リハビリグッズ

すべての美味しいもの好きな皆さんへこんにちは。リーランです。今や我が家のリビングは、リハビリの為の部屋になっています（笑）ヨガをやっていたおかげで、ストレッチポールやマットやバランスボールだけでなく、EMSの機械も我が家にはあります。これらが今回すごく役に立ちました。握力対応の手に関しては、こちらのグッズを使います。午前中と午後、これらのグッズを使って、ストレッチと筋トレを行うのが、退院後のルーティンの1つになっています。進化はなかなか目に見えるものではないですが、1歩1歩でも

宅配を待っている間もアップライトピアノのところでYouTube観ながら自主トレ楽しみに待って届いたのがドクターエア3Dスーパーブレードスマート2こちらはなかなかの高さがありよく見えないけれど13cmくらいでしょうかそれからものすごく重くて後で資料を見たら11.5kg今日の力は使い果たしました（立てないので座っての作業です）しかし力持ちな私です💪この高さを乗らないといけなくて置き場所はグランドピアノのところ手で支える事ができるちょうどいい高さなんです🎹

こんばんは🌼雨☔が降っている寒い1日ですこんな日、日本では花冷えという綺麗な言葉がありますよね。桜🌸が咲く頃に急に気温が下がる事をいうみたいですけど、今日の寒さは単に冬⁇隣の人から先日卵🥚を頂きました。多分美味しくて、新鮮な卵なんだろうなーって勝手に思って、大好きな卵かけご飯にしようと、器に卵を割り入れたらなんとびっくり🫢双子の卵‼️きっと良い事があるんだろうなーってまたまた勝手に思っていたんですよ。以前双子の卵の確率は1％って聞いた

3月28日(金)☁☔24/13☔30%/60%東の風：0～11km/h日の出🌅5：32日の入り🌇17：58・バイタルチェック血圧/脈拍➡147.90.77(7：00)体温➡36.5℃sPO2➡98%今朝は曇り、雨が止んでどうにか傘無しでバス停に、学校区なので春休み期間バスの運行が休日ダイヤになってるので本数が１時間に１本に、３分の1に減数、危なく乗り遅れるところだった!(^_^;)最近の悩み、麻痺手首が細くなって指が曲がって来ていること、神経の麻痺で腱や筋膜に収縮がず

当ブログへ訪問していただきありがとうございます福岡県で理学療法士をしてますkenkenです*本日は、特にテーマを決めずに、ラフなスタイルでブログ記事を書いていきたいと思いますあっ、そういえば昨日、久しぶりにDAISOに行ってきました。ゆっくり見る時間があったので、なんとなく隅々まで見て、なんとなく用もないのに商品を手にとって試してみました今のトレンドは、やっぱりハロウィングッズが豊富で、季節感があって良い感じ🎃DAISOおすすめ商品ランキングTOP5位ダイソーおすすめ神グッズ

天気も良し。窓開けています。寒いけど。年々出来ないこと増えてきますよね。逆にまだ出来ること書いてみます。・お風呂1人で入ってます。これが１番辛いです。手が不自由なので。背中はたまに母さんに手伝って貰います。・トイレ。まだ１人で行ってますが間に合わない時が・・・。これが辛いし落ち込みますね。・食事。まだ箸で食べてます。スプーンが使えなくて。母さんも食べやすくしてくれています。糖尿食にもしてます。・車椅子で買い物行ける。唯一の楽しみですね。・パソコン出来る。これは大き

おはぎさんのブログ見て、おっ、やるやるーやりまーすって事で、やってみたキモ撮り＆#シューズ見せてよ散ったサクラの花びらと共にNewBalanceFRESHFORM1080（2021年モデル）そんな今日は桜と股関節の確認ラン朝から雨風が強かったけど、河川敷の桜はまだ楽しめました↓私、桜の枝ぶりを見るのが好きです本当は走るつもりなかったんだけど、れっつさんのブログ見てたら、『ヤムヤム詐欺』だといけないからと昨日走ってる。ん？今日の夕方には雨止む予報なの？？となりまして…

リハビリやストレッチを日課にして毎日続けるのは心の強さが必要ですね。でも私、意外と軟弱なのー。わかってるんだけど、つい・・・とサボってしまうんですよね。あなたはきっとそんな事は無いでしょう。ついついおサボりの自分をよく見てみたら、どうやら思いついた時にサッとできることなら続けられているみたい。「そっかあ、それならいつでもふとできるように準備しておいたら良いかも！」と、ヨガマットをここに準備しちゃいました。ここに、いつでも広げられる状態にしておく。そして、まったり落ち着ける時間に

15年前まで所属していた会社で一緒に仕事をしていた同僚と飲みに行く機会があった。その同僚は今もその会社に所属している。私と彼とは今は住んでる場所も違うので会うこともなくなったが、私の脳梗塞の後遺症が大分良くなってきたという噂がその会社であったらしく、せっかくの機会なので・・ということで飲みに行くことになったのだ。15年前に辞めているのに私のことが噂になっていることは光栄ではある。当時一緒に仕事をしたわけではないが、その同僚と同じグループの人も誘ってみた。その人がタイトルにある通り脳梗塞の同僚で

なんとなーくバタバタな日々を送っています🤣バイト終わりの息子を待ちながらひと息ついて更新しております👍今日は…旦那が入院中に高校を退学してバイトを始めた次男。その次男がバイトを辞めて制服を返しに行きました。この退学問題が入院の次に我が家の大問題。次男は小さい頃から一緒に居るんだけど旦那の連れ子って事もあってこんな大事な事一人じゃ抱え込めないよ〜と思いながらなんとか乗り越えて今に至ります😀時間が解決することって沢山あるよね👏そんなこんなで引きこもり気味の次男

退院した後、入院中に目を付けてたリハビリグッズを大量に購入した。その中でもやって良かったと思うもの。退院してからも1日中リハビリしてた。【右麻痺用】おはじき100円ぐらい何個も掴む、人差し指から親指で押し出たり、動かす練習サイコロ100均手の上で転がす、つまんで移動する指で弾く練習（正方形の角材の代わり）フィンガーローラー100均指の感覚が鈍らないように。刺激を与える。これを使用すると、動きが良くなる（一時的だけど、すぐ固まって動かなくなってしまう私には

数年前から使っている陰陽ボ一ル手のエクササイズに使っていてボ一ルを机に乗せ片手の平の下でクルクル回すと禅っぽい音チｨｨｨｨ一ンが玉の中からしていい感じ^_^この数ヶ月、見当たらなくて探していて今日発見⭐️以前、手の手術をした時にリハビリでテラピストから勧められたた物ですそしたら娘“あー、これこれこんな感じので悪い気を退散させる音が出るボ一ルさがしてたの！”“まぁ…そんな感じの音出すから使えるかもね”いつか娘に取られそう😅

皆様こんにちは😍さて、この可愛い物体は、何でしょう😍✨正解早めですが。。手のリハビリ用グッズです🟠🟣🟢🟡🔵🔴⚪️同じリハビリなら可愛くてステキな、テンション上がるものが良いですよね❣️感触も最高に気持ち良くてリラックスできる上に、こんなにカラフルで可愛いものをにぎにぎしていたら、気持ちも明るくなります😍✨✨いつのまにか筋肉もついていて、一石三鳥くらいです✨✨先日、掌に初めて注射を打ち💉💦、痛みに強い私もキツかったなぁ！小指と薬指の付け根2cmの穴です💦普通である事こと有り難み、当

捻挫して靭帯損傷3ヶ月経過して、やっとリハビリができる状態まで回復しました。この間何が辛かったって、患部の痛みはもちろん、ほとんど動かせない状態の足と脚🦵が浮腫んで重くてだるくて、まるで鉛を付けているようでしたもちろん、靴なんて履けないから通院用にこんなもの買ったりアルケア軽量・フルオープンキャストサンダルメッシュLサイズ24.5〜29.5cmケガ骨折用靴キャストシューズギプスシューズ夏用楽天市場2,570円軽いしサポーターの上から履けるから、これはほ

【2022/5/15～2022/5/21】【麻痺手でマウスを使いたい】1か月前に、上肢（腕・手のリハビリ）について↓記事を書きました。『上肢(腕・手)のリハビリについて【脳梗塞発症後2年1か月】』【2022/4/17～2022/4/23】【麻痺手でマウス操作ができたらな、という麻痺友さん】回復期入院中に、仲良くなった麻痺友さんとは、お会い頻度が減り、…ameblo.jp私は、上肢は、麻痺の程度が足ほどでなく、五十肩のような症状を元に戻すリハビリしかしていません。。とはい

こんにちはひまわり訪問看護ステーション野田です今日は、訪問先の利用者様のご家族様が手作りされたリハビリグッズの紹介をさせて頂きます↑こちらは、布・お米・紐など自宅にあるもので作成されたそうです利用者様に丁度良い重さで、持ちやすかったです使用方法としては、それぞれ両手持ちながら運動します。重さがあるので、筋力向上が図れます腕を上げ下げしたり、肘の曲げ伸ばしをしたり...色々な運動に使用できますよ

大切にしている四字熟語一期一会大切にしている名言焦らず、腐らず、諦めず〜〜パワーを頂いて書かせて頂きます🙇〜〜〜〜〜1日のささやかな楽しみ〜〜〜〜〜〜日進月歩〜〜歩みを止めない〜〜〜いつも目を留めて見て下さりありがとうございます🙇そしていいねコメント下さる方々感謝感謝です🙏『ブルース・リー』名言考えるな、感じろ！！【Don’tThink!Feeeel!!】燃えよドラゴンよりこんなものがあったなんてその名も『プッシュポップバブル

こんにちはひまわり訪問ステーションリハビリの野田です本日は、訪問先の利用者様が運動する際に使用しているリハビリグッズを紹介しようと思いますこれはセラバンドやゴムチューブと呼ばれるゴム性のトレーニング用具です伸縮性があり、持ち運びやすいので、リハビリで使用する機会が多いです実際の使用方法としては、下記写真のように太ももや足首に巻いて運動しますももあげ運動膝伸ばし運動他にもいろいろな運動が出来ます負荷を上げて運動できるの

今日のN43°は昨夜から気温高めだったせいかもやっと霞が漂うわりとあったか曇り。気温は11℃風は緩やか。この時期なのに二桁気温になったのが嬉しい驚き(˶ˆ꒳ˆ˵)昨夜から温かくなったせいかもわっと靄が漂う薄い晴れ(˶ˆ꒳ˆ˵)遠くの景色は霞気味。JRタワーもモエレ山もうっすら見える程度。西の山並みは藻岩が何とかわかる程度(˶ˆ꒳ˆ˵)

術後2年と2ヵ月経ちました。時折、マッサージガンなど、私のお勧めを書いているのですが、お問い合わせがあるので私の愛用品をまとめてみました。ちょうど楽天スーパーSALE開催中今日は、“5のつく日はポイント5倍”の日です。私は、必要なものを買い物かごに入れて置いてまとめて購入続きが終わったところです。楽天スーパーSALEは年に4回だけの大セール！今年2021年は、9月4日（土）〜9月11日（火）の8日間開催中！マッサージガン[スーパーSALE最大40%OFF]【あす楽】

前回のお話は、こちらです。充電池のハンディファン注文して撃沈していたら、頼れる素敵ママがオススメのファンを教えてくれました。ちなみに、夏休み終わって百均に行ったら、もうハロウィーンに入れ替わってました(笑)(思ったより、夏休み、長かった…)Amazonで、再度注文。↓「アダプタ」とファンを繋いで、たっちぴこと接続したら、完成！やっと役に立った「アダプタ」。買ってよかった「たっちぴこ」。息子も、手を伸ばしてくれました。母ちゃん、嬉しい♡ファンを手に入れてから

こんにちはhappysmiledesignデザイナーのMaiです自己紹介は、コチラから自由気ままな雇われ作業療法士小さい頃から物作りが大好き医療・福祉の世界をオシャレにしたくってminneでのネット販売始めました世界中に笑顔を増やしたいずーっと、放置されたままの材料達がっさぁ、問題です私は、コレを使って何を作ろうとしているでしょう作業療法を受けたことがある人にはわかったかな正解はコチラっ大きさや、斜面にできる物など、幾つか種類はあるのですが、お値段◯万円対象者が少

【手術後１３日目】5:45起床さんま御殿を見ながら寝落ち(^_^;)20:30には寝てたようで、寝すぎです(笑)6:00自主リハビリ開始カチコチ(-_-;)7:00朝食&自主リハビリ&外周歩行練習8:00～11:00自主リハビリテレビでエアコンの節約術やってました。11:30手術を１件終えて、先生の回診。腫れもほとんどなく、しっかり伸ばせるしこれだけ曲がれば問題ないね。と診断して頂いて、２週間後の診察となりました。

リハビリアイテム、作りました。ペンを握るのは難しいけど、これなら持てるんです！OTで教えてもらったので、早速、百均に行ったけど、「おゆまる」通じなかった…ここら辺では、かなり大きめなDAISOだったんだけど、データがヒットしない…と。若葉マークのついた店員さんが裏まで行って調べてくれたから、ないのにも、納得。次だ、次(笑)結局、三か所回って見つからなかったから、Amazonで注文。目玉クリップに、お湯で軟らかくしたプラスチック粘土の「おゆまる」くんを、くっつ

「骨折・手術後の「日々のリハビリ」と「グッズ」について、まとめてみました。」の別バージョンとなりますが、内容的にはほぼ同じで、多少、その後のアップデート（☞で表示）を加えているだけとなります。------------------------最近、骨折をした知人・友人に、リハビリを含めて、いろいろと聞かれることが多いのです。そこで、自分でも、いつかまとめておきたいなと感じたので、このGWを利用してまとめてみることとしました。今年の春には３泊４日で再入院して、金属プレート２枚を抜

楽しみにしていたカスイチ。今日は土浦で一泊して皆と軽く飲んで明日にはサイクリングする予定だった。夫がもっと早く病気を治していれば仕方がないので家事に専念しました。まだ社会復帰できない夫の朝食を用意して、糖尿病の義母にと野菜を煮たり焼いたり豚ヒレ肉ソテーを作ったり。あ、30分位ローラー台で🌀🚲しましたよ🎵後自分の為に整形外科へリハビリにリハビリ後は、雑貨や食材を買ったり、スポーツショップである物を購入固くなった体のあちこちをほぐしていきまするw治らない腰痛

横澤夏子ちゃんが宣伝してたスクワットマジック(画像はお借りしました)今年の5月誕生日プレゼントが何も思い浮かばなくてガチでこれを買ってもらおうか悩んでました(笑)でも冷静に考えて座面が小さい斜めになってるのはトレーニングはしやすいけど私には危険試すこともできず買う勇気がなく夏が過ぎていきますでもね何でも更年期のせいにしちゃいけないんだろ

今年も作りました！百均アイテムを駆使(笑)素敵ブログやインスタグラムから教えてもらったものたちです。・衣類圧縮袋・プラントビーズ(水の要らない保水剤)・水でふくらむスポンジ(カプセルが溶けて動物が出てくる)ビー玉でもいいけど、遊び倒して捨てる時、穴開けて水捨てるだけの分別しなくてもいい、プラントビーズ超便利です。ビビりの私、去年は袋の強度を信用できず(笑)、パンパンに水を入れられず…OTでも、随分手荒に扱ったけど、破れませんでした。が、今年も、やっぱ