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こんにちは。土曜日のやらかしで昨日の体重と血糖値は最悪でした。だわなぁ…………朝から仕事だったのでラーメン分くらいは消費するぞー！って勢いで行ったのにレジで全く動かず(笑)体重…+1k血糖値…176朝食置き換えダイエット昼食ご飯、照焼きチキン、サラダ夕食間食おはぎやる気の出ない大掃除だったけど友達と話して少しテンションを上げてみました(^^;さぁ！やるかなっ
