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ゆるランニングを始めてから何とか快適に走れないものかと試行錯誤しています。❶前以上に足元が気になります!🦶①ランニング用のシューズを2足購入トータル3足からその日の気分で選んで走ります🏃♂️🏃♀️みなとみらいのワールドポターズで、重心のバランスの測定をしました⬇︎重心が後ろにズレています②外反母趾用の靴下🧦接骨院で購入のほか、メルカリで新品を購入⬇︎⬇︎小指が脱げるって私のことだ③衝撃吸収用の中敷き👟メルカリで新品を購入⬇︎ロフトで中敷きを購入⬇︎❷汗用タオル
明日のことなど気にせず思い立って出掛けた片道2時間半太陽サンサンパートナーと共有してる位置情報アプリ前にお借りした軽自動車に軽油を入れて故障させた場所がなんの目印もなく、位置が分からずでパートナーは仕事が手につかなかったそうそれ以来、一人でモリモリ歩くときは何かあったら困るからオンにしてえーーーとそうなると、何度もツイートが「もう、そんなところまで歩いたの」「早くない」「恐るべし脚力」外野がうるさいのです石山緑地ジブリ天空
ネコはワガママに見える。ネコは好奇心で動いてる。そこが私と似てるところ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・雲が多いけれど、雨も上がったことだし、スロージョギングにでました。これからは晴れていると暑そうです。2kmしか走らないのに、重装備、お尻ヒモトレで出ました。朝の稽古でも、ちょっと偉そうな視線(上げてる)でしたが、(胸が開いて呼吸が楽になります)ジョギングでもそれに気をつけました。マンさんには、「宇宙の果てから、ポニーテールの根元を引っ
以前に比べて、ランニング用リュックがスゴく増えている。一方で、どれが良いのか?悩むことも多い。○サロモンTRAIL20背面長は丁度良い幅が狭く、やや厚みがあるため、揺れが大きい○サロモンEVASION20(TRAIL20と似ているが背負うと全然違う)背面長は丁度良い幅が広く、揺れが少ない。TRAIL20よりゆったりとした作り。身体が大きい方に最適で、僕だとショルダーストラップを最短にせざるを得なく、背負う際に腕が引っ掛かる。○サロモンPEAK20(ショルダーストラ
本当にお得ですか?ココロとカラダの健康を応援する放射線技師の小山田薫です。五月風のブログへようこそ!今日で9月も終わりですね。(まずは近所の神社におまいり)明日から消費税が上がるということで、増税前に買い物をされた方も多いのではないでしょうか。私もいろいろと考えていました。デスクチェア、ベッドサイドワゴン、ベッド下収納、掃除機、ヒーター、ランニング用リュック、ランニングシューズ、カメラのマクロレンズや三脚ワイン、ビール、本、防災
新しいファスナーを古いファスナーの土台に縫い付けますわい
旦那様のランニング用リュックのチャックが壊れたんで修理中外すのに時間が掛かるーーー(◎_◎;)
なかなか、どうやってペットボトルを持って走るかと、考えやはりランニング用リュックを購入する事に近くのモンベルへありましたけどちょっと大きいかなぁでも、背負ってみるとそうでもない腰まであたらないしよくみるともうひとまわり小さいのがありました大きさ迷う〜色も三色あってどれもいいんだ一番は、白だけど、汚れが目立っちゃう濃い色は、どうしてもムラサキの部分が気に入らないのでこの色にしましたランニンググッズをめっちゃ久しぶりに購入しました本日の練習⭐
ランニング用のバックパックを探しにスポーツデポに向かったのですが売り場がなく、バイク用ならあるというので・・・しょうがないバイク用で試してみるかという事で一番軽いものにしました。deuterのバイク用バックパックID:4200816-5412重量:380g容量:6ℓサイズ:40/17/8(高さ×幅×奥行)cm
最近、暖かくなってきましたので、ランニングで10km以上走りますと、元来、相当な汗っかきの私は、ビショビショになります。走りながらの水分補給に最適な方法はないか?探していたところ、amazonで、写真のようなリュックを見つけました!ランニング用リュックと給水袋もちろん、こんなものを背負って、ランニングした経験はありませんし、まして、リュックにこの給水袋を入れて、チューブからスポーツドリンクを飲むなど・・・?これまでこのような格好で、走っている人を見たこともありません?相当なカッコ悪さと、
最近、疲労が抜けず、夜は横になった途端に沈没朝は眠い。という訳で、疲れが抜けていないので、2日間ランオフ!明日、ロング走予定です残暑が厳しそうで憂鬱月間走行距離の推移は以下の通り。一つのグラフで収まらなくなった(^_^;今月は238kmちょっと。真夏の夜の夢で71km走った割には、少ないです。暑くて、ロング走の回数が少なかったから(^_^;9月は走り込むぞ〜昨夜、10リットル入るノースフェイスのランニング用リュックをネットで注文!いつ使うのだろう?いつか帰宅ランする
今日は振替でお休みです今日は年に一度の検診に行く為、ロング走する程の時間はなく。なので10キロくらいをチンタラ走ろっかなという気分だったのですが。。。家事とかやっていると、あっという間に時間が過ぎてしまい止むを得ずペース走に。前置き長くてすみません^^;らっぷ1時間で帰って来れました〜はー、スッキリ先週の30k+25k走やった後から、大腿四頭筋の筋肉痛がひどかったので筋肉バカ博士のマッチョ相方に相談した所、筋肉痛は筋肉が破壊されているから、トレーニングをしても効果ないと
前日の夜にしっかりご飯を食べて、明日は朝から走るぞーって早めに寝て7時まで爆睡。朝、何も準備してなかったことに気づいて、買ったばかりのランニング用リュックにBCAAを溶かした水とリタイアした時に着る用のライトダウンその他諸々詰め込んで出遅れ気味のスタート。(今年の走り始めにだいぶ色々買い込んだつもりだったけど、まだまだ増えるな、ランニンググッズ)なるべく長い距離を、一定のペースで走りたい。を、今回の目標に新栄らへんから大高緑地までランニング。いつもは5〜7キロに一度コンビニでエイドがて
おはようございます(о´∀`о)本日夕方4時半に空きがございます!ご予約お待ちしております(о´∀`о)GWの、5月4日(木)はお休みとさせて頂きますm(__)m予めご了承下さいませm(__)m写真は最近買い足したランニンググッズ!!何かとお思いでしょ??カッパ??ノンノン!!な、な、なんと!トランスフォームしますと!!てぃってぃり〜〜〜〜☆☆リュックになるんですねぇ!!そう!ランニング用リュック!!今年はフルマラソン完走目指してますからね!長距離トレーニング用に色
またしても物欲が…今回は通勤用バッグ。普段は何時でも帰宅ラン出来るように、ランナーズのランニングビズバッグを通勤用に使っています。サラリーマンらしくないですね。笑一応、TPOに応じてTUMIのブリーフバッグと使い分けてますが、ランニングビズバッグが9割ほどの活躍です。ランニング時は出来るだけ荷物を少なくしたいので、このサイズで十分なのですが、プールセット、プルブイとか入れてるとパンパンで仕事で外出する時は、パソコンや書類が入らなくて困ってました。困ったサラリーマンですね(^^;;も
☆アクセスありがとうにほんブログ村☆ランキングに参加してます☆土曜日の小樽ランのお供はこのリュックでしたかなり小さめのリュックなので身体にピッタリ寄り添ってくれて便利なんですこれにお財布とスマホとデジカメと梅干しを入れてエッホエッホ・・・走りましたリュックの下の矢印の部分のチャックを開けてみましょうねチャックを開けると飲み物のペットボトルを入れる事が出来ますゴムでしっかりペットボトルを固定できるので走っても落ちる心配が有りませんこのリュックは8年くらい前に購入したも