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メガロス調布の大人の1ヶ月スクール!(火曜16:30)これから、7月12日(金)夜のグリーンホールでの発表会に向けて、ラテンクラスで発表会向けての練習をしていく予定です。(発表会にでない方のレッスン受講も、引き続き可能です)火曜の他にも以下の通り、平日や土日の夜にメガロススタジオレンタルができるので、皆様と調整して調整して練習日を設定することも可能です。楽しく練習して調布グリーンホールで発表をし、一緒にラテンを盛り上げてくださる方を募集します。火曜の16:30もしくは、以下
どなたでもご参加いただける、お申込受付中のイベント、レッスン情報です💖どうぞよろしくお願いいたします!『【5/8】ナイトVAMOS@調布たづくり!お誘い!』ナイトVAMOS@調布‼️連休明けの水曜夜です【ナイトVAMOS@調布たづくりリハーサル室】⭐️日時5月8日(水)18:30ラテンエクスプレスコンサ…ameblo.jp『【5/16】八王子サークルのお誘い』月1回の八王子サークル、5月は、5月16日(木)です!北野市民センターでお待ちしています
連休明けの火曜日です!ラテンレッスン、ご一緒にいかがですか?メガロス調布の大人の1ヶ月スクール!ラテンクラス!体験会参加者募集中!5/7(火)、5/21(火)会員外の方も参加できます!(前後1時間はマシンジムなど施設の利用ができ、とてもお得)ラテンの動きの基礎や身体の使い方を習得して、スキルアップしたい方、大歓迎です!サルサをが好きな方、初めての方にもおすすめです。ご質問などはTOMOKOまで!お気軽にお問い合わせください!日程:2024年5/7(火)、5/
ナイトVAMOS@調布‼️連休明けの水曜夜です【ナイトVAMOS@調布たづくりリハーサル室】⭐️日時5月8日(水)18:30ラテンエクスプレスコンサルサ®︎3019:00ZUMBA®︎60⭐️場所調布たづくり(1階リハーサル室)京王線調布駅より徒歩5分https://www.chofu-culture-community.org/tazukuri/access⭐️参加費1500円(2レッスン)当日払い(現金またはPayPay)どなたでもWEL
ラテンエクスプレスのレッスン後〜暑くて喉がカラカラだったので@スタバでメロンフラペチーノ🍈メロンを感じたかったのでホイップなしでお願いしました(o^^o)グラス注文のはずだったけど…間違ったみたい(・∀・)一気飲みして頭がキーン…それからゆっくり飲みましたε-(´∀`;)メロンの果肉も美味しい😋公園のツツジがとても綺麗です青空に映える昨夜の愛媛/高知の地震広島も揺れました!ちょうどお風呂から上がり真っ裸だったので
5月のレッスンのご予約受付中です!お申し込みは、テラのラインから、ご都合良い日時をご選択するだけ!お気軽にどうぞ!📅5月のテラフィットネススケジュールhttps://www.terra-chofu.com/schedule・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・🔴TOPICS・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・⭐️ゴールデンウィークの予定・5/2(木)、5/3(金)➡お休みです・5/4(土)、5/6(月・祝)➡レ
(2024.4.11)八王子サークル、ご参加くだったみなさま、ありがとうございました❤️いろいろなところからここに来てくださる皆様にお会いすることが毎回楽しみで、毎月1回の大好きな時間です!レッスンが終わるとなんだかいつもと違う雰囲気で、、、ん?なんか音楽♪が流れてきた?一瞬意味がわからずアタフタしました💦誕生日はまだ先ですが、なんとバースデーMONTHということで、サークルメンバーさんがお祝いをしてくださいました🙏🙏🙏あたたかいメンバーさんばかり😭😭😭😭😭感謝しかありません😭😭😭
サークルレッスンやイベント、どなたでもお気軽に遊びに来てください!⭐️まずは、毎週木曜日の朝VAMOS!柴崎zumbaサークルVamos|フィットネス&カルチャースタジオテラ京王線柴崎駅徒歩5分の「スタジオLavie」で、ZUMBAサークル「VAMOS」(バモス)を開催しています。毎週木曜日・朝9時半から。メンバー募集中です!広いスタジオでのびのび動いて、心も体もスッキリしませんか?一緒に楽しい時間を過ごしましょう。ZUMBA®(ズンバ)は、ラテン系の音楽とダンスを融合
3月末にて、2つのクラブを抜けさせていただくことを決心しました😢2011年オープンから、かれこれ13年、お世話になっていたメガロス葛飾店。片道1時間半、東京の西から東へ毎週旅行のような大移動でしたが、大好きな皆様にお会いできる月曜日の朝、いつもワクワクした気持ちで通わせていただきました。クラブに許可をいただき、皆様との写真を取らせていただけたので、大切にします。10:20のZUMBA®︎クラス!月曜朝イチのパワーをいつもいただいていました!11:20のラテンエクスプレスコンサル
先日、メガロスのZUMBAレッスンに、ビジターチケットでご参加いただいた方がいらっしゃり、とても嬉しかったです❤️レッスンをご体験いただけるビジターチケットのお得な情報がありましたので、シェアさせていただきます。→メガロス調布施設を終日使えるのはお得ですね!!!ご興味ある方、ぜひ❤️チケットの購入ページはこちら調布店ビジターチケット_3枚スポーツクラブメガロス公式チケットストアです。こちらでは各店舗にてご利用いただける各種チケットの販売を行っております。megalo
メガロス調布の大人の1ヶ月スクール!ラテンクラス!体験会参加者募集中!4/2(火)、4/16(火)会員外の方も参加できます!(前後1時間はマシンジムなど施設の利用ができ、とてもお得)ラテンの動きの基礎や身体の使い方を習得して、スキルアップしたい方、大歓迎です!サルサをが好きな方、初めての方にもおすすめです。❤️メガロス調布ダンス発表会にご興味ある方もぜひ!❤️コロナの影響で開催中止となってしまった、メガロス調布ダンス発表会が今年、2024年7月12日(金)の夜、調布グリーンホ
ここ数年で1番ひどいかもしれない花粉症と闘う3月。3月9日(土)はレッスンの後に、5月12日に豪徳寺駅前で開催される『たまにゃん祭り』出演の打合せに行ってきました。初めて降りた豪徳寺駅。せっかくなので豪徳寺まで足を伸ばして、4月からの新しいスケジュールでの先客万来を祈念してきました。こうして深呼吸してみたら、私はもう半年近くもブログから離れていた事に気付きました。もう3月も三分の一を過ぎてしまい、FacebookやInstagramにはちょこちょこ投稿していましたが、ブログにまで手が
八王子サークル、月に1度の楽しみな時間です。広々スペースで動けるって最高ですね!ご参加くださった皆様、ありがとうございました。会場準備やお片付けにご協力くださる皆様、本当にいつもありがとうございます。今後ともよろしくお願いいたします。来月は4月11日(木)です!
お世話になっているメガロス立川南館、今月は、23周年の特別プログラムが盛り沢山!私のクラスも通常レッスン水曜ZUMBAの後に、「ラテンエクスプレスコンサルサ®︎」45分の特別レッスン(無料)が開催されます!サルサの音楽100パーセントのラテンダンスフィットネス。初めての方もお楽しみいただけるプログラムです!https://www.megalos.co.jp/megalos_wp/tachikawa_minami/wp-content/uploads/sites/9/2024/02
木曜朝VAMOS!今週もお疲れ様でした!ポーズ可愛い!!!3月はおやすみなしてす!よろしくお願いします。4月より、チケット価格変更になります。ご了承をお願いいたします🙏ZUMBANEWバッグー❤️1レッスン分にぴったりのサイズ❤️今回のウエアは買わず💦BAGだけ、気に入って買ってみました!
お申込受付中のイベントレッスン情報!ご検討中の皆様、ぜひ💖どうぞよろしくお願いいたします!『3/30!LATINPARTY@杉並』3月30日(土)‼️ラテンの師匠、大尊敬する金子智恵先生と😍ラテン養成同期で仲良しの佐々木純子IRと😍3人でジョイントレッスンをさせていただくことになりました…ameblo.jp『【4月】JUNKO&TOMOKOJOINT@調布』4月21日(日)@調布!仲良しの佐々木純子IRと、ジョイントレッスンをさせていただきます❤️❤️❤️
こんにちは👋😃パーソナルトレーナー&インストラクターSetsukoですテレビで見て気になったプレミアムロール美味しいですよね🎵メガもりチャレンジ❗️めちゃめちゃ生クリームがのっていてヤバい❗食べものです(笑)生クリームこんだけ食べるのは久しぶりです(笑)さて今日は祝日なんですね、祝日関係ないから朝に昼からのレッスン用意もして忘れてました😄小学生が公園であそんでいて気づきました😄【フィットネスサークル舞姫】はあります。(場所内田くみ子バレエスタジオ)10時30分~12
スタジオテラでは、火曜と金曜のZUMBA®︎レッスンを担当しています。レッスン後の写真撮影にご協力くださるメンバーさん、ありがとうございます。楽しい様子が伝わると嬉しいです。本日火曜、雪の日の翌日でしたので、メンバーさんは少なめかと思っていましたが、がんばって来てくださった方々多数❤️とても嬉しい1日でした。皆様、お疲れ様でした。後ろ姿、素敵ーーー💖お揃いシャツの新たな着こなし?!😆ちなみにお二人は初対面😆皆さん、フレンドリーで最高です❤️Mちゃん、
【2月】メガロス調布ラテンクラスのお誘いメガロス調布の大人の1ヶ月スクール!ラテンクラス!体験会参加者募集中!(2/6,or2/20)会員外の方も参加できます!(前後1時間はマシンジムなど施設の利用ができ、とてもお得)ラテンの動きを基礎からじっくり練習してみませんか?普段のレッスンでよくわからないところを確認して、身体の使い方を正しく習得したい方、スキルアップしたい方、サルサが好きな方、かっこよく踊りたい方、そして初めての方にもおすすめです。ラテンエクスプレスコンサルサ
月1回の八王子サークル、2月は、2月15日(木)です!北野市民センターでお待ちしています!広いホールですので、動きやすく、どなたでもお気軽にご参加いただけます!⭐️開催スケジュール2月15日(木)18:00ラテンエクスプレスコンサルサ®︎3018:30ZUMBA®︎50⭐️参加費1000円(2レッスン)⭐️開催場所北野市民センター(8階ホール)東京都八王子市北野町545-3(京王線北野駅北口より、徒歩1分!1階にマックがある建物です)https
✨お申込開始は、1月29日月曜22時〜✨TOMOKOJUNKOJOINT@調布4月21日(日)18:30〜お久しぶりの二人でのイベントです大好きすきすぎるトモちゃん(TOMOKOIR)と、またまたジョイントさせていただきます!毎回、イベント前に念入りに打ち合わせをし、サイコーに楽しんで頂けるように策を練るこのイベント。今回は何しましょうかね?考えるだけで、ワクワクしてきました!是非、このワクワクを皆んなと分かち合えますようにコンサルサとZUMBA®︎の2本立て。サル
4月21日(日)@調布!仲良しの佐々木純子IRと、ジョイントレッスンをさせていただきます❤️❤️❤️養成同期の大好きな純ちゃん❤️年齢的には妹のようだけど、いつも頼りにしてしまう、尊敬できる存在である純ちゃんとのイベントは、毎回本当に楽しみです。みなさま、ぜひ!一緒に盛り上がりましょう。お申込みは、以下のフォームから。お申込受付は、1月29日(月)22時〜です。2024年4月21日TOMOKOJUNKO【開催日時】2024年4月21日(日)【開催地】調布たづく
にっこり笑顔で、幸せになろう!たくさんの笑顔の花が咲きますように…心とからだを温める、ラテンフィットネス大好き、インストラクター鈴木水鳥です。長野市めっちゃ寒いです!道路もね、光っていて、コレって、濡れてるの?凍ってるの?ゆっくり、走るけど…ブレーキかけると、ガガガガガァー滑ってます!耳まで隠れるビーニーで、あったかい😊水鳥のDDDブログMIDORI'sBlogmidorisuzuki.dddx.jpセール中のあったかいフリースをご紹介です♪見てね❤️
2024年の初八王子サークル!ご参加ありがとうございました。みなさま、今年もよろしくお願いします!盛り上げ担当Jちゃんとのジョイントレッスン風の集合写真😍😍😍レッスン前から笑いでいっぱいでした😂😂😂コンサルサとZUMBAの2レッスン!寒い夜でしたがたくさん汗をかいていただけたでしょうか。月1回の大好きな時間❤️❤️❤️来月2/15(木)もどうぞよろしくお願いします。新しい方も大歓迎なこの雰囲気、写真で伝わると嬉しいでーす💕💕💕コンサルサファイナルポーズ❤️
にっこり笑顔で、幸せになろう!たくさんの笑顔の花が咲きますように…心とからだを温める、ラテンフィットネス大好き、インストラクター鈴木水鳥です。じゃーん笑FREDDYの、WRUPパンツとTシャツ特におススメなWRUPパンツ残りわずかなので、早いもの勝ちです‼️だって、¥24.822→¥17.375になっちゃうんですよ🥰ストレッチも効いているし、カッコイイし、素敵だし、オシャレだし、めちゃめちゃおススメです❣️水鳥のDDDブログ😊残りわずかです!
こんにちは😃1/9(火)-1/13(土)のレッスンスケジュールをお知らせします📅💁🏻♀️お正月からの連休も明けて、今週から通常モードになられる方も多いのでは🥰寒い時期になると、外に出るのも億劫になりがちですね😅そんな時でも、ご自身のペースで身体を動かして、元気に過ごしていきましょう😊❣📅今週のレッスン¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨★1/9(火)10:00骨盤体操(Q-ren)11:00ZUMBAGOLD12:00ラテンエクスプレスコンサルサ13:00ZU
年末年始はゆっくりしすぎて重くなった身体をやっと動かし始めました。年始は3日、メガロス調布朝のレッスンからスタート。今日からスタジオテラのレッスンスタート。ほぼ1週間、汗もかかずにゴロゴロして過ごしていたので、やっと徐々に調子が戻ってきたところです。😅レッスンで皆さんにお会いできる喜びをあらためて実感!今年もどうぞよろしくおねがいいたします!2024年!心身ともに元気で過ごせますように!エクササイズを習慣にしませんか?週に1度でも、月に1度でも!どなたでもご参加いただけるレッス
2023年、今年もたくさんの方々にお世話になりました。ありがとうございました。おかげさまで、病気や怪我もなく、1度も風邪をひかず、体の不調のない健康な1年を過ごすことができました。スポーツクラブのレッスンがやっと45分に戻り、マスクなしで運動ができるようになり、イベントやWSも増えて、活動的な1年でした。地元のサークル活動14周年、八王子サークル3周年、スタジオTerraは9周年、ハートアンドボディコネクションの講師としてのWSやイベントなどもやらせていただく機会をいただいて、とて
2024年1月の八王子サークルは、1月18日(木)です!北野市民センターで新年もお待ちしています!広いホールですので、動きやすく、どなたでもお気軽にご参加いただけます!⭐️開催スケジュール1月18日(木)18:00ラテンエクスプレスコンサルサ®︎3018:30ZUMBA®︎50⭐️参加費1000円(2レッスン)⭐️開催場所北野市民センター(8階ホール)東京都八王子市北野町545-3(京王線北野駅北口より、徒歩1分!1階にマックがある建物です)h
【ナイトVAMOS@調布たづくりリハーサル室】⭐️日時1月10日(水)18:30ラテンエクスプレスコンサルサ®︎3019:00ZUMBA®︎60⭐️場所調布たづくり(1階リハーサル室)京王線調布駅より徒歩5分https://www.chofu-culture-community.org/tazukuri/access⭐️参加費1500円(2レッスン)当日払い(現金またはPayPay)どなたでもWELCOMEです。2024年もラテンとZUMBA