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こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪お肌に本当に必要なものとは。。。？「酸素」「水」「栄養素」と、とてもシンプルですが、これを同時にお肌に補うことができるお化粧品は、私が知る限り【MIREY】だけです(*^-^*)お肌に「酸素」を届けることができる唯一のお化粧品【MIREY】で、≪自分史上最高のお肌≫を味わってみてください♪と、いう訳で、お待た

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪今回は、トリートメントを受けた日の、効果的な過ごし方についてご紹介させてください('ω')ノ施術効果を更にアップさせる≪トリートメント後の過ごし方5か条≫■その①お水をこまめにたっぷり摂りましょう。トリートメント後は、筋肉が緩み、血液やリンパの流れが良くなっています。身体の巡りをサポートするために、キレイなお水を入れてあげましょう♪カフェインの入ってい

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪【首の後ろ、こんもりしていませんか？】先日のお客様「最近職場で、首の後ろに肉つくよねって話になって。。。これってどうすればいいんですか？」この首の後ろのお肉の正体は、【コリ】！！年齢関係なく、姿勢の悪さからくる血行不良が原因です(^-^;☑スマホを見ている時間が長い☑デスクワークで一日中パソコンに向かっている☑介護や育児で前かがみになる時間が

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪ダイエットの成功のカギは『脂肪』を減らすこと。過度な食事制限で筋肉を落として一時的に体重を減らしても、ダイエット成功とは言えません。普通の食事に戻した途端、訪れるのはリバウンド。。。では、脂肪はどうやったら減らせるの？？実は、脂肪を燃焼できるのは【ミトコンドリア】だけです！！【ミトコンドリア】とは、私たちの身体を形成

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪先日お客様が、こんなお話をしてくださいました。定期的なサロンケアを始めてから、素肌がキレイになってきたので、思い切ってファンデーションをやめて、日焼止めとパウダーのみで生活してみたそうです。そしたら、「こんなにも自分にはシミがたくさんあったのか！！ってショックでした。今までどんだけ隠してたんだって思って。。。でも、逆にそれで色々気付いて、もっとお

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪「脂質」と聞くと、ダイエット中は避けなければいけない、というイメージありませんか？確かに、脂質は必要以上に摂り過ぎると、体重増加の原因になりますが、カラダにとっては必要不可欠な栄養素です！不足すると、エネルギー不足になるだけでなく、ホルモンバランスが崩れたり、肌トラブルやうつ病になりやすくなったり。。。(;・∀・)実は、「あぶら」には、カラダにとって良い「

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪今日の横浜は一日中雨でした～梅雨入りかと思いきや、明日からは晴れ間も出て暑くなるんだとか(;^_^Aこの時期特有の気温差やジメジメ。。。原因不明の体調不良に悩まされる方も多くなるのでは？さて、サロンでのこの時期のお肌のお悩みとして多いのが、「肌がかゆい」「肌がべたつく」「ニキビができた」「湿疹ができた」などなど。。。これ

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪スキンケアも大事ですが、お肌はやっぱり食べたものでできていますから、どうせ食べるなら美肌になる食材を選んでみませんか？特にこれからの季節、紫外線からのダメージに負けないお肌作りのための美肌食材を、５つ選んでみました(*^-^*)日焼け止めや日傘などの外側からの対策だけでなく、身体の中からのケアもお忘れなく♪◆美肌食材その①『トマト』紫外

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪たるみ、むくみ、シワ、乾燥肌、敏感肌など。。。お肌トラブルの原因はお顔の「コリ」！？肩こりや首こりのように、お顔の「コリ」はなかなか実感できないものですよね(;'∀')筋肉に「コリ」が溜まると。。。■縮まる■太くなる■重くなる例えば、首の筋肉が凝ると、縮まって太くなるので、首が太く短く見えてしまったり(;^_^A噛みしめの筋肉が凝ると、フ

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪今まではLINE登録していただいた方限定で24時間オンライン予約が可能でしたが、ホームページ内などのWEB上でもオンライン予約が可能となりました(*^-^*)空き状況がすぐに分かって、メールでのやり取りが不要になるので、よりスムーズにご予約いただけます♪操作も、ご希望のメニューと日時を選ぶだけでご予約完了！で簡単です(^^♪ぜひご利用ください！↓↓

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪今日は急に暑くなりましたね(;・∀・)肌の露出も多くなるこれからの季節。5月～7月は一年で最も紫外線が強く降り注ぐと言われています。お肌の老化は紫外線で加速するので、これからの紫外線ケアがとっても大事！！紫外線ケアと言えば、日焼け止めが必須ですよね(*^-^*)でも、いざ買おうと思うと、種類がたくさんありすぎて、どれを選んでいいのか分からない(;・∀・)

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪コロナ太り解消や免疫力アップなど、美容と健康のためには「適度な運動」をした方がいい、というのはもはや常識だと思いますが、でも、分かっているけどなかなか。。。時間も無いし。。。そもそも運動が嫌いだし。。。そんな気持ちから、運動する事自体がストレスになってしまっては、決して良いとは言えませんよね(;・∀・)そこで、運動嫌いの方や

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪突然ですが、女優さんのようなマットな「陶器肌」とツヤがあって若々しく見える「若見え肌」皆様ならどちらが理想のお肌ですか？？ツヤのある「若見え肌」になりたい！！という方！そんな方にぜひお薦めしたいキャンペーンのご紹介です(´▽｀*)【MIREYパウダーベール＆プロテクトデイミルク】レビューキャンペーン！！★ファン

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪あっという間に明日から4月ですね～！昨年4月、第一回目の緊急事態宣言が発令されてから間もなく1年を迎えようとしています。lalamouでは、それに伴い当日のご予約の受付を停止しておりましたが、4月1日より、当日受付を再開させていただくことにいたしましたので、当日でも、お気軽にお問合せくださいませ♪そして、／4月はバリ式ヘッドスパ『クリームバ

3月になり、少しずつ春を感じる今日この頃です(*´ω｀*)春はデトックスの季節！老廃物の排出を助けるリンパトリートメントを上手に利用して、心も体も元気に過ごしましょう(^_-)-☆こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪【ご来店から1年以上空いたお客様へ♡】まだまだ大変な状況が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。当店ご来店から1年以上経過したお客様に、3月限定で特別クーポンを

そろそろ花粉の季節ですね。今日は風も強かったせいか、外に出たらなんとなくムズムズし始めました(;・∀・)こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪【花粉荒れ、マスク荒れにこれ1本！】これからの季節のマストアイテム♪今年も発売します♡高濃度酸素化粧品『MIREY』から、セラミド原液『ビオセラエッセンス』の増量サイズ発売します(^_-)-☆☑毎年春に肌荒れが。。。☑マスク生活でニキビが

【大切なお客様へ】こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪毎日ニュースはコロナコロナで不安な日々ですね。。。まだまだ大変な状況が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？最近、気持ちが不安定になったり、怠い、眠れない、疲れが取れない、というようなことはありませんか？そんな不調を感じていたら、自律神経のバランスが崩れているかもしれません。。。ストレスの多い今の状況ですが、緊張を

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪空気もお肌も乾燥しやすい季節ですね～この時期、ドアノブやエレベーターのボタンなど、触った瞬間の“パチッ”いやですね～(;・∀・)でも、同じ環境でも、いつもパチパチいっている方と、そんなにパチパチしてない方、いると思いませんか？この差はなんでしょう？？ちなみに私は数年前まではいつもパチパチいっている側の人間でした(;^_^

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪今日は、イギリスのベッドメーカーが行った調査で、面白いデータがあるそうなのでシェアしたいと思います(^^♪寝不足の定義は人それぞれだとは思いますが、十分な睡眠を8時間、不足した状態を5時間程度の睡眠だと定義した場合、8時間しっかり睡眠をとった場合と、5時間程度の短い睡眠だった場合、同じ人で写真を撮って比べてみた、という実験です。そしてそれぞれ

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪12月のお休みは2日（水）、15日（火）、31日（木）とさせていただきます<(__)>年内は30日（水）まで営業年始は4日（月）より通常営業となります。最後までお読みいただきありがとうございます！今日も笑顔溢れる素敵な一日になりますように(*^▽^*)ご予約は◆公式LINE◆予約専用LINE

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪最近またコロナの感染が拡大してますね。。。コロナだけでなく、風邪やインフルエンザも流行するこれからの季節。予防のためには、自分自身の免疫力をアップさせることも大事！免疫力をUPさせるための基本は❶体温を上げる❷質の良い睡眠❸バランスのとれた食事❹有酸素運動❺ストレスをためないどれも当たり前のことのように感じるかもしれませんね(

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪今日も気持ちのいいお天気でしたね！家の近くでも紅葉が見られるようになってきました(*^▽^*)私は、先日GOTOキャンペーンを利用して、箱根へ一泊旅行に行ってきましたが、色づいた景色に季節を感じ、リフレッシュして帰ってきました♪GOTOキャンペーン、お得ですね～宿泊代がかなり安くなったのも嬉しかったのですが、その時にもらった【地域共通クーポン】

紅葉シーズンを迎えて、すっかり秋ですね～GOTOトラベルを使って紅葉を見に出かける、という方も多いのではないでしょうか？そんな時、美肌のために気を付けて欲しいこと、お伝えします(^-^)こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪美肌のために絶対にやってはいけないこと。それはズバリ。。。日焼けです！！夏も終わり、日焼け止めを塗らなくなっ

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪ニキビや吹き出物ができた時、どんなケアをしていますか？？洗顔を念入りに頑張る？さっぱりタイプの化粧品に変える？ビタミンCを摂取する？つぶす？（←これ絶対NG(；ﾟДﾟ)）ニキビって、表面上のトラブルだから、見た目も目立つし、出来ちゃうとすっごくテンション下がりますよね。。。でも、実は、ニキビや吹き出物ってお肌の正常な機能が働いたからこそ

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪「今年はいつ発売ですか？」近頃そんなお声をちらほら。。。お待たせいたしました～！毎年ファンが増え続けている【MIREYリップクリーム】今年もついに発売決定です！！私ももう2年以上使っていますが、もう他のリップクリームは考えられないほど惚れ込んでいる商品♡マスク生活が続いていますが、マスクの中の口元、大丈夫ですか？マスクで隠

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪急に寒くなりましたね～秋になると気になるのが空気の乾燥。。。この時期はそれにプラスして夏に受けたダメージが表に出はじめる時期でもありますよね。「なんだかお肌が荒れてる？？」そう感じ始めた時、何か新たにアイテムやお手入れをプラスしたくなりますが、ちょっと待ってください！！お肌が荒れている状態というのは、お肌の表面

こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪外を歩くのが心地いい季節ですね～いつの間にかもう10月(;・∀・)今年も残すところあと3ヵ月となりました～はやっ！！そんなこんなで、本日10月1日、lalamouは、おかげさまで5周年を迎えることができました～！今年はコロナの影響もあって、この仕事ともう一度向き合い悩み考えることも多くありましたが、セラピストという大好きな仕事をこうして続けてい

近頃は暑さも緩んで過ごしやすくなってきましたね(^^♪窓を開けて入ってくる風にそろそろ秋の気配を感じてきました～こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪いや～、それにしても、マスク生活でも今年の夏はしんどかったですね～(;・∀・)蒸れや摩擦のせいで、例年以上に夏の間お肌はダメージを受けたはず。。。でも、忘れちゃいけないのが、頭皮と髪のダメージ！！

あっという間に9月です！まだまだ暑い日は続きそうですが、そろそろ夏の疲れが出てくる頃ですよね(;´･ω･)暑いから、とシャワーだけで済ませているという方も多いと思いますが、秋口になって体調をくずすことの無いよう、そろそろ湯船にしっかり浸かって、夏の疲れを癒してあげましょうね♪こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪9月のお休みのお知らせです！3日（木）10日（木）15日（火）2

夜になると少し涼しく感じられるようになりましたが、まだまだ昼間は暑さが厳しいですね～(;・∀・)でも、今年の夏は、酸素オイルを毎日お風呂上りに塗っているせいか、いつもの夏よりもすこぶる身体の調子がよく、毎日元気に過ごしています！！(≧▽≦)こんにちは(^^)あなたの“なりたい”を「酸素」で叶えます♡夢を叶えるセラピスト川口千春です♪さて、今年の10月で、lalamouは5周年を迎えます。これからの時代、サロンをどうやって進化させていこ