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皆さん、こんにちは。インストラクターの寺田です先日3/10(日)は「名古屋ウィメンズマラソン」でしたね。名古屋は風が強かったと伺いました。とても過酷なレースだったことと思います…!今回良い日だった方も、良くない日だった方も、しばらくは大好きなものを食べたり、お酒を飲んだり、何かしらのご褒美で自分を労ってあげてくださいね走られた皆さま、大変お疲れ様でした--------------------------------------------------------
皆さん、こんにちは。インストラクターの寺田です先日3/3(日)の「東京マラソン2024」に出場された皆さま、大変お疲れ様でした皆さんにとっての成功の形は描けましたか?いくつかのポイントで観戦させていただきましたが、それぞれの方にとっての東京マラソンが観れた気がして、胸が熱くなりました(まだ参加者の方のお顔とお名前が一致しておらず・・・お声がけできなかった方はすみません。)またレッスンでお話聞かせてくださいね。さて、今日は自己紹介の続きをしようと思います。前回までのあらすじ(ア
皆さん、こんにちは。インストラクターの寺田です先日2/25(日)の「大阪マラソン2024」は、ご声援ありがとうございました。結果は、2:20:50でした雨風が強く、終始1人というタフなレースでしたが、最後までペースを落とすことなく、無事セカンドベストで走り切ることができました。入社直後にもかかわらず、レースに出場させていただき、本当にありがとうございました(レース後に大学の後輩と:JFEスチール大野くん)(おかげさまで、最後まで楽しいマラソンができました)日常のこと
皆さん、はじめまして🙋♂️2/1より、TRACKTOKYOに入社しました。寺田健太郎(てらだけんたろう)と申します。これからは実業団ランナー兼ランニングインストラクターとして、自身の記録を追い求めつつも、楽しく質の高いレッスンを提供できるよう頑張ります。よろしくお願いします以下、少し自己紹介をさせてください埼玉県は川口市出身で、小学校2年生から中学校3年生までサッカーをやっていました幼い頃から走ることが大好きでした。(たぶんマラソン大会の写真?)中学校3年
こんにちは。2月からインストラクターが加わりました🏃♂️寺田健太郎(てらだけんたろう)大東文化大学では4年生で駅伝部に加入。しかも、箱根駅伝予選会に出場。ちょっと他のインストラクターと違った経歴の持ち主。よろしくお願いいたします。
長距離のランニングで『前傾姿勢を取る』ということがよくいわれます。理想的なフォームは適度な前傾姿勢という前提があるように思いますが、なぜ前傾姿勢が必要なのか?私自身は疑問を持っています。身体を前傾させると重心が前に行き、倒れるのを防ぐために脚が出ると説明している内容が多く見られます。有名なランニングインストラクターの方の中にも、このような指導をしている方が結構います。姿勢が立ちすぎている|お悩み別ランニングフォーム改善トレーニング集|RUNNINGstyleプロのコーチ
一昨日、竹内結子さんが亡くなられた事が報道されました。「WHOのガイドライン遵守を」著名人の自殺報道について加藤官房長官【ABEMATIMES】加藤勝信官房長官は28日午前の会見で「芸能人や著名人の自殺とみられる訃報が相次いでいる」との質問に、「一般論として、著名人の方の自殺またはその可能性についての報道は大きな影響がある。場合によっては新たな自殺を誘引する可能性もある。目立つような報道、繰り返しの報道、自殺の手段など詳細な報道はしない、…times.abema.tv自殺に間