ラララン

エースは、いつでも、なんでも、何の教科でも、とことん対応します。そう。このように。授業後に作文の添削も。英語の特訓だって。いつも何度でも。個別指導塾ではないけど、個別指導だってとことんやります。いつも何度でも。さあ、みんなで歌いましょう。（え？）いつも、何度でも・・・ぁ呼んでいる～♪胸～のぉ～、どぉこか、お～くで～♪い～つもぉ、心お～どる、ゆ～めを見たい～♪悲しみは～

2025年を振り返るやはり1年はあっという間だったかな、、今年もたくさんの講座のご依頼をいただき、宮城県を北から南まで出張させていただきました公民館、一般講座のご縁からフォロワーになってくださった方々も多くいらっしゃいます限られた2時間の講座でお伝えしきれなかったことも多く、心苦しい時も実際にあるんですでも、お家で復習したり、つくれぽや、ご質問などを送っていただけるとホントに嬉しくなっちゃいますPVでは、美生気功を学び始めました何でも興味津々✨ビ

とってもかわいいサンタクロース、トナカイ、キラキラツリーが完成！！東松島市小野市民センターキッズクラブさまこちらでお招きいただくのは3、4回目くらいでしょうかかつて1年生だったお子ちゃんも立派な6年生になってたり！びっくりホントに成長は早い〜クリスマス🎅を待ちわびるワクワク感っていくつになっても絶えないものですキッズ講座では、主役はお子さん御自身!!見本はあるけど正解なんてない!!自由な発想でのびのび作ってもらいたいなぁといつも考えてます男の

東松島市矢本東市民センターさま教養5回講座の最終回春からパンやお菓子作りなど、簡単手軽なクッキングをお伝えしてきました連続講座の魅力は回を重ねるごとに、受講生さん同士の親睦も深まり、講座自体も和やかになります。多くの皆さんがご自宅で復習して作ってくださいました家族みんなに大好評!!✨お友達にお土産に作っていったよ♪孫ちゃんが喜んで〜♫なんてお声も嬉しい限りですこちらのセンターは調理台が6台もあるので、大人数の対応もできますし少人数ごとにテーブ

アンケート結果のご報告市民講座にたくさんの皆様にご参加いただきありがとうございますせっかくのご縁でもあり、せかっく学んでいただいたことをご家庭でも生かしていただきたいというのが常の私の想いでもありますご自宅でうまく復習できたかなあ～ちゃんと作ることができたかなあ～と密かに心配しておりますが、皆さんからたくさんのつくれぽをお送りいただいております本当にいつもありがとうございます💗私もとっても嬉しいですなかなか自主開催ができずにおりました少しでもニーズにお応えできた

オリジナル粉を使ったパン作り宮城県栗原市和久商店様企画和久の粉を使ってのパン作り講座開催栗原市にある和久商店様からのご依頼南部商工会の企画「まちのたまてばこ」、商店の魅力を紹介する活性化イベントなんとも定員を上回るご予約殺到で25名さまのご参加となりました和久商店さんは、はっとやがん月などにお勧めのオリジナル粉を販売されています他に、オリジナル麺なども製造しており、地域で知らない方はいないほどだそうです私が絶賛するタッぱんをアレン

絶品ほめられみそ～腸活みそ講座in豊里公民館レポ炊飯器で一日で完成する！作った次の日からたべることができる絶品ほめられみそ毎年この時期からオファーも増えてきます寒くなるとみそが作りたくなる！？でもこのみそは、なくなったらまたすぐ作ればいい！こちらの豊里公民館では、女性講座などの在籍の方のほかに、地域一般募集も併せて行っていただいたところなんと60名の参加となりました広いホールで演説会のようになりましたが、デモンストレーション、個々の

キッズハロウィンパン作り講座レポぐるぐるミイラパン大人気のおばけパンシリーズフランクフルトに生地をぐるぐる巻きつけて、お化けミイラを作りますケチャップつけすぎ⁉血まみれお化け続出になりましたーーお子様は創造性豊か～あまり型にはめず、思い思いに自由に作ることも大事なポイントです自分で最後までやり抜く味は二の次でも、作れたことの達成感は絶大ですご家庭でも手軽に作れちゃいますよ低学年のお子さんもとっても丁寧に作ってくれましたみんなホ

米粉マフィンなら毎日の朝食やおやつにも大活躍！レッスンレポ栄養満点お総菜マフィン米粉パンもかなり世に普及してきており、作りたい！というお声も多く聞こえるようになりました私が米粉マイスターになったころは、米粉が世に出たばかりのころでまだまだ情報が少なく、小麦のように簡単にとりあつかえるような存在ではありませんでした一言でいうと、美味しくない！！お米は美味しいですけど、米粉が＝にならなかった！米粉によってすべて同じくできあがらない、、そんな思いの中試作に葛藤した

タッパで混ぜるだけ！絶品お手軽パン作り講座レッスンレポでっかいゴマチーズパンがずらーーり！！✨生地作りは前の日5分朝起きて焼き立てパンのあるくらし冷蔵庫で一晩じっくり発酵させた生地を使って、手軽にアレンジパンが楽しめますパン作り初心者の方でも、お子様からシニアの方々までこんなに簡単に作れるなんて！✨出来立てパンを食べた感動はひとしおです～生地作りは、タッパの生地をカレースプーンでぐるぐるまぜるだけ！座って作業ができます【受講生様からのご質問】

かんたんお手軽パン作り講座レッスンレポ生地作りは前の日5分朝起きて焼き立てパンのあるくらし冷蔵庫で一晩じっくり発酵させた生地を使って、手軽にアレンジパンが楽しめますパン作り初心者の方でも、お子様からシニアの方々までこんなに簡単に作れるなんて！✨出来立てパンを食べた感動はひとしおです～一つの生地からアレンジパンのバリエーションが広がります講座では見本はトースターで焼きますオーブンの数によって参加者様の人数と調整いたします＜一

お手軽ハロウィンランチレッスン矢本東市民センター講座レポこちらの市民センターでは連続5回シリーズ企画同じメンバーで会を重ねるのも親睦が深まるり、和やかな雰囲気で楽しいお時間ですいつも単発の講座がほとんどなのですが、前回の復習や質問フォローなどができるのが魅力です10月は米粉を使ったお料理・米粉のかぼちゃニョッキ・ヘルシーかぼちゃサラダ・デザートなるべくお一人お一人が実践できるようにレシピも考えています写真は、各自ニョッキを成型しているところですいつ

爽やかな秋晴れ続く初のお一人様山形路ドライブこう見えて運転は心配性なもので、実家の岩手意外、県外まで運転したことがないのです現在の宮城県出張講師になるときも、唯一の心配ことが運転できるかという点でしたみんなには、片手でハンドル回してそう～なんてよく言われます💦てことで、勇気を出して天童まで行ってきました48号線をまっすぐ行けばいいだけでした(^▽^)/途中の峠は山の合間を通り抜けるような道のりでしたが、なんといっても天気が最高！窓全開で、ヤッホーって叫びながら運転しちゃい

9/21㈰は東松島へkoti小さな幸せマルシェin東松島市矢本東市民センター９月２１日㈰10:00-15:00なんとも久しぶりのマルシェ出店夏が長すぎ！？夏はニワトリさんも暑くて、ヘトヘトでいい卵が産めなかったりするんですよニワトリさんのせいでもないのですが、シフォンも夏は卵の影響で焼き上がりも難しかったりするので冬眠ではなく夏眠してましたその間、シフォン教室の受講生さんとの集いや、ご試食便のご案内などさせ

初恋シフォンにまだ出会ってない方がまだまだいるのですーーーご試食頒布会のご案内＆米粉ノンオイルシフォンケーキ講座相談会のご案内まだ初恋シフォン食べたことがない方シフォンケーキ学んでみたいけどまずは試食してみたい作るのは苦手だけど食べてみたい！その思いだけでもOK＆シフォンケーキ教室９月開講についてのご案内■ご試食頒布会🌟限定４名（先着順）①プレーン、②ヨーグルト、③黒ゴマ、④とまと⑤アールグレイの中から４点予定上記より４点おまかせ

ふ今後の一般参加受付可能な講座情報いつもありがとうございますフォロワーの皆様から募集企画の予定のお問合せをいただきました今のところ、自主開催の企画は未定なのですが、現在予定している公民館、一般団体様からのご依頼の講座で一般募集可能な講座をピックアップいたしました＜現在予定中の講座の中で、一般募集受付可能な講座のご案内＞9月24日㈬柴田町船迫公民館柴田地区シルバー人材センター主催「フライパンで焼けるパン作り講座」申し込み対象※柴田町住民の60歳以上のシルバー

残暑お見舞い申し上げます毎日暑い日が続いております皆様お身体不調きたしてませんか？じ、じ、じつはーーワタシの不調ネタお伝えします（長文になっちゃった💦）８月は講座もオフシーズンにつき、２０日間くらいの休暇をいただき、実家に早々に帰省いたしました今、父が厳しい状態で入院中です母が、毎日欠かさずお見舞いに行って寄り添っていますそんな両親の支えに少しでもと思い、母の労いのつもりで家事全般、お見舞いの運転など全部を担うつもりで帰省したのですが、早々から、電気が

ビニールで生地作り！ピザ作り教室開催レポ毎回お世話になっているkoti小さな幸せマルシェの一枠として、今回は「ピザづくり教室」を開催しましたこちらの会場は、調理台6台にガスオーブン完備！やっぱりピザは高温で短時間で焼くのが最高！！それが叶う✨とっても美味しそうに焼けました！生地作りは、ビニール袋でシャカシャカ手も汚さず仕込むことができます強力粉、ドライイーストがあればOKどちらも常温で常備可能ですいざという時、電気がなくとも、カセットコ

ラン、ランララランランラン♪んー、デジャブ。がんばれ!Mr.ながおか!今日は米の日です。いいね♥とフォローしてくれると嬉しいです★独り言★なんか一週間が長い…。#米#稲穂#rice#合成写真#followme

シフォンお茶会レポ先日は、「あいホーム水族館前店」さまのモデルハウスをお借りして、シフォンお茶会を開催しましたシフォンが大好き！さんが集まってくださいましたご試食としてご用意したのはとまとシフォンヨーグルトシフォン紅茶シフォンプレーンシフォンなかでも、ヨーグルトシフォンは、水分としてプレーンヨーグルトのみ！とってもさっぱり感あるなかで、レアチーズケーキみたいな風味のある夏にお勧めの1品✨そしてイチオシ「とまとシフォン」こちらは、研究を重ねてのイチオシフ

（雑談中）私はリズムが可笑しい時！原点に戻り考える！今までの流れも忘れる！忘れないで色々未練をもつと見えなくなる！今少し見えない！そこで原点戻る！何もかも上手く行ってたあの時！その時から忙しくなった！忙しくなれば大切な打ち合わせが疎かになる！疎かになると目先が見えなくなってくる！これで良いのか！迷いが生じる！原点を見つめやり直すと！また運が上向いてくる！今からが上昇の時！だから原点に戻り色々考えなければならない！と暑いこの頃涼しく考えています！好きな歌落ち着

次回のkoti「koti小さな幸せマルシェin矢本東市民センター」8月24日㈰いつも「初恋シフォン」販売でお世話になっているマルシェです今回は、2階調理室にてピザ作り教室やりますよーー！！生地からピザ作り～ガスオーブンで焼き上げるアツアツのピザをランチタイムにしちゃおう♪好評に追記増員しました！オーブンで焼くバージョン＆フライパンで焼くバージョン２種類をお伝えします！お子様ご一緒参加もOKです（★ご一緒扱いのお子様は高校生まで）8月24日㈰10時～12：

夏〜は股間が痒くなる〜🎶このCMが流れ始めると本格的な夏到来を感じますランララランランラ〜「効くー‼️」ゆうパケット）【第3類医薬品】デリケアM’s15g【セルフメディケーション税制対象】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【第3類医薬品】デリケアエムズ(M's)15g※セルフメディケーション税制対象楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【第3類医薬品】池田模範堂デリケアM's35g【セルフメディケーション税制対象】楽天

7月19日開催助産師くみ先生の「ワタシの身体と向き合うためのご自愛メソッド✨」貴重なお話をいただきましたリアルでご参加くださった皆さんありがとうとうございました今日の学び⤵ご自愛メソッド3選①自分で自分をハグしよう💗「いつもありがとね💗私頑張ってるよね💗」って自分を抱きしめてあげてください夜お布団に入ってからでもいいですのでやってみてね②自分のご機嫌は自分でとる！一日一回ご自愛タイム✨散歩にいく、お昼寝する、ケーキ食べる、お出かけする、日記を書く、猫ちゃんと

公式LINEご登録メンバー限定🎁企画7月１９日㈯２１時～zoomオンライン先日7/12にゲスト講師の「助産師くみ」さんとインスタライブを開催しました助産師としてたくさんの誕生のお手伝いをしてきたくみさんが、どんな活動をされているのか生命の誕生の瞬間に携われるとって素敵なお仕事をされていたわけですが、人間の一生を身体、メンタルの部分からトータルにサポートしたい想いでいま講師活動をされているんです最近では、性教育の着眼し、ゼロ歳からの性教育！というテーマでも少しお話を伺

7月12日㈯9時～20分くらい@rararan.hインスタコラボライブ行いますゲストは、助産師くみさん7月19日㈯21時からのスペシャル企画「40代50代からの身体ご自愛メゾット」こちらで講師をお願いしていますどんなお話なのかワクワクします♪インスタライブではその辺もちょっとお伺いしつつ、助産師久美さんってどんな方？この辺伺っていきますお楽しみに💗ララランInstagramはこちら★7月19日の詳細はこちら⤵⤵

オンラインお茶会開催のお知らせ月1で宮城各地でリアルお茶会やってますなかなか予定が合わない、仙台はちょっと距離があって遠い、、予定が合わず諦めてた方も多いのかなあと気にかけてましたそんなお声をいただいてましたので、全国の皆さんともぜひ繋がりたい！そんな思いの企画ですやっぱりテーマは自愛💗zoomオンラインで開催します！！日程7月１９日㈯夜２１時～オンラインzoom参加費無料講師神奈川県在住「いのちをつなぐ助産師くみ」さんテーマ

心と身体を整えるハンディヨガヨガって言うと、ストレッチのような体操をイメージしちゃいがちですが、そもそも、ヨガと検索してみると＝心身を鍛錬する方法であり、身体のポーズや、呼吸法、瞑想などくみあわせた健康法と簡潔には書かれています奥は深いですよ。ハンディなので自身の手をケアしながら、呼吸を整え、身体も整えていこうという考え方に基づいたセラピーですしかし、難しいことは全くなく、呼吸を整えながら自分に意識を向ける時間を持つことがまずは大事。そして、人にやってもらうのって

大人のkoti7.6東松島市野蒜が丘「いろどりの丘滞在型癒しイベント」野蒜が丘にあるすてきな複合施設「いろどりの丘」こちらにて滞在型の癒しイベントが開催されます緑と光が降り注ぐ素敵な空間、オシャレなランチが楽しめます実は宿泊もできちゃう！岩盤浴＆お風呂はこの日はkoti貸し切りです！日々頑張っている女性の皆さんが癒される空間に～、マルシェ販売の他、岩盤浴、入浴、ランチ、癒しのケアがトータルで満喫できるイベントですいろどりの丘の概要はこちら

cafe女子会７月のご案内石巻圏のみなさんのお声にお応えして💗７月は東松島市でお茶会開催決定！７月のテーマ「私の押し活✨～ワクワクするって大事！」何でもいいんです何でもきっかけが大事日時７月１８日㈮１３：３０～１５：３０場所東松島市小松上浮足「artカフェshu」（東松島市立体育館向かい）定員６名参加費１５００円（素敵なケーキセット付）お申込み公式LINEより、参加希望①お名前②お電話番号お知らせください💗