ブログ記事127件
こんばんは!yukkieです。3月半ばを過ぎたというのに寒い日が続いていますね〜今朝のウォーキングでの富士山も、裾野の方まで白い雪に覆われていました。ウォーキング後のオンラインのパーソナルセッションでは、画面越しにお客様と一緒に『うわっ、どうしちゃったの?今日はカッチカチ』とか、『なんでかしら?寒さのせいかしらね〜』なんて身体の反応のびっくりしながらセッションを進めていました。それでも時間と共に一つ一つ丁寧に紐解くように筋肉がほぐれてゆくのを感じるのがとても心地よ
昨日リトモス新曲発表会でしたー4月から新しくなるリトモス79を一足先に体験できる✨✨✨盛盛〜笑い過ぎた〜新曲めちゃめちゃ楽しかったー💓💓💓めちゃめちゃワチャワチャ祭り〜😱😱😱来月頑張ります💪
リトモス新曲発表会@旗の台店♪先月早々にweb予約済み✌️予約しても整理番号関係なく当日並んだ順の入場🐾そして新曲発表会以外はweb予約する人が殆ど居ない😅💦そんなダメ所がホームとクリソツwwお友達の勧めもあって…リトモスレッスン前だけどファイドゥ参加🥊(途中退場予定😅お初のshunイントラ🕺鳥取から✈️今朝着いて鷺沼一本→旗の台一本→大倉山(ユーバ)一日で5本スケ見ただけで倒れそうw加えて🚃移動ありの大忙しのスケジュール🗓️✨レッスン前からめちゃくちゃ元気でしたーーー
朝は快晴だったのに、お昼頃からは嵐のような天候にホント春のこの季節は変わりやすい天候だけど、今日の突然の雨は結構土砂降りでも、夕方には止んだのでホントに変わりやすい季節最寄り駅のコンコースでは桜が咲きました今年の開花宣言は、今度の日曜日頃だとか春と桜の開花はもう少し先になりそうです20日(水)春分の日のレッスンRねさんすYMTリトモス新曲発表会No.79RICA&AKOセンセのジョイントレッスンついこの前、新曲覚えたばかりなのにもう新しい新曲😃3ヶ月があっという間やん
こちらもうまだまだお申し込みお待ちしています一緒に踊って下さいね
明日3/6は忙しい🤭新曲発表会の申し込みMarbleの申し込み重なってます!Marble(マーブル)|フィットネスウェアの通販ショップメンズ・レディースのフィットネスウェア通販ショップMarble(マーブル)では、機能性に優れ、おしゃれに運動を楽しめるウェアを数多く取り扱っております。最新のマストアイテムも随時入荷中!marble-shop.jp今週土曜日はclub★JAYスペシャルバックナンバー!スキルアップもできるJAYこちらは申込始まってます!JAYのみ個人LINEで
中村準IRと!お初だったのがびっくりな感じです!あ!でも竹先生のレゲトンワークショップでたくさんの中のお一人としてジョイントはさせて頂いていましたね😊🙏でも。でもリトモス新曲はお初です。四ツ谷の皆様宜しくお願い致します😊最近移動距離長めで楽しい気分です♪♪近場も好きだけど色々な街に行くのもワクワクします宜しくお願い致します^^
新曲発表会やりますか?とのご質問をたくさんいただきました!ありがとうございます😊2箇所でやります!🔴某スポーツクラブ14:00-15-00リトモス新曲発表会2/7(水)告知解禁🔴ゴールドジム代々木上原ゆうきちゃんとリトモスバックナンバーと新曲発表会の2レッスン19:10-19:55リトモスバックナンバー20:10-21:10リトモス新曲発表会詳しくはポスターの下をご覧ください🥺
朝起きたら〜、ぶーさんVIVANTの再放送を夢中で見てました🤣朝ごはんは食べてないと💢もう‼️お休みは、ぶーさんごはんから毎日スタートです😤お友達のインスタにも、元旦から同じような旦那さんのグチが書いてあってワロタ🤭相変わらずでしたお正月だからって、人は変わらんよね💨💨💨そして、あたしは片付けてお洗濯してます。今日は、イマイチなお天気だなぁ〜😒ブログは、まだ昨年の話😅💦よろしかったら、お付き合いくださいませ🙇♀️ホントはね、年末に更新したクリスマスレッスン③ホームジムでクリ
12/25Xmas🎄ゴールドジム府中店にてリトモス78新曲発表会開催されましたご参加ありがとうございましたクリスマスとはいえ平日の昼過ぎ。。数名でも来ていただけるのなら、丁寧にレクチャーさせて頂きます!と思っていた中、まさかの24名様遠方からはるばるいらして下さった方お仕事お休みとって駆けつけてくれた方本当にありがとうございます皆さまのおかげで、大事な思い出がまたふえた🥹お写真アップOKな皆さまとありがとね!すごくすごく楽しい時間をありがとうございました1月からがん
いつもの浜松町から両国へどすこい‼️初めての場所でしたが駅近で朝もゆっくりだったので行きやすかった!ロマンスカーにも乗れたし🚇12/19(火)ライフウェル町田12/24(日)ゴールドジム町田2店舗で新曲発表会があるので頑張って覚えなきゃ!ドイツ以来のあかねちゃんタイツ事件笑ったー!更衣室の中であかね「黒いストッキング落ちてないですか?」みんな周りを探すみんな「ないよ〜」あこ「私はいてないよね?」あかねカバンをひっくり返して探す「あった〜」なぜか私のお財布にく
久しぶりのフィットネス_φ(・_・祝日スケジュール🗓️S店にてリトモス新曲発表会久しぶりのアラビアン以前のヒップスカーフ…??あれ?どうやら捨てたよう💦リトモス用にヒップスカーフを買いました‼️新曲の#77知ってる曲が多くて楽しかったホームジムにてメガダンス#64うーん意外と小難しい🧐リトモスからのメガダンス受けたせい??今更だけど曲のアレンジが好きじゃない。って気がついた鐘の音も気になる。重低音なのも気になる。ファイドウならピッタリ!!ねどちらにもFLOWE
NAS瀬谷RM77新曲発表会9月18日月曜祝日NAS瀬谷のリトモス77新曲発表会、無事に終わりましたご参加いただきました皆さまありがとうございましたアラビアン、予想どおり盛り上がりましたねたくさんの嬉しいお声が届き嬉しかったですNAS瀬谷では今はレギュラーレッスンを担当していないのですがAKKOちゃんが声をかけてくれてお馴染みのAKKOちゃん&RAYさんとジョイントできましたありがとう新曲イベントは昨年9月にNAS瀬谷で担当させて頂いて以来なのでちょうど1
おはようございます昨日はリトモス77の東京アップデートトレーニングでしっかりお勉強してきました🕶新曲も楽しみなミギーです夜の新曲練習会は悩んだ末術後ケモの9クール目投与からまだ3日目ということもあり無理せず体を休めることにして自宅で自主練にしましたNAS瀬谷RM77新曲発表会昨年、術前の化学療法が始まる前日まで日曜日にレギュラーレッスンしていたNAS瀬谷店。新曲発表会のお誘いを頂きました。ありがとうございますAKKO先生とRAY先生と3人でジョイントさせて頂きます
本当にありがとうございました🙏たくさんすぐるっちが写真を撮ってくれたので皆さんが一番良いお顔をとってくださいね❣️本当に本当にお集まり頂き全力で一緒に楽しみながら踊ってくださって感謝でいっぱいです♥️本当にみんな大好きです!感謝しかなーい🙏♥️楽しい仲間達に感謝❤️
昨日の祝日は、色んな場所でリトモス新曲発表がありました私も友だちと受けてきましたリトモス追っかけの人は、朝から新曲ばかりハシゴをしています私は1回受けただけで充分です4月まで10日ほどあるので、忘れるし。。。。戸村IRさんは、マスタートレーナーなので安定しているし増田IRさんは、懐かしくて会いたかったので、申し込みました汗だくになる前に、増田IRさんとパチリ‼️2本受けて汗だくになりましたそして、お腹がペコペコです着替えて向かったのは、よく行っ
リトモス75新曲発表会✨✨✨今日は来月から始まるリトモス75の新曲発表会でした✨✨✨今回ももちろんUNOインストラクターさんとYUKAインストラクターさんの最強コンビでの新曲発表会✨✨✨めちゃ激しいのもあったりしたけどカッコイイおふたりに引っ張られてめちゃめちゃ楽しかったー💓💓💓来月からのリトモス75めちゃめちゃ楽しみになりました💓💓💓
リトモスイベント✨✨✨バレンタインリトモス❤️全曲過去トラ✨✨✨バレンタイン❤️だから赤ウエアが多い(笑)UNOインストラクターさんとYUKAインストラクターさんの息ぴったりでめちゃめちゃ盛り上がってめちゃめちゃ楽しくなる〜💓💓💓流石は最強コンビ💖💖💖楽しすぎる💓💓💓来月はリトモス新曲発表会あるから今からめちゃめちゃ楽しみ✨✨✨
本日はH店にてリトモス新曲発表会🎉担当はマスタートレーナー&若手社員のMちゃんダブルリードだけど550円❗️太っ腹👏始まる前に「#74初めての人いますか?」✋ほぼ全員初めて✋ハンナは見たぞーー先生の嬉しそうな顔ww始まる前に記念写メその後は気合い充分🔥皆さん立ってたので大先生より「13分になったら準備して」←🕛15分スタート‼️噂に聞いてた①ウォーミングアップダンスhttps://youtu.be/me19SUmWu2sBlackEyedPeas,
何年かぶりにリトモス新曲発表会に参加しましたますばホームコスパ五位堂で古家智恵IRと古澤香菜子IRの古古コンビ7年ぐらい前に光明池で受けた新曲発表会以来の古古コンビ復活1番のウォーミングアップちょっとややこしいコスパ五位堂我らがアイドル古家ちゃんとダンサー香菜ちゃんの新曲発表会久しぶりの香菜ちゃんダンシング!やっぱり凄い、まさしくダンス表現者続いて4年振りぐらいのコスパ藤井寺のリトモス新曲発表会プレゼンターはリトモススペシャルリスト振付師奥田笑子IRと表現者古澤香菜子IRの
【リトモス新曲発表会💃✨】NAS瀬谷・戸塚ご参加下さった皆様、ありがとうございました🥰‼️‼️‼️来年から#74楽しんでいきましょう🫶あっこちゃん♡ワカバさん♡のりさん♡皆様それぞれの魅力があって勉強になります❣️またジョイントしましょうね💖【Xmas週間🧑🎄】ぜひぜひお待ちしています(*^ω^*)◎12/23(金)NAS瀬谷10:30〜11:15はじめてステップ11:35〜12:25ダンスエアロhttps://www.nas-club.co.jp/totsuk
今日はキティの7歳のお誕生日🎂お出かけ♫🛒カートを準備早速箱入り娘🤗お出かけだとわかるみたい✨ダニエルと一緒に✨🚙到着井の頭公園井の頭公園·〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目12−5★★★★★·公園maps.app.goo.gl散策🐾まだ、時間があったので🚉吉祥寺駅北口へ🐾コピス吉祥寺コピス吉祥寺·〒180-0004東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目11−5★★★★☆·ショッピングモールmaps.app.goo.glマイダンス
秋晴れ気持ちいいですねあゆさんとランチしてきました🍽可愛い公園で一緒に滑り台や砂場で遊んだので、また写真載せますね【11/12土曜】エアロサークル満員御礼🈵ありがとうございます12月はリトモス新曲発表会の日程の関係で◎12/10土曜夕方◎12/17土曜or12/25(日)昼or夕方そして2022年締めのエアロは12/30(金)14:00〜15:00ぜひぜひ予定空けておいて頂けたら嬉しいです元気に駆け抜けましょう
#73新曲発表会にご参加頂きまして本当にありがとうございました。皆さん本当にキャッチが早い!楽しい時間はあっという間でした!本当にありがとうございました!良かったらお写真お使いくださいね!本当にありがとうございました😊
こんばんは!トータルボディーコーディネーターの荒金です。昨日のルネサンス港南台クラブさまでのリトモス73新曲発表会にご参加くださいました皆さま、ありがとうございました定員21名のご参加の皆様に目が届く、みんなの笑顔がしっかり見えるアットホームなスタジオで、久しぶりに60分間、リトモスを楽しんでいただきました。曇り空ではありましたが☁️台風の影響も心配もなく、無事に終えられたことに感謝ですいつものレギュラーレッスンの皆さまに加えて、懐かし皆さま、そして
リトモス新曲発表会✨✨✨10月からスタートのリトモス73をひと足お先に✨✨✨UNOインストラクターさんとYUKAインストラクターさんの最強コンビでのイベント✨✨✨めちゃめちゃ楽しかったーです💓💓💓わちゃってなった所もあったけどね(笑)扇子開かなくて焦る〜🤣🤣🤣扇子使い難しい😅10月からも楽しみ💓💓💓
9/23(金㊗️)NAS新川崎リトモス新曲発表会#73ご参加ありがとうございました集合写真広々アリーナ、いつもよりも熱気すごかった❤️🔥来てくれた方、全員に感謝お疲れ様でした今日はゆっくり休んでねリトモス73、10月からお楽しみに人生初☆ジョイント🎉🎊💐👏♥️やっほい\\\ꐕꐕꐕ////
ホームジムにてリトモス新曲発表会#73あこゆきスペシャルレッスン💖色々ありましたが無事開催‼️やっぱりビジター率高い皆さん何回目ですか??爆新曲にそんなにがっつかなくても大丈夫よ👌ヒップホップのアームス以外簡単だと思います。回数受けると直ぐに飽きるからレッスン数セーブします💪🏻リトモス新曲#73プレイリスト🎶https://youtube.com/playlist?list=PL_0lF8ZvSO_SvgH5pY4T0iJjFyjHfYV4G【リトモス73】曲・振付~大橋
こんにちは!トータルボディーコーディネーターの荒金です。再び台風が発生したようですね。まさかの三連休の度に台風に襲われるなんてね今日も明け方音を立てて雨が降っていたので、再び雨の新曲発表会になるのかなぁと心配しておりましたが、暑からず、寒からずちょうどいい感じゃないですかということで、ルネサンス港南台さまの朝活リトモスも雨に降られることなく、無事に終了!バックナンバー6曲を楽しみましたご参加くださいました皆さま、ありがとうございましたそしていよいよ午後は同クラブさまでの
9/23(金、祝)NAS新川崎リトモス新曲発表会#7315:30~16:40アリーナにて扇子も使えます使ってみたかったら、持ってきてねもちろん手でも出来るよウエアも決めたし、リード順も決めたし楽しみーーーーー!!!\\\ꐕꐕꐕ////