ランツボはりケアステーション

今朝は5：45に目黒区役所に到着（4：30起きで、今年も長男が5：00に起きて車で送ってくれました）今年は過去最高、スタッフ47人態勢で臨み、ランナーの方が殺到しても、しっかり対応できるように準備は万端でした。が・・・お天気が小雨そして午後は20°近く気温が上がりましたが、朝はとても寒かったところ・・・私達のブースというわけでなく、とにかくいつもは混雑の時間帯になっても、ランナーさんがいらっしゃらないマラソンは雨天決行ですが、

今日は8:00-9:50目黒シティランの前日設営に行ってきました。会員6人で男性ブース、女性ブースそれぞれの設営は、結構大変ですが、事前準備と4回目なので、2時間かからずに終えることができました。明日は過去最高のスタッフ総勢47人で活動予定です走る前の「バランスはり」走った後の「ケアはり」それぞれご満足いただけるように頑張ります明日の発表会に備えて、今日は大人はレッスンが休講だったので、すぐ近くの東京バレエ学校の大人クラスのレッス

第4回目黒シティラン「おもてなし」「ランツボ・はりケアステーション」の準備の準備。先ほど終わりました～昨年、土曜日の前日準備の前夜の金曜日、「これをしておけば明日は時間が節約できるのでは」と思い付いた、鍼灸師ごとの個別パックオレンジの0.3ｍｍの置き鍼はラン前の「バランスはり」でクリームの0.6mmの置き鍼はラン後の「ケアはり」で使います。そして鍼の前に消毒するエスクリン。こんな風に圧縮して持っていくと嵩張りませんゴミも古紙の日に先に出せますし

今日は日本が誇る鍼メーカーのセイリンさんが目黒シティランで使う資材をお持ちくださいました<(__)>目黒の担当者が変わったと伺い半年以上経ちますが、なかなかお会い出来ず・・・今日、やっと期待の新人さんにお目にかかることが出来ました鍼灸師の資格もあり、会社が大好きで入社したそうです息子と同じ年だそうで、余計に可愛く感じてしまいました「神奈川県」を一人で担当しているそうでそれではなかなか目黒に来る時間はなかったろうと思いましたせっかくなので、

今朝7：30-9：00第41回「バランスはり研究会」中目黒スタジオTOTで行いました。明日の事前研修会に備えて、会員10人が熱心に明日のリハーサルを行いました日曜日の早朝に、それぞれ仕事や研修会、あるいはたまのプライベートな予定をやりくりしながらも、目黒シティランのランナーのために、会員が集まり2016年から41回も研究会が続いていることが、本当に素晴らしいことだと思います第1回目から、ずっと「早く」「効果的に」を求めてきた私達。

今月もあと1日。目黒シティランの実施日も近づいてまいりました目黒区のオリンピック・パラリンピック推進課より「おもてなし」ページをアップしたと連絡いただきましたhttp://meguro10k.jp/info/目黒シティランのおもてなし/当会の「おもてなし」はこんな風にアップされています昨年は3回目でしたが、まだ「場所が分かりにくかった」というランナーさんからの声が多かったと伝えたところ、今回は場所の図を入れていただけたようですしかし、そも

目黒シティランの「おもてなし」の件で、区のオリパラ推進課の方と打ち合わせしてきました。今年も、もちろん、第1回目から行ってきた「ランツボ・はりケアステーション」は例年通り行います昨年から始まった、もうひとつの「おもてなし」昨年は、会員の鍼灸院で500円割り引きサービスを行いました。しかし利用者は・・・ヒトケタ今年は、もう少し、ランナーの方々に気軽に鍼を利用していただけるよう、利用者が増えるよう、プランを変更する予定です今年は

今年もやります！「第4回目黒シティランランツボ・はりケアステーション」目黒シティランのランナーのために、マラソン「前」の目黒区鍼灸師会考案の「バランスはり」とマラソン「後」の「ケアはり」を、私達と一緒にランナーサポートしてくれる鍼灸師と学生さんを募集しますエントリーはこちらからhttps://www.kokuchpro.com/event/df592d640f16deb46c73591475b4131c/今年は裏面に当会ならでは特徴を入れてみまし

今日は埼玉に引っ越した患者様の出張治療で大宮駅からニューシャトルに乗り、伊奈町に行ってきました「今、何もないのよ～」と言う友人に案内されて、お庭の畑で、さやいんげん、スナップえんどうをみたり。ネギは患者様が抜いてくださいました。左下はジャガイモの葉だそうで、6月には出来るそうです。お昼は、患者様の手作りのご馳走をいただきましたちらし寿司、煮物、サラダ、お魚、お味噌汁お昼から豪勢にいただきました夕方18：00-19：00は第4回目黒シティラン

毎朝、鍼灸院にご来院くださる患者様にお出しする手作りごぼう茶と枇杷の葉茶を30分煮出しています。この30分煮出すのが、私的には大事で、そのままお茶を入れるように作るのでなく、煮だすとしっかり体にいい成分が出て、まろやかになり美味しくなるように感じます枇杷の葉茶はまだ3回目ですが、ごぼう茶作り7年目のスキルが生きて、すでに好みの味に作れるようになったと思います。・・・思ったよりも葉の裏のフワフワを取るのが大変なので、いただかないと

今日は目黒シティランお天気にも恵まれ、ランナーの方は走りやすかったのではないかと思います目黒区鍼灸師会のランツボはりケアステーションは、合計560人にご利用いただきました～出走前に275人男性エリアで126人女性エリアで149人出走後に285人男性エリアで126人女性エリアで159人（男性エリアで女性、女性エリアで男性を含むので速報です）活動したのは、総計40人（鍼灸師33人）でした女性エリアでの活動風景活動終了11：00からの・・・日本青年館での

今日は8：00-10：00明日の「ランツボはりケアステーション」の前日設営に行って来ました3回目の今回、準備を周到にしてきましたが、それでも、出来ることは際限がなく、施術の仕事もしつつ、ほぼ終日、シティラン準備にかかりきりで、眉間にシワを寄せて、PCを打ってばかりで、肩がバリバリに凝っています・・・その甲斐あって、シティラン終了後のデータ分析が、スムーズに進むよう段取りも組めましたあやうく、ブログアップを忘れそうになりましたそして、大事な、バレエの本番の準備は、何

今朝7：30-9：00第31回「バランスはり研究会」を中目黒スタジオTOTで行いました。今日はビジター参加の方を含めて参加者12名でしたシティラン前の最後の打ち合わせ。当日のタイムスケジュールや、動線について検討しました。今朝は、ふと思いつき、ココア入りのソイブレッドの焼きたてを持参しました焼きたての時のオーブンシートにのせた、こんな写真しかありませんがお砂糖ゼロで甘くないのですが、温かかったので、喜んでいただけましたいよいよシティランも発表会も一週間後ここまで

今夜は、第3回目黒シティランランツボはりケアステーションのための事前研修会を開催しました。田道住区センター三田分室にて。参加者鍼灸師27人第1回、第2回目で使っていたバランスの変化が分かりやすい「バランスマット」を今回は封印。「はり」の力だけで、「バランスを整える」ことを目指して、研究を重ねてきた成果はいかに日曜日7：30-9：00の研究会で試行錯誤を繰り返し、マットを使わずに、誰もが分かるバランスの変化と、鍼の効果は、明確に分かるのか・・・会員外に、初公開私

今朝も先週に引き続き、目黒シティランのための「バランスはり」の打ち合わせをしました。短時間に大勢のランナーの方に、体験していただくためには、毎月、研究会に参加している私達以外の、スタッフに参加してくれる鍼灸師にしっかりと「バランスはり」の手法を伝える必要があります。どんな方法で行えば、どんな資料を作成すれば、どんな説明が分かりやすいか。記録表は記入しやすいか。アンケートはわかりやすいか。いろいろな考えや意見が出る中で、一番は“ランナーのために”私達は、まだまだ検討を

目黒シティランの大会公式ホームページhttp://meguro10k.jp/こちらに私たち目黒区鍼灸師会の「ランツボはりケアステーション」が目黒シティランの“おもてなし”として、紹介されています目黒シティラン、第3回目の今年は、「おもてなし」が３つあり、一つ目は「目黒区銭湯」シティランのランナーさんが当日、銭湯を利用するとワンドリンクサービスまた入浴料金を払えば、荷物を預けて走れるサービスを始めるそうです。3つ目は目黒区美術館の期間限定、入場無料サービス。そして２つ

今朝7：30-9：00第28回バランスはり研究会中目黒スタジオTOTで行いました。途中で雨になったので、碑文谷公園の予定を変更して良かったです。参加者会員9名でした。今日は、第3回シティランで、私達、目黒区鍼灸師会の扱いが、今回から、少し優遇される予定があり、その分、利用するランナーの方が増えることが予想され、対応により工夫が必要ということが予測できるため、その対応策を検討したため、あまり実技は出来なかったのですが、せっかく参加してくれた新会員に、少しだけバラン

今日は36℃あったようですが、運動指導に行くために、玄関のドアを開けた時に、「サウナ」と思ったぐらい、今日も命の危険を感じる暑さでした暑さに負けず、年齢に負けず、しっかりと体を鍛えなければならない理由があります。今年もバレエスタジオの発表会に出演することにしました。発表会に出演すること自体は、もう10年以上続けていることではありますが・・・今年は、発表会当日、目黒区鍼灸師会の二大イベントのひとつ。「第３回目黒シティランランツボはりケアステーション」があり、日にち

先日は東京マラソンでしたね！男子は日本新記録が出たのでスポーツニュースはこれで大盛り上がり.....と思っていたけど、平昌オリンピック閉会式の方が勝っていた(~_~;)今年も東京都鍼灸師会《ランツボはりケアステーション》でボランティア参加しました。去年からコースが変わってゴールも変わって、ケアステーションも屋内から屋外に変更。私は屋外になってからしか知らないけど、走り終わったランナーさんが来てくれるには今年は寒過ぎた私もなんちゃってランナーだから、ケアは大事でもこんな

目黒シティランの翌日の今日、「目黒シティラン～健康マラソン～」「ランネット」というマラソンを走る方たちのためのサイトがありまして、そこに昨日の大会レポを、今の段階で97人の方があげていらっしゃいます。そのレポに私たちの「鍼」サービスについて書いて下さった方が既に4人いらっしゃいました～【快適快晴快走】抜粋「走る前と走った後におき鍼をしてもらえて痛みがかなり軽減された。着替え終わって鍼も終わった時には順位速報が貼り出されていて名前があって嬉しいかった」http://runnet

今日は第2回「目黒シティラン・ランツボはりケアステーション」でした。私達はまだ暗い5：50には室内に入りましたが、今日は温かく気持ちの良いお天気だったようで、ランナーの皆様は気持ち良く走れたのではないかと思いますさて、昨年度は第1回目でしたから、わからない点もたくさんありましたが、今回は2回目。昨年よりも、ランナーの皆様にご満足いただけるように準備を重ねてきた・・・成果は十分にありました～まず、本日の私たちの鍼を受けて下さった総人数は581人で、前年度451人より13

明日はいよいよ目黒シティランです今朝8：00-9：30に行き、私達の活動するエリアの設営をしてきました。写真は男性更衣室側の方です。写真は撮りそこなってしまいましたが、女性エリアは広くて綺麗ですぜひ今年も、多くの方々にご参加いただきたいと思います明日、呼び込みに使ったり、貼れる場所にアピールできるようなポップ？が足りないという事になり、先ほどまで追加で印刷していました今年はスタッフとして参加下さる会員も鍼灸師も、昨年よりも多いですより多くのランナーの方に、効果を感じて

この作業をすると、「あと何回、踊れるのかな」と思います・・・発表会のチケットと一緒に、ご案内を作って送る発送作業ご案内には、今年の演目のあらすじ・・・バレエを観ない方は、セリフのないバレエが分からない方もいらっしゃるので、少しでも楽しんでいただけるよう、事前にあらすじをお伝えしています。（プログラムにちゃんと書いてあるのですが、久しぶりの友人とのおしゃべりが弾んで、読みそこなってしまう方もいらっしゃるかもしれないので。今年の見どころ。ゲストの方のご紹介や、自分の出

目黒シティランに当選された3000人のランナー皆さま目黒区鍼灸師会＆（公社）東京都鍼灸師会が当日、ランナーの方へ無料の鍼灸体験が出来る「ランツボ・はりケアステーション」を設置します場所はランナーの方が利用される男女別「更衣室の前」です。「貼る鍼」を1か所に貼るだけで、両足のバランスを整います。それから「スタート」はいかがでしょうか。ランの後には、回復を早めるためのケアの鍼の体験が出来ます。スタート前は、慌ただしいと思われますので、ぜひ事前にエントリーくださいませ。申し込

今朝7：00-9：30第9回目黒シティラン準備会を行いました朝は寒かったですが、陽が当たり、割と暖かかったです。参加は会員8名。11月17日の事前研修会についてタイムスケジュールの確認、当日配布する資料の最終チェックや、デモストレーションの方法について詳細に打ち合わせを行いました。当日のやり方については、もう何度もやってみて、「もうこれでいい」と思っていた箇所についても、今日、またやってみると、「実際には、短時間でそこまでは出来ないのでは」という意見が出て、みんなで