リアルお出かけ

体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。今朝は少し暑さが和らぐのかな〜って朝イチは思っていましたが容赦ない暑さですっ💦スタジオに来るまでにすでに汗だく💦汗もかいているし疲れた感もあるからなんとなく身体を使ったような錯覚になりますがそうではありませぬここでハードに動かす必要はありませんが点検しながらそこそこ動いてみましょう^_^意外に固い場所滞りや呼吸が浅くなっていたことがわかります。特に高齢の方は外に出るのを

２階の本棚整理がひと段落つきましたので次は『身体が痛い痛い』からと先延ばしにしていたというちょっとした物のお片付け？牛乳パックも中だけ洗いまして手が痛いのでハサミで解体できないからとそのままの状態でゴミ袋ひとつ分溜まっておりましたのでそれをチョキチョキ解体いたしましてそのついでに周りのゴミらしきものも片付けようとしましたら「その紙袋は使う！」「その段ボールはとっておく！」って凄い勢いで奪っていきます大オババ・・・そして自ら片付けを始めます大オババ

昨日、仙台の街中の古本屋に偵察に行ってまいりました。昔は古本屋さんって沢山ありましたのになんか数が減ってしまっておりました。今は何でもネットで手に入りますからね・・・そんなわけで訪れましたのは『昭文堂書店』さん。専門書を得意とする街中のお店ですけれどもそんな知識など何も持たないオババはそれでもひるまず門をくぐりました（笑）そこでまず店の中を黙って偵察・・・ボロボロな本も売っているか？そこです！そこ（笑）ぐるっと見渡しましたら実家の

只今、お昼ご飯を頂きましての食休み中です。食事は大オババが用意してくれるので助かります（笑）元気な88歳でなによりです。食事を作れなくなると呆けると聞いたことがありますのでいまだに甘えまして、実家では作ってもらうことにしております。その代わりに体力勝負の仕事を請け負います（笑）２階の本棚から掘り起こしましたちょっと気になる本♪『日本国有鉄道蒸気機関車設計図面集』蒸気機関車の設計図ですってよ♪こんな図面がびっちりと比較的新し

先月のことです。普段、喧嘩ばかりしておりますけれども実は仕方なく仲良くしておりますオジジと『新東名高速道路の建設現場ツアー』に参加しておりました。高取山トンネルですって、神奈川県？ですよね？よくわからず朝早く新幹線で連れて行かれ横浜でツアーバスに乗りましたから、たぶんそう(笑)2020年には新東名が開通するそうですからもうひと頑張りってところですかね。トンネルの中は排気ガス臭くってオババは気絶しそうでしたが（オババは人より過敏ですので

こんなクエストも配信になっておりましたね。もみじの木もらえるクエスト１1/3は集める葉っぱは12枚オババの先日のリアル紅葉狩り（笑）2/3は25枚・・・なんで？なんで12の次が25？次はどんだけ増えるんかい(怒)ちょっとライフもリアルも雲行きが怪しくなってまいりましたよ。え？3/3は25のまま？増えてな～い（笑）なんで？なんでだす？せっかく

今日は暑かったですね～汗をかきますとすぐカユカユになるオババです。クーラーはまだ５月だからつけたくない！ってこだわり？（笑）基本、クーラー嫌いなので化粧するときにしかつけませんが・・・なのでちょっとの家事で大汗をかくオババはシャワーをこまめに浴びまして・・・あ！想像させるだけでも犯罪になりそうなのでシャワー話はやめにします（笑）そんなこんなで今日は午前中からリアルおでかけをしておりましてあとは夕飯の買い出しだけにな

先日・・・大好きなドールイベなのに半べそかきながらスマホでちまちまやらなくてはならなかったリアルお出かけ・・・何処にお出かけしたかと申しますと榛名山方面(笑)群馬にお住いの方はなぜ？今？榛名へ？って思いますよね(笑)実は昨年の１１月末に榛名神社社家町新そば祭り2017に出向きまして新そばを食べ歩くスタンプラリーを楽しんで来たのですけどその時になんとスタンプを集めたら回せるガラガラで豪華賞品を引き