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長女のクラスメイトに誘われてプール&ビーチで遊んだ日。チップス食べて遊んで、フルーツ食べてジュース飲んで。ランチはグリルドチーズサンドウィッチと具のないハワイ定番サイミン。食事のバランスめちゃめちゃ。けど楽しいんだからしょうがない♪そんな日は結構ほっといてあげます。流石に水から上がると寒い冬のハワイなのでジャクジーにみんな集まっちゃう。で、翌日の朝ごはんはフレンチトーストとフルーツヨーグルト。はちみついっぱいかけたらなんか子供たち甘いものが続いてて反省したらしく。ランチはヘルシ
こんばんは。Annivel(アニヴェル)の相原朋子です。今日は、がま口講座平日金曜コースでした!普段のワークショップとは違う事を。ワークショップよりもワンランク上の講座を。と臨んだ講座です。ワークショップは時間内に作品を完成し、お持ち帰りいただくのが目的ですが、講座では、どうやったら作品を完成させるまでに効率よく綺麗に仕上げられるかもお伝えしておりますので講座ではワークショップの時よりも少し細かい事をお話したり、やり直していただく時もあります。この講座では1回の講座で完成をさせ
街はクリスマスで賑わっていますね🎄私もランチを兼ねて...丸ビルのクリスマスツリーを見て来ました!毎年、バージョンが変わるクリスマスツリーにうっとりです(*^^*)そして~ランチはヘルシーにサラダランチをいただきました!↓今年のツリーも素敵です(*^_^*)↓全部おいしそうで迷っちゃう~~!!↓へルシーにサラダランチをいただきました(*^_^*)
今日は休みなので買い物がてらランチはヘルシー弁当を🍀理想的なご飯、そしてハーバシンのハンドクリームを。やっぱりいい香が好きすぎるから買ってしまう😅あっという間に午後。やりたいこと学びたいこと有りすぎて困ってしまう、しかも進まないし。頑張ってそろそろリンパケアの添削に取りかかりつつ、夜は旦那のマッサージ練習しないと。
今日から毎日ラズベリーピッキングが出来るらしい👍2つのチームがいっしょだからあまりとれなかったけどね…。帰って寝て、ご近所ぶらりしようと思ったけどだらだら過ごしてしまった…。生産性なし男お夜食はパスタパーティー🍝なんかやたら日本人好きで、いちごパッキング時代に1度だけとなりになった韓国人その時もめっちゃ絡んできた(笑)今日、ファームの仕事が最後らしいので、一緒に記念撮影😄✌😄✌だがひとつだけ言えるのは、こいつは間違いなくいいやつだ👍(笑)ランチはヘルシーに(笑)
今日は久しぶりの友達とランチランチの後も一緒にいる予定なのでこの後スイーツを食べるなら、ランチはヘルシーにしようとサラダとコールドプレスジュースですインスタのストーリーには友達も登場してるので、もしよかったら、インスタもチェックしてみてください下のインスタのロゴをクリックするとインスタのページを開けます
は~い7時新宿発のロマンスカーで箱根へGOGOGO(*≧∀≦*)朝ごはんは駅弁なぅ秋露のささやき朝から豪華にランチはヘルシーに湯葉丼をそれでは(*≧∀≦*)
オフィスにいる時は、高齢者向けの宅配弁当を利用している。我がグループのプロフードサービスだ。売上に貢献しようとするわけでない、ランチはヘルシーな物にしたい。いつもコンビニだと飽きるし、オーバーカロリーにもなってしまう。高齢者向けの弁当は、ワンコインでヘルシーな弁当が届く。量も丁度良いし、味も悪くない。でも味噌汁は濃かったよ(笑)とにかく食は大事。僕の食の優先順位は、夕食+酒>朝食>昼食オフィスでのランチは当面、高齢者弁当でいきます。
【笑顔に影響を与えるもの】日本表情筋トレーニング協会認定講師濱口紀美(はまぐちあけみ)です。年齢を重ねると、思考や心の状態が顔に出やすくなります。特に大人女性になると体調も関係ありますよね!「女性の美しさは35歳から」ともいわれます。お顔のお手入れとともに、体調を整える事も大切だと思います。ランチはヘルシーなお豆腐料理にしました(*^^*)お豆腐やこんにゃくを自分で焼いて、熱々のところにお味噌をつけていただくと最高に美味しいです!
まだまだ暑い日が続いてます(^_^;)気持ちは「秋」なのに衣替えするには暑すぎるし‥‥会社は冷房キンキンで寒い‥‥毎朝着るものに悩む(-_-;)日々時間が足りなくてやりたい事や学びたい事‥‥まだまだたくさんたくさんあって♡でも仕事から帰るとやらなきゃならない事やり終えるとあとはバタンキューの寝落ちパターンそして深夜に起きて(不摂生ね)智ちゃんメール読んでみたりブログ書いてみたり‥‥ドラゴンボール「時と精神の部屋」あったら入りたいかも♡1日だけなら歳わからないかも?
友人と久しぶりに会いました。保険の申請関係の書類を整理したり、コピーしにいったり。家だと落ち着いてできないので。ところが意外に近くにコピーできるところがなくて、Google様のお導きで、コピー屋さん探しました。近況話しながら、まだまだ動けないな、と実感。長時間の外出はまだしんどいですね。リハ室では元気な部類ですが、日常生活ではまだまだ無理です。帰りの電車ですが結構疲れました。階段下りができないので、エスカレーター、エレベーターを探しながら街を歩くのは結構たいへんです。ランチはヘル
ご覧いただいてありがとうございます大阪府大東市御供田5丁目カフェ&セレクトショップLANKUNです日替わりランチメニューのご紹介。いつもまとめてのご紹介ですみません野菜の天丼と豚汁唐揚げと茄子のおろしポン酢めったにないお魚メニューです。ブリの塩焼きと揚げ茄子そうめんLANKUN風ゴーヤチャンプルーと和風ラーメン手作りハンバーグカレーとポテトサラダあんかけ焼きそばと唐揚げ唐揚げと茄子の煮浸しと和そばいつもありがとうございますご来店お待ちしていますカフェ&セレクトショッ
こないだ会社で今年のヘルスチェックを受けたのね〜♪去年あまりにもコレステロール値が高かったから、結果がわかったわ後のランチはヘルシーに豆腐と魚(ツナ、鯖、サーモン等)の缶詰に変えたのは皆様ご存知と思いまーす♡ちなみにウチの会社スゴい人数が働いてるのにアタシNo.1でコレステロール値高かったの。w☆コレステロールクイーンの座を頂いた記事はコチラ☆ちなみに7,97です、、、。そしてこの後、8,2まで上がったわ。w☆8,2記事はコチラ☆それからは会社のランチはほぼ毎日と言っていいほど豆腐
お肉と三代目JSBが明日への活力源あなたの心にそっと愛の光をともし寄り添い、体に癒しを…リンパケアセラピストリンパトリートメントスクール講師藤岡真由美ですお勉強と自分へのご褒美を兼ねて福岡へ本格ボディエステを受けてきました。普段はケアをする側ですがしてもらう側になることで感じることがたくさんありました。職業柄、接客接遇や所作、言葉遣いお声かけなど目に留まるのですがとても素晴らしくて素敵な方の、品ある所作は私もマネしようと思っています。知識も豊富で今日はたくさん
ワールドカップ日本代表の皆さんお疲れ様でした!たぬき母ちゃんは過程が好きだから結果はどうあれ、全力以上のパワーを注ぎ混んだプレーと勇姿に格好良さとこれからのサッカー界にまた期待が膨らみました嵐が来る前にほっと一息(^^)!夜には広島へ台風が来るみたいですが、みんなご無事でありますように〜〜今日はたぬき母ちゃんは調整心のメンテナンスDAY仕事の合間に自分の過ごしたい人と過ごしたい時間を過ごす充実時間一緒に過ごしたのは子守熊キャラ子守熊さんは健康志向ランチはヘルシーに野菜中心のメ
おはようございます!カオリです。先日、起業家のお友達と可愛いカフェでランチをしてきました〜お花だけは何度も買っていたけど、カフェに行ったことがなかった、表参道にある青山フラワーマーケットTEAHOUSE色とりどりの紫陽花が全面押しそろそろ、ラストシーズンかな〜私のようなライフスタイルだと、基本的に暇ですっていうか、めっちゃ時間があります。これ、私の周りの起業家仲間は言うんだけど・・・やることややりたいこと、やっておいた方がい
5/24(木)離乳食セミナー今回はキャンセルが出ているので空きが2組ありまーす!!!5組限定の少人数制ですので、人見知りママさんも安心(^-^)保育士さんがいてくれるので、隣の畳にベビーたちを寝かしてママさん達は安心してセミナーを受けられます(^^)もちろん、兄姉も一緒に遊んでいられますよ(^^)/ランチはヘルシー&ボリューミーなお弁当☆午後は管理栄養士さんや保育士さんに質問したり、ママさんたちの交流タイム!!!こんな、スペシャルな離乳食教室はゆめのいちごにしかないですよ~o
こんばんは今日で今回の出張は終わりでしたはぁー疲れた。。。フランス人3人に1人日本人で、しかもお客さん2人は英語が得意じゃなくて…辛かったでもいい人たちでよかったです今月は、今週から3週連続広島出張の予定でしたが、幸いにも来週の出張が飛んだのでホッとしております笑。今年も年12回に近いペースで広島になりそうでしたが、新人が入ったのでガンガン出張は譲っていこうお寿司、お肉、お寿司、とがっつり接待ご飯が続いている今週出張中の接待太りに備えて笑、先週の土曜日のランチはヘルシーな
イライラする出来事はたくさんある。なんだかよくわからない事柄も多々ある。そんなふうだと、疲れる。それでも、夜には会合。おめでたい縁があり、後半を引き受けるチームとの親睦会。というか、会合に合流。楽しいひと時で、少し癒された。ランチはヘルシーメニュー。
ハロォーーーーきゃっさりん!だよーー今日も突然だけど、♡♡♡みんな、お昼ご飯ってどうしてる?ワタシねぇ、自分の作るお弁当が好きじゃないの♡♡♡だって、美味しくないんだもん♡お腹が空いてやっと迎える12時♡あのクソまずいお弁当を我慢して食べるのはもう嫌ーーーー!!!冷めても美味しいおかず!とかゆーけど、やっぱりあったかいのが食べたーい!!ってことで、4月から、1回もお弁当作っていません♡お昼になって、その日、その時、食べたいものを買いに行く。外食する時もあれ
はいはい!昨日はジムの日ランチはヘルシーメニュー鬼コーチの個人レッスン…ついに受けましたクロールは、泳法変えます面白くなってきました💕💓💝明日はパグ写真館アップします
今日のランチはG.L.Bでした🥗最近トレーニングしたら、ちょっとぐらいランチはヘルシーにしないとって😌#やながわクリニック#やながわ厚子#ヤナガワクリニック#ヤナガワクリニックオンラインショップ#女医#梁川厚子#美容皮膚科#美容外科#美容#皮膚科#形成外科#美肌#美肌効果#心斎橋#ニキビ#ニキビ治療#glb#サラダ#ランチやながわ厚子さん(@atsuko_yanagawa)がシェアした投稿-Mar9,2018at6:19amPST
ランチはレガネットで買ってきた、ヘルシーなお弁当にしましたよ黒豆赤米ゴハン、ヘルシーぽいでしょオカズは白身フライのタルタルソース、香味あふれるソースがとても美味しかったですよおやつを色々買ってきましたプリンア・ラ・モードですそのほかにもおつまみやヤマサキのビスケットなど…レガネットで買ったスーイツお気に入りのクレープです大好き💕で、果物屋さんで🍊伊予柑買いました甘酸っぱくて美味しいでした
こんにちは😃奈良県橿原市のおうちごはんときのはです今週は本日より頑張らせていただいてます❣️今週のときのはランチはヘルシー、豆腐のドライカレーです。そのまま食べても、ごはんにかけてもらってもOKでーす👍🏻ミニデザートの金柑のシロップ漬けは先日、2人で収穫に行きお店でコトコト煮込見ました。今週もお待ちしております😉👍🏻
フォクシーのフェアに少しだけ伺えました。試着しながら~今日疲れてるかも?いいとも悪いとも判断できない…と気付いた私。そして鏡に写る太った自分にテンション下がりました😱担当さま。煮え切らない態度でごめんなさい。また出直します(-。-;)ランチはヘルシーにthree@青山のカフェへ♪オーガニックなこだわりの素材を使ってるカフェです。スペシャルベジタブルプレート。この他に白菜豆乳ポタージュやコールドプレスジュースも付きます。とてもお腹いっぱい(^o^)二の腕な
は~い朝は小田急遅延なので横浜線で長津田長津田から田園都市線で渋谷渋谷から五反田いつもより25分遅く五反田駅しかしあわてても仕方なくTULLY'SCOFFEEカフェでのんびりしながら上司に小田急遅延田園都市線で渋谷経由で9時には間に合いますとTULLY'SCOFFEEでゆっくりしてから会社へランチはヘルシーに山手線を見ながら豆腐ハンバーグ柚子風味温野菜野菜天ぷらふりかけごはんお味噌汁デザートはみかんのこんにゃくゼリーなど12時から保険屋さんと
謎の4連休…昨日以外ずっとお天気が良くて引きこもる事なくちょこちょこと出掛けたりしてましたそんな一昨日はまたまた豪邸ママとBu子とでおランチ&カラーといつものコースBu子おすすめのこちらのランチはヘルシー過ぎて2人前いけるよねなんて毎回お決まりの事言いながら食べてるのだけど今回はわりとガッツリそれでも絶対外せないデザートは毎回悩みに悩みこの日はいちごタルトに美味しかった~満腹になって豪邸ママのカラー待ってる間いつもはソファーでウトウトと瞑想タイムに入るのだけどこ
自由が丘の黒船ランチはヘルシーで美味しい!京野菜などをふんだんに使って、なんとも優しい味です五穀米もお味噌も最高のお味です!自分でももう少し食に注意をして体に優しいお料理や優しい味を自宅でも作りたいと今年は!と思っています。シンスプリントがまだ治らないので健康も大きなテーマです健康で1人でも多くの方々に幸せや喜びを感じて頂ける様に自己管理やトレーニングや沢山勉強したいなー!と思います。さてさてどこまでできるてしょう前半は、大きなリサイタルが2つとフェスティバルやコンサートの出