ラ・ザージュ

個々で微妙に違う“からだ”からのーシグナルーこのエステを振り返る朝夕の空気がすっかり秋らしくなり足取りも何気に軽く感じます衣類をはじめ、肌も身体も調整が必要な季節そしてBeforeAfterの変化を大きく感じるときですライフスタイルや職場環境人との関係性、感じ方思い方それによって”からだ“からのシグナルは微妙に違ってきます8月〜9月の回復エステではお客様によってもお手入れの手順、施術内容流し方、効果を求めるポイントを様々な角度から探る期間でし

一期一会。マルシェ独特の楽しさ昨日は秋らしい一日となりエアコンなしで寝られるとからだがの回復もしっかりと感じました☆マルシェが無事に終了しました✨《今月は企業家（起業家）マルシェ再び》✨サロンからは恒例のハンドリフレクソロジー（肩から指先まで）でした都築代表→❖❖が動画を撮って下さいましたので編集をし、かなりwショートですがアップさせていただきました合間を見てお買い物回りも！（海苔、シュークリーム、すくよか茶）他にも興味深いセミナーや出店も

秋と言えば？シルバーウィークでしたね？www年々、連休に入り「あーそうだった」となります皆さんはどうでしょうか？さて、秋と言えば？イベントやお祭り個人的なお出かけなど催し物が多い時です様々なアクティビティの中でもそれぞれ一番したいことって好みによっても分かれますがそんな中でも人気なものをリサーチしてみました↓↓↓秋の食べ物を食すスポーツ観戦紅葉狩り収穫旅行ゴルフハロウィンイベント（なるほど）こちらを見ていて全くイメージが

血管年齢を意識したことある？まだまだ暑い💦そんな中でも昨日は雨、雷季節は秋へと移り変わる気配です（いえ、早く涼しくなって）先日調剤薬局にあった血管年齢測定機を利用してみましたその結果！実年齢よりは少し若い数値にホッとしたのですがその時、思ったこと血管年齢と肌年齢は比例する？結果こちらでは脳＝肌＝心とお伝えすることがありますがそれは血管年齢にも反映される血管年齢が老化すると様々な病気の危険性があるわけですがそれらの解説の中に朝食を抜かないこ

自身を振り返ると、それも自分次第玄関花が秋色になりました✨✨季節感を感じにくい9月ただ、そんな中でも「秋の気配」を感じませんか？いえ、感じようとしませんか？日暮れも早くなり朝、夕は気温も下がるようになりましたね地域によっては、肌寒さも感じるようです「8月よりは少し楽」お客様からもそんな声を聞くようになりました最近連続で「良くない」ことが起きてます足の指を強打し骨折には至らなかったものの1〜2ヶ月は痛みが残るとのこと数日前には頭より高いところにあ

からだに合うものは？合わないものは？室内外の温度差は夏バテに一番の引き金になる他にも夏バテによる免疫力低下の原因には冷えや食生活睡眠不足、運動不足などあるわけですがそんな夏バテの心配プラス台風が３ついくつも台風があるとその動きの予想は難しくなりますどこにどんな被害が起きるのかが分かりにくい夏バテプラス気象病や天気痛も起こりやすい時血管が拡張されやすい低気圧にはコーヒーなどのカフェインが有効とされるのをご存知ですか？低気圧の影響で頭痛などの

そもそも『汗』の働きってお盆を過ぎるとあれよあれよと８月も後半に前回のブログは私事極まりないお話でしたが、多くの方に読んでいただき心より感謝申し上げます✨サロンも日常が戻り仕事に従事することで気持ちも整理できるような感覚と申しましょうか？集中できることがあるのはありがたいことですさて、本題です今年の夏も孟夏となりとはいえ、一番暑い時は既に通過している？はずにも関わらず汗の量は今のが感じませんか？そもそも汗の役割はー体温調節ーーデトックス

倦怠感・下痢・やる気が出ない・眠れない・食欲がない・胃が重たい暑さにも少々慣れた頃？日没が早くなって秋の風を感じる日もありますこんな時出やすいのが胃腸の不快感や様々な症状やる気が起こらない集中力がないやる気や集中力の欠如まさに自律神経のシグナルじゃあ〜りませんか！ここまでアッブした症状は夏バテとして捉えられ病気ではなく“からだの不調”食欲がない時に欲するものは辛いものや刺激のあるものを摂取しやすくありませんか？もし、YESあるいはその思考になり

プレミアムコラーゲンリフト最終章体温超えの気温を経て感覚的には少し気温も少し落ち着いてたような8月の始まり7月後半は胃腸の不快感足の浮腫、ダルさ、痛み声がれや喉の痛みなどが聞かれた最終週2ヶ月に渡ったプレミアムコラーゲンリフトでは紫外線や汗、室内外の温度差加齢によっても減少しやすいコラーゲンの大切さを感じていただけたエステ「終わってからのリクエスト」もいただけましたBeforeAfterの画像ですとコメカミのふっくら感やフェイスラインの変化

暑中お見舞い申し上げます本格的な夏がやってきました！皆様暑中お見舞い申し上げます予報通りの夏午後の暑さしのぎにクールリングの上からショールで陽を遮るそして日傘、サングラスなどそれが快適な程の猛暑気温が体温以上に！！観測史上ほぼなかったこの気温が不安を煽りますね💦この暑さの中早めに冷やすと良いところって「首」になりますがその他のパーツを図にしてみるとこちら首・脇の下・鼠径部（足のつけ根）コメカミ・肘の内側・ヒザ裏他にも手のひらや足裏なども効

脳のダメージを回避したい熱中症予防外出を控えることも大切それを実感するような暑さの連休でしたね熱中症対策としては深部体温を３７℃辺りから上昇しない対策をすることが大切になってきます※深部体温＝脳や臓器など体の中心の機能を守るために一定に保たれる正常に体が機能していれば問題なく上昇を防ぐ体温です検温をする時は深部に近い腋下で計測することが一般的ですがもう少し正常に深部体温を計測するのであれば直腸、膀胱、鼓膜、血液で測ることになりますー熱中症に

映し鏡と、整える線状降水帯のニュースが気になります佐賀県の友人にも無事確認の伺いを立てました被害が心配される地域はもちろんその他、広域での暑さや室内外の気温差などで体調が思わしくない方も多くここ愛知でも熱中症アラートが発令されました先週はフットリフレクソロジーを希望される方も多く浮腫やこむら返り膝、腰のダルさをお伝えにもなり体に触れていても下半身や肩周辺の滞りは強くプレミアムコラーゲンリフトのデコルテリンパへの時間配分を増やす判断をします予測

環境の変化についていけないと感じたら朝6時台でも歩いていて”暑い“と感じるそんな話題があちらこちらからサロンではお客様への「問」の一つによく眠れてますか？があります先週はこむら返りを口にする方も多い一週間でした冷房が欠かせない日が多くなり代謝が落ちている感は部分的な皮膚の肥厚にも表れますまた、せっかく摂った水分も吸収し切れず皮下に溜まるそれによって浮腫にも影響したり・・・紫外線、寒暖差、異常気象様々な側面からのストレス疲労感や凝り、さらに痛みへ

まぶたの皮膚は薄いけど・・・外気温と室温の差での寒暖差？のようなものそれもあってか弱い所に痛みやダルさを訴える方が多い一週間でした例えば膝の痛み、浮腫、頭重膝の痛みや不快感がある時は膝の裏のハリや膝内側のコブのような膨らみにも硬さが見られます姿勢や運動量、歩き方や加齢による筋肉量低下これによって少しづつ変化する膝周りの形状や硬さ冷房などでさらに冷えて循環力が低下すると一気に痛みやダルさなどを感じやすくなります一節によると、膝の腫れ等の際入

むくみの原因を知って予防する夏の予行練習かのような暑さサロンでは冷房を使用しつつ冷えすぎないように温度調整プライベートタイムはまだ冷房より冷風機？というかミストと風が同時に出てくる送風機が活躍してます（※具体的には以下ご参照下さい）☆今日も盛り沢山でお届けしますw今月のオススメエステプレミアムコラーゲンリフトBefore→Afterでは顔のサイドラインの結果が見た目でも分かりやすくて好評です人によりBefore→Afterをお見せしても見ている

肌回復エステは心の回復にも不安定なお天気が続き自律神経からくる得体の知れない感じの疲労感や重圧感は出ていませんか？今週は「少し無理がきかないいつもと同じことなのに疲労度が違う」要約するとこんな感じ疲労困憊自律神経モードならからだが勝手に「休め！」と司令を出しブロックしているような状態かも知れませんあるいは認知バイアスもしかしたら周りの情報や自分の思い込みが働いて不調を呼び込むなんてことも起きているかも・・・この時、今の体調を受け入れ動き

感じる効果で足りずを知る昨日は３０℃予報でしたが皆さんバテてませんか？湿気が少ないと、それもまた快適要素にはなりました（個人的感想）さてコラーゲンケアをオススメしここまでの施術者側からの感想は「あぁ、やっぱり足りてない⤵」つまりこのケアを選択して「良かったー」と、いうことでマスク下の肌には緊張感も減り紫外線・加齢・ストレス・スキンケアの方法などなど基本的なコラーゲン減少要因に加え肌力の低下は少しづつ忍び寄り・・・このケアエステの結果を見て改めてコ

感じる前に予防。既に感じたら知識にしよう。６月辺りは気分も不安定になりやすいですが肌状態もトラブルが混在しますこの季節になると「急にシミが増えた」「毛穴が気になる」「顔色が暗い」「ざらざらする」ほぼ毎年こんな声は聞かれますベースには乾燥が主因なのですがベタベタ感を感じることもあり一見脂性肌に傾いていると判断しやすい時その原因を生活習慣や食生活睡眠やストレス目線からも探りますついしてしまいやすい事としてゴシゴシ洗いや拭き取

貴重な学びそして新たな挑戦へ挑戦にタイムリミットはある？「もうそんな歳じゃない」ある世代に到達すると諦めモードにしなければ・・・かつてこんな思いが常識かのように育った世代ですw「当たり前」それが当たり前でしょ？が一般常識育った環境や時代によって当たり前常識を守ろうとすることありませんか？30代か40代の頃(アバウト過ぎるw)関わらせていただいた学校で「一般常識でしょ？」と授業中に一人の生徒に指摘をした時「それお前の常識だろ？」ドキド

本当に怖いものが見えれば一歩前へウォーキング途中の空自然は壮大で時に荒れ狂う金沢能登震源の地震昨年から少しづつその予測のような揺れが頻繁に起こっていたようですがＧＷ最中、帰省中の方もご旅行中の方もあったかと思いますまだ、その恐怖が継続中かとお察しします最近では離れた地域高層階での“長周基地振動”も懸念されたぶんこれでは？↓↓ここ名古屋でも同時刻の揺れを感じていました地震などの予測できない被害に怖さを感じる方は私も含め多いかと思いますこの怖

ストレス解消・リラックスにはＧＷに入りお出かけになる方も多いのではないでしょうか？毎日の仕事に追われる日々に少し違うエッセンスを加えて気分転換になることでからだを開放してあげることって大切ですね“溜まったストレスの解消にずっと家の中でゴロゴロする”時間に拘束されることなく自由に気ままに・・・“至福”と感じるひとときただ、ＧＷ中毎日全てをこのゴロゴロで終わってしまうと実はストレス解消にはなりにくいってご存知ですか？ストレスは日常にもあって仕事

３つ✕２(内からも外からも)からだ(体も心も)がコントロールを失う時ロックがかかった状態ブレーキがかかった状態“自律神経が乱れやすい”意外と自身では気づきにくいSOS・胃腸障害や気分の浮き沈み・涙もろくなる・睡眠障害などそんな自覚がある方、先ずはこの３つを試してみましょう①呼吸法深呼吸をすることで交感神経と副交感神経のバランスを取ることができます②運動をする運動は、血流を増加させて体温を上げる効果がありますまた

皆さんの手は何に。そして誰に？ハンドパワ〜と言ってもマジックではありません手当と言い表され治療やお手入れ、時には背中を擦ったり痛みのある場所に触れたりご自身の手にもハンドケアをされたり寒いときには掌を合わせて温めたりされますよね？最近、お子様や親御様あるいはパートナーの手に触れたことはありますか？サロンのお客様にもハンドでのトリートメントがお好きな方は多く、私自身も直接手で触れていただくケアが何よりの至福と感じています手は第２の脳とされ「外

答えはそれぞれをうまく取り入れる「桜が散ったら暖かくなる」そう思っていた方は多いのではないでしょうか？ところがどうでしょう期待を裏切って暴風や雨外に出ても「もう一枚着て来れば良かった」なんて思いませんでしたか？そんな時、からだはストレスを抱え様々な不調をシグナルとして出しますいつもと変わらない生活普段通りの運動量食事もいつも通りなのにお腹の調子がおかしかったりぐっすり眠れなかったり早起きしても出かけるのに時間がかかったり・・・もちろん細かく探

感じたい自分のメッセージ変化の多い年度始めその変化は気持ちの上でも生じやすい時ですサロンでは内から外からと様々な不調を感知しやすいときリラックスやマインドチェンジを肌や、からだの調整にプラスで働きかけるように春オススメのアロマオイルを一つプラスあるいはブレンドで取り入れています【4月〜5月のオススメ】『ぷらすアロマでとっくすOilケア』お好みの香りをあるいはブレンドでの効果効能が働きやすくするためのオプション上質のアロマ

自律神経・ホルモンバランスの乱れ。胃腸の不快感一気に桜が咲き満開になりました年度末はイレギュラーな事が多くストレスが溜まりやすいですよね以前お伝えしたようにからだより先に出る肌トラブルは額や顎周辺の角質肥厚が起きやすい時ターンオーバーが遅くなった皮膚は透明感が減少しシワやたるみを感じやすくなってきますリ◀バース・美ターンケアでは角質肥厚の部位や触れ方にや自律神経、ホルモンバランスの乱れ不快になりやすい胃腸の調子あるいは日々のケアによ

音声配信ラボ。本日４０名～５０名が配信します一気に桜が開花し春らしくなりましたね今日はいよいよ「半日手作りラジオの日」コミュニティの音声配信ラボはラジオ世代の好奇心旺盛な仲間から始まりましたひふみ村人限定で配信が可能ですが聴くことはどなたでも可能ですそしてリスナーの皆様にも特典が・・・今回プロデューサーのあやこPからタイムテーブルも公開されました忙しい仕事の合間を縫っての作業かなり大変だったと思われますが各番組はもとより間にあるニ

自分を感じる。年度末は恒例のように気忙しくて体調も崩しやすい時やることだらけなのに疲労感やともすると花粉飛散で思うように仕事がはかどりませんこんな時って自身にジレンマを感じたりしませんか？それに合わせて肌調子も今一つ今ってそんな季節です普段は感じない肌や体の調子を感じると気になる焦るなんとかしたいちょっとだけコーチングの要素を入れると良くない状況より状態の良い時やそうなりたいことにフォーカスしますトラブっているところは肌で言えば「悲鳴をあ

唇のツッパリ・めくれを感じやすい３月となりましたねこの数日は日差しの強さそして“春”を実感こんな時、花粉のみならずホコリっぽさもあって少し油断すると肌は不安定になりトラブル肌へ唇につっばった感覚や皮のめくれが出やすくないでしょうか？“唇も一部粘膜”その大きな原因は・・・“乾燥”その他原因となりやすいのは📌紫外線📌ビタミン不足📌角化が早くなり薄い📌胃腸の不調📌唇を舐める📌口紅や合わないリップクリーム口の中に近いところは粘膜で空気中のホコ

サービスのCSを提供する側から維持するCS＝カスタマーサティスファクションお客様の満足度を数値化し相互の良好な関係を維持し発展させる以前の職場では抜き打ちによるCSの調査が年二回ほどありましたが最近、あるサービスを利用した際担当の方との会話でそれを思い出しました彼は同業他社へ転職をされたとのこと「今の会社の良いところはなんですか？」と、聞いてみました「社員を大切にしてくれる」それって大切なことですね彼が以前在籍され