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CHARIS★76東京UD参加聖地シーバンスホールは今日でラスト開催😢毎度の東京UT編あるある話その１あるある話その２あるある話その３恒例の風物詩も最後ですね今回は１Fエレベーター周辺で待機⌚お馴染みの常連さんばかり🤗📸恒例イベント前次回の＃83新曲ですが、レッスン始まる前に最後のシーバンスなんで指パッチン🤞してホールの反響確認してたらイガリョウAMTから今回🤞指パッチンはないよ〜と残念です😅岩橋先生はAMT卒業とのことでリトモスに関しては継続とのことでW-
ペンデュラムという言葉、直訳は、振子で良いと思います。読み方は、訓読みで、ふりこ、ですね。音読みで読んでみると、面白かった。お試しを。振子。（笑）注。リトモス界隈にしか分からないでしょう。
リトモス82のエアロにはペンデュラムが入っているわね。私、今度のダンスエアロのコリオにペンデュラムを、入れようかしら。考え中、ペンディングね。上手いコリオが出来上がったら、自分へのご褒美にペンダントを買おうかな。彼のサスペンダーとお似合いなのってあるかしら。ダンスエアロのイベント、7月4日インディペンデンス・デーだから、その日までに考えなくっちゃ。
リトモス82、3曲目のダンス。曲に有名なメロディーが使われている。アラビアン・リフというものだ。tiktokで聞いてみてパソコンの人は一番下に動画がでてるはず。驚いたことに、このメロディー、リトモスのバックナンバー曲にも出てくる。おー。ということは、ミックス時期にこのバックナンバー曲と。現在現行の82-3を、つなげてやっちゃったりすると、盛り上がるかも。そのバックナンバーとはこれ。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロー
今年も新年が明けてから半月が経ちましたね💦新年1回目のイベント13日(月)にルネサンス茨木店様で60分の有料レッスンをしましたこの日はリトモスのイベントがあちらこちらで開催されていたとお客様から聞きましたが、沢山の方にご参加頂き感謝しております1月から始まったリトモス８２は45分でもハードですが、60分全曲を一気に踊るととてもハードで汗が止まりません💦💦細かいところも多く難しいフリですが、まだ始まって1週間でとても良く踊られてました声出しも有難うございます
今月からリトモスが新曲に変わり✨皆様、新しいコリオには慣れてきましたでしょうか？😊今回は、忙しい動きが多く💦練習し甲斐がありますね🤣笑笑時間をかけて、マスターしていきましょう🖐🏻私のお気に入りの曲は👀LatinReggae、HipHop、、やっぱりAerodanceかなww🤭こういうクラシックなエアロが好きだなぁ、、💕昔、ガンガン走るエアロビクスをやっていた頃を思い出します👊🏻昔は60分走っても、全然息が切れずにレッスン出来てたよな、、、🔥苦笑今は1曲踊って、
わたしねっきょうは休養日予定だったんだけどきのうの休講の振り替えでジムに来たわっリトモス〈六本松店;福岡市中央区〉このイントラさんは超々ひさしぶり『５〜６年ぶりやん』と言われて「まさか」とは言ったけど自信ないわねあのねっこの方はかつてのジム友熱心にズンバを受けた仲突然『イントラになりたい』と言い出して仕事辞めてイントラになったのそりゃ驚いたわね１４年くらい昔の話だけどねでもねっ天職って感じで最高の決断だったと思う人間性の素晴らしさは福岡一番
水曜日ジム活1本目⭐︎DANCEFIT✨こちらの曲🎶LISA/LOCKSTAR似たような振り付けあります今日一回で終わり。って言ってましたがもしかしたら来週は少し長めに振り付け足して振り付けも変えてやるかも。だそう。リトモス82⭐︎3回目！！#82初めての方が半分ぐらい。A先生キュー出しがめちゃくちゃ上手い！！そして動きを全部喋りました。喋りすぎて酸欠⤵️🤭1回目なのに皆さん動けてる！！って驚いてた。▶︎A先生のお陰様です。やっと振り付けが体に入ってきた。
わたしねっきょうはレッスン３本あぁ疲れたあしたのレッスン行けるんかいなメカダンス〈千早店;福岡市東区〉ようやく２回目のメガダンス６９すでに初回を覚えてないんが楽しかったこのイントラさんとってもダイナミックな踊りで分かり易いのよしかもけっこう難しい技術を使ってるのんで踊り込むときとっても為になるわリトモス〈新宮店;糟屋郡新宮町〉ようやく覚えつつあるリトモス８２このイントラさんいろんな表現を入れてるのんでカッコいいだけど新曲を覚える
わたしねっ新曲が始まってすっごく嬉しいリトモス〈日明店;北九州市小倉北区〉新曲リトモス８２このイントラさん通る声でとっても明るい性格しかもねっスレンダーな長身で長い手足で大きく踊ってくれるから振り付けがとってもよくわかるのきょうでリトモス８２の理解がだいぶ進んだわっミドルレンジスマホきょう新しいスマホが届いたわこれまで使っていたスマホの後継機型番数字が９→１３になったから４年ほど経ったってことねこれねっ中華製のミドル機(中性能機)世界的イ
わたしねっきょうから新曲ウキウキねっメガダンス〈諏訪野店;久留米市〉新曲メガダンス６９テンポのいい曲とおもしろい振り付けとっても楽しいわっリトモス〈新宮店;糟屋郡新宮町〉新曲リトモス８２おおっ曲もいいし振り付けもいいリトモスにしてはテンポが早めんでかつてのテイストに近いわねうんすっごく楽しめそうogo
三が日🎍㊗️スケジュールホームジム捨ててS店へ遠征🚃レッスン前にランチ🍽️ガッツリ食べても大丈夫な胃袋です残念ながら格安ランチセットはまだやってなくて単品オーダー‼️ペスカトーレ🌶️ドリンクバー🥤☕️運んできてくれる🤖そしてLINE友達追加してアイス🍨ゲット✌️貧乏人なんでドリンク3杯飲んじゃった早めに店舗に到着。ストレッチ完了❗️いよいよリトモスレッスン💓色々とやらかしました😂今日の大先生の名言「自信持って動いてるけど間違えてんだよ💢」爆鏡越しのトリックに
明日は今年最初のclub★JAYです！箱根駅伝で母校を応援して興奮してます📣私も体を動かしたくなりました😁いつもと時間が違います。13:30〜ですので午前中のんびりできますねっ😁ドタ参も大歓迎👏初参加の方もお待ちしてます♡たくさんの方とお会いできるのを楽しみにしています🥰今年もJAYを宜しくお願いします✨✨YouTubehttps://youtube.com/@ako4622?si=FIe2Chvat10AmHaOInstagramhttps://www.i
お詣りにて大吉🎯気分良し👌笑新曲発表会へ🎶曲https://youtube.com/playlist?list=PLf_qHhZJK-5vhBsBzdq6qT9l_umKrbMee&si=ujM5yMjEQKCdiZdeリトモス82作成した動画を友だち、家族、世界中の人たちと共有youtube.com新曲を午前に受けて午後も！！って強者どもの集団を尻目にゆっくり予約したけどナイス番号きました！！（二桁ですがナニカw）ポジがスタジオニ列目ど真ん中‼️OTさんの真後ろ大吉効
昨日はJOYFIT春日部店様にてリトモスmix82新曲イベントでした✨久しぶりにUna先生をお招きしてのジョイントレッスンでした🤩いつものように、スカイツリーラインに乗り🚃春日部へ向かっていたところ、、電車、緊急停止、、えーん、このタイミングでやめてぇ〜😱イベント間に合わない？最悪の事態も考えましたが、、💦すぐに電車は動き出し、、ホッ😮💨クラブに到着すると、、👀クリスマスウェアの方がたくさんでとっても賑やか雰囲気でした🎉告知が遅かったにもかかわらず🙏🏻ほぼ満員。
12/23(月)ゴールドジム府中リトモス#82新曲発表会お写真オッケーな皆さまとおまたせー！ここから写真保存してね！楽しかったねーやりがいある曲たっぷり1月からガッツリ攻略してこーね❤️🔥こちら毎度おなじみの御三方曲で使われるポーズセクシーはちょっと難度お高め、がんばろ💋💕今回はトランペットが登場🎺🎶⸒⸒ヒップホップはクールに決めちゃえ😎熱く燃えるラテン🔥とにかく楽しい曲が満載なの1月からのリトモス82、どうぞお楽しみに皆さまよいクリスマスをー私は猫とまったり
GG府中東京へ前回同様『GG府中東京新曲発表会』リトモス新曲発表会に参加とその前に🕺リトモス60All過去トラ🕺オリジナルエアロ初中級45過去トラリトモスは最近やったことないな〜と🤔ナンバーやジャンル、…ameblo.jpまさに綾乃祭り😁プレゼンター:ayano@ayanomurayama🕺リトモス60All過去トラ🕺オリジナルエアロ初中級45🕺リトモス新曲発表会連続３本参加1本目リトモス60All過去トラ軽く流すつもりがリトコン課題曲があり、終始真面目に舞
来年1月から始まるリトモス82の新曲発表会✨✨✨リードはUNOインストラクターさんとYUKAインストラクターさんの最強コンビ✨✨✨あっという間の60分でしたー✨✨✨新曲なのでワチャワチャは当たり前✨（ひらきなおってる）めちゃめちゃ楽しかった〜💓💓💓
❤歌って踊れるフィットネッサー，Jijyn’Gaです。リトモス歴10年以上ですが、まだまだ未熟者です。過去トラ（バックナンバー）大好きで、超楽しくてたまりません。リトモス82新曲です！1曲目・Dance（WarmUp)☆DanceAlone-Sia&KylieMinogu2曲目・LatinDance☆LET'SGETCRAZY!-DonOmar3曲目・SexyDance☆MyOhMy-Ava
NAS新川崎リトモス#82新曲発表会ご参加ありがとうございましたご参加の皆さま、写真ここから保存してねめちゃめちゃ楽しいリトモス82番1月からしっかり攻略してこ差し入れたくさんありがとーーー！！ぜーんぶ、美味しくいただきます！！クリスマスリース手作りくれた方もいて感激😭
流行りのAPT.で踊りました♬次回のJAYは1/4（土）リトモス新曲1/25（土）ZUMBA申込はJAYの公式LINEからお願いします。JAY公式LINEhttps://lin.ee/ofCr9e0
クリスマスイブ🎄JOYFIT春日部店様にてリトモスmix82新曲発表会をやります✨今回は久しぶりUna先生とのジョイントです‼️とっても楽しみ💕非会員様もお申し込み頂けます！⛄️クリスマス仮装OK！🎅🏻一緒に楽しい時間を過ごしましょう😊お申し込みはお早めに‼️12/24火11:00〜リトモスmix82新曲発表会JOYFIT春日部Aスタジオ定員45名※非会員様のお申込みは12/17火10:00〜フロント、お電話にて受付🙇🏻♀️よろしくお願いします✨
今日も楽しくお仕事終了💕カルドまるひろ南浦和店のリトモスは先週から45分→60分クラスに変わりましたが、、👀15分も長くなったと思えない程あっという間に終わってしまいますね🤣笑次のZUMBAは実際に15分短くなったので、、💦これまたあっという間で、、🤭移動も大変だし、1日5本のレッスンの日曜ですが👣体力的にはあまり負担がない感じです。。来週の日曜カルドのレッスンは休館日の為お休みです😌再来週は、早いもので、、今年ラストの日曜日レッスン⛄️クリスマスウィークという
CHARIS★74東京UD参加聖地シーバンスホール毎度の東京UT編あるある話その１あるある話その２あるある話その３今回は１Fエレベーター周辺で待機⌚お馴染みの常連さんばかり🤗📸恒例イベント前＃リトモス82のジャンル曲（仮）82-1Dance【W-Up】Sia,KylieMinogueAlone82-2LatinDance82-3SexyDanceAvaMaxMyOnMy82-4LatinReggaeJorgeGonz
リトモス#82新曲発表会のおしらせ今回は2店舗で開催ですまずはコチラNAS新川崎12/21(土)10:30~11:30堀先生とジョイントですNAS新川崎では久々の新曲発表会🎹🎶https://www.nas-club.co.jp/shinkawasaki/【スポーツクラブNAS新川崎】スポーツジム・フィットネスクラブなら新川崎、川崎のスポーツジム・フィットネスクラブ【スポーツクラブNAS新川崎】。充実のプログラムやお得なキャンペーン情報、ご利用料金や施設のご紹介など。www.na
