ランニングログ

ベースがナイスグルーヴ。久々にこういう曲もやりたい♪ＭＡ２です(・ω・)/夏真っ盛りでもはやスピ練やペーランがデスロードに思えてくる毎日ですね。僕は日々なんちゃってペーランになったジョグで距離を積んでます。怪我からの復帰でようやく月間200km走れる様になったので、ここからスピードも取り戻していきたいと思います。さて、タイトルの通りですが、いくつか大会エントリー始めました！以下現状エントリー済みの大会8/14（土）赤羽マラソン（5km）11/

「『ごめんね』より『ありがとう』と言おうよ」ＭＡ２です(・ω・)/タイトルの通りですが、4月半ばから左足薬指の疲労骨折で長期間お休みしてました。これを書いている今も完治してないのですが、一応ジョグ程度ならOKと担当医に許可頂き、BROOKS、NB、on、adidasのジョグシューズで楽しく走ってます♪ポイント練もペーランもやってないので、本当に楽に走れます。笑スピードを意識せずに気持ちよく走るって、本当に趣味として楽しめてるなと思います。この感覚は忘れ

う〜ん、切ない。そして、橋口さんの歌声、優しさを感じる。ＭＡ２です(・ω・)/3月27日（土）荒川河川敷にて、1年ぶりのフルマラソンを走ってきました。参加したのが第２回東京・葛飾ウルトラマラソン&フル結果から言うと目標&自己ベスト更新を達成しました。フルマラソンに初めて出場した2017年から4年かけて、ノロノロではありましたが、ついにサブ３達成できました。ちなみに今回はなかなか使用してる人が少ないNBのFUELCELLRCELITEで走りました⬇️

ズッコイ曲だ、フル試聴して、２番のAメロのベースにやられました。ＭＡ２です(・ω・)/今月27日に迫ったフルマラソンに向けて、先日30kmマラソンに参加してきました。毎月開催のスポーツメイトランのイベントで、北区赤羽マラソンでよく走ってる河川敷を2.5km折り返しの１周5kmコースで６周するコースでした。当日は気温はやや高めでしたが天候も良く、アップダウンはないフラットコースはとても走りやすかったです。で、まずは結果から↓後半に大失速しました。笑ハイペリオン

最近、よく聴いてるSHE'S。走る時にも1日の始まりにも「あと一押し」をしてくれる１曲です。ＭＡ２です(・ω・)/先日、いつも練習で走ってる江戸川ランニングコースで開催されてるマラソン大会に参加してきました。第24回UPRUN市川江戸川河川敷マラソン大会とりあえず、結果から↓今回はフランスのランニングシューズメーカーHOKAONEONE（ホカオネオネ）のロケットXで4:00/kmを意識して走りました。練習でも走ってる江戸川河川敷の5km周回を４周するコ

このギターアレンジのおかげで、ダイナマイトが気になって仕方ない。弓木さんの手数が惜し気もなく使われてます♪ＭＡ２です(・ω・)/先日、4:00/kmのペーサーとしてTAMAハーフマラソンに参加しました！昨年は雨風強い中、adizeroproで4:10/kmで激走したコース。ある意味リベンジでもあったのですが、結果として、一応最低限の役割は果たせました↓今回は直近でNEWカラーが再販されたsauconyのエンドルフィンコレクションからエンドルフィンスピードで走り

中止になったもののCDJ20/21にも出演が決まっていたドラマストア。そんな彼らが昨年12月9日にリリースした「備忘録を綴る」のMVがこれまた素敵☆ライブも見に行きたい、ていうか共演したい。笑ＭＡ２です(・ω・)/年明けから変わらず、引継と制作作業を続けています。そして、腰痛で休みを入れながらですが、ランニングも続けてます。残念ながら1月のフルマラソンは中止になりましたが、先を見据えてサブ３を目指して行こうと思います。さて、今回のタイトルですが、今月31日開

ＭＡ２です(・ω・)/新年のご挨拶申し上げます。お正月はのんびり過ごそうと思ってましたが、いつも通り走りつつ、ニューイヤーと箱根駅伝見てランニング三昧でした。そして、今日から仕事初めなんですが、出勤前に皇居走り初めしてきました！というのも、いつもお世話になってるJOGLISさんで、アシックスのメタレーサーが試走できるキャンペーンがやってたからです(笑)無料やし、ネット評価も良いので気になってたのですが、良い機会を頂けて感謝。てことで、走った記録から⬇️皇居２周を4:00/kmを意識

今年は音楽にとっても激動の年でしたが、変わらずに心に響く音楽を作っていたんだなと実感しました。なんだか安心の１曲やねんな。ＭＡ２です(・ω・)/昨日は2020年最後のマラソン大会に参加してきました。先月、参加したスポーツメイトランと同主催のイベントUPRUNのマラソンイベント第21回UPRUN府中多摩川風の道マラソン大会来年のフルマラソンn調整も兼ねて、30kmの部にエントリー。結果は↓とりあえず2時間切りが目標でしたが、平均3:55/kmのペー

こういうのも、いいんじゃない？ＭＡ２です(・ω・)/先日、今年最後のハーフマラソンとなる赤羽マラソンに出場しました！クオーターからハーフまで複数回出場してる大会ですが、結構な頻度で周回コースが変わるので、毎回新鮮な気持ちになります。今回も河川敷工事影響で、１周5km弱のコースを４周となりました。ひとまず結果から↓この大会の中では、過去最高の記録でしたが、自己ベストには及ばず。今回は最近何かと話題のシューズadidasadizeroアディオスプロ

もうすぐ配信終了になる配信シングル「LUCKYFIRE」FINESTATE史上最高に小洒落た１曲だなと思うんですよね。笑ＭＡ２です(・ω・)/12月になりましたが、11月に参加した３本目のハーフマラソンの出場レポになります。今回はコロナ渦で流行りのオンラインマラソンに参加しました！その名もSAURUSマラソンチャレンジアミノサウルス嵜本晃次さんが主催のマラソン大会で、いつも楽しく動画を見てたので、これは参加するしかないってことでエントリー♪簡単に大

久々のフルアルバム「SOUNDTRACKS」からの１曲。色々あっても「安心して聴ける」良さがあるアーティストやなと思います。ＭＡ２です(・ω・)/11月は合計3本のハーフマラソンを走る予定ですが、先日その2本目となるタイトルの大会に出場しました！会場は前回のふ〜てんマラソンと同じく荒川河川敷。走るポイントが葛飾区ではなく、足立区なので少し上流のコースでした。この日は風がかなり強かったのですが、初参加の大会なのでまずは、大会の流れや良かった点、気になった点について↓

最近のランニング中のプレイリストに入ってる1曲♪だいぶ前の曲ですが、ライブバンドならではのパワーを感じる色褪せない曲です。ＭＡ２です(・ω・)/11月7日、第９回葛飾ふ〜てんマラソン（ハーフマラソン）に出場しました。先月のTAMAハーフマラソンはあいにくの雨模様でしたが、今回は天気も晴れて気温も20度前後と心地よくランニング日和な天候。これはもう自己ベスト更新狙うしかないってことで、満を持して9月に購入したBROOKSハイペリオンエリート２を実戦投入しました！

先が見えない日々は不安も多いけど、進んでいくのは自分自身。だから諦めない事こそが才能なんだと思う。この曲の制作段階からずっとそんな事を考えていた。ＭＡ２です(・ω・)/先日は2020年初のハーフマラソンに出場してきました。初の多摩川コース、その名も「TAMAハーフマラソン」東急田園都市線二子新地駅からすぐの会場で、川沿いを走るフラットコース。当日は台風による雨影響で片道が2.5kmで往復5kmのコースを４周するという周回レースになりました。今回は約

ちょっと切なく見えるのは映像のせいか。とはいえ、久々の新譜はマジで良かった。ＭＡ２です(・ω・)/もう１０月ですね。今年もあと３ヶ月。やり残すことないようにやるべき事を１つ１つしっかりやっていきたい所です。で、その１つランに関しては先月久々にクオーターのマラソン大会に参加しました。当日雨予報やったので、adizerojapan5で走ったのですが、晴れてたら履こうと思ったのが、９月１日に世界同時発売したこちら↓BROOKSハイペリオンエリート２今年３月

歌詞がホンマに良い。そして、曲も優しい。藤井風さんは「何なんw」も好きやけど、この曲はマジで一番好き。ＭＡ２です(・ω・)/4年前に自分が書いたブログを見返したら、なんと4年前の9月に人生で初めてランニングシューズを買ってました。笑4年前の記事それまではまさかのVANSのスニーカーで走っていたんです。笑まあ元々ストレス解消の為のランニングで、今もそれは変わってないので走る靴なんてなんでも良かったんですよね、当時は。。。怪我して走れなくなって、靴を変えよう

「音楽があるから僕らは繋がれる」最近、twitterでよく見かけるWELLDONESABOTAGE。なんだかスッと胸に入ってくる曲です。ＭＡ２です(・ω・)/梅雨明け以降、ずっと暑い日が続いていて、ランニングはもちろん外に出るだけでも汗が止まりませんね。ランニングも1kmを超えたあたりから汗の量が徐々に増えて、10km以上となるとシャワーでも浴びたかのような汗の量になります。極力3km毎に水分補給して首回りと手首をアイシングする熱中症対策でギリギリ乗り切ってま

この曲のサビのコードとメロディがとても好きなんです。ＭＡ２です(・ω・)/大会は相変わらず中止続きでソロランが続いてますが、お陰様で今年はランニングシューズに投資できるようになりました。※「いや機材に投資しようや」て思った人はコチラをどーぞ『出会えたことに感謝』ＭＡ２です(・ω・)/1年ほど前からMOONの５弦ベースを狙っていたのですが、現場業務が減っていってる昨今の状況を見て、「今こそ準備を進めるべき！」と思い立…ameblo.jp前回までにいくつか購入した

数日前から続いているガーミンのシステム障害。ランニングログとってる他に、体重、安静時心拍、睡眠ログを毎日記録・確認してるので３日も繋がらない状態が続くとストレスを感じます。取り急ぎ同期できてないアクティビティだけStravaに移動しました。自分の場合、万一このまま過去データの復旧できないときは1)2012/12月〜2018/3月までのアクテビティ・ログ2)体重,睡眠等アクティビティ以外のデータ3)VO2max、トレーニングステータス、接地時間等が、

リアルタイムセッションは難しいけど、ライヴレコーディングはありだなってこの動画見て思いました。自粛期間はUーNEXTとランニング関連の動画ばかり見てたＭＡ２です(・ω・)/まあ、何もしてなかったわけじゃないんですが、書くことがない位、毎日ランニングして、動画見て、ベース弾いてました。FINESTATEに関しては、絶賛レコーディング中です。制作中の音源が複数あるので、今年の下期に向けて公開準備を進めてます。ランニングには関しては、つい先日までジムも閉鎖してた

ホンマに「なんなん」てくらい個性的で気持ちいい歌声と楽曲♪藤井風さんの「何なんw」。ピアノもめっちゃ上手いし、かっこいいですね！ＭＡ２です(・ω・)/さて、昨日は京都マラソン2020に出場しました。ランニングを始めて2年半経ち、10以上の大会に出場して、フルマラソンも４回走ってるのですが、西日本の大会は初出場かつ地元！学生の頃に遊びに行った場所や勉強や教習所でお世話になった場所もたくさん通ったし、もはや完全にホーム。笑しかし、当日は先月の館山若潮マラソンに続き

THEFIRSTTAKE。アーティストの実力が垣間見える企画です。足立佳奈さんの歌い終わった後の少しホッとした表情がベースをレコーディングし終えた時の自分と似てるなって勝手に思いました。笑ＭＡ２です(・ω・)/昨日、2020年初マラソン「第40回館山若潮マラソン」に出場しました。昨年の台風の影響が町の至る所に残っていて、宿泊した民宿でも壁紙が剥がれていたり、隣家の窓ガラスや屋根にブルーシートが被せてあったりで、本当に大変だったんだなと思い知らされました。一緒に走った

なんだか本当に良い意味で「先輩がやってるバンド」感がします♪磯部さんのベースが個人的に大好き。ＭＡ２です(・ω・)/もう明後日になりましたが、館山若潮マラソンが迫ってきました。当日は生憎の雨模様で気温もかなり下がるようなので、かなり厳しいコンディションですが昨年の記録更新を目指します！そして、２連続っていうのがその３週間後2/16に地元京都の大会、京都マラソン2020に出場するのです。抽選当たらないと思ってたので、当たったからには行くしかないってことで、帰省予

マジで良い曲だなと思ったけど、1月のライヴはSOLDOUT！フレンズが売れてるのは嬉しい反面、残念(><)笑ＭＡ２です(・ω・)/さて、2019年も年の瀬になってきましたが、12月に出場した２本の草マラソンの出場レポ書いてなかったな。笑ということで、今月出場した２本のハーフマラソンについて書きます。■小松菜マラソン＠12月8日（日）今年２回目の出場で５月以来の大会参加。前回は今年て最低の記録でしたが、11月のノースドックも２番目に遅い記録だったので、両方のリベンジ

そんな青春したかったな、なんて思ったこともあった気がするんですよね。TOMOOさんのまっすぐなミックスボイスが気持ちいい青春ソングですね♪ＭＡ２です(・ω・)/先日、人生初の米軍基地に潜入してきました！いや、堂々と１DAYパスで入場したのですが、横浜ノースドックにて開催されたランニングイベントに参加してきました。横浜ノースドックは米軍施設の中でも、いわゆるUSARMY&NAVY（陸軍と海軍）の補給・輸送部隊の港湾施設らしいです。入場には荷物検査と金属検査がある

ボクノート、大好きやったな。春茶さんの歌声が優しくて、素敵♪ＭＡ２です(・ω・)/もはや忙しすぎて何をやったらいいのか分からないレベルですが、元気にやってます。さて、10月ももうすぐ終わりですが、今月は秋冬ランニングシーズンのスタート月やったので、２本の大会に出場しました。10/20（日）第25回市川リバーサイドマラソン（10km）10/27（日）第25回手賀沼エコマラソン（ハーフ）まずは、市川リバーサイドマラソン。これ実は僕がいつも走っている江戸川の

アマ時代に音楽友達がよく共演してたブルエン。同じ時期に近い距離感で活動してたバンドが活躍してるのはなんだか嬉しいです♪ＭＡ２です(・ω・)/てことで、大会としては通算５回目、クオーターでは２回目の出場となった赤羽マラソン。前回のクオーター自己ベストを更新する為、そして10月以降の大会の準備も兼ねて挑みました。結果から言うと全体順位が61人中８位で↓↓グロスタイム：41分36秒ネットタイム：41分31秒自己ベストは余裕で更新、そして、どうにかハーフでも1

ココロオークション「蝉時雨」2014〜2017年に公開された4つの夏を繋ぐ物語。メッチャ青春♪ＭＡ２です(・ω・)/梅雨もクライマックスな季節ですが、中休みの先日初のクオーターマラソンに参加して来ました！北区赤羽マラソン（クオーター）通算4回目の出場となる大会ですが、いつもハーフマラソンなので、夏は無理せずクオーターに参加しました。※クオーター：10.54875kmいつも通り結果から↓グロス：0時間43分08秒ネット：0時間43分00秒総合

春茶さんの歌声が優しく染みわたる一曲。ＭＡ２です(・ω・)/６月９日（日）、第10回南魚沼グルメマラソンに出場しました！まずは結果から↓グロスタイム：１時間26分36秒ネットタイム：１時間26分31秒自己ベスト更新はならず。とは言え、年代別順位は38位で昨年同大会での66位を大きく上回る順位でした。タイム自体も昨年より4分近く記録が上がりました！コースは昨年同様でしたが、今年は予報が外れ、晴れて暑い中でのレースになり、後半の登坂とゴール前の大学構内