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4/2(火)昨日一日で別れ、再会、出会い。この時期をこれ以上ない位に実感した一日でした。ルネサンス富士見台GroupFight45→染ちゃんルネサンス練馬高野台①リトモス45→みぽりん②温ストレッチポール20→TR③フラダンス45→みぽりん④リトモス45→村山摩利子OTホームでの染ちゃんファイト明日から浦安クラブに移動する高天チーフ、数年前に富士見台から亀戸クラブに移動した秋吉TRの参加でいつも以上の盛り上がりでした染ちゃんったら高天チーフをいじるいじるそれに応え
リトモス59の8曲目は「ラテン・ハワイアン」という新しいジャンルです。曲名「カリプソ」(Calypso)byルイス・フォンシ&ステフロン・ドン(LuisFonsi,StefflonDon)https://www.youtube.com/watch?v=Hnj_EMDUfjY■■■リトモス59の8曲目ラテン・ハワイアンの振付のイメージ■■■<前半>(1)体をスタジオ右斜め前に向ける。ヒップを前・後・前・後(骨盤を振り子のように前後に揺らす)(2)【両手の
新元号【令和】を見届け月曜のジム活スタート!ルネサンス北朝霞①リトモス60→大平裕子OT②バランスコーディネーション45→井上益慶IRむさしの森珈琲でご飯③リトモス60→RICAちゃん今日からいよいよリトモス#59国立のRICAちゃん代行も考えましたがその後の時間がガッツリ空いてしまうので月曜に二本もリトモスが入っている羨ましい北朝霞へ行きましたまずは大平さんのリトモス60しかちゃん、Sちゃん一緒ですおおっー亀戸のNちゃんも来ましたまさかここでお会いするとは思ってなかったな
「スダメリカーナ」(Sudamericana)byアンドラftパチャンガ(AndraftPachanga)https://www.youtube.com/watch?v=3iCbphY30qk■■■リトモス59の4曲目ラテンダンスの振り付けのイメージ■■■<前半>(1)【右ランジで前進】右サイドランジから、右足クロスで止める(これで前進)。同時に、右手を下から外側に回して頭上へ。手の甲を内側に向ける(2)【左ランジで前進】(1)の左右逆(
リトモス59のセクシーダンスは、メーガン・トレイナーの曲です。ディスコ調の曲です。「レット・ユー・ビー・ライト」(LetYouBeRight)byメーガン・トレイナー(MeghanTrainor)https://www.youtube.com/watch?v=tN_8CwE8ULI前回のリトモス58も、セクシーダンスはメーガン・トレイナーの曲でしたね。「ノー・エクスキュース」という曲で、タオル使って踊るやつ。■■■リトモス59の3
今日から4月いつもの様にルネしゃくじー新元号が発表される1時間前スタートのリトモス60今日から5分遅くなり、スタジオが広い方に変わりまして先生とも「なんか変な感じですね〜(^_^;」今日からリトモス59がスタートいつも一発目はアワアワですが、今日は1曲目調子がいい感じ〜曲が進むにつれて所々私は10日前に2回新曲受けたので思い出しながらサポートして無事全曲しゅうりょ〜しかし………やっぱりHIPHOPからのペアは………しんどいよ〜(><)多分やっていくうちに力も抜
わたしねっリトモスの新曲初日って特別なの小学生のころの遠足や学芸会や運動会なんかのドキドキ感と似てるすごく楽しみでなんか不安なのよねわたしって子供みたいスポーツクラブルネサンス・イオンモール福岡(ルクル)(糟屋郡粕屋町)わたしが歩幅を合わせているイントラさんリトモス新曲リトモス59このイントラさんのキューイング(言葉での振り付け指示)は的確なのだからねっ見なくても7割くらい踊れるわそれでねっ新曲リトモス初日なのに鏡に映る自分の姿を確認することができる
前回のリトモス58で一番面白かったのは、レゲトンでした。「ロ・マロ」っていう歌です。スリリングで、ダイナミックな展開が楽しめました。それに比べると、今回のレゲトンは、ゾクゾクとした感じはありまないです。しかし、ムーディーに踊れれば、きっと楽しいでしょう。大人の感じを出していきましょう!なんといっても、リッキー・マーティン様の曲ですからね。曲名「フィエブレ」(Fiebre)byリッキー・マーティンftウィシン&ヤンデル(RickyMartinftWis
リトモス59の1曲目を飾るのは、映画『グレイテスト・ショーマン』の挿入曲「Thisisme」です。グレイテスト・ショーマンは、日本で大ヒットしましたね。2018年の日本国内の年間興行収入ランキングで、なんと、7位!あの「ドラえもん」の映画に次ぐ順位です。ちなみに、1位はもちろん、クイーンの伝記映画「ボヘミアン・ラプソディ」です。「グレイテスト・ショーマン」と「ボヘミアン・ラプソディ」は、いずれもリトモスの愛好家やインストラクターの皆さんもたくさん観に行
今回のリトモス59のエアロダンスは、シンプルで楽しいですね!使用曲「ソロ」(Solo)byクリーン・バンディットftデミ・ロヴァート(CleanBanditftDemiLovato)https://www.youtube.com/watch?v=8JnfIa84TnU■■■リトモス59の10曲目「エアロダンス」の振付のイメージ■■■<前半>(1)シャッセで右へ(2)左足カール(3)右足マンボ(スタジオ右に向かって)(4)右肩引いてターン(元の位置に戻り
前回のリトモス58は、ヒップホップの評判がイマイチだったと思います。コリオがヒップホップらしくなかったですね。しかし、今回のリトモス59のヒップホップは、コリオも曲もかっこよいと思います。曲名は「MoBounce」(モー・バウンス)。歌手は、イギー・アゼリア(IggyAzalea)。https://www.youtube.com/watch?v=YQ2xtWgBlzk曲名の「MoBounce」とは、「もっと体を弾ませよう」という意味ですね。リトモ
さぁ!スタートです☆明日リトモス新曲発表!!taroチャンと!リトモス新曲発表に続きましてBODYJAMの新曲発表です🔥4/2(火)ジョイフィット北21:15~22:15木種IRと☆4/3(水)ジョイフィット平岡12:40~13:25ジョイフィット北14条光星21:15~22:05(相互利用解禁になっております!)お待ちしてまーす🎵
リトモス59のペアダンスは、面白いですね。そして、とても激しい。テンポが速くて、展開がダイナミック。あと、前半部分でひざをフルに使います。太ももの筋肉が必要ですね。グループパワーやボディパンプなどの筋トレ系レッスンでスクワットをやって、脚をしっかり鍛えましょう!(そうしないと膝を故障しかねません)パートナーとの体の接触は少ないです。ひじとひじをクロスさせるだけです。曲はなんと、2018年のズンバで大人気だった「メイヘム」(Mayhem)。ズンバの
こんにちは。ジム愛好会のMOVEです。リトモス59が4月1日からスタートします。平成最後のリトモスの新曲になりますね。新曲発表会をハシゴした感想としては、そんなに難しいコリオはないように思います。ただ、似たような動きが複数の曲で出てきたリするので、最初はその使い分けに迷うかも。具体的に言うと、肩を回したり、アップダウンしたりする動きが多いです。あとシャッセからのバッククロスも何度か違う形で出てくると思います。というわけで、今回は5曲目のダンスの
わたしねっきょうは気分がのらない朝のリトモスに行く時間が過ぎて昼のリトモスが過ぎ午後のリトモスも過ぎ夕方のリトモスをあきらめたところで缶ビールをプシューね(第3のなんとか偽ビールよ)もちろん夜のリトモスも無しとくに予定もなく家にいるもんだから4月からの新曲リトモス59の準備をしたわわたしのiTunes新曲の原曲ダウンロードリトモス59プレイリストネットでリトモス59の曲リストを探して原曲をダウンロードそして携帯iPodに同期もちろん車載iPodにもわたしねっ
平成最後の春分の日はイベントday㊗️朝の部はコスパ藤井寺へ行き、このところすっかりお馴染みになって来た、リカさんとKAOさんのビューティーコンビのリトモス59新曲発表会に参加しました。新曲RM59は、曲も振付もすごく良い感じです。怒涛のアームスとキックボールチェンジと見せ場満載!四月スタート今から楽しみです。今回もお2人ともに流石でした。リカさん、KAOさん素敵なパフォーマンスとリードありがとうございました昼の部は、コスパ王寺で約一年半ぶりにイベントをする福嶋さんと松山さんのZ
わたしねっきょうは4月から始まるリトモス59の新曲発表会を受けてきたわよっ振り付けは難しくないリトモスとしては普通くらいでもねっ運動強度は高いとくにダウンでのリズム取りが多いので足腰をしっかりと使うわだからねっわたしのような動きたい人にはいい感じスポーツクラブNAS北天神(福岡市中央区)スキル高くていい感じのイントラさんリトモス新曲リトモス59肩を動かす振り付けが多いしかもねっ後ろから前に回す動きと上下に動かす動きとがあるラテン最後の左向きマンボ
リトモスイベント3月21日木㊗️久しぶりのピンでのイベント‼️↑ギターを🎸弾くようなポーズあり↑ハワイアンダンスのような手の動きあり↑手の甲合わせたポーズありいつものメンバーいつものスタジオとてもやりやすいイベントでしたーーーーー‼️皆さまご参加ありがとうございました‼️↑レッスン後皆んなでワイワイ撮影会‼️左上ARISお似合いのKちゃんARISクローバーパンツ❤️RLONDONピーボー❤️右上レイで見にくいがーーーーーバニー
男性ですが、とってもsexyです。私達も、盛り上げますよーーー‼️まずは、リトモス59新曲発表会数ある新曲発表会の中で有難いことに満員御礼になりました。ご参加下さる方々に感謝の気持ちでいっぱいです💕♥️どうぞよろしくお願い致します✨🙏
はぁ何故みんなの絵文字が使えないのか分からない自作の絵文字はどこへと思ってたらMっちが使ってくれてたって事は使えなくなった訳でもないのね。(-ω-;)ウーンブログためるのもみんなの絵文字使えないのでテンションが上がりませんと言う言い訳をしてみる先週土曜は3ヶ月に一度のお楽しみシーバンスホールで#59踊って来ました噂のラテンハワイアンの第一印象は「え?ハワイアンってこの動きだけ?」と面食らった感じですが全体的には前回より楽しかったです来月からとーーっても楽しみの前に新曲発表
リトモスアップデート#59に参加してきましたーー今回は強度が高いとどこからか噂で聞いていたのでドキドキしておりましたがワチャワチャする所も無くやっぱり楽しい今回はLATINHAWAIAN🌺やreggaedanceお初なジャンルもあり、今から楽しみです💜私的には、SEXYと、Latinが好き今月は藤野先生とのジョイントもあります✨気合い入ってますっっ
こんばんは!トータルボディーコーディネーターの荒金です。3月に入りましたね〜。今日はポカポカ陽気の土曜日。いかがお過ごしでしたか私はリトモス59のアップデートトレーニング(以下アプデ)に参加してきました。年に4回の新曲更新が日本各地で行われるアプデですが、東京会場の開催は大抵月初めの土、日曜日が交互に設定されています。私は日曜日はレッスンがあるので、参加するのは土曜日のみ。年に二回のペース。浜松町駅からアプデ会場へ、歩き慣れた道を歩きながら、今まで何度通っ
来週火曜日から申し込みです!!やっとやっと詳細が出ましたーーリトモスMTである、そしてイケメンの藤野慎士先生をお迎えして、リトモス59‼️新曲発表会と藤野慎士先生によるセクシーダンス💃のイベントです✨絶対に受ける価値アリ‼️お申し込み‼️よろしくお願い致します🙏私といづみIRも、セクシーダンス💃盛り上げちゃいます