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皆さまこんにちは！ダンスと健康運動指導士の鈴木宏尭です様々な変化ある時代に、フィットネスの楽しみ方も日々進化をしていると私は感じています。鈴木もレッスンの形を変化しながら日々過ごしております。さて、リトモスサークル市ヶ尾(青葉地区)を開講しています。お申込みの方に詳しい場所をお伝えいたします。スケジュール：20264月4日土曜日終了4月25日土曜日終了5月16日土曜日終了6月6日土曜日終了7月4日土曜日
RICACircle参加✨ハロウィンシーズンなんで🎃TシャツGet✨📸久しぶりの💃美ューティBodyWave🆕リトモス💦爆汗かきまくりな美ューティで身体中がシバかれて🤣🆕リトモス89攻略ポイントを解説後レッスン📝_φ(･_･ありがとうございました✨次回も宜しくです🙇追伸🆕Ryka👟🐆ヒョウ柄の靴紐に換えて🎃ハロウィンVerあなたにとって天使のような存在はだれ？▼本日限定！ブログスタンプ
まめ〜ずリトモスCircle参加本日🏁🆕リトモス89リリース✨📝解説つきで踊りやす〜い😉茂木先生ありがとうございました✨💦レッスン後📸サポート中🤣🆕リトモス検索集『リトモス検索集』【リトモス検索集】『リトモス検索集』【リトモス検索集】🤞クリックするとそれぞれの🔗リンク先にいきます。🔗リトモスコンテスト課題曲集全15課題曲2010年…ameblo.jp
車の免許持ってる？▼本日限定！ブログスタンプ普通・大型（限定）・けん引持ってます🙋🥈シルバーウィーク４日目リトモス界でのW恩師の集いに参加✨↑AKIKO（あこち）先生は🏡ホームジムの自分のリトモスレッスン最多参加数のまさにお師匠様🙇↑MAMORI（マオリことちっちゃな怪獣）先生は🏡ホームジム担当からの長い付き合い😉💃ジェニファーロペス&レディ・ガガ特集オールバッグナンバーリトモスレッスン✨何が出るかなぁと🤔半数はあこち師匠の選曲は当たりかな🎯😉ありがとうございました✨
8/11㊗️今年で４回目の年に一度の最大Event開催『踊って埼玉4〜欲張り風林火山〜🔥』リトモス＆メガダンス＆フィギュアエイト＆フラダンスと盛り沢山なレッスン✨毎年参加してますが主催の長妻先生&杉山さんからリトモスの【バッグダンサー】参加で〜と😳各GUEST先生は遠征行って参加したことある偉大な４人の先生🙇🕺リトモスOT🔰になって早2か月⌚最近ボクの知らないとこで何か動いてる感じがしまくりです😅もう現実になるとは......内心ドキドキ😱&ワクワク🤩で絡まくり⤴️⤴
久しぶりにまおら〜の集いのリトモスCircle参加全国で有名な猛者（もさ）リトラー方々も集合😁何かが起きるいやはや起こる前触れが感じまくる🤔GUESTのみさと先生は昔🏡ホームジムでエアロレッスン受けた記憶があったので、お話するとヤッパリ合ってました✨まおり先生も同じくホームジムでリトモス受けて以来サークル立ち上げ当初からの長い付き合いです🙋いや〜レッスンノリ×2で盛り上がりましたね会場の情熱（パッション&エネルギー）が臨界突破して大爆笑なんで😁これが、まおり先生のCircle
まめ〜ずリトモスCircle参加表題通り、鉄板の人気曲満載✨📣キューイングを傾聴しながら🕺一桁〜20番代が多しなんでシンプル✌️OTになって過去トラという引き出しが無いもんで😅ヤッパリシンプルな過去トラックスに惹かれますね✨リトモスデビューはほぼ20番代なんで💿手持ちにしたいなぁと🤔茂木先生ありがとうございました✨リトモス検索集『リトモス検索集』【リトモス検索集】『リトモス検索集』【リトモス検索集】🤞クリックするとそれぞれの🔗リンク先にいきます。🔗リトモスコンテスト課題
今朝雨戸(シャッター)開けると、涼しいはい、外気温は、、、24℃でした曇っているのと、北風が入ってきて涼しいんだとか反面、熊本は暑さが続いており、観測史上初の熊本で40℃越えの酷暑日。震災後に停電や断水が続いており、日本列島東西で気候が割れています。まだまだ復旧復興には程遠いんでしょうが、熊本には大学の同期が居たり、前職の会社があり何かと縁があったのでこれからも復興を見守りたいと思います本日のランチは、ゆで太郎もりそばとミニかき揚げ丼セット、まいう～でした3日(月)のレッスン
今日はかなえとリトモスサークルイベントRM-88とBackNumberであら、可愛いＴシャツと可愛い笑顔RM-88普段より皆さん動けすぎやっぱりかなえのリード判りやすすぎるリトモスコンテストＴシャツもめっちゃ着やすく着心地善しですよのり自身BackNumberあまりやらないけど参加者の方は知ってる曲？知らない曲？それぞれを楽しんでいただけたでしょうか？というかこちらも良く動いけてましたね暑い中しっかり水分補給で皆様が無事に参加＆ご帰宅いただけ
今月最後の日曜日7月26日にイベント是非この機会にちょぉ～判りやすいかなえのリードでリトモス楽しんでくださいお申込みいただいた方には案内連絡をさせていただきます改善していると思いますが以前Yahooメールの調子が良くない時がありました（未だに大切な連絡が迷惑フォルダーに入っちゃう…もうどうやったら直るのか判らない…）申し込みしたけど案内連絡が届かない場合などはお手数ですが直接会いに来ていただくかお知り合いの方を通じてご連絡をいただければ幸いです
3ヶ月に一度の熱〜〜い時間です♪ご参加下さる皆様に感謝です首締めポーズ本当に締めちゃ駄目よ🤭Smileポーズ皆様笑顔◡̈⃝︎⋆︎*祭りだワッショイ神輿担ぎポーズバックナンバーは男祭りで盛り上がりましたねーー汗だく💦エア神輿担いで笑皆様お付き合いありがとうございます😊新曲も踊り甲斐があって曲もまたまたイイですねー何より私顔にあまり汗をかきませんが今回のナンバーは顔に汗がダラダラ状態の私です楽しみましょう😊そしてーー7月5日日曜日‼️かおりサークルありますよー橋
3人サークル皆さんとの時間最高です😊#88本当に楽しいね✌️やりがいあるからまた一緒に踊っていきましょう^^バックナンバーは男祭り急に動画撮影させられて😂やってくれるみんな最高次回のバックナンバーはラテンでフォー🔈になります！楽しくなる予感しかない🔥笑次回は10月3日9:20〜です！朝早いですがお待ちしていますご参加下さいまして本当にありがとうございます^^また遅くなってしまったから明日メールしますね🫶
お時間ありましたら是非かなえとのリトモスイベントですぅリトモスRM-88スタートして約一か月少し覚えた頃で少し余裕も出てきてでももしかしてちょっと勘違いしていたりする箇所があったりそんな時期にリトモスマスタートレーナーのかなえのリードでのレッスン（のりもリードっちゃいますけどｗ）昼からなので遅起きの方も参加しやすいのでは
皆さまこんにちは！ダンスと健康運動指導士の鈴木宏尭です様々な変化ある時代に、フィットネスの楽しみ方も日々進化をしていると私は感じています。鈴木もレッスンの形を変化しながら日々過ごしております。さて、リトモスサークル市ヶ尾(青葉地区)を開講しています。お申込みの方に詳しい場所をお伝えいたします。スケジュール：20264月4日土曜日終了4月25日土曜日終了5月16日土曜日終了6月6日土曜日募集開始しました。市ヶ尾14
一番最初は雪が降っていました^^そう始まりは1月😆5周年ジャーンと気づいてガガ祭り開催させて頂きました🙏まさかの私達がサプライズおめでとうをしてもらうなんとも最高に幸せな時間となりました💕みんなのおかげなんだよー時間もお金も支払ってそれでも一緒に踊りたいって思って足を運んでくれてありがとうなんです！とばしまくりリトモスでした✨私リトモス好き❤️リトモスをみんなと踊っている時間が好き❤️だからこれからもリトモスを私達と一緒に踊りたいって思ってくれる皆様に全力でいきます👊
ご参加いただいた皆様ありがとうございましたぁリトモスはさすが！？でしたねｗ3ヶ月踊り込むことで不安が自信になって格好よくスマートに踊れると思うのでこれからもこのスタイルでお願いします今回サークルで初のDANCEFITをとみだっちに担当していただきました初の方が殆どでしたがリードの巧さとカッコイイダンスで皆さんイイ集中で通しではサマになっていたのはとみだっちも皆さんも凄いとみだっちに編集してもらった動画あげたいけどあげ方が判らないので…し
皆さまこんにちは！ダンスと健康運動指導士の鈴木宏尭です様々な変化ある時代に、フィットネスの楽しみ方も日々進化をしていると私は感じています。鈴木もレッスンの形を変化しながら日々過ごしております。さて、リトモスサークル市ヶ尾(青葉地区)を開講しています。お申込みの方に詳しい場所をお伝えいたします。スケジュール：2026過去ナンバー4月4日土曜日4月25日土曜日今回は場所変更です。市ヶ尾13:00〜15:00研修室主なレッスン内容：レッスン：・新
なんかいろいろあったようななかったような…暑い日だったり、寒くなったり…たぶんYahooメールの件は少し戻ったような気がしますこちらよろしくお願いいたします
皆さまこんにちは！ダンスと健康運動指導士の鈴木宏尭です様々な変化ある時代に、フィットネスの楽しみ方も日々進化をしていると私は感じています。鈴木もレッスンの形を変化しながら日々過ごしております。さて、リトモスサークル市ヶ尾(青葉地区)を開講しています。お申込みの方に詳しい場所をお伝えいたします。スケジュール：2026過去ナンバー3月7日土曜日今回は場所変更です。市ヶ尾13:00〜15:00研修室主なレッスン内容：レッスン：・新曲時期は説明メイン・リトモ
先ほどからイベントの申し込みを開始しましたが…Yahooメールが携帯に転送されない状態になっておりますパソコンでしかレスが出来ない状態です自分では直せないのでしばらくこの状態が続くかと思います出来る限り早めに受付レスをさせていただきますが万が一、申込みをしたのに案内レスが届かない場合はお知り合いの方にお声掛けいただき大川に繋げていただけると幸いですお手数おかけしますがよろしくお願いいたします
CHARIS★80RITMOSspecialmixevent第１部マスターの思い出の認定トラック15-1Dance【W-Up】BritneySpearsDoSamethin'竹ヶ原MT230-2LatinDanceJenniferLopezLet'sGetLoud大串AMT38-2HipHopChistinaAguileraFighter富田AMT48-4DanceAnastacia（CicagoSoundtrack）
まおら〜の集いに参加Circle３周年記念ということでGuestはSAYO先生34@SAYOOT@0327sayo埼玉、神奈川、千葉、大阪等明日のEventの前哨戦みたいに各地のリトラー集合🧑🤝🧑👭👬怪獣のぬいぐるみを被ったわんぱく小学生👦なマオリ先生の予測不能な爆笑リード🤣ボクは終始、保護者目線で👀ありがとうございました好きな魚料理は？▼本日限定！ブログスタンプ
まめ～ずリトモスサークル参加テーマは【ヒップホップ】の予定だったらしいけど「オリンピック開幕」って事で『SnowManSTARS』のオリジナルダンス🕺W-Upのリズムトレーニングから開始🏁🕺アイソレーション🕺アップ&ダウン♫緩急なカウント（リズム取り）ヒップホップベースでこれだけでも１時間やってもいいくらい大好きな📝セットメニュー😉いい具合に身体がアップして終了💦後半はリトモス60はお題目のヒップホップ特集と思いきやW-Upって過去トラ曲検索してもヒップホップ曲はな
皆さまこんにちは！ダンスと健康運動指導士の鈴木宏尭です様々な変化ある時代に、フィットネスの楽しみ方も日々進化をしていると私は感じています。鈴木もレッスンの形を変化しながら日々過ごしております。さて、リトモスサークル市ヶ尾(青葉地区)を開講しています。スケジュール：2026新曲解説verです1月24日土曜日市ヶ尾13:00〜15:00研修室主なレッスン内容：レッスン：・新曲時期は説明メイン・リトモス30分＋リトモス60分参加費：メンバー年会費¥1
お馬さんを探せ🔍ご参加下さいました^^皆様本当に本当にありがとうございました！20263人サークルが開催できて楽しかったって言えるのは参加してくださる皆様がいるからです本当に感謝しています✨あーでも新曲も楽しかったけどバックナンバーのボンバー諦めないで良かった😆本当に楽しかったです！また今年も一年宜しくお願い致します^^次回は4月5日(日)13:30〜です！予定空けておいてね😊かおりきみよいづみ
