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こんばんは、スポーツ栄養コンディショニングアドバイザーグランドマスター本部講師のtomoeです。サッカー、フットサルを頑張ってる三兄弟の母京都府木津川市で🇧🇷一般社団法人ガットフットサルスクール🇧🇷の理事を務めています。日本スポーツ栄養コンディショニング協会主催の認定講座、食育ワーク、栄養コーチング、栄養セミナー、少人数制セミナーなど幅広く活動中です。興味がある方はいつでもなんでもご連絡くださいね！👍お問い合わせフォーム👍☝️☝️☝️☝️長男は修学旅行次男、朝から発熱
こんばんは！スポーツ栄養コンディショニングアドバイザーグランドマスター講師、日本スポーツ栄養コンディショニング協会本部講師tomoeです普段はクリックしてね👇👇👇🍊一般社団法人ガットフットサルスクール🍊の理事を務めています。スクールで、食育ワークショップ、栄養ミーティング、など。一般向けにセミナー、栄養コンサル、グループセミナー、チームセミナーなどを開催しています。お問い合わせはお気軽に下記からどうぞ🇧🇷クリックしてね👇👇👇🎵お問い合わせフォーム🎵4月22日日曜日
5日の夕食は…⚪ポテサラ乗せハンバーグ⚪鶏むね唐揚げ～ポン酢かけ～⚪小松菜のお浸し⚪イカの串焼き(スーパー購入品★)⚪ねぎたまお味噌汁でした～。今日はハンバーグにポテサラを乗せてみました♪珍しくオーブンで焼いたので柔らかジューシーに乗せたポテサラは、バター・マヨ・ブラックペッパー・鶏ガラだしのシンプルな味付け。ソースは、ケチャップと中濃ソース。ポテサラハンバーグ、今度はチーズ乗せたり、ガーリックソースにしてみようヾ(´∀｀*)鶏むね肉の唐揚げは、実は失敗料理の
