ランニングスポット

沖縄58ラン(161km/24時間)あと16日熊本城マラソン(42.195km/3時間15分)あと38日目白ロードレース(5.2km)あと59日12月29日〜1月3日の6連戦のあと、1月5日〜11日の7連戦と、デリバリー漬けだったけど、今日は1日お休みして、所属芸能事務所と打ち合わせ等をしてきました☆というわけで今年から、地域のジョギングスポットと題しまして、YouTubeで紹介していけたらと思っています🏃‍♀️主にゲストさんをお招きして、初心者さんから上級者さんま

まだ梅雨明けしていないのに真夏のような暑さお気に入りのランニングスポット大高緑地マイナスイオンを浴びながら暑い！でも気持ちいい！またまたリフレッシュ！かなり日に焼けた

こんばんは！今日はウエイトの日でしたおっと、何やら書き込みが…10日は水曜日だったし(笑)『18日はキーのHBD！』これは、キー(齋藤麻未)が自分で書いてましたま、何はともあれ可愛い後輩なので6月18日祝ってあげてくださいあ、昨日書いた記事でこの公園がどこの公園か分かった方がいました👏

チーム株式会社の瀬戸です👱‍♂️みなさん、運動はしていますか⁉️最近はいい天気の日も多くなってきて、運動を始めたって方も結構多いのではないでしょうか‼️僕は3日に1回はランニングしたり、家で筋トレしたりしています⭐️今日は先日走ったコースが中々夜景が綺麗だったので、いくつかランニングスポットをご紹介したいと思います🎵①あのシンボルが目の前に見える品川埠頭☆まず一箇所目は、レインボーブリッジが目の前に見える品川埠頭です🌃周りが工場地帯で走りやすく、人気も少なくていい感じでした⭐️た

HOMINIS（ホミニス）@HOMINIS_edit👑#ホミニス週間ランキング👑（3/6～3/12）ベスト3！1位多忙なジェジュン、親しい"兄貴との対話"に「つらい...」と苦悶の表情！？2位25周年を迎えた清春媚びない姿勢を貫くカリスマの現在地3位江口拓也ら声優陣…https://t.co/3f7Paos0lc2020年03月13日17:01多忙なジェジュン、親しい"兄貴との対話"に「つらい...」と苦悶の表情！？HOMINIS2020.03.06「RU

「RUN」公式ポスターが公開された。来年1月2日初放送されるtvN「RUN（演出ギムヒョンシル）」は、出演者がランニングクルーになって、国内外ランニングスポットを走って「走る楽しさ」を盛り込んだバラエティ番組。俳優チソン、カン・ギヨン、ファンヒ、イテソンが意気投合しラーニング（Running、ランニング）に飛び込む。ランナー（Runner、走る人）となった四人は、国内外でランニング旅行記を披露、さらにイタリアのフィレンツェで開催される国際マラソンに挑戦する。現在2030世帯が熱狂するトレンディ

今日の名古屋は雲は多いが昨日までと打って変わって暖かくて絶好のランニング日和先々週の三好池ランについで今日は久しぶりの愛知池ランここは池の周り一周7.4km3周弱の21.1kmハーフをガチ走り景色もいいし、走りやすくて大好きなランニングスポットだけど駐車場が小さいのが難点今日もいっぱいになる前に朝いちで走って来ましたさて、調子も上々だけど昨年の横浜マラソン前の調整失敗もあるので少し慎重に！

俳優チソンがtvNの新しい芸能プログラム「RUN」（ラン）撮影で17日午前、仁川国際空港を通じて、パリに出国している。tvN「RUN」は、出演者がランニングクルーになって、国内外ランニングスポットを走って「走る楽しさ」を盛り込んだ芸能番組で、来年1月中に初放送される。

キム・ジェジュンの走る様子が公開されました。所属事務所C-jesエンターテインメントは3日午前公式Instagramに「親友と共にする#早朝ランニングつらくても走って、また走り続ける‍#ジェジュン#チソンとともにランナーに変身!。RUNジェジュンの短いけど強烈だった#moment!」という文と3枚の写真と1本の動画を公開しました。写真のジェジュンはブラックのパーカーとヘヤバンドとおしゃれなバックを斜めがけにして立っていて、そのビジュアルは早朝にも関わらずまるでドラマのワンシーンのよう

最近全くトレーニング内容を書いていないので、日曜にやったトレーニングを記録しておきます。名古屋1人フルマラソン名古屋の友人と昼飲みの約束。朝、トレーニングができないと思い始発の新幹線に乗り、名駅のロッカーに荷物を全部預け、ICOCAとスマホだけ持ってゴー！！心拍数もそこまで上がらずにキツすぎず、楽すぎずの良いトレだったかと思います。庄内緑地公園芝生が多くて広い。400レペトレーニング等、スピ練に最適か。また庄内川の河川敷でロング走もできるので、今回走ったラ

僕の中では、この練習は、マラソントレーニングにおいて最も重要な位置づけの練習であり、好きなトレーニングでもあります✨30キロ変化走って？？(6分→5分→4分→5分30→4分30→3分30)ペースは遅いけど、あえてのこのタイム設定にしてます👌5キロ毎にスピードが変化していくって感じのマラソンに向けて、上げ下げへの対応で身体リテラシーを上げる目的とペースの感覚を養う練習！！普通に同じペースで30キロってのが一番きついなぁって思います！何故なら長いのでペースに飽きちゃいます😅そして、狙いと

34年前悲しい出来事が……この長野県の上空も飛行して群馬県で行方不明になった昇天の日二度と起きてはならない安全の原点に合唱3連休蓼科高原辺りでは白樺湖が人気スポットでしょうか家族連れに人気の白樺リゾート実はランニングスポットでもあります箱根駅伝の強豪校も練習する白樺ぐるりん3.8キロ平坦ではあるけれど標高1450メートル心肺能力を高める高地トレーニングのメッカですジョギング女子の私(おばちゃんランナー)大好きなコースですまず、1周池の平ホテル

♪BC州ビクトリアのランニング&マラソン大会情報♪みなさんこんにちは、BNWビクトリアスタッフのEmuですカナダの中でも特に健康志向&アウトドア大好きなのがBC州！ビクトリアもランニングやウォーキングを日課にされている方が多いです今日はビクトリアのおすすめランニングスポットをお伝えしたいと思います①DallasRordダラスロードは南側の海岸沿いに続く道路です♪犬の散歩ロードとしても大人気海沿いになるため風は少し強めですが、お天気の日はアメリカ側の山が海の向こうにくっきり見えてとっ

さぁ明日です。いつもの定例のなんでモール弾き語りワンマンライブです。3月24日（日）7：00ｐｍ～宮地俊晴ワンマンライブ（60分）Vol.22チャージ=1,000円(ワンドリンク付き)いつものなんでモールにて、いつもの定例弾き語りワンマンライブとなります。毎度のことながら気合い入れていきます。平成最後のワンマンライブ。久しぶりの曲も演奏する予定です。お蔵からの蔵出しキャンペーン。春。散歩。ランニング。温かな生活に音楽を。是非遊びに来て下さい。よろしくお願いします。最

「平成最後のお正月」、皆さまいかがお過ごしでしょうか？毎年テレビ中継される駅伝で母校を応援！という方もいらっしゃるかもしれませんね。走る人ってとっても美しい…!!ということで今回は、関西エリアにある、初心者にもおすすめのランニングスポットをご紹介します。公園施設なら、道に迷うこともなくトイレも安心。休憩時のお楽しみもいろいろ♪新しい年の健康づくり、スタートしてみませんか？シックスパッドアブズフィット2充電式SIXPAD【メーカー公式店】MTGシックスパット6パッドabs

大阪に母校明治大学が来るので、昨日満を持して生観戦してきました。早明戦に負けたのは残念でしたが、そのおかげ(対抗戦4位)で関西で明治の試合が見れたので良かったかなとも思います。試合は長居公園にあるキンチョウスタジアムでありましたが、ここ長居公園は大阪城と並ぶランニングスポットでもあるので、試合観戦前に軽くランニング。小雨だったこともあったのかほとんどランナーはいませんでしたが、ほぼフラットで非常に走りやすかったです。ランニングで気合を注入して年甲斐もなく、明治の紫紺にハチマキ巻いて、

この3連休は月間200km目指して距離をかせごうと思ったけど初日から雨応援に行こうと思っていた高校野球も雨で順延でも家でまったりしていたら雨も上がった午後からは秋田市の一つ森公園で仲間とＢＢＱ時間もあるので少し走ってから行こうかと思ったけど一つ森公園と言えば秋田市のランニングスポットならば一つ森公園に行って走ろう、ということにけっこう坂のあるコースを4往復、約11kmラン速攻で着替えてBBQ先輩ＢＢＱインストラクターの方に教わりながらヤキヤキ焼いて食

こんにちは♪渋谷109店のRINAです♡この間の休みは毎月活動しているスポーツラボに今月もいってきました♡月に1回109のスタッフで集まって朝活で運動するという素敵な企画♡今回は皆でランニングにいってきました♪ランニングスポットで有名な皇居で♡ロケーションも綺麗で真っ直ぐな道が多いのでオススメですよ！普段プライベートでも仲良しなスタッフとも♡最近は汗を流す事にハマってます♡次の日の筋肉痛は裏切らないですね…笑トレーニングって体に変化も見られるので楽しいですよね！a

みなさま、こんにちは！！ちゃんと筋トレを続けている勝野です笑ここのところ、寒い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？メキシコは外は暑いのに、日が当たらない室内はめちゃ寒いので温度調節に困りますね^^;初めてメキシコに来た時には、完全なる南国だ！と思い込んでいたので、１２月末にTシャツ短パン、ビーサンという思い切りナメた格好でした...しかもドミニカ共和国からメキシコに来たので、それはそれはめちゃめちゃ寒かったです^^;

定時で帰ってのんびり走るつもりが、にわかに仕事が忙しくなり、走り始めたのは丁度20時30分。今日は晴れ予報で走ると決めていたので、帰宅して直ぐ着替えられる様に準備はしていました。出る前にバナナとホットミルクを摂りました。夜の船は美しい。これはそんなに大きくはないけれど。この倍くらいの高さのとか、ちょっと夜見てみたいですねコースは前回とほぼ同じ、帰りの臨港パークでは刺激を入れるため、踏面の広い階段でダッシュを1本。気合入れて行かないと1段1歩で行けない絶妙な幅でとて

↑の写真は先日、県営狭山稲荷山公園でランニング講座を実施した後の夕空です。稲荷山公園は絶好のランニングスポットだとつくづく感じました。ランニングのコーチをしながらも自分自身が鍛えられました(;^_^A第2回お茶香る狭山茶マラソンのポスターも掲示されていましたよ。当店の「ラン友割引」、次の締め切りは6月10日(日)です。もうエントリーがお済みの方も、当店のヨガを継続受講頂ける場合は、エントリー代金を割引致します！！※リレーでエントリーされている方は、リレーメンバーの方皆さんがヨガ

こんばんは。最近段々と暖かくなってきていたのですが、今週はまたちょっと涼しくなっています。先週はデュッセルドルフの写真を見ていただければわかるように、みんな半袖短パンサンダルでした。女性はみんなおへそ出していました。僕はお腹が弱いので、あのスタイルで歩くと一瞬でお腹を壊すと思います。どうでもいいですね。暖かくなると、ランニングでもするか〜ということで家の裏にある遊歩道をランニングしています。直属の上司の家もその遊歩道近くにあるので、走っている

ホノルル4日目の朝。まだうす暗い5時に目覚める。ラナイに出てみる。ぴぴぴぴぴちちちちち。夏の高原の朝のような小鳥のさえずりと爽やかな風。娘はぐーっすり眠っている。ちゅう♡してみても微動だにしない。ホノルルの朝は早い。ホテル1階の”KaiCoffee”は5時半からオープンしているし、朝ワイキキビーチ沿いを散歩したりランニングする人は多い。ゆうべのうちに娘に「朝目が覚めてママがいなかったらランニングだからね。目が覚めたらメールしてね。」と言ってある。ホテル内はWi-

こんにちは！じゅんちゃんです。最近の休日の専らの活動と言えばランニングです。大阪城という、絶好のランニングスポットの近くに住んでいるので、「せっかくなら」と思ったりしながら、毎回頑張って重い腰を上げています。ランニングしていると、大阪城公園で、花見をしている人が居たり、結婚式の前撮りをしている人も居たり、海外の方も居たり、たくさんの人が居て、なかなかおもしろいものです😁先週末がピークだったかもしれませんが、今週に花見を控えている方も多いのではないでしょうか？しかし、大阪

今週、桜が満開になるらしいです。四季があって、桜を賞でる風習がある日本は素晴らしいなぁと思います。ランニングの習慣を再開してから、街の景色や天気にこれまで以上に意識するようになりました。暖かい日が続いていることもあって、例年より早く桜が満開の時期を迎えている、などの情報にも敏感になりました。春の暖かな気温の中、満開の桜の木が立ち並ぶ道を駆け抜ける朝、美しい景色と環境に恵まれた日本って素晴らしいなぁとはしみじみ感じました。ランニングの習慣を再開できたこともそうですが、お花見に関しても、大学院の

院内のシャワールームにごちゃごちゃと荷物を置いておいたのですが、シャワー室として使えるようにそれらを整理。で、どうするかというと休憩時間にジョギングして終わったらシャワーを浴びる。とりあえずランニングに必要なグッズを購入。・ボディバッグ予約帳とボールペンと鍵を入れるため・スマホホルダージョギングしている人がみんなつけているから何となく・イヤホンBluetooth接続だからノー配線でスッキリ。これはいつでも電話に出られるようにあとはスマホにジョギングアプリを入れて完成。今日