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クタクタ感満載のＤＩＹＧＷ。過ごしやすい気候で移動も快適ですが車移動では、初夏を感じるような暑さを感じるかも知れませんねＧＷ中に課したことがあります数ヶ月前に取り寄せたラックを完成させるこうした作業は久々ですが「一度で上手くいくわけがない」とそんな意気込みで進行中です（スキマ時間を使いちょっとづつ）案の定、接合部の部品少し向きを間違えただけでも周辺のパーツを外してやり直し💦なんとか完成に近づきました(ハンマーまで付いてきてDIY感満載)🔨🔨(ここま
今日を入れてあと6日。ボリュームが少しづつ上がるように。。。色々と不調を呼び込む要因が！！花粉だったり黄砂だったり寒暖差だったり、、、新しい環境での関係性なんかもその要因の一つになり得ます気候も良くなり毎日一定以上の歩数を意識しているのですがそれによっても気分は変わりともすると、免疫力をある程度保つ有効性も体感します“行動”することって運気を上げることにも繋がると言われますが大きなチャレンジ（小さなチャレンジは日常でもありますね）を改めて問われること
「なんか不調」を感じませんか？夏日のような日差しのここ数日昨日は半袖Ｔシャツの上に上着これに湿気が加われば、まさに夏日日傘を差したい。日陰を歩きたい。風が冷たさから爽やかさへ暑いより快適そんな数日でもありここ２、３日の声としては花粉がひどくて不快💦気候が良くなったのとは反比例してかなり不快感の花粉症状💦そんな時、肌にも不安要因が肌だけ不安要因が出るゆらぎ肌「なんかおかしい」「赤味や乾燥で嫌なんじ」「なぜかおかしい・・・疲れやすい、疲れが取れない」
それは透明化にも繋がり新しい資本主義雨で一気に桜も散りそうですね予想（期待）以上の開花に其々の桜景とともに桜以上の人出もあちらこちらで目にしました（海外からもかなりの方が）花粉情報より多い開花と人出の情報視点が違う方に向けば意識も変わり気分も上がります知らず知らず情報によって私達の体調も少なからず左右されているものですねさて、最近よく目にするクラウドファンディング情報の告知プラス実行するための資金調達にもなっているようですが「新しい
肌と向き合うことは自分と向き合うこと新年度がスタートしましたね昨日は早朝より、もり塩交換そしてサロン準備と少し慌ただしく・・・一昨日は「ハッカ油」を水に垂らして床ふきをしました（なんとなくスッキリしたくて）3月中旬以降かつてないほどの肌花粉症状が？！年度末の忙しさ寒暖差からの冷えや滞り暖房や紫外線での乾燥により例年以上に危機感を抱きました💦数日前に急遽予定していたケアを変更させていただきまずは保湿剤が馴染んでガード力が発揮しやすい肌作りへの修復ケアそ
お客様の肌から知る花粉状況と寒暖差からの免疫力低下今朝も雨ですね昨日の満月も雨💦満月当日は天候のコンディションも乱れやすく、見つけた時に撮るようにしてます3月23日の月今年は桜も微妙な咲き方となりそれと同じように例年では見ないほどこの一週間、敏感肌への傾きあるいは部分的に「ヒリってしてる？」とお伝えになる方もありました過去にシェービングは避けた方が良い肌と、判断する時は稀にありますが特にこの3、4日はフェイシャルケアを慎重にせざるを得ない！桜の開
春本番に感じやすい不調は？桜の種類により開花の情報や画像を見聞きするようになりました彼岸の入りも迎え気候や気温の変化の差異にこの時期特有の体調や肌調子の変化にも差異が出ます特に「自律神経」の乱れつまり偏りに体や肌は振り回されやすい時です物理的に回避できないのが年度末の繁忙要素花粉の飛散気温の変化など過去には一年で一番不調（トラブル）が起きやすい季節だった春気候変動により秋や他の季節にも一番の不調を抱える方も増えましたが「春」は何かしらのサインを
子どもたちに届くのは感動・情熱・楽しむ・夢中な大人の姿…月末にはクラファンも名古屋では早咲きの桜がすでに散りかけています（このビジュアルで春をさらに実感します）今日のお話はタイトルにもありますが/サバンナウルトラマソンを走る仲間をケアサポートしまーす\ウルトラマラソンのお話の前にご紹介から↓↓その仲間がこちらいけりんこと池崎晴美さん→📣👦👧📣アナウンサー、コーチ子供や大人たちの自己肯定感アップ！！『ハッピトーク出前授業』や『オンラインハッピートー
ミトコンドリアレベルを実感しました花粉症あるいは花粉症もどき？今年の飛散量は多いとされ（確か昨年も）年度末、満月などと重なりストレスちっくな一ヶ月でした例えば自律神経が乱れやすい時には首コリや頭痛、腰痛なども起きやすい寒暖差でも起こりやすいトラウマ的な症状冷えからのクスミやムクミも感じる方が多い月周年目玉のエステリバイブエイジングケア限定フェイシャルエステでは光によるミトコンドリア機能の改善が一番の目的としてありましたミトコンドリアと体や肌の関係って？
体内感覚か体外感覚か菜種梅雨？の数日確かにこの季節、ともすると長雨になることありますね最近の出来事でもお伝えしますが昨日熱田神宮に行き久々のしっかり雨で長靴が大活躍しました⤴さてさてさて本題に入る前に2024/2/20サロンが満7周年を迎えました〜心より感謝申し上げます🙇語りだすとキリがないほど語りますwなのになのに熱田神宮にはこんな立て看板💦（えっ？還暦でも厄って言ってたような•••）と、ザワザワしますが本題に入りますww↓今日のお話は仕事依存につ
蝿（ハエ）の脳と遺伝子≒はえLABOバレンタインデー🍫🍫の朝おはようございます読者が０でも始まりますwさてさてハエトーク🪰２日目まずは前日の投稿がこちら【第一章】“蝿（ハエ）と人間の類似性なんて話興味ありますか？”『“蝿（ハエ）と人間の類似性”なんて話興味ありますか？』蝿（ハエ）の脳と遺伝子花粉の飛散量が多いとされる2024年サロンのお客様では、昨年末辺りから早くもその症状をお伝えになる方がちらほらそして本番の今昨年そ…ameblo.jp第一章ではハエと人間の
蝿（ハエ）の脳と遺伝子花粉の飛散量が多いとされる2024年サロンのお客様では、昨年末辺りから早くもその症状をお伝えになる方がちらほらそして本番の今昨年それ様の症状が出たのですがそれが花粉症だったのか否かその証明が今年明らかになるのかも？さて、全くお話は変わり今日は蝿（ハエ）と人間の類似性（なんだそれ？Ｗw）以前ブライダル用のお手入れをさせていただいた花嫁様のことをフッと思い出しましたそのお仕事が蝿→以下ハエとします🪰ハエの脳の研究🪰どんな研究？？？
7年の時が過ぎて『理念』から見る願い関東地方が大雪！！友人やニュースからの画像を見てびっくりしました💦💦どうぞ怪我や事故などにご注意下さい🙇さて今月はサロンが満７周年を迎えます✨関わって下さった全ての皆様心より感謝申し上げますm(__)mそして今の気持ちがしっかり反映されているのが理念になるのかなと思います(ずーっと心にあったものが可視化されたかと…)今日はこの理念を通しての今ここを深掘りしたいと思いますのでお付き合い下さい理念『肌=心=からだ
乾燥スタートダッシュの一月顔に当たる風に“春”を感じる今日この頃です前回もお伝えしましたが一月は一年で一番(一並びw)免疫力を落としやすい時免疫力を30%も落としやすいその正体は〜冷え〜冷えが影響する傾向として代表的なものに以下の４つがあり皆さんも実感されたことがあるのではないでしょうか？１、血行不良血管収縮による血流の悪化２、筋肉のこわばりや凝り冷えの継続により凝りをさらに誘発３、免疫力の低下風邪や病気などの引き金に４、肌の乾燥冷えにより肌
リラックスを取り入れるメリット大寒も過ぎ寒い日も増えましたが日は長くなり春は近いと感じますね体調は崩されてみえませんか？寒暖差からもストレスを抱えやすい時蔓延する風邪や流行性感冒対策に免疫力をキープしたい時でもありますそんな中での今日のテーマは”自宅で楽しむリラックスハンドケア“(リラックス＞リフレッシュです)手の保湿にはハンドクリームを利用することが多いと思いますが普段使いの保湿クリームにアロマオイルを一滴💦アロマオイルの選択肢として1、好きな香
「大丈夫です！」の奥にあるもの寒さ本番！を体感するような寒ーぃ日が多い一週間体調は崩されてみえませんか？サロンのお客様の中にも年末年始と流行性感冒等で高熱が出た方もちらほらあったようです実は一月って一年で一番体調不良からの発症や寝込んだりすることが多い月被災地などでも「関連死」という心の痛む情報が徐々に増えここからがまた地震の被害に加えて２次災害が懸念される時ですただでさえ一月が呼吸器や循環器での疾病や体調を崩しやすいことに加え心因性のス
刹那的「どこでもドア～」欲しい能登半島地震から一週間が過ぎ地域によりライフラインには大きな差があるようです改めまして被災地の皆様にはお見舞い申し上げます祈りからの一週間テレビでの視覚情報よりＸ(旧ツィッター)では被災された方の”今“を拝見することが多くなっています震災から一週間の今感情のお疲れが蓄積の頃でしょうか？そんなご自身の“今の感情”に向き合うことも大切な時そんな今被災された方からの配信を見ていて大変な状況下でも前向きなアプローチが自律神経
明けましておめでとうございます温かい年明けとなりました今日はInstagramと合わせての配信をさせていただきます✨先ずはこちらから音声をＡＩにお願いしました早速ですがこちらからInstagramでもお伝えさせていただいた内容をアップさせていただきます昨年のご厚情に感謝申し上げます今年も宜しくお願い致しますウォーキング初め、初日の出初詣りでは皆様の御多幸を祈り感謝そんな折り実家へ帰省途中の車の中で大きな”揺れ“が！！“能登半島地震”災害に遭われまし
今年(2023年)もありがとうございましたChristmasも過ぎ今日を入れて今年もあと６日このブログも年内最後の配信ですこちらにお立ち寄りいただいた皆様に心より感謝申し上げますそこでこの一年の配信やサロンのオススメエステを振り返ってみたいと思いますまず、こちらや各ＳＮＳでの配信「人生１００年」時代となりサロンからのご提案はセルフケアにも繋がるあるいはセルフケアが活きるそんなふうに移行しましたそしてパンデミックコロナ禍の非常事態を経てそれを踏まえ
働き方・思い方施術者自身は？・・未来の学び2023年12月も中旬を過ぎカウントダウンが始まりましたー今週も寒暖差が激しく身体が適応しにくい！そんな状態のお客様が多い週でした具体的には冷えからくる滞り血流やリンパ流れがスムーズでない乾燥や角質肥厚、凝りや痛み・・・特に更年期世代では深部の冷えが潜んでいて不定愁訴のもとになりやすい耳に触れてみると全身（特に背面）や下半身、肩や腕の反射区に滞りの要因が！そしてこんな時は自律神経のバランスが乱れがちホルモン
最近肌がムズムズしませんか？予報通り暖冬の師走冷え冷えより、ありがたい感ただ、寒暖差が大きいと体調を崩しやすく風邪引きさんも多いようです今日はそんな暖冬あるある用心しておきたいことそしてその予防は？そんなお話です最近こんな感じありませんか？✅空気の乾燥により肌も乾燥しやすいこんな時、ジワ〜と出た汗や花粉がカユミに繋がりやすくなります衣類の素材なども乾燥した肌にはムズムズにも！✅気温の変動プラス寒さもあって免疫力が低下しやすい気温の変化が大き
そもそもリラックスにはどんなメリットや変化があるんでしょうか？師走第一弾ブログです昨日は9,000歩強のウォーキングと、言っても会いたい仲間に会いたくて歩いて名駅へ一日の歩数合計でしたこの季節ならではの歩いていて気持ち良い至福と自己満足wかも知れない貴重な時間です◯◯しなければ・・・より◯◯したいの選択肢ですさて、サロンでは限定メニュー「冬のリハビリエステ」をスタートしてますメインは”乾燥“の回復元々乾燥肌ではない方もどこかしらそれを感じる季
バーチャルorリアルXmasバージョンの玄関花サロントークでは「早い！」「そんな気がしない」「次回は年内最後のお手入れ」などなど装飾で無理やりwXmasモード年末モードにシフトチェンジですそろそろ一年の振り返り来年の展望をイメージあるいは記録する頃でしょうか？ブログを振り返ると今年は自律神経やリラックス心と肌やからだの関係性を多くお伝えしましたまたサロンでもその大切さのリアルを感じる一年にもなりました最近ChatGPTの講座に参加し数年後
耳からのシグナル。血液・酸素・循環・代謝暑い寒い既に雪？昨日は嵐のような突風が吹き着衣も迷ってしまう今日この頃そんな中でも野球やラリーの朗報などで何だか心が潤うとと元気になる、からだの不思議今日は“耳は口ほど（以上に？）物を言う”そんなお話をしてみたいと思いますかつてシャーロック・ホームズは初対面の人に会う時顔や体型、表情や服装などたいていの人が目に止めやすい部位で相手の判断や認識をするのではなく”耳“によって認識をしていたようです曰く「人体のう
秋〜冬今すでに乾燥を感じるあなたへ一気に空気が冷たくなり雪情報も聞かれるようになりましたこの暑い→寒いの極端な変化はっきり言わせていただければ「やめてください〜」かつて渦中の人となった弁護士なら「や〜め〜て〜」気候に振り回されるかの如くからだや肌には様々なシグナルが・・・「暖房を使用した」の方も増えコロナ禍のマスクから今夏の酷暑と通常の秋冬より、さらにさらに今のスキンケア次第でうるおい肌かガサガサ肌かの分かれ道となりますいったんガサガサ肌に傾く
本当に11月？一気に冷え期待していたはずの”秋の色づき“この暖かさというより暑さは異常な感覚ですね紅いはずの紅葉もどうやら赤黒いのだとかこの時期になると気になるのがかなり個人的には年末年始の天候になります既に車を手放し車を利用するときはレンタカー実家への帰省が数泊になり大きな出費にもなってさらに冬となると雪にも左右されるタイヤ事情スノータイヤってレンタルすると一日3,000円ほど💦ただ積雪があって右往左往するよりは安心一つの保険のような
見逃したくないそのサイン。修正に最適な時。あっという間の10月最終日ですね💦今回の満月はご覧になりましたか？秋になると空気も澄んで春と同様、高さも程よくつい、カメラを向けたくなります違う地域で撮りましたがその下にいると月光浴感満載動物達が冬眠に入る前の狩猟に最適な満月は「ハンタームーン」と一部では呼ばれ神秘的な光を放っていました（うっとりと見入り、危うく段差に足を取られそうにw）気を引き締めたいお年頃ですwさて、今週は体の背面に違和感や痛
”マイナスイオン“をたっぷり浴びたら真夏からいきなりの秋グッと冷えるとからだには堪えますね今週は体の芯からのシグナル顔にはクスミや吹き出物背中の張り、腕の張りなどを多く感じた週でした自律神経の不安定さは否めずリラックスタイムを意図的に持つことが大切な時です寒暖差が、からだにはかなり応える時ですがこの寒暖差は自然界にはとても大切です気温差があればあるほど葉の色づきは増しますタイミングがうまく合って恵那市岩村在住のてるるさん→🍁🍁にガイドがてら
皆さんの地域では、既に香りますか？この香りは好きですか？心地よい季節がありがたい昨今歩いていてキンモクセイの香りで癒やされますその日を前後して関東地方の友人そして全国からそんな声が聞こえてきました四季が感じられて、その香りに触れこの上ない幸福感実際にキンモクセイにはリラックス効果もあり心を落ち着かせ安眠の効果も期待できます甘すぎず優しい香り思わず深く呼吸をしてしまいませんか？それによってもからだが整う感覚になりますそして”ダイエット効果“も！
マニュアル通りではない肌気温の変化とともに衣類の変化も著しい突然の秋サロンでもついにエアコン未使用の日がやってきました（嬉）元々冷えていた体急に気温が下がりそれを実感として受け取るあるいは肌にも身体にも潜んでいた不調が出る方も増えてきましたさて、話は本題へ皆さんは洗顔料使用の朝洗顔されますか？マニュアルなら夜の間に空気中のホコリや汚れの付着あるいは、夜使用の化粧料が酸化なので顔中心から朝も洗顔をとなるわけですがサロンではぬるま湯での※ぬる
