!ってことで、再登録です♥️またおなじことボチボチかいていくので、よろしくお願いします。きょうはまず挨拶で。今回機種変したのは、GALAXYFLiP5のらべんだー。もう在庫がなくて、だーさんが探して取り寄せくれた!!とても使い心地よいです。超おすすめ!!!!YouTuberもできる!!テキストを入力
皆様こんにちは😃河内の憩です♪今日は、むし暑い1日でしたねぇ💦これから…梅雨に向かって、こんな日がふえるんでしょぉか?体調管理に気を付けて、乗り切っていきましょう🤗K様が、リハビリ中です💪頑張っていますねぇ~😄今日は、㊗️昭和の日なのでお赤飯でした🎶皆様美味しそうに、召し上がってくださいました😄午後からミーティングを行いました。各、委員からの報告や伝達……利用者様の、ご様子の共有……それぞれの意見を出し合いました。今日も1日お疲れ様でした🥱明日も良い日でありま
気持ち良い天気な大阪の、日曜日です春眠暁を覚えずって、よく言ったものだ最近はよく寝過ごしてしまう今朝なんて、寝過ごすにも程があるだろうなんと8時間20分も寝てしまった途中で1回だけ目覚めただけ還暦を迎えたオッサンの睡眠時間とはとても思えまない当然、こんなに寝過ごしてしまうと、時間が無い買い出しに行った後に、走りに行こうと思っていたが時計を見たらもうすぐ銭湯と言う名のジムに行く時間うーん、少しだけ悩やんだが、昨日も走っていないので銭湯に行くのは諦めて、走りに行く
みなさまいつもありがとうございます#介護#子育て#紙芝居公園のしじみでございます。GW突入ですね。リハビリ通院中の妻は秋にとんねるず武道館ライブに行きたいと言ってます。まだ未定ですがDVD買えばいいかなとも言っていますがどっちにしても元気をもらえればいいですね行くとなれば体力的に近くのホテルに宿泊したほうがよさそうだそんな中今週は自分は疲れがたまっているのかめまいがして起き上がれな
東京から、娘が、孫と旦那を連れて帰ってきました。娘婿は、明日がゴルフとのこと。わたしの秘密練習場で、5球くらい遊んでみる?と聞きますとぜひぜひやりたいとのこと2、3球打つと、お父さん、勝負しましょうははははやっぱり、若い人は元気だわ娘婿のアベレージは80台わたしはブログに書いているように絶賛、リハビリ中の100切りチャレンジ中わたし、ビタビタ寄ります娘婿は、4連続バンカーに入れましたまあ、そんなあんなで、僭越
今まで本人が「目玉」と言っている“丸の真ん中に縦線を引いた形”を描き連ねていることが多かったのですが最近、「ハート型」が増えてきました。❤❤❤他に「ゆめ」「早く」「み送り」「砂の竜?」「ゴきブリ」など…画材店の水彩色鉛筆で描きました(お高いけど芯が減りにくく丈夫です♪)【ネコポス可】カランダッシュ単色販売ミュージアムアクアレル色鉛筆3510【162~350】3/5ページ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL
おはようございます。GWに入りましたね。前回は愚痴につきあってくださりありがとうございました🙇月日がたつのが遅いようで早いです。私もリハビリ体操をはじめて4日目なのに、なんか急に時間が進んできたように感じます。そうなると希望につながると言うか、出口にむかって進んでいける感覚になります。リハビリの日に感じた自分の足の感覚が、固まっていたのが、少しずつほぐれていくかんじ。今1日中で一番しているリハビリテニスボール2個。座っているとき、ひたすら足の裏をコロコロ転がすだけ。ま
本日のメニューはファルトレク久しぶりになので、小盛りの10本当然スパイスも、甘口の設定で今回は初めてスーパートレーナーが同行してくれることに自転車に乗りながら、後ろからも横からも体のバランスをチェックしてもらいながらこのような経験がないので、少し緊張するわ甘口の設定ですが、まだリハビリ中のため10本を完食できるかどうかは?結果はAve(5:50)fast(5:27)slow(6:20)と、距離は3.42km走り終わってから、理学療法士さんが撮ってくれた動画
3月1日、職場でイスから落ちてしまいました。起き上がりできず、その様子から会社の人が救急車を呼び、病院へ搬送されました。病院へ着いたのまでは覚えているのですが、そこからの記憶はなく(手術をしたりしたらしい)目が覚めたらベッドの上でした。病名は脳梗塞目が覚めたら点滴2本、酸素マスクをつけてました。集中治療室に3週間近くいて、その後一般病棟へ。今はリハビリ病棟へ移り、リハビリの最中です。思うようになかなかできないけど、少しずつでもできるようになれば…と頑張ってます。
ども、夢も希望もないえみしです。お久しぶりです。ただいま、YouTubeで昔のアニソン聞きまくりで、心のリハビリしています。風のノーリプライ。愛の光と影。薔薇は美しく散る。愛・覚えていますか・・・などなど・・心が心底傷ついた今、子供時代に歌い、聞いていたアニソンを思い出しつつ、回復を試みています。あと、近々今住んでいる町を離れて、別の場所に引っ越す予定。良い思い出も悪い思い出も、ひっくるめ18年間。このオンボロワンルームを離れても、またもやワンルームしかない物件でしたが、ま
28週201日目火曜日、長男が、7年ぶりに家族になって東京から帰阪しました。火、水と我が家に泊まり。水、木はばぁばもお手伝いに。重いものを持ったり、細かい作業はまだNGだからと、孫の見守りだけのつもりで。でも、やっぱり見ていられず、せっせと荷解きやっちゃうよね💦ダンボール移動したりも、やってみたら、あら、意外に普通に持てるやん。孫も2月に会った時はママ追いが凄くてお守りも出来なかったんだけど、今回は懐いてくれ、抱っこもせがまれたら、やっちゃうよ
今年はよく雨が降りますその合間をみて最後かなまた花見です〜近くの公園に緑の桜があるとかで早速22日にカーブスグル6人で🚗🚗行ってきました草津市立ロクハ第二公園のハズレにある小さな公園ですそういえば数年前大阪の『造幣局通り抜け』で見たように思いますがその時は押されて押されてでチラッと見ただけ・・近くでゆっくり眺めてエッこれが桜って??『御衣黄』って桜だそうですちょっと前にあるブロ友さんが投稿されてました桜はピンクというイメージなんでしばしの間見上げてま
先日、引率として三級審査に行ってきました。「切り返し」と「立ち会い」をやって、合格者は「木刀による基本稽古法」をやり、問題なければ昇級となります。娘の審査。「切り返しはちゃんと出来てるな」「立ち会いは課題はあるものの、まあまあだな」などと見ていたのですが、基本稽古法を見ていると「え?4本目で止まってる!?(汗)」とドキドキしていたら、娘は「すみませんお願いします!」と手を上げて、相手に何か話しつつ、4本目をなんとか終えていました。どうやら相手がちゃんと覚えてこなかったらしい。そんなこんなで