ラピッドサイクル

こんばんは心のバッテリーが上がる寸前でした。今日は精神科の通院日でした。一昨日までは何でもできて調子がいいから調子にのっていたら、昨日スレスレまで堕ちました。自分が明らかに頑張りすぎていたこともあったり、家事やダイエットもこなしたりする中で、仕事でアドバイスを受けただけなのに自分を激しく責めたりして、ついに心のキャパが満杯になって溢れ出しギャン泣きからの今日の診察。落ち込みはありますが主治医に吐き出してだいぶ浮上今日は空いていたので雑談も交えながら色々話を聞いてもらったりアドバイス

双極性障害のうつ状態は数ヶ月や数年続くと言われています。１年に４回以上躁や軽躁状態起きる症状は急速交代型と言われています。ラピッドサイクルといいます。どうかと言うと急速交代型なのでしょう。ドクターにはもう聞きません。長い関係だしそういうことは気をつければいいことだから。どんなに防御してもおさえきれません。８年位前の話です。急速交代型のくすりに変更になりました。ただ朝が異常に早く目が覚めました。副作用でした。眠りを良くする副作用止めがどんどん増えました。入院しました。その時からラミクタ

閲覧ありがとうございます西に東に車で移動でございます距離にして２０㌔ほど、車で３０分くらいでしょうか？肩のリハビリの会計が３０分ほどかかったので、昼飯を食べる時間もなく待合室で待機中でございます現在12:50分今回は何を話そうか？とりあえずは昨日のコレステロールの件後は１日勤務をやってみての感想前回の診察後の４連休はイライラ、ソワソワが大変だった事くらい？一先ず、話すことは決まったので待つとします〜それからどうした画像はお借りしました現在14:20終わりましたコレステ

日差しの強さが増したせいか？、昼間、起き上がり動けました！！そして昨日は、ランチを食べに行き、久しぶりに、お腹いっぱい食べられました！！真冬こそ、陽にあたり、セロトニンを合成することが大切なんですね。ツィッターで読みました。幸い、家族、身の回りの理解者のおかげさまで、臨時診察を受けずに浮上出来そうです。入院も回避出来そうで、感謝あるのみです。そして、毎日、私の好物を買って帰宅してくれた主人には、感謝しかありません。少しずつ、少しずつ、生活のリズムを整えて、家事もしたいと思います。鬱

早朝に目が覚めたので、リビングキッチンに行くと、キッチンの洗い物がしてあり、綺麗だった。神さま旦那さま、ありがとうございます。昨日は、いろいろなYouTubeを観ていましたが、YouTubeのコメントは好意的なものが多いので、観ていて楽しい。さて、私、臨時診察を受けようと思ってます。ただ、今の状態で臨時診察を受けたら、即入院の可能性が高いので、すごーく悩みます。病院のご飯は不味いし、自由もきかないし、暇だし、、、。※ちなみに、昨日の法廷、私が被害者なら、甲Ａ他…とかではなく、実名で呼ば

年末年始…ということで、なるべく元気なフリをしていましたが、年末からラピッドサイクル(躁鬱を、短期間に繰り返すこと)になり、、、お正月休みは、爆睡と不眠を繰り返していました。主人が、花びら餅を買ってきてくれましたが、なかなか、食べられず、今日、やっと食べられました。ただただ、寝込む私を、誰も責めないので、有り難いです。家事の出来ない専業主婦は、ただの病人です。何故、こんな私と、１７年間も主人は一緒にいてくれるのか？主人は、「ハチが、いい子だからだよ。僕の本能が、そう言うんだ。」と言いま

ちと寝てたんだけど、目が覚めた・・・気持ちのうきあがr？違う、浮き沈み？で、ついていけなくてキツイ・・完全にラピッドサイクル？来てる気がするよ・・・なんでこんなにころころすんの？；；あ、なんか、うんしにたい・・・なにこれなんぞこれ状態まってまって追いつけないたすけて・・いつものように底まで落ちれば上がってくるかな・・いや、その反動がきついんだけどさ・・・・・

お久しぶりです。私は今、躁のラピッドサイクルに囚われています。それは食欲と直結して、足だけ筋肉質の、上半身デブ状態です。人生に悲観はしないけれど、落ち込むので寝逃げします。おやすみなさい(20:25)

おはようございます。いつも、「ポチ」「いいね」ありがとうございます。今朝の躁鬱の状態は、フラットです。昨日は、朝はフラットでしたが、外出したら、やはり躁になり、歯止めが効きませんでした。途中、鬱になったり、また躁になったりと、ラピッドサイクルな１日でした。双極性障害の特徴ですね。困ったものです。今日は、是非、今朝の状態を維持して行こうと思っています。と言っても、恐らく躁鬱を繰り返すのかも知れませんね・・・ブログ村のランキングに参加しています。１日１回、ポチっとして頂

そろそろ寝ようかと思っていた時に、娘が部屋に入ってきた。娘は27歳。私と同じ双極性障害。ラピッドサイクル型で私よりも重症。仕事もDr.から止められているし、ほぼ一日寝て過ごしている。何もできない自分が辛い。行きている意味がない。死んでしまいたい。と悩みを打ち明けてきた。それに対してわたしは上手く答えてあげられずただ泣く背中を撫でていた。わたしはついこの間離婚したが、毎日死にたかった。共依存で辛かったのだと思う。別れたら希死念慮は嘘みたいになくなった。どちらが悪い訳じゃないけど。人

今日は3時間ほどお出掛けをば。久しぶりの場所で、出掛ける前もゲッソリ、帰ってからはグッタリたまにはメンヘラ当事者の具体的な話を書いてみます。今日は『身体の不調（主に鬱状態？）』双極性障害、現在はまあまあ寛解と言われてる空さん。基本的に「今は躁！今は鬱！」と分類して考えることはあまりしてません。元々混合状態が多いのか、ラピッドサイクル（躁↔鬱のスパンが短い）っぽいのもあるんでしょうけど。とりあえず、一番の特徴。人の倍は疲れやすいスマホで言えば、持ちが悪くなったバッテリーみたいな感

このブログを見ていて気づきました。躁があらわれたのは、７ヶ月ぶりです。1週間動いて１ヶ月寝込む、数日動いて、２週間寝込むなど医師から、かなりめずらしいスーパーラピッドサイクルといわれた夫もこんなにもゆるやかに変化できるようになってきました。ここまで５年半かかりました。昨年１０月頃動けていて、そこからながーい冬眠にはいりました。そうはいっても年年鬱の度合いは軽くなっています。昨年は４月にはもう動けていた夫ですが。。。昨年夏から勤務時間が長くした副

おはようございます。いつも、「ポチ」「いいね」ありがとうございます。今朝の躁鬱の状態は、フラットです。昨日は、午後に軽躁になりました。その後、少し休んだら、軽鬱で落ち着きました。主治医は、以前、軽鬱がいいと言っていましたが、個人的には、軽躁くらいの方が、気分が楽なのですが・・・今日は、今朝の状態を維持して行こうと思っています。ブログ村のランキングに参加しています。１日１回、ポチっとして頂けると幸いです。↓↓↓↓↓↓にほんブログ村

おはようございます。いつも、「ポチ」「いいね」ありがとうございます。今朝の躁鬱の状態は、フラットです。昨日は、昼前から、午後にかけて、軽躁から、軽鬱に。波が激しいかったでした。躁鬱混合状態でした。疲れます。ラピッドサイクルですね。その後、少し休みましたが、疲れて、軽鬱で落ち着きました。今日は、今朝の状態を維持して行こうと思っています。ブログ村のランキングに参加しています。１日１回、ポチっとして頂けると幸いです。↓↓↓↓↓↓にほんブログ村

最近、２週間隔で、躁状態とうつ状態が襲ってきてます。ラピッドサイクラーとも言われるようですがわたし自身あまり気にせず、しばらくは様子を見ていようとは思ってます。しかし、女性がラピッドサイクルに陥りやすいようで、要注意かもですね…。また1番心配、不安なのは、遺伝性するものなのかどうか。双極性障害については、未だ不明な点も多いようですが将来、子供を望むわたしとしてはとても気がかりなのです。出来うる限りこちらで双極性障害などメンタル面の情報発信をしていきたいと思います。

メンタル完全復活してないので今日は短めに受診記録。まずはメンクリ。私の場合、ラピッドサイクルだと。大体2週毎に躁転鬱転するんですな。(躁転鬱転の内容はいつか書きますね)あとリフレックスの副作用で食欲がヤバイのでリフレックスを少し減らしてもらった。薬と一緒に体重も減らんかな？笑線維筋痛症の方では。そろそろ診断がついて治療開始してから1年になるけど、まだまだ痛みと付き合っていかなきゃならない状況だと。でも1番酷かった時に比べたら明らかに良くなっているし、それが大量の薬を飲ん

先ほど帰宅致しました！今日は、こっちに来て初めての病院。クリニックだから、小さめのこじんまりとしたところ。完全予約制だから待ち時間もなくすぐ診察室へ。診察室に案内するのはドクター。紹介状とお薬手帳を渡して、特に私は服薬自己中断したことなどは話さず、残薬が残り少ないので薬を下さい、ということを伝えて薬を出してもらいました。診察内容は、軽躁はどういう症状が現れるか、とかで軽く終了。笑15分で終了した。笑まあ、私が寛解してる感じだから言うこともとくになく、即終了。印象

クリスマス、娘の誕生日を体調も良く穏やかにハッピーに過ごせてホッとしていたのですが。。。恐怖は襲ってきた〜私のラピッドサイクルは決まっていて、1ヶ月の半分は体調が良く、鬱になりそうって分かっている。そう思うから、ダウンするのかないつも、その時期になるのが怖い長くなってしまったが、お正月そうそうダウンつづく

スーパーラピッドサイクルを繰り返した数年。またか～。とため息をつきながらウツ期間を過ごし、乗り越え、繰り返すうちに夫のウツの期間が短くなってきました。ひどかった時は、１週間躁状態で激しく動いて、１～２か月うつ状態にはまり寝込むという波を繰り返していました。その寝こみも、短時間の仕事以外は、ほとんど横になって動けない状態。布団と一体化。それが４年半たって、躁鬱の状態の期間が逆になりました。さらに、躁も鬱もそれぞれが抑えられるようになりました。具体的には、１週間１１時間睡

ぼくの双極性障害は、いわゆる「ラピッドサイクル」にあたり、躁状態と鬱状態が頻繁に入れ替わります。東北大学病院はカウンセリングがないので、薬による対処療法になりますが、激しい鬱の時の頓服は出ても、ここのところ薬の変更はありません。躁や鬱に簡単に転んでしまうのが怖いようです。それだけ慎重に投薬を考えているようです。で、これは書いてませんでしたが、カウンセリングでの分析結果は、「双極性障害の本来の波以外に、想定外の事態が起きたときに躁や鬱に切り替わるスイッチが思考の中にあり、その治療をすれば双

仕事をはじめてすぐ具合悪くなり、休憩をとりつつでしたが、鬱度が上がり気持ち悪くなってきたので１時で終了。さすがに鬱度５クラスにはなってませんが、現在の鬱度は４です。チャンピックスを飲む前でもこんな感じだったので、これで正常な範囲の鬱状態なのかもしれません。あ～あ、今回の鬱状態は長引きそうだなぁ。ラピッドサイクラーだから年単位とかではないと思うけど。平常時０からじゃないと無理だわ、禁煙治療は。※山田祥子全力応援キャンペーン実施中！山田祥子OfficialWebSite【ゴリィのウ