ラメルテオン

こんにちは。最近、鬱っぽいのか？書くネタが無くて、ブログを書けません、、、今日もずっと、座り込んだままどうしようか？次の行動を迷っていました。エアコンをとりあえず入れようと思い、クーラーをかけました。睡眠時間も長い間、寝てしまっているので減らすのに困っています。12時間から14時間は寝ているので、主治医からも注意を受けました。8時間でも多いくらいと主治医。一気に減らすのは大変ですが、どのように減らすのか悩みます。反動で鬱っ

私は、不眠症患者ですので、不眠症の医薬品に於いては、クービビック50mg（1錠）｜ミルタザピン15mg（2錠）｜ラメルテオン8mg（1錠）について、寝る前に服用している。その中でも、クービビック50mgについては、良好な睡眠薬だ。クービビック50mgを寝る前に服用して、効果が出るまで、約1時間程度かかりますが、効いているので、一安心です。私は、2026年5月7日木曜日に、日本（大阪府｜兵庫県）に一時帰国します。その時に、神戸駅前もりのメンタルクリニックに訪問して、約2か月分の睡眠薬（クービビック

ラメルテオン8mgとクービビック50mgを飲んだ。が、入眠するまで3時間半位かかった。おまけに、ちょこちょこ目覚めて、合計4時間？睡眠。目覚めスッキリ感無し。これ、効いてるの？おまけに、1日中だるくて眠気あり。ふわふわするから、車の運転は無理だな。4日間続けて飲んで、この症状で。4日間断薬後、昨夜再挑戦。やっぱり同じ。メリット無くて、デメリットだけか…午後はパートだ。普通に眠りたい…

今朝は6時50分に起きた！洗濯機→乾燥機セット！！身支度してーゴロゴロビデオー！しよーって寝落ち(笑)昨日から飲んでるラメルテオン？って薬が強いのかな？眠くて仕方ない…乾燥機終わったら畳んでしまってー次の洗濯機回してー干してー乾燥機セット！！寝落ち(笑)昼ごはん食べずに寝てー長野の地震で起きてー乾燥機終わったら畳んでしまってー洗濯機→乾燥機セット！！冬の薄い綿の上掛け？を洗ってしまうことにしたーそんでー母帰宅してーわたしは寝落ち(笑)アイスティー作ろう！って

木曜日2時39分。やっぱりロゼレム（ラメルテオン）では眠れないらしい…。ソラナックスを飲んできた…寝ついてしまえば大丈夫だと思う。明日も仕事は休みだし…辛いけど我慢しよう…あっ…新聞屋さんのバイクの音…

|´-`)ﾁﾗｯ眠れまへん。ゾルピデムもラメルテオンも飲んだけど、いつもと違う。眠気が来ない。あとソワソワしてて、物音に敏感。余計寝れないよ。良くない傾向だなぁ。興奮とは少し違う？いやこれも興奮になるのかな。早く寝ないとまた5時に起きれない。ジンクスじゃないけど、ブログに寝れないと書くと寝れる(笑)不思議なほど、薬が効いて来ない。どゆことー？いつも、ゾルピデム飲んだら30分くらいで寝れるのに。寝起きが悪いけどね。寝なければ。頑張ってみる〜

困りました。頭痛は30分くらい前に治ってる事に気付きました。何が困ったかって？寝れないんだよ〜既にラメルテオン(ロゼレム･･･入眠剤)を飲んであるのに寝付けない。ここでベルソムラ(睡眠薬)を追加しても、そもそも入眠出来ないのに、自分の寝る力で眠らせる薬じゃ寝れないなぁと。使いたくなかったけど……ゾルピデム(マイスリー･･･睡眠導入剤)を1錠飲みました。5時起きだからね、3時間は寝たい。ゾルピデムで果たして寝れるのか。主治医は、ゾルピデムは睡眠導入剤であって睡眠薬じゃないし、効き

『睡眠薬のこと』もう何度目か忘れてしまったけれど、先週末に精神科で睡眠薬の調整をしてもらってきたいま寝る前に服用している薬・ラメルテオン８㎎１錠・ランドセン１㎎１錠・デエビゴ５㎎２錠・クエチアピン25㎎２錠・サイレース0.5㎎１錠この５種類を服用していて、今はこの量がこれまで試してみた中ではイチバン良いように思うこれでもまだ日中の眠気はあるけれど、これだけの睡眠薬と安定剤を使っているので、少し眠気が軽くなり

入院してまで受けた睡眠検査の結果が出ました～先にいうと、結論は診断名なしです入院の睡眠検査を受けた話『5ヶ月待ちしたアレ！1泊3万円（昼食付）』私の過眠の謎を解くため入院検査をしてきた前回の話『睡眠時無呼吸症候群が疑われたので、追加で検査した話。』睡眠の追加検査の話まだしてなかったので、します。結…ameblo.jp日中に居眠りするので原因を知ろうとして、検査受けた件です。3万円の検査レポートさすがにお高かっただけあって細かいレポートが手渡されました

新中3の息子。小6冬より起立性調節障害の症状が出始め、小6の3月に診断。中1GW明けに急激悪化。全く学校に行けない期間を経て、中1の1月〜中2は週3程度で午後登校。中3はどうなる！？睡眠外来についての第6弾。長くなりましたが最後です！前回は、初診後にラメルテオンを試したものの吐き気頻発でもしや副作用？と思ったところまで書きました。『睡眠外来⑤〜ラメルテオン超少量〜』新中3の息子。小6冬より起立性調節障害の症状が出始め、小6の3月に診断。中1GW明けに急激悪化。全く学校に

新中3の息子。小6冬より起立性調節障害の症状が出始め、小6の3月に診断。中1GW明けに急激悪化。全く学校に行けない期間を経て、中1の1月〜中2は週3程度で午後登校。中3はどうなる！？睡眠外来についての第5弾。第一弾では受診前情報、第二弾では環境調整、第三弾では服薬治療法について書きました。『睡眠外来①〜受診を決めるまで〜』現在中2の息子。小6冬より起立性調節障害の症状が出始め、小6の3月に診断。中1GW明けに急激悪化。全く学校に行けない期間を経て、現在は週3程度で午後登

す新中3の息子。小6冬より起立性調節障害の症状が出始め、小6の3月に診断。中1GW明けに急激悪化。全く学校に行けない期間を経て、中1の1月〜中2は週3程度で午後登校。中3はどうなる！？睡眠外来についての第4弾。第一弾の記事に書いた睡眠セミナーが開催され、それがアーカイブ配信もされたり、第三弾で紹介したオンライン診療のサイトのコラムページに非常にまとまったコラムが載っていることに気付いたりしたので、今回はちょっと自分の備忘録のためにも参考情報をまとめてみます。◾️睡眠

現在中2の息子。小6冬より起立性調節障害の症状が出始め、小6の3月に診断。中1GW明けに急激悪化。全く学校に行けない期間を経て、中2現在は週3程度で午後登校中。睡眠外来についての第三弾。①は受診前情報、②は環境調整について書きました。『睡眠外来①』現在中2の息子。小6冬より起立性調節障害の症状が出始め、小6の3月に診断。中1GW明けに急激悪化。全く学校に行けない期間を経て、現在は週3程度で午後登校中。…ameblo.jp『睡眠外来②』現在中2の息子。小6

現在中2の息子。小6冬より起立性調節障害の症状が出始め、小6の3月に診断。中1GW明けに急激悪化。全く学校に行けない期間を経て、中2現在は週3程度で午後登校中。前回は、睡眠外来を予約するまでの話を書きました。『睡眠外来①』現在中2の息子。小6冬より起立性調節障害の症状が出始め、小6の3月に診断。中1GW明けに急激悪化。全く学校に行けない期間を経て、現在は週3程度で午後登校中。…ameblo.jp今回は初診時の内容についての第1弾。（ここも分けるのかよ！って感じですが、

現在中2の息子。小6冬より起立性調節障害の症状が出始め、小6の3月に診断。中1GW明けに急激悪化。全く学校に行けない期間を経て、現在は週3程度で午後登校中。前々回のブログで少し書きましたが、2024年12月中旬に睡眠外来を受診してみました。その睡眠外来についての記事ですが、書きたいことが多くて長くなりそうなので、分けて書くことにします。今回はとりあえず、受診を決めたきっかけや参考にした情報もろもろについて。受診したところまで辿り着きませんすみません！元々息子は

3月10日(月)朝採血～午前中先週、初めて☆整形外科を受診した時、股関節に溜まっている水を抜いて検査に出してたんですが、その結果を整形外科の先生が伝えに来てくれました。炎症や感染源になりうる所見は無かったので、手術や移植には問題ないとのことで安心しました。(もし炎症があったり感染源になりうる場合は、手術や移植の前に、早急こっちの手術をしないといけないそう💦)また、来週(火)に腰にボトックス注射💉をしてもらうことになりました。12時入院して初めて☆お風呂へ！

2023年5月に中学3年の子が突然の体調不良になりました。起立性調節障害(OD)と診断されています。約10ヶ月間の地獄の体調不良期を経て2024年3月に1度回復したものの、翌月からまた悪化。2024年4月通信制高校に入学しました。実はここ数ヶ月、子供の起床が遅くなっています。お昼の12時前後まで寝ている日々です。だけど、行かなきゃいけない学校がある訳でもないので、朝に声を掛けて起こすという事もせず、毎日子供が自分で起きてくるまで放っています。昨年の春は結構早く起きれるようになってい

『睡眠障害のこと』21日に精神科で睡眠薬の調整をしてもらってきたフルニトラゼパム0.5㎎（サイレース）↓ラメルテオン８㎎このように変更になりその他の薬は現状維持トラゾドン25㎎×２錠デエビゴ５㎎ランドセン0.25㎎上記の４種類５錠が睡眠薬なり、今回ベンゾジアゼピン系のフルニトラゼパムが変更になったのが大きいけど、ラメルテオンであまり寝られない場合は残っているフルニトラゼパムを使ってみたりして、徐々に身体を慣らしていっても良いと主治医から許可

基礎体温測ってないから全然状況が分からないけど、測ってない方が楽で良いなぁーこんにちは、かほり。です🌺前回の、Day.22のブログ『Day.22高温期に入った？』たぶん、高温期に入ったっぽい思わせぶりな症状がいくつか出てるこんにちは、かほり。です🌺高温期に入った？と疑問系なのは基礎体温を測ってないからリセットがきたタ…ameblo.jpよく眠れるし急に体重が一キロ増えたし炊けたご飯から好ましくない臭いがするしで高温期に入ったかも？って書いたけど、今回は、その後の話結論

日常生活に支障をきたしているため心療内科に行ってきたよこんにちは、かほり。です🌺この間の土曜日から『不妊治療お休み中』今だからできることをしよう今しかできないことを探してみようこんにちは、かほり。です🌺不妊治療をお休みすると決め生理も5日目で落ち着いてきたからそろそろ動き始め…ameblo.jpもう限界かなーと思い始めて今日、仕事終わりに心療内科にかかった頭にモヤがかかったみたいにボーッとしてあまりうまく考えられない気力が湧かなくて趣味のことでも集中力が続かない些細なことで

自分で書いてて恐ろしい…もう5日目なんですね💦睡眠に関しては、普段から短めで浅めですが最近やっとGABAココアでなんとか保ててたのに…（これも入院を後悔する1つ）でもやはり、溜まりに溜まってくると少々の騒音でも一瞬〜暫く寝落ちできます…昨夜はそんな感じでゾルピデムを出してくださったけど、頼らずに入眠してみたら眠れた…けど、0時頃、何かが落ちたような倒れたような物凄い音がして目覚めてしまい、1時間半ほど動画観ていましたが、ついにゾルピデムに手を出しました🖐️結局5時過ぎには目覚

2023年5月に中学3年の子が突然の体調不良になりました。起立性調節障害(OD)と診断されています。約10ヶ月間の地獄の体調不良期を経てやっと回復傾向にあります。2024年4月通信制高校に入学しました。ラメルテオン(ロゼレム)の超少量服用は我が子の場合、睡眠に効果があると思います。我が子は心療内科に通っていた時にデエビゴが処方されていて、就寝前に服用してよく眠れていました。その後、心療内科に通うのを辞めてからは小児科でラメルテオン(ロゼレム)を処方されましたが、就寝前に服用してもなか

健康診断で心電図の結果に問題があると指摘され循環器内科でホルター心電図と心エコーの検査を受けましたが特に問題はありませんでした。『「ホルター心電図」と「心エコー」の結果』健康診断の心電図で「要治療」の結果が出て、会社から早めに病院に行くように言われました。『健康診断の結果(ﾉД`)』先日受けた健康診断の結果が届きました。…ameblo.jpただ、立て続けに読んで2冊の本から不眠が不整脈の原因になるかもしれないと思い改めて睡眠の重要性を感じました。『『シニカケ

2023年5月に中学3年の子が突然の体調不良になりました。起立性調節障害(OD)と診断されています。約10ヶ月間の地獄の体調不良期を経てやっと回復傾向にあります。2024年4月通信制高校に入学予定。先週胃痛があった為、サプリも薬も一旦停止した結果、なかなか寝付けない&起きれないというのが数日続きました。2日前から夕方18時に超少量のラメルテオン服用を再開。再開初日は、24時就寝。再開2日目は、23時就寝。やはりいい感じに寝れています。今回はアリピプラゾールは飲まずにラメルテオン

2023年5月に中学3年の子が突然の体調不良になりました。起立性調節障害(OD)と診断されています。約10ヶ月間の地獄の体調不良期を経てやっと回復傾向にあります。2024年4月通信制高校に入学予定。先週、食べ物を食べると胃が痛いというのでサプリと薬の服薬を一旦中止しました。アリピプラゾールとラメルテオンの服薬を中止した翌日朝から明らかに起きるのが遅くなってしまっています。服薬中止翌日からの起床時間と就寝時間は...起床時間/就寝時間1日目10:00/24:002日目

2023年5月に中学3年の子が突然の体調不良になりました。起立性調節障害(OD)と診断されています。約10ヶ月間の地獄の体調不良期を経てやっと回復傾向にあります。2024年4月通信制高校に入学予定。以前ブログに書いた朝の早起きに効果があるという、東京医科大学が発表した【超少量のラメルテオンの夕刻服用】と、筑波大学が発表した【少量のアリピプラゾールの朝の服用】を試しています。『超少量のラメルテオン(ロゼレム)が起床に効果あり？』2023年5月に中学3年の子が突然の体調不良になり

2023年5月に中学3年の子が突然の体調不良になりました。起立性調節障害(OD)と診断されています。朝起きられない病に超少量のラメルテオン(ロゼレム)の服用が効果ありの可能性があるらしい(ラメルテオンは睡眠薬です)ラメルテオンの通常用量は1錠(8mg)ですが、1/14錠の超少量を寝る前ではなく夕方18時頃に服用するのが、眠れない&起きられない&起きた後体調悪い症状の改善に効果がある可能性があるらしいです。朝起きられない病(DSWPD)の加療に超少量ラメルテオンの夕刻投与が有用である可

兄は昼夜逆転になりかけてて、児童精神科でメラトベルが処方されていた。粉薬で、結局飲む時間も遅くなってしまったりで。一応夜中３時就寝くらいがメラトベル飲みだして１２時半前後。少し早くなったけどまだ遅く。飲んでても徹夜もすることはあったし。で、前回の児童精神科で、メラトベルからラメルテオンと言う錠剤になりました。＋旦那の薬の声掛けと大体２３：００前には旦那がスマホ没収していくようになり。現在は２４：００前には寝てるー！なんならまだ起きてると思って部屋空けて、ごめんwとなるくらい就寝